ߊ‌ܝ‌ܫ̇ࡐ‌ߊ‌ࡍ߭ ࡅ߭ࡐ‌ࡅ࡙ܚࡍ

بچه هایی که ادمین شدید اینجا هم میتونید از کانال خودتون بزارید هم از کانال دیگه هم چالش و فور هم هرچی صلاح بود هم خودتون پیامی چیزی بدید❤️ دیگه بعد چند سال رفیقامین شما دوتا❤️

جمعه دو هفته زودتر از موعد بعد ی بحث شدید و فروپاشی روانی پریود شدم در حالی که از دو روز قبلش دندون درد منو آره و خب درد پریود بهش اضافه شد امروز خونریزیم قطع شد ولی دردش همچنان هست ولی به جاش میگرنم در نزده با لگد اومد تو و الان من نمی‌دونم از کدوم یکی شکایت کنم و برای کدوم یکی دارو بخورم و کجامو بگیرم گریه کنم

بچه ها در انتخاب تراپیست دقت کنید تراپیست نامناسب مثل جراح سهمیه ای و نابلده یکی جونتو میگیره یکی کل زندگیتو و ممکن تا مدت ها تحت اثر مخربش باشی .

دایرکت شما:

سلام عزیزم خوبی؟ این چیزی که میگی یه بحث خیلی گسترده و مرحله به مرحله‌ایه. منم دقیقا همینجوری بودم و هنوز یکم هستم یعنی معمولا از پسش برمیام ولی یسری موقعیت‌ها از دستم درمیره😭😂 کاری که من کردم خب چند سال روش کار کردم و میگم هنوزم کامل اوکی نشدم ولی باید بررسی بشی اول علتش معلوم بشه. من چیزی که در خودم پیدا کردم هم یه عالمه خشم و غم فروخورده بود هم کورتیزول بالا که جلوی فکر کردنم رو می‌گرفت. اول روی اون خشم و غم تلنبار شده در خودم کار کردم. خیلی روش‌های مختلفی امتحان کردم ولی تهش فهمیدم ورزش رزمی روم خیلی خوب جواب میده. بعد هم دارم روی کورتیزولم کار می‌کنم و سعی می‌کنم استرسمو کم کنم و باهاش مواجه بشم که خب این خودش یه پروسه خیلییی طولانیه. اگه خواستی بگو جزئیات بدم درموردش. ولی یه چیزی خیلی خوب جواب داد اونم دعوای ساختگی بود😂 این روش کاملا من درآوردیه و خودم اختراعش کردم🤣 با صمیمی‌ترین دوستم یا خواهرم یه دعوای الکی راه می‌اندازیم و تا جاییکه میشه شدت دعوا رو بالا می‌بریم. بعدش که تموم شد می‌شینیم دیالوگام و احساساتم رو بررسی می‌کنم تا به چرایی هر کدومش و اینکه چی تو ذهنم گذشت که اینجوری شدم یا این کارو کردم برسیم. در واقع خیلی با ایگو و تروماهای قدیمی و بچگی و این چیزا مربوط میشه و خیلی پروسه زمان‌بریه و شدیدا نیاز به یه آدم حامی و باهوش و با استعداد هوش هیجانی بالا داره که بتونه منیجت کنه. ولی اگه بتونی خیلی جوابه. برای من چون خیلی سناریوها رو قبلا تست کردم دیگه بیشتر دعواها تکراری به نظر میاد و می‌تونم از پسشون بربیام. امیدوارم بدردت بخورن❤️

شوخیایی که بوی حسادت میدنو جدی بگیرید.

دخترا دیروزتون مبارک🙂‍↔️🎀

خشکشویی هتل لباس سفید :پودر بچه /پودر صابون /جاویتکس(؟)/ وایتکس رد خودکار :پرکلر یا پراکسی

بهداشت محیط پزشکی اجتماعی و پذیرایی هتل🧡🍹

می‌خوابم درس نخوندم ، برنامه فردا : دانشگاه ✅ حمام✅ تکلیف روش تحقیق ✅ تکلیف تاریخ درس کمی پر کردن لاگ سرچ کردن موضوعی که سحر گفت و مطالعه در موردش.

امروز غمم گین بود😌 اندازه کل مشکلات دو سه هفته گذشتم گریه کردم (بعد از کلی گریه نکردن و تحمل فشار و همون رها کردنه که میگفتم از ی جا میزنه بیرون ) بعدم بیهوش شدم🙂‍↔️ الآنم دارم خودمو سرزنش میکنم بابت ضعفم در کنترل و صبر و ... و از خودم متنفر میشم بعد بابت این نفرت دلم برای اون خودی که منفوره میسوزه بعد گریه میکنم بعد حس ناتوانی در درست کردن شرایط و مخصوصا اشتباهاتم و ناتوانی در کمک گرفتن از مشاور بعد از سر ناتوانی گریه میکنم خلاصه فقط زار زدم

بچه ها چیکار میکنید بتونید ناراحتی /خشمتون رو کنترل کنید و با لحن مناسب بیانش کنید تا دعوا ایجاد نشه کلی کتاب خوندما کلی سرچ کردم گشتم ولی نهایتا در موقعی که باید کنترل استفاده و حتی فکر بهش رو ندارم و به هیچ نقطه ای نرسیدم ازتون خواهش میکنم ایگنور نکنید

دوست داشتید فوروارد کنید کانالتون جواب بدید من بزارم اینجا دوست نداشتید کامنت یا دایرکت هردو در دسترس

🐥🐥

به مناسبت روز دختر می‌خوام برم بابت دختر بودنم در این شرایط مادی و جغرافیایی خون گریه کنم 🎀🙂‍↔️

صبحتون بخیر

روزتون مبارک

🐥🐥🐥

هر یک ساعت ی دونه🐥 می‌زارم همراه بودی فوروارد کن یا کامنت بزار

برنامه امتحانات :

ترم یک استاژری:

۱۸ خرداد آسکی + پایان بخش داخلی🍒۱۳/۸۲ ۲۴ خرداد مقدمات اعصاب (از ترم قبل)🍒۱۵/۵۶ ۱۰ تیر آسکی + پایان بخش پزشکی اجتماعی🍒 نمره نامشخص ۲۴ تیر اخلاق پزشکی 🍒۱۵/۵۸ ۱۰ مرداد اپیدمیولوژی غیر واگیر (از ترم قبل)🍒۱۴ ۱۴ مرداد آسکی + پایان بخش قلب🍒۱۳/۲۵ ۲۰ مرداد تاریخ تحلیلی🍒۲۰ روش تحقیق تکلیف و پروپوزال (عملی)🍒 ۲۰ ۳۰ مرداد آسکی + پایان بخش جنرال🍒نمره نامشخص

ترم دو استاژری: