Даня Волк Chat

12/100 Моя работа приносит мне удовольствие, финансовую защищенность, радость. Я чувствую себя комфортно и спокойно на работе, я полностью счастлива и удовлетворена и у меня есть желание заниматься этим делом всю жизнь, тк оно приносит мне много удовольствия, энергии и денег. Сегодня я чувствовала удовольствие, когда ела завтрак, свои любимые конфеты и протеиновый батончик. Когда гуляла по холму на солнышке. Когда игралась с котенком. Чувствую удовольствие и уют, когда смотрю на свежепостиранные и поглаженные шторы и убранную квартиру. Я горжусь собой, что погладила вещи и шторы, разобрала белье, приготовила запеканку. Сходила на прогулку и насобирала яблок. Позанималась йогой вечером. Прослушала несколько полезных видео. ✨ Я чувствовала невероятное счастье, когда позвонил Роман и сообщил хорошие новости 😇 когда я передавала эти новости своим друзьям. Весь мой день после этого звонка был наполнен ощущением счастья и предвкушением хороших событий. Я чувствовала себя спокойно, когда занималась домашними делами, гуляла. Я чувствовала себя взрослой, когда говорила с подругой и с сыном и объясняла им какие-то вещи. Когда думала о будущей деятельности.

Делюсь фотографией радуги И дополнение: Благодарности: ✨муж наделал фотографий❤

Сегодня я благодарна: ✔️ Сделала зарядку и дыхательную практику ✔️ Первый раз сварила рисовую кашу ✔️Дописла восьмую главу (ура-ура!) ✔️Седьмой день соблюдаю протокол питания ✔️Почитала на балконе

Ещё утром написала, забыла отправить)))

Я благодарна за новую довольную клиентку Я благодарна за то что заработала больше чем планировала Я гордусь собой за свой профессионализм Я горжусь что сделала запрланорованные дела Я горжусь что помедетировала и сделала дыхательную практику Я благодарна за новую клиентскую запись

7/30 Я горжусь - что пишу сюда каждый день уже неделю! - что сходила сегодня на вокал не смотря на дождь - что прошла свой опыт и есть ресурс из этого опыта поддерживать друзей - что закупилась продуктами оффлайн и позволила себе взять разные вкусности - что приготовила вкусный и полезный завтрак - что на ужин выбрала не фастфуд - что пью витамин D Благодарна - за шикарное настроение после вокала - за то, что есть время ходить на вокал - за вкусную матчу - что есть большой магазин рядом в хорошим выбором продуктов и свежими овощами - что меня окружают прекрасные люди Чувствовала спокойствие безопасность и уверенность - Когда поддерживала близких - Когда ходила с тележкой по магазину - Во время и после вокала - Когда вкусно завтракала

Горжусь собой: ✔️классно провела групповое занятие кундалини-йоги в любимой студии ✔️успела с утра перед работой погулять в парке и сделать медитацию в ходьбе, это очень наполнило и зарядило ✔️все больше людей рекомендуют меня как проводника йоги своим друзьям и знакомым и сегодня у меня +1 человек на индивидуальном ведении ✨ ✔️успела сделать все, что запланировала, грамотно распорядилась временем в течение дня ✔️отвезла ребенка на тренировку, а пока он занимался заказала продукты и приготовила ужин, а потом успела заехать в кондитерскую за подарками детям ✔️докупила детям все необходимое из канцелярии к школе ✔️пишу сейчас этот дневник с радостью Благодарна: ✔️великолепнейшей теплой солнечной погоде, которая сделала сегодняшний день ✨ настоящим праздником для всех ✔️людям, которые приходят ко мне на занятия ✔️событиям дня, которые складываются наилучшим образом ✔️своей семье за поддержку и теплые взаимоотношения ✔️за свое наполненное состояние ✨

Поверьте, нет 😆🤣

Сегодня поняла, что генеральных эмоций у меня больше, чем я думала🥲у руля последние дни страх и тревога, а до этого было недовольство, обида и зависть Девочки, вы в таких случаях как прописываете? И то, и другое? Что если каждый день у меня разные вылезают эмоции? Поделитесь пожалуйста 🙏🏻

почему-то не открывается эта ссылка а у вас?

Я горжусь собой, потому что приготовила вкусную еду Я горжусь собой, что превысила норму белка Я горжусь собой, что сделала классную тренировку Я горжусь собой, что находила шаги Я горжусь собой, что не раздула ссору

Я горжусь собой тем, что Сегодня приняла 5 клиенток, сделала свою работу быстро, качественно Я убралась в студии после работы, хотя была уставшая Я горжусь собой что создала такой прелестный, красивый, успешный бизнес Что приготовила сырники и собрала сумку мужу на работу Что приняла душ и сделала уход за волосами и лицом Что сделала медитацию 11 минут и написала дсп Что пишу сюда в чат Я благодарна миру за своего прекрасного мужа За моих прекрасных верных клиентов За мой уютный красивый дом За мое прекрасное здоровое тело За мою сильную, верную команду Благодарю за то что у меня есть деньги и я умею их зарабатывать и сохранять и приумножать Я была уверенна когда писала дсп Когда делала маску для волос Когда делала свою работу, я уверена в своих навыках Когда выкладывала стори, была уверена что запишусь я клиенты на свободные окна Когда забирала заказы с озон, что все пришло верно Я благодарна себе что забочусь о своем здоровье , пью витамины и хожу на групповые занятия

12/100 Я чувствовала спокойствие, когда 😌 ела то, что хочу 😌 доверяла себе 😌 работала в своем темпе Я чувствовала безопасность, когда 🤗 принимала себя 🤗 была собой Я чувствовала уважение к себе, когда ✊🏻 поработала над ненавистной задачей ✊🏻 продолжила писать в этот чат ✊🏻 ела вовремя

День 45