SEROTONIN

صبحت بخیر دوست خوبم☀️ شاید همیشه باید یادمون باشه هیچ ساحل امنی نباید رؤیای رهایی رو ازمون بگیره🙂 جمعه خوبی داشته باشی❤️🌸

میگن این پاییز همش بارونه، بدویید نیمه گمشده‌تونو پیدا کنین❤️🌧🍁😁😁

بله شاهد ورود عطر پاییز به تهران هستیم❤️🍁🌳

آموزش گسلایتینگ براتون گذاشتم ۱۰۰ درصد تضمینی با اساتید فوق حرفه‌ای برید عشق کنید😁😁😁 https://www.instagram.com/reel/Db_VhbRo000/?igsh=Mmlrcjh2M2g4aTV3

🫠

5:46 🪐

🎧 Track: Innerbloom 👤 Artist: RÜFÜS DU SOL 💽 Album: Innerbloom 📅 Date: 2015-11-20

اگه قرار نباشه منتظر بهتر شدنِ زندگی بمونی، چطور می‌تونی همین زندگیِ امروز رو دوست‌داشتنی‌تر کنی؟ گاهی انقدر منتظر اتفاق‌های بزرگ میمونیم که زیبایی اتفاق‌های کوچیک رو دیگه نمی‌بینیم. 🌿 🤩ژاپنی‌ها مفهومی دارن به اسم «کوراشی» (Kurashi)؛ یعنی توجه به شیوه‌ای که زندگی روزمره‌ات رو می‌سازی و تجربه می‌کنی. قهوه‌ای که صبح آروم می‌خوری، نوری که عصر روی دیوار اتاقت می‌افته، غذایی که برای خودت درست می‌کنی یا چند دقیقه سکوت وسط یک روز شلوغ. 🌸باید باور کنیم که زندگی، بیشتر از اینکه از چند اتفاق بزرگ ساخته شده باشه، مجموعه‌ی همین لحظه‌های ظاهراً معمولیه. 💡کوراشی یه سؤال قشنگ جلوی آدم می‌ذاره: «اگه قرار نباشه منتظر بهتر شدنِ زندگی بمونی، چطور می‌تونی همین زندگیِ امروزت رو دوست‌داشتنی‌تر می‌کنی؟» گاهی باید سرعتت رو کم کنی، به جزئیات برگردی و چیزهایی رو ببینی که هر روز کنارت بودن اما از کنارشون رد می‌شدی. شاید هنر زندگی همین باشه❤️

🎧 Track: Don't Call My Name 👤 Artist: Skinshape 💽 Album: Life & Love 📅 Date: 2017-05-03

یه موسیقی دارک، آسمون ابری، بوی قهوه یا یک رز قرمز وسط تاریکی… 🖤 گاهی غم به‌جای اینکه فقط سنگین باشه، تبدیل به چیزی می‌شه که دلمون می‌خواد کمی بیشتر توش بمونیم. 💔 روان‌شناسی این تجربه رو با مفاهیمی مثل Aesthetic Emotion توضیح می‌ده؛ یعنی جایی که حتی غم، ترس یا دلتنگی هم می‌تونن به شکلی عمیق و زیبا تجربه بشن. 💖 آدم‌هایی با Openness to Experience و حساسیت زیبایی‌شناختی بیشتر هم معمولاً کشش بیشتری به چنین تجربه‌های پیچیده‌ای دارن.👁 گاهی هم وقتی چیزی تلخ یا ترسناک رو از فاصله‌ای امن تجربه می‌کنیم، می‌تونه لذت‌بخش بشه؛ تجربه‌ای نزدیک به Benign Masochism. شاید برای همین بعضی‌هامون عاشق تاریکی نیستیم؛ عاشق این فرصتیم که غم رو بدون زخمی‌شدن لمس کنیم و برای لحظه‌ای بفهمیم که زیبایی همیشه شبیه شادی نیست. 🥀

منظورم یه همچین فضاییه👻🤩 امشب یه پست جالب میریم ازش و براتون میگیم👁 چرا آدما به لحاظ روانشناختی این فضا رو دوست دارن. بچه‌ها برخلاف چیزی که خیلی از ما فکر می‌کنیم این فضا زیباتر و عاشقانه‌تر از چیزیه که ما فکرش رو میکنیم. امشب براتون ماجراش رو میگم❤️🙂