Игорь Фелицин. Daimo. Сто дней духа
Open in Telegram
Игорь Фелицин — помогающий практик, автор программы «Сто дней духа» (daimo.life, старт потока 5 сентября). Тексты о внутренней работе: путь, метод, практика. Утренняя практика в 7:00 мск и открытые сессии — вход и навигация в закрепе.
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
412
Subscribers
+1724 hours
+1177 days
+17530 days
Posts Archive
Был теплый эфир с первого эфира сотки - стодневной программы сто дней духа - он есть в записи в открытом доступе у бота (вместе кстати с заряженной энергетической утренней практикой).
Можно не только посмотреть, но и сделать вместе с практику, и ощутить - насколько вам это поле, подход, формат - подходят.
Мы стартовали сегодня, закончим в декабре. Еще 1-2 недели будет открыт контейнер группы - есть возможность присоединится. После - закрою его.
И практики утренние в 07.00 Мск - каждый день - были и остаются открытыми для всех. Ссыкла у того же бота )
Друзья, доброго утра.
Через 40 минут стартуем первый эфир нашей сто дневной программы - сто дней духа.
В 10.00 по Москве.
У кого есть желание - можете открыто присоединиться. И после принять решение о входе в поток стодневной программы (мы идем до декабря, и еще 1-2 неделю вход будет открыт).
Практики по утрам также всегда были и остаются - доступны каждому.
В стодневке - есть свое поле программы, людей сонастроенных на это путешествие и внутреннюю работу. В том числе там будет много дополнительного контента и практики на разные аспекты жизни. Это как раз та самая развивающая и поддерживающая среда, помогающая встроить устойчивые изменения в себе - и своей жизни.
В общем, сегодня в 10.00 мск - открыто для всех.
Welcome.
Ссылка как всегда у бота: @Daimo_ibot
Доброго утра, друзья.
Завтра мы стартуем стодневную программу «Сто дней духа».
В этом длинном посте я дам своё понимание, о чём эта программа на разных уровнях, — чтобы тот, кому срезонирует, мог принять решение.
Вначале — с конца, про деньги. Этот пост и вся моя активность может восприниматься как попытка продвинуть свой курс и заработать на этом денег.
Первый поток я провёл полностью в дар для всех. В этом курсе есть возможность открыто участвовать каждому человеку — без оплаты. Я об этом прямо пишу на сайте и в живых диалогах говорю об этом.
Мне важно, чтобы каждый участвующий по-настоящему участвовал своим сознанием, практиковал и через это получил пользу в своей жизни. И мне интересно взрастить культуру подобной работы. Видеть, как раскрываются люди. Как наполняются свечением, жизненностью, твёрдой опорой и присутствием.
Говорят, что должен быть энергообмен, что в дар не ценится… А моё восприятие — что мы часто разучились дарить и принимать дар. И сами коммерциализируемся в этом. Самое ценное в этой жизни — явно не на уровне денег, хотя деньги тоже важный аспект этого мира, в том числе оплаты за курс помогают и мне его развивать.
Теперь про курс.
На самом деле это не про практики. Да, мы взращиваем дисциплину, выстраиваем структуру тела, настраиваем телесное сознавание, элементарно возвращаемся к базовому здоровью и присутствию. Наполняемся энергией для действия. Научаемся отпускать застрявшие и устаревшие паттерны. Открываемся. Действуем.
Но самое главное, как я это ощущаю, — то самое надстоящее чувство присутствия. Контакта. Душа узнаёт своё начало. И когда это происходит — мы ощущаем, что в нашей жизни что-то фундаментально меняется. Мы меняемся. Это очень тонкий опыт. На него нельзя прямо указать пальцем и сказать: вот оно. Его легко потерять и забыть в суете и пыли повседневности.
Но всё же — он есть.
Регулярная практика в первую очередь нацелена на то, чтобы поддерживать и раскрывать этот контакт. Бонусы по физике приятны — но они вторичны. И да, для тех, кто уже в теме внутреннего развития - именно переход к регулярной практике дает качественный скачок.
У Толкиена в его саге Властелин Колец есть строки: когда один из героев услышит голоса чаек — он уже не сможет не «отплыть на Запад». Чуть раньше или чуть позже. Нам не надо «куда-то отплывать». Наш «Запад» — не где-то там. Его можно обнаружить прямо посреди нашей обыденной жизни. И это меняет всё.
Сто дней — это пространство сонастройки с этим, налаживание контакта, прочистка фильтров восприятия, открывание и сообразная ему перестройка.
