𝐌𝐲 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭...

چالش هفتگی: شروع ؛ 27 بهمن پایان ؛ 3اسفند هدف روزانه: حداقل 11,12ساعت و ۱۰۰ تست هدف هفته: بالای 90ساعت (گزارش اینجا لینک میشه!) روز اول🪼( اولین روز چالشه نشون بده چی تو چنته داری!🤫) روز دوم🌱(انرژی بالاس دیگه؟) روز سوم⚡️(فقط کافیه به خودت ایمان بیاری!) روز چهارم☄️( یادت نره اومدی که ببری) روز پنجم🌝(یعنی چی نمیشه؟ میزنم آسمونو زمین!) روز ششم💎(بخاطر مامانت کم نیار!) روز هفتم🧨(امروز رو با یه حال خوب تموم کن) پایه ای؟🤝

زیست: فصل ۵ مرور گفتار۱و۲ زمین:فصل۱ مرور شیمی: آموزش

26بهمن ماه

0:25

امروز چرا اینقدر دلگیره

وی به علت کم خوابی، استرس، نگرانی، فشار درس، خانواده، جامعه، اطرافیان و سایر، از اعصاب و رفتار درستی برخوردار نمی‌باشد، از توقعات خود بکاهید.

15_16:30 16:45_18:15 18:30_20 تیکشون زده شه...💕🗓

بریم با نارین بخونیم

day two challenge awakening up:10:20 Start:11Am Target:11H

خواب موندمم

اون 4:50 رو هنوز باورم نمیشه ک چجور خوندم🥲

One day 🐣

احتمال در بی برقی با معین

بریم برا به چالش کشیدن خودمون

یکشنبه ۴ صبح تا دوشنبه ۱۲ شب | ۴۴ ساعت 🔥دو میدان، هم‌زمان🔥 چالش ۱ | مطالعه‌، کی بالاترین ساعت مطالعه رو ثبت میکنه؟ چالش ۲ | تست، کی بیشترین تست رو میزنه؟ دو قهرمان جدا یا یک نفر هر دو رو می‌بره؟

day one challenge awakening up:7:45Am Start:8:10Am Target:12H

24بهمن+ازمون قلم چی

از شنبه ۲۵ بهمن ماه تا جمعه ۱ اسفند ماه ۷ روز ۷۰ ساعت مطالعه و بیشتر.. منتظر رکورد هاتون هستم چنل هارو باز کنید برنده ها اخر هفته اعلام میشن .

❗️قوانین اصلی چالش بیداری روزانه = قبل ساعت 7 ساعت مطالعه روزانه = 10 الی 12 ساعت تست روزانه = حداقل 50 تست اضافه بشه به تستات، با پیشرفتت افزایش پیدا می‌کنه روتین نهایی = هر روز 3 ساعت گزارش روزانه در کانال = ساعت مطالعه، تعداد تست و خلاصه عملکردت ثبت میشه → شفافیت = تعهد بیشتر بهونه کلا کنسل → خستگی، بی‌حوصلگی یا حال نداشتن ملاک نیست، فقط عمل مهمه @dokhtarkonkor