Hope
Open in Telegram
Show more
The country is not specifiedThe category is not specified
625
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-2030 days
Posts Archive
625
مهممممم
وقت گذراندن با دوستان از کدام سه اصل مقابله با فشار روانی و اضطراب است؟ جایگزین کردن خواسته ها!
حرف زدن درباره نگرانی های خود و بازگو کردن اضطراب از کدام سه اصل مقابله با فشار روانی و اضطراب است؟ برون ریزی
625
فشار روانی سالم: هوشیاری/ برآورده کردن نیاز ها در موقیعت مختلف فشار روانی ناسالم: از کار افتادن قدرت تفکر و اقدام مناسب یااحساس درماندگی
625
فرد تاب آور
کمتر مستعد بیماری است!
بر زندگی خود کنترل بیشتری دارد.
تعلق خاطر بیشتری دارند.
در قبال تغییرات پذیرا هستند.
625
فرد تاب آور یک موقعیت پرخطر را یک فرصت میداند نه یک تهدید و در دشواری به جای اضطراب به موفقیت فکر میکند