Ключевой ингредиент программы на самом деле — это поле. И в нём раскрывается дар каждому.
Кто-то прочтёт эти строки как избыточный пафос. Кто-то скажет: непонятно, хрень какая-то. Но гимнастика вроде ниче. Но, как говорится, если в спортзал вас привело тщеславие — отлично. Важна честность с собой и следование за своей мотивацией.
И из этого может родиться иное отношение со своим духом и телом.
Старт 5го сентября в 10:00.
Daimo.Life
Пишите, кому созвучно. Дайте знать тому, для кого - это может быть ценно.
Игорь
эфир про "Эрос и Ресурс, состояние целостности" получился очень заряженным и структурным. хорошее сочетание теоретической базы получилось - и практики, живого контакта с энергией. кому интересно - запись уже есть у бота
и до встречи завтра утром на практике. 7.00, Мск :)
ссылка также у бота.
Друзья привет!
через 3 часа, в 19.00 по Москве встречаемся на эфире про "Эрос и Ресурс". Будем вновь работать в потоковом состоянии - и учится серфить между состояниями консенсусной реальности - где конкретные факты, цифры, сделки, дела, задачи; сновидением - где это на уровне образов и энергий - и сущностном - где просто хорошо :)
каждый из уровней - важен!
Будет много энергии, драйва и обещаю красиво раскрыть быстрый доступ в ресурсное состояние - не через накачку, а через навыки процессуального life серфинга :)
Танец Древнего, как это формулировал Минделл.
Четверг, 19.00 Мск. Ссылка у бота
p.s. 5го сентября старт Сто дней духа. стодневный формат групповой внутренней работы. Многие говорят хотели попробовать попасть на утренние практики, но рановато :)
вот такие эфиры - это в том числе способ соприкоснуться с полем, почувствовать каково вам, и заодно - чем 100 дневка дополняется - помимо практики утренней - будет много вот подобной внутренней работы.
Я глубоко уверен - что те кто пойдут в такое сто дневное путешествие - получат "свое чудо".
Каждый идет за своим "золотым руном".
Daimo.life
Хей :)
Завтра, в четверг, в 19:00 мск — эфир про Эрос, полноту жизни, ресурс и святость.
Но сквозь эту тему мне хочется раскрыть ещё и один из способов навигации по этой вселенной.
Арнольд Минделл — физик, юнгианец и даос, основатель процесс-ориентированного подхода — говорил о трёх уровнях реальности:
• консенсус
• сновидение
• сущностный уровень
Консенсус — это «общепринятая реальность». Например: в бизнесе у меня намечается крупная сделка.
Уровень сновидения — то, как я это переживаю. Про что это? Как это на уровне энергии? Если бы это было сном, то поодаль стоял бы пышный стол с едой — но меня от него отделяет пропасть, а рядом птица, которая могла бы меня перенести.
Сущностный уровень — простое переживание одного из сущностных качеств Бытия. Проще передать вкус, чем объяснить. Но там хорошо :)
Гармония — когда мы умеем перетекать по этим уровням, не застревая ни на одном. Тогда мир становится танцующим, наполненным, играющим — в непрерывном диалоге с каждым из нас.
И мы будем это исследовать в том числе через эрос. Как флирты и фантазии, казалось бы никак не связанные с насущными задачами, могут стать прямым входом в полноту нашего существования — и в те самые мирские задачи.
Удивительно, как за короткое время можно прийти в ресурс.
В общем, приходите: и теорию качественную дам, и в практику зайдём.
Четверг, 19:00 мск, ссылка как всегда у бота.
p.s. 5 сентября стартует Сотка — сто дней духа. Будем раскрывать чудо жизни с разных граней и практиковать в общем поле. Кто ещё не глянул сайт — гляньте, программа правда огонь :)
daimo.life
Ребят, привет!
Тема эфира в четверг, 19:00 мск: «Эрос и Дух. Полнота жизни. Ресурс. Святость».
Мы много говорили на последних эфирах про дух и духовность. А мне интересно показать, как Дух раскрывается и сквозь Эрос. Подлинный эрос — свят. Даже за самой «отвратительной» фантазией стоит свет — и раскрывается наш потенциал. Как из "отвлечения" - забрать свой ресурс и войти в свою пиковую форму
В терапии — которую я очень ценю и которой благодарен — мы разбираем завалы, боли, травмы. Важная, кропотливая работа. Но её хорошо балансировать методами, которые позволяют войти в ресурсное состояние напрямую (а так можно было?). Эрос — один из таких.
