Даня Волк Chat

всем привет ! день 33 мои гордости • встала пораньше и позанималась утром • сделала себе вкусный завтрак и обед • горжусь своим состоянием и телом • горжусь близким людям рядом • горжусь собой просто так мои радости • радовалась новому дню • порадовалась купить вкусняшки любимому • почитала радости и благодарности других • легкость в плечах и лопатках • любимый человек рядом • красивый закат • вкусный ужин • радовалась шоколадке к кофе • радовалась прогулке и погоде после работы безопасность • я чувствовала себя безопасно и спокойно просто так • безопасно и умеренно на работе • мне безопасно ночью, во время сна и когда я засыпаю • я чувствую себя спокойно и безопасно у себя дома #ov

2/365 Я горжусь собой. Сегодня я: — провела встречу c благо ворительным фондом и буду с ними работать, во благо — сьездила на площадку; — не забыла поесть и позаботилась о себе — вкусно пообедала — могу позволить себе заказывать в ресторане любые блюда не выбирая по цене — написала обратную связь и отстряла свои границы — согласовала с партнерами участие в мероприятии в исторической усадьбе — устала, но написала отчет Я благодарна: — команде за поддержку — вселенной, что посылает мне прекрасных людей и интересные проекты — мужу, который сходил вместо меня на родителькое собрание в детский сад и уложил дочку спать пока я работала вечером — клиентам, которые возвращаются; — восторженным отзывам; — возможностям, которые приходят в мою жизнь. Я чувствовала спокойствие: — конда езала на встречу на такси; — когда была на встречах; — конда ехала домой на поезде и смотрела фильм, а на улице было солнечно Я уверенная, женственная, интересная и притягательная женщина. Я опытный профессионал и авторитетный руководитель. Я принимаю решения спокойно и уверенно. Я доверяю своему опыту, своей интуиции и своему выбору. Я легко и с удовольствием распоряжаюсь своими финансами. Я умею зарабатывать, сохранять, приумножать и с удовольствием тратить деньги на то, что действительно приносит мне радость. Я не жалею покупать только для себя и чувствую радость от приобретения чего-то нового, что делает мою жизнь приятнее, а уровень комфорта выше. Мне тепло и спокойно в отношениях. Я чувствую себя любимой, значимой и важной. Я знаю свою ценность и позволяю другим видеть её. Я люблю своё отражение в зеркале. Я восхищаюсь собой — своей внутренней женщиной, своим характером, своей силой, своей красотой и тем, какую жизнь я создаю. И мне нравится, что мной восхищаются другие. Принимаю с благодарностью все, что приносит вселенная и бог в мою жизнь!

В телеграме точно также как и в этом канале

Сегодня я была спокойна и уверена, когда: 🧘🏻‍♀️ Писала дневник самопрограммирования 🧘🏻‍♀️ Сходила к врачу на чекап 🧘🏻‍♀️ Разбиралась с финансами 🧘🏻‍♀️ Сложный проект начал подходить к завершению

Благодарности : За прекрасный пусть и пасмурный день За клиентов которые меня выбирают За деньги которые поступают мне на счет За возможность тратить и еще остается Я горжусь собой что веду несколько площадок , и с каждой получила Клинтов Благодарю себя за смелость написать девочке и предложить свои услуги, на что она согласилась и предложила мне сходить на мероприятие без оплаты Благодарю себя что вовремя отдаю , то что обещаю Я молодец и просто очень ахуенный человек 🩵

Горжусь собой: - переехала и всё разложила по своим местам - приготовила праздничный ужин - переделала все домашние дела - легла спать раньше Благодарю: - за то, что у меня на работе все хорошо и полная запись - мужа за поддержку - себя за то, что пишу дневник - обстоятельства и то что мы удачно переехали - сына, за то, что заказал новую сушку для белья

Я чувствовала себя спокойно, когда: - собирала чемодан в отпуск - делала йогу - делала круговую тренировку - гуляла с собакой - писала дневник благодарности и программирования Я чувствовала радость, когда: - подружка пришла на кофе перед моим отпуском, классно поболтали - кошка облюбовала новый ковер - все вещи поместились в новый чемодан с запасом по весу и месту

Это очень важно было услышать ❤️❤️🙏🏼

ДЕВОЧКИ (и мальчики), ПОТРЯСАЮЩИЙ РИЛС не могу не поделиться

Я горжусь что самостоятельно поставила укол Я горжусь что выполнила все намеченные планы Я горжусь что заработала деньги Я благодарна за то что мне открыли направление на анализы Я благодарна за чаевые от клиентки Я благодарна за то что иду на концерт с подружкой

Чувствовала себя спокойно и в безопасности и наслаждались моментом, когда отвела дочь на гончарку, а сама пошла в кафе писать дневник, составлять планы, слушать подкаст и пить вкусный кофе. Когда ела мамины булочки. Когда читала сыну. Когда смотрела ютуб Дани и делала задания. Когда считала как лучше досрочно гасить кредит. Когда сделала несколько мелких, но противных задачек и вычеркнуть их из списка. Когда поменяла виджеты на телефоне, чтоб было нагляднее. Когда обнимались с мужем

Я благодарна своему телу, за то что оно показало что больше не может находиться на текущей работе Я благодарна себе за осознание того что я и мое здоровье важнее чем проблемы коллег и руководителей на работе Я благодарна за принятие решения об увольнении Я благодарна себе за то что впервые за 6 лет игнорирую рабочие звонки на больничном и даю себе время восстановиться

я горжусь тем, что я - научилась относиться к провалам проще - учусь в лучшем вузе и не сдаюсь - имею всё, о чем могла три года назад только мечтать - стараюсь смело проявляться в соцсетях - радушна и добра к людям, не боюсь написать сама или улыбнуться первой я благодарна - за теплую кроватку - за всё, сделанное для меня руками мамы - за возможность получать знания - за руки и ноги и сильное тело, которое умеет и даёт многое - за ежедневные практики я чувствую себя спокойно когда - делаю медитацию - делаю практику в приложении йоги - выполняю это задание по дневнику - читаю текст на китайском - завтракаю и обедаю достаточно

Благодарю за вкусную еду, которую я купила на работе Благодарю за чудесную солнечную погоду Благодарю за поездку на машине Благодарю за шарлотку, который спекла Благодарю за моих родных и близких Чувствовала себя в безопасности : - у себя в комнате дома -рядом с мужем - когда я у себя дома - когда я ложусь спать - когда я со своём семьёй

Нет вопросов, какая же вы красивая! 😍😍😍