𝐌𝐲 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭...
Open in Telegram
آخر بدمد صبح امید از شب من برای آینده برای هدف هایی که داریم برای بقا..
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
270
Subscribers
-1024 hours
+487 days
+1030 days
Posts Archive
271
Repost from تکه هایی از من 🦢✨
چالش هفتگی:
شروع ؛ 27 بهمن
پایان ؛ 3اسفند
هدف روزانه: حداقل 11,12ساعت و ۱۰۰ تست
هدف هفته: بالای 90ساعت
(گزارش اینجا لینک میشه!)
روز اول🪼( اولین روز چالشه نشون بده چی تو چنته داری!🤫)
روز دوم🌱(انرژی بالاس دیگه؟)
روز سوم⚡️(فقط کافیه به خودت ایمان بیاری!)
روز چهارم☄️( یادت نره اومدی که ببری)
روز پنجم🌝(یعنی چی نمیشه؟ میزنم آسمونو زمین!)
روز ششم💎(بخاطر مامانت کم نیار!)
روز هفتم🧨(امروز رو با یه حال خوب تموم کن)
پایه ای؟🤝
271
وی به علت کم خوابی، استرس، نگرانی، فشار درس، خانواده، جامعه، اطرافیان و سایر، از اعصاب و رفتار درستی برخوردار نمی‌باشد، از توقعات خود بکاهید.
271
Repost from 𝖴𝖭𝖡𝖱𝖮𝖪𝖤𝖭
یکشنبه ۴ صبح تا دوشنبه ۱۲ شب | ۴۴ ساعت
🔥دو میدان، هم‌زمان🔥
چالش ۱ | مطالعه، کی بالاترین ساعت مطالعه رو ثبت میکنه؟
چالش ۲ | تست، کی بیشترین تست رو میزنه؟
دو قهرمان جدا
یا یک نفر هر دو رو می‌بره؟
271
Repost from NESA
از شنبه ۲۵ بهمن ماه
تا جمعه ۱ اسفند ماه
۷ روز
۷۰ ساعت مطالعه و بیشتر..
منتظر رکورد هاتون هستم
چنل هارو باز کنید برنده ها اخر هفته اعلام میشن .
271
Repost from Discipline👩🏼⚕️🤍
❗️قوانین اصلی چالش
بیداری روزانه = قبل ساعت 7
ساعت مطالعه روزانه = 10 الی 12 ساعت
تست روزانه = حداقل 50 تست اضافه بشه به تستات، با پیشرفتت افزایش پیدا میکنه
روتین نهایی = هر روز 3 ساعت
گزارش روزانه در کانال = ساعت مطالعه، تعداد تست و خلاصه عملکردت ثبت میشه → شفافیت = تعهد بیشتر
بهونه کلا کنسل → خستگی، بی‌حوصلگی یا حال نداشتن ملاک نیست، فقط عمل مهمه
@dokhtarkonkor