В программе Сотки: Сто дней духа эта тема живёт на шестой неделе — в прошлом потоке она вызвала у участников восторг и экстаз. Мы стартуем 5го сентября поток 100 дневной совместной практики, и в том числе через этот эфир мне хочется раскрыть то, что в сотке не только утренняя практика - но и на протяжении 100 дней раскрытие разных аспектов жизни - из целостной интегральной сборки. Подробнее тут: https://daimo.life/
Формат: дам вводную, потом — если найдётся смелый доброволец — открытая сессия (доброволец сам выбирает, насколько глубоко идти), и дальше каждый исследует свой опыт. В основе — процесс-ориентированный подход Арнольда Минделла (физик-ядерщик, юнгианец и даос), уточнённый его прямым учеником Алексеем Разумовым.
Тема деликатная ровно потому, что в ней много энергии — а значит, много ресурса.
Дайте огонечков - как вам тема ;)
p.s. приходите с включённой камерой — тема про проявленность, так что начнём прямо с этого :))
Ссылка как всегда у бота.
Утро и вечер — это две ключевые точки перехода внутри дня, в которых, настраивая наше состояние, нам проще всего добавить порядка, баланса, гармонии в нашей жизни.
Наше состояние утром задаётся во многом с вечера. Именно поэтому лучше соблюдать простую гигиену: не жрать на ночь, информационная гигиена (хотя бы за час до сна убрать экраны, новости, ролики) — и очень хорошо перед сном хотя бы на 10–15 минут сделать короткую практику. Отпускание событий дня, эмоциональных переживаний, расслабление.
Мы чистим зубы вечером и принимаем душ — но почему мы так же не относимся к нашей психике?
Одна такая простая перестройка уже повлияет на качество сна и на ваше состояние утром. А от качества сна зависит… вы знаете это 🙂 Если вы не выспались — никаким кофе себя по-настоящему не реабилитируешь. Можно только взять «взаймы» — кредит, который придётся отдавать.
И вторая точка — утро. Наша психика в этот момент очень пластична — как тёплая глина или свеча. Мы можем мягко задать оптимальную форму.
Если при пробуждении резко подскакивать, хвататься за телефон и материться на соседа — это не лучший способ настраиваться на день. Так не надо делать :)
В идеале — поймать первые мгновения, когда вы пробудились, ещё даже не двигались и не открыли глаза, — и мягко, тепло улыбнуться всем своим существом. Мягкий, тёплый внутренний свет. Благодарность. Может звучать как клише — но вы попробуйте сделать. Это не мысль о благодарности, это именно раскрываемое в ощущениях состояние. Дайте себе в этом 5–10 минут. Мы учимся привносить сознание в эти зоны перехода.
И следующее — утренняя практика. И древние традиции, и современные гуру лайф-менеджмента говорят о том, насколько важно первый час при пробуждении посвятить себе и внутренней работе, настройке. Для кого-то — дневник, для кого-то — медитация, практика благодарности, йога, цигун. Выберите своё.
Вот это простое изменение в жизни обязательно даст свои плоды. Попробуйте.
Сделайте научный эксперимент в своей жизни — попробуйте сделать эти изменения на протяжении 1-2х недель и оцените результат.
Привет!
Каждое утро **в 7:00 по Москве** я веду открытую практику: включаем тело, дыхание, внимание, завершаем медитацией. День начинается из другого состояния.
Это бесплатно и открыто для всех: без регистрации, подготовки и обязательств. Можно прийти один раз и посмотреть, как это.
**Ссылку на эфир дает бот → ****@Daimo_ibot**
5 сентября стартует «Сто дней духа» — поток, где эта практика становится ежедневной опорой, мы взращиваем культуру и дисциплину подобной работы.
Обо мне можно почитать тут.
До встречи на утренней практике.
Доброго утра 🌈
Встречаемся на утренней практике через 25 минут.
Каждое утро, в 07.00 мск.
Ссылка всегда одна и та же - можно получить у бота
Эфир получился очень красивым, теплым и глубоким. Было реальное живое соприсутствие и сильная медитация. Мне кажется удалось передать состояние. Получился обзорный взгляд духовного пути и жизни.
Заодно настроил так, что теперь бот может выдавать по запросу запись эфира. Не все эфиры достойны записи, но этот, на мой взгляд, достоин.
Ребят, кто был - поделитесь - как вам? как послевкусие?
Доброго утра.
Через полчаса встречаемся в эфире.
Пожалуй, настрой вновь стэндаперский, не буду парить особо интегральной теорией (ну разве что чутка), зато поделюсь лайфхаками как прокачать своего персонажа в этой восхитительной и местами зубодробительной игре, и как иногда заглянуть за горизонт, и можно ли это все совместить.
Про сотку тоже расскажу - это как мне кажется такой супер буст в этом творческом процессе.
)) до встречи, друзья
Хей, друзья )
вчера супер кайфово эфирчик прошел - на удивление - без теории вообще, экспериментировал с подачей через передачу состояния и распознавание ответов в ощущениях.
На уровне ума и концептов - можно долго вращать, и часто это может лишь запутать еще больше. Такой передаче я учусь в рамках Даосского подхода - передача состояния, когда не так важно на самом деле что вещается словами....
если что - я ценю качественные концептуальные карты, ум и структурное понимание тоже. Взросление и качественное "натяжение ума" - облагораживает. одно другого не отменяет.
В идеале - совмещать и подачу и через живой опыт каждого - и через структурное понимание.
на этом я выстроил программу сотка - сто дней духа. где мы в общем поле с одной стороны 100 дней практикуем - и выстраиваем структуру на уровне тела, энергетики, ощущений, невербального понимания.
А с другой - на протяжении 100 дней я даю крутую интегральную прошивку по темам внутренней работы: питание, здоровье, работа с насущным жизненным опытом и состояниями, прохождение кризисных этапов, эрос и целостность, структура духовного пути и призма всех основных традиций, и контакт с нашим Даймоном - глубинной мудростью, и потенциала - жаждущего своей исторической реализации, и одновременно - "в миру и не от мира сего". Свет.
В конечном счете - это история про свет. Без света жить грустно. Свет, который объемлет все стороны нашего проявления. И мы это можем ощутить в живом опыте. в это не нужно верить.
В воскресенье, в 10.00 мск проведу эфир, где вначале структурно поделюсь своим пониманием интегральной эволюции человека: взрослением, пробуждением, исцелением и раскрытием. Затем чутка расскажу про сотку. Мы стартуем 5го сентября - и я искренне считаю - что это огромный подарок который человек может сам себе сделать к новому году. Прийти в качественно иную психофизическую форму. Навести порядок - в себе и жизни.
В общем, если есть интерес - приходите погреться. Даже если на сотку не собираетесь - приходите, будет полезно и интересно, мне есть чем поделиться на эту тему. Ссылка как всегда у бота.
о сотке можно глянуть тут: www.daimo.life
Ребят, привет.
Через два часа, в 19.00 по Москве, встречаемся на эфире - будем исследовать сочетание полярностей, находить их в своем опыте и сочетать.
Основное: я постараюсь передать состояние, которое можно найти в своих ощущениях, нежели дать какое концептуальное объяснение. Так что по возможности лучше с камерами включенными приходить - и с включенным сознанием/вниманием :)
Ссылка как всегда у бота
Хей, привет всем ))
Во-первых: каждое утро в 7:00 мск — практика на час: включаем тело, продышиваемся, настраиваемся — и каждый раз все уходим в очень кайфовом состоянии, каждый в свой день. Ссылка — у бота. Попробуйте, это лучше, чем кофе! ;)
Во-вторых: в четверг, 27 августа, в 19:00 мск — давайте сделаем эфирчик.
Тема: парадоксы и удержание полярностей. Практика пребывания в центре.
— свобода — и самоограничение;
— спонтанность, поток — и дисциплина, планирование, центр;
— тотальное, безусловное принятие — и развитие, эволюция, совершенствование;
— страстность — и равностность;
— следование силе, процессу — и направление силы, сила намерения;
— автономия — и единство.
Мы с ними неизбежно сталкиваемся, ум ищет решения — и не может найти удовлетворения. И при этом — мы касались этого в прошлый раз — не переносит неопределённости: так хочет «коллапсировать» в какую-то понятную конструкцию.
Будем исследовать это в живом процессе сознавания, находить в своём опыте и тренировать выход за пределы жёстких логических конструкций.
Зачем? А чтобы как раз жить из состояния, объединяющего всё вышеперечисленное ;)
Как всегда — это стендап, эксперимент, поиск лучшей формы. Приходите, кому резонирует. Ссылка та же, у бота — она одна всегда.
Доброго утра, друзья.
Утренняя практика каждое утро - открыта для всех, присоединяйтесь.
Ссылку можно получить у бота, напишите ему (она одна и та же на все эфиры и встречи).
Сегодня встречаемся через 45 минут ;)
