روانشناسی | نورآ 🌔

حتما یه نگاه به چنلش بندازید⭕️👆🏻

دوستانی که بخاطر مسائل مالی امکانش رو نداشتند که در طرح مشاوره گروهی یا فردی موسسات کنکوری شرکت کنند، در صورت نیاز به مشاوره بنده در خدمتم فقط چند تا نکته: ۱. اگه واقعا در طرح مشاوره دیگری هستید لطفا دیگه از بنده مشورت نگیرید (هم خودتون گیج میشید هم وقت بنده گرفته میشه) ۲. سعی کنید مطالبی که در کانال تلگرام گذاشته ام رو نگاه کنید بعد اگه سوالی داشتید بپرسید (خیلی از سوالات رو در کانال جواب داده ام) https://t.me/konkoorMotivationn ۳. مشورت ها بیشتر مبتنی بر اصول طرح آقای اعلا هست

اکثر رویکردها متوجهن که یه سری از رفتارهای تو، حاصل گذشته‌ی تو هستن؛ چه بسا عزیزترین آدم زندگیت باعث اون شده باشه. اما در رویکرد گشتالت گرا، اینکه خود فرد چطور به تجاربش معنا میده و چطور با خودش و خاطراتش رو به رو میشه، مسئله مهم‌تریه. با فرد همدلی صورت میگیره ‌و درد و غم نادیده گرفته نمیشه اما در نهایت این خود فرد هست که باید تلاش کنه تا مشکلاتش رو حل کنه و زندگی بهتری رو برای خودش بسازه. در دورانی که خیلی از افراد غیرمتخصص با گفتن جمله‌ی «به کودکیش برمیگرده» باری از روی دوش فرد برمی‌دارن اما بار سنگین کینه و نفرت از گذشته رو روی دوشش می‌ذارن، این نگاه گشتالت گرایان رو دوست دارم. انگار بهمون میگه: فهمیدن اینکه چرا به اینجا رسیده‌ایم، با مسئولیت‌پذیری نسبت به اینکه از اینجا به بعد چه می‌کنیم، دو چیز متفاوت‌اند. همین! #نورا_psy ~» @noora_psy

ـ از خورشید خوشم می‌آید. چرا که وقتِ رفتن، تمام سعی‌اش را برای زیبا بودن می‌کند. تو هم یادت باشد که یک رفتن باشکوه، از ماندن در سیاهی شب بهتر است! #نورا_عکس 📷

یک سوال هایی هم هست که نمی‌دانم چگونه باید جواب‌شان را داد. انگار هیچ‌کس احوالات آدمی را که روان‌شناسی خوانده جدی نمی‌گیرد. توهم مضطرب می‌شوی؟ مگر روان‌شناسی نخواندی؟ توهم گاهی به خود‌کشی فکر می‌کنی؟ مگر روان‌شناسی نخواندی؟ نمی‌دانم این‌ها، آرایشگر‌های شهرشان خودشان سلمانی نمی‌روند یا دندان‌پزشک هایشان، دندان‌درد نمی‌گیرند؟ عجیب‌است، باید برای اندوه‌هایم هم جواب پس بدهم.

با این‌ ۲ تا فولدر دیگه حوصلت سر نمیره🙂‍↔️💅 اد کن گم شون نکنی🫪 فولدر اول فولدر دوم https://t.me/mahsaamohadesehh https://t.me/Radiohead775 https://t.me/m_r1119 https://t.me/khaterehhasti و این ۴ چنل🫶🤍

با این‌ ۲ تا فولدر دیگه حوصلت سر نمیره🙂‍↔️💅 اد کن گم شون نکنی🫪 فولدر اول فولدر دوم https://t.me/mahsaamohadesehh https://t.me/Radiohead775 https://t.me/m_r1119 https://t.me/khaterehhasti و این ۴ چنل🫶🤍

_ عزیزم. زمان را چه فرض کرده‌ای؟ یک احمق دلسوز که تا دید خسته‌ای برایت صبر کند؟ فکر کردی کنارت می‌نشیند و به درد دل‌هایت گوش می‌کند؟ فکر کردی بغلت می‌کند و منتظر می‌ماند تا حالت خوب شود و آماده‌ی ادامه دادن شوی؟ نه جانم! زمان کارش از این حرف‌ها گذشته. تو حتی اگر زمین بخوری هم او پایت را میگیرد و کشان کشان تو را با خود می‌کشاند و باور کن ذره‌ای دلش به حال زخم‌های کمرت نمی‌سوزد. بلند شو. زمان زیادی برای نشستن و فرو رفتن در گذشته نداری. در آینده تا ابد برایت باز نمی‌ماند. یکهو به خودت می‌آیی و میبینی هیچ کدام از آن چیزهایی که انتظارت را می‌کشیدند را تجربه نکرده‌ای و وقتت دیگر تمام شده. یکهو به خودت می‌آیی و میبینی باید بمیری برای همیشه. و باور کن هیچکس به اندازه ما نمی‌داند که ما چقدر دلمان میخواست خوشبخت‌تر و خوشحال‌تر از این باشیم! هیچکس جز خودمان نمی‌داند که چقدر دلمان میخواست با تمام وجود زندگی کنیم و باور کن اگر از جایت بلند نشوی، هیچکس به اندازه‌ی ما دلش برای ما و کارهای نکرده‌یمان نخواهد سوخت. #نورآ

شین؛دانشجوی ارشد بالینی هست و 🧙🏻‍♀️📚تجربیات و فایل کتابایی که به درد میخورن و اونچیزیاییکه مهمه رو تو کانالش قرار میده اگه دوس داشتین جوین بشین🩵 📍برگزار کننده چالش آسیب شناسی روانی https://t.me/+K_NLwfWM3IEwZGRk

از چنلای رنگی رنگی🌈🥹

کاخ خورشید☀️ 15شهریور1405

حوصله ندارم.

یه چیز دیگه که فهمیدم اینه که آستانه صبرم خیلی رفته بالا، آستانه توقعمم اومده پایین... توقع ندارم بتونم قانعشون کنم، و در کمال آرامش راه خروجو نشون میدم تا فقط دور شن ازم:)

باز خوبه واسه تو لف میدن؛ واسه من طرف اومده تعیین تکلیف و تهدید میکنه که میره😭😂 جدی خیلی بامزن... مثلا با خودش فکر کرد میگم چشم تو فقط نرو؟:)😂

#چالش ❤️‍🔥 فورکنید ،فولدر بزنم جذب بگیریم✨

ریپلای نزنید !! / جوین باشید

ریشه‌ها در سکوت رشد می‌کنند و ناگهان طغیان می‌کنند. ما ریشه‌ایم در این خاک... ـ ۲۴/شهریور.