ИКРА - женское сообщество

Настоящие фото — это мост к доверию. На днях мы, модераторы, устроили себе съёмочный день. Пока фотограф выстраивал кадры, мы занимались привычным: кто-то записывал закулисные ролики, кто-то подбирал украшения коллеге, кто-то незаметно одёргивал ремень или поправлял воротник. И в какой-то момент пришло простое и тёплое чувство: как же нам повезло быть рядом. 🧡 Не только потому что мы отличная команда! А потому что между вспышками — живая жизнь, