укус за укусом

-творог 2% -мягкий творог -печеньки -много арахиса+большая горсть за кадром -чай до завтрака

после того как поела,выпила псилиум,но за еду я это не считаю,по этому не внесла в список съеденного я когда арахиса еще насыпала творог соленым стал хахаха,да и было уже не творог с арахисом,а арахис с творогом,но капец как вкусно печеньки не особо зашли,даже мария мне нравилась больше,а цена так вообще ,для разнообразия пойдет,только не за такую цену блин как началось ваше утро?что у вас на завтрак?

-лепешки сырная и гриль тортильи много морковки по-корейски ветчина огурец айсберг море хрена,терияки,соевого,чили соусов и уксуса -лимонад

начинки было так много,что доедала ее за кадром хахаха,они получились нереально вкусными ,мне очень понравились завтра по планам только сходить в больницу вечером с линзами,и все,гулять не пойду что у вас на ужин и какие итоги?есть планы на завтра?

-картофельное пюре -жареная курица -куча хрена,сырного,терияки и острого соусов -лимонад 1,5л

вечером дома буду ,а вы? что у вас на обед?

-блины «с пылу с жару» начинки: ‘в первом мягкий творог ‘в остальных ветчина ,сыр для бургеров и куча кремчиза -мягкий творог -чай

ох какие же блины вкусные получились,когда начинку расплавила что у вас на завтрак?какая любимая начинка в блинах?

-чипсы бомббар 40% белка -мини-хлебцы агуша -отруби -сухарики из фикспрайса -желе -очень много хрена,соусов -молоко

что у вас на ужин и какие итоги?

-курица жареная на масле -картофельное пюре -куча сметаны -сырный ,терияки соусы -лимонад

что у вас на обед?

-брекет обезжиренного творога -мягкий творог -фруктовый десерт от «сила традиции» -куча арахиса -цикорий с молоком

сегодня дома отдыхаю,щас стараюсь немного от кофе отвыкать,по этому извращаюсь как могу,но все равно цикорий и рядом с ним не стоял что у вас на завтрак?любите больше кофе или чай?

сегодня рацион оцениваю на 10/10,в целом мне все очень понравилось,довольна тем,что обед соленый и адекватный ,такое редко бывает хахаха на завтрак было очень много орешков,что тоже нравится

-биокефир 0,5л -отруби -хрен

ух,хотелось прям отрубей долгое время,а тут еще и кефир в холодильнике лежит,подумала ,что хорошое будет сочетание завтра буду дома сидеть ,никуда не пойду что у вас на ужин и какие итоги?есть планы на завтра?

-макароны -шницель -огурцы со сметаной -море сметаны,терияки,горчицы -скендик

я съела пол банки сметаны,так давно ее не ела,думала с творогом ,но пока оставила эту затею,но боюсь потом на творог ее не хватит и я доем эту банку просто так!) что у вас на обед?

-творог зерненый -мягкий творог -очень много арахиса -кукуруза -чай

что у вас на завтрак?

-килька с овощами по-венгерски -мамина жареная картошка за кадром +-200гр -квашеная капуста -огурцы -терияки соус -3 уп жвачки -квас 1,5л

поев ужина,мне захотелось еще маминой картошки с грибами ,забила фигу на эту тонну масла,главное что вкусно а вы чем ужинали?какие итоги??

-брекет обезжиренного творога -мягкий творог -цикорий -хрустлайт+досыпала еще -шоко хлопья -арахис+еще горсть насыпала -сгущенка,топинг,сироп

ох я отыгралась на утреннем желании поесть творога,прям вкусность нереальная ,но все же я люблю когда соленый обед,по этому уже - что у вас на обед?

-отрубная каша на молоке -хлебец -шоколадка -миндаль -кофе с молоком

хотела изначально творога,но поняла,что буду потом опять ныть,мол творог открыла ,значит надо его есть,чтоб не пропал,а будет хотеться каши как на зло,по этому все таки сделала кашу положила я ее себе максимально с горкой,насколько позволяла сделать тарелка даже не знаю идти щас с собакой или нет,желание выходить на улицу отсутствует,сегодня у меня будет очень скучный день что у вас на завтрак?любите больше кашу или творог?

-лапша бигбон вок -квашеная капуста -соленые огурцы -шампиньоны + за кадром еще -острая приправа

ойой,опять объелась,вкуснятина просто чувствую завтра буду отекшая,тк сегодня практически одни углеводы ела + солений много,но мне пофеек завтра я так же гулять не иду,будет скучный день думаю,рацион сегодня в тт не буду выкладывать,тк лень+оценку тоже не хочу писать,я бы уже спать легла как будто,но рано я хотела на ужин сегодня кефира выпить с соленьями,но алиса сказала так делать нельзя,хотя творог и квашеная капуста норм заходят что у вас на ужин?какие итоги и планы на завтра?рассказывайте!

-куриный суп+бульон за кадром -горячая лепешка: очень много кремчиза «песто с базиликом» ветчина сыр для бургеров -соленые огурцы -шампиньоны -квашеная капуста+за кадром еще

я объелась,но было очень вкусно мне так нравится этот кремчиз,я не могу сегодня весь день дома,выйду только с собакой на пару минут,гулять не с кем 🤬🤬🤬а я еще и одна дома что у вас на обед? какие на вечер планы?

-вкуснейшие горячие бутерброды: хлеб куча кремчиза «песто и базилик» ветчина сыр для бургеров огурец чили соус -кофе с молоком

ох ,они были великолепны у нас дождик и холодно,сижу сегодня дома весь день что у вас на завтрак?есть планы?

рацион оцениваю на 9,5/10 сегодня на удивление все вроде бы устраивает на завтрак все шикарно,куча сыра,любимый творог ,ну объедение просто на обед тоже все просто супер,вкусно,сытно классно за ужин сняла эти 0,5 балла хахах,тк чутка пока готовила себе по есть немнога в рот себе ложила ,но пойдет чипсики ваще вкусные ,еще хочу их,но блин опять же повторюсь,с чили мне нравятся больше