соляшка ями 𖦹 ⋆｡

⋆˚꩜｡ обед

•японский чизкейк •мороженка крем-брюле •яблочко •кофи с сиропом бс

#meal

-352кк

наконец-то обед, я уже от голода злая💔💔 зато в школе подзаработала оценок, сейчас покушаю и пойду домашку делать и потреню а ваши как дела? хвастайтесь чем обедали 🦭

перекус в школиии

•брауни боммбар •чупа чупс •жвачки

#meal

-190кк

щас геометрия фууууфуфу брауни скушала сейчас, чупик попозже съем если тоже перекусывали показывайте чем 🦭

⋆˚꩜｡ завтрак

•овсянка с сыром •яйца •белок •греческий йогурт •кофе с сиропом бс

#meal

-380кк

почему именно когда я начала вести канал мой прием пищи выглядит ужасно ЯИЗВИНЯЮСЬ, просто бялбялвбвь яничегонеуспеваю быстренько кушаю и бегу собираться в школу хвастайтесь чем завтракали 🦭

ребят кто подписался мне страшно

────୨ৎ────

13к шагов ≈271кк

не особо активный день, поэтому кушать сильно не хотелось эх #results

⋆˚꩜｡ ужин

•творог •зерненный творог •яблоко •печенье раскрошенное •суфле пухлый кролик •кусочек горького шоколада

#meal

—402кк

‧˚꒰🐾୭ ˚. TEGS #meal -кушою🌚 #results -результаты за день #shitpost -мысли и рассуждения, что-то из моей жизни #yummy -покупочки или находки #weight -взвешиваюсь

─୨ৎ ⳅⲏⲁⲕⲟⲙⲥⲧⲃⲟ ୨ৎ─

приветствую! 🦭 я соляшка, мне 15 лет, у меня рпп

‧˚꒰🐾୭ ˚ с детства я была полным ребенком. без преувеличения, реально полным, на что мне конечно же всегда указывали. насмешки в школе, комментарии незнакомых мне людей и родственников давили на меня все детство, из-за чего я всегда пыталась худеть, но ничего не получалось. вскоре в 12 лет я узнала что такое калории, и понеслась. с зимы 2024 года я начала активно худеть сначала на нормальном дефиците, но потом это вылилось в питание на 500-700кк в день, вечные истерики, тревожность, в результате чего я естественно скинула. осенью я решила что пора восстанавливаться, но потом снова случился некий рецидив, и так по кругу. ────୨ৎ────

люблю рисовать, рукодельничать, играть в бравл старс🦭 сейчас стараюсь не сойти с ума и решила начать вести тгк. тут вы можете увидеть мои тарелочки, какие-то момненты из моей жизни, мысли и прочее

буду рада каждому!! тик ток: @solyashka00 лс: @krnqxll параметры:

‧˚꒰ max: 157/74 min: 162/42 now: 162/42‧˚꒰