Даня Волк Chat

Я чувствую гордость: -сегодня поработала няней и посмотрела 2 малышей - утром позаботилась о себе и выпила отвар льняного семени, сделала мини- зарядку и практику настройку - перебрала и разложила детские материалы в рабочей студии - помыла посуду в отсутствии горячей воды - вытерла пыль на стеллаж в зале - съездила за сестрой на работу - купила вкусную голубику - начала смотреть третий эфир Я Благодарю: - моих клиентов за доверие - природу за прекрасную погоду - родителей что смотрят сына, пока я работаю - маму моей воспитанницы за интерес к моей деятельности и желание помочь в продвижении и развитии

Я была довольна собой, когда: 🤗 сделала зарядку 🤗 смотрела эфир Дани 🤗 сделала упражнение на принятие стыда, получила яркий эффект, почувствовала зарождение внутреннего взрослого 🤗 помогала парню чинить мой комп 🤗 помыла голову Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️довольно быстро приняла тот факт, что у меня ломается комп, не было нытья и истерик, оперативно вошла в режим позитива и решения проблемы

Сегодня я благодарна: ✔️Двенадцатый день питаюсь по протоколу ✔️В течение дня приходили новые идеи для девятой главы - кайфую от таких творческих озарений и радуюсь, когда они происходят ✔️Менее остро реагирую на еду, которую мне нельзя. Приготовила мужу оливье и картофельную запеканку и, в целом, норм ✔️ Переписала басню Крылова армянскими буквами - благодарю себя за то, что вообще придумала такое упражнение на запоминание алфавита

От написания благодарностей прямо чувствую прилив сил, и легче это делать каждый день. А дневник программирования мне сложнее дается.

день 1️⃣: 🧘🏻‍♀️я чувствовала спокойствие когда: - делала вечерний уход - разгружала посудомоечную машину - писала сценарий для рилс - снимала и выкладывала рилс - сейчас, когда лежу на диване и пишу это 🏆я горжусь собой, потому что: - было качественное время с дочкой 30 минут - сходила на родительское собрание в садик - выложила рилс - пропылесосила - разобрала гору вещей после стирки - пишу это в чат

Благодарю мир за это большой и разный день! Я прекрасно работала, сделала свои личные дела, чувствовала себя спокойно и счастливо Горжусь, что умею регулировать свое настроение и выбирать хорошее Благодарю себя за то, как организовала свою жизнь Пусть и дальше моя жизнь будет с каждым днем лучше и лучше ❤️

26 июля 2/99 Я была счастливой дома, в окружении радостной мамы, её 2 сестер, которые были у нас в гостях, довольной дочери, которая, чувствуя наше настроение, была веселой, активной и много двигалась. Благодарю за: -близкие рядом и здоровы -любимая работа, приносящая доход и радость -тело, которое выдержало столько стресса и боли, и все еще сильное и здоровое -внимание, тепло и подарки дочери -возможность чувствовать жизнь и радоваться мелочам Горжусь за: -покрошила и порционно заморозила тыкву -сделала ребенку конфеты и печенье из тыквы -учусь готовить по протоколу -поработала с подбором для клиента -подготовилась к задатку -отменила врача, чтобы дособрать анализы -переслушала 1 эфир Дани и видео, как перестать тревожиться

Я чувствовала себя счастливой ☀️ - полежала вместе с ребенком во время ее дневного сна - сделала большое задание по английскому в магистратуру - разобрала частично галерею - навела порядок в доме, переставила вещи Я благодарна за: 1. Здоровье семьи 2. Собственное здоровье и энергичность 3. Комфорт и безопасность благодаря мужчине 4. Возможность быть с ребенком и радоваться времени с ней 5. Возможность совмещать магистратуру с материнством, развиваться интеллектуально и внутренне

Благодарна❤️ - за чудесную тренировку - за солнечную погоду - за то, что решились дела по работе - за то, что мне пошли на встречу - за то, что сын рядом - за поддержку подруги - за возможность писать сюда - за классный курс для тела от Оли Маркес - за то, что занимаюсь любимым делом

Добрый день ! Хочу купить подписку , еще открыто ведь ?) ссылка на оплату не работает

Новый день. Новые инсайты, новое понимание себя, своих эмоций и то, чего хочу на самом деле. ❤️ Пока многое скрыто внутри, но процесс запущен.

Отчет за вчерашний день Я молодец: - испекла блинчики - вычесала Николь - писала в ДП - сподвигла мужа на разбор гардероба и в результате отдали большое количество вещей - сделала массаж лица Я благодарна: - мужу за то, что сгладил наш конфликт - за вкусный завтрак - за солнечный день Спокойна была только в момент, когда избавлялись от старых вещей. Еще и легкость после этого появилась

31.08 Я горжусь, что пол месяца слежу за питанием, хожу на тренировки и уже получила свой первый результат Горжусь, что посмотрела эфир и сразу же пошла писать Я благодарна своему мч, что подарил мне киндер и привез домашних угощений от родителей

Есть простая подработка на несколько часов 7000 день

Я благодарна за утренний кофе с пп пиццей Я благодарна за уборку на кухне Я благодарна за ведение сторис, пока нет времени на блог и рилс Я благодарна за ежедневное чтение Я благодарна за разговоры по видео с сестрой и племянницей Я благодарна что даю всю себя своему сыну пока он так сильно нуждается в моей заботе и внимании (режутся зубы и высокая температура уже 3 день) Я горжусь собой за поднятие темы саморазвития в блоге Я горжусь что концентрирую внимание на важном, а не распыляюсь на все подряд

День 5 Я молодец, что поучаствовала в соревках Я молодец, что заняла 3 место Я молодец, что не поленилась после этого пойти на концерт и там от души танцевала Я благодарна подруге, что она была моей напарницей на соревках Я благодарна, за крутой концерт в честь города Я благодарна, что молодой человек выгулял песеля, хоть и была моя очередь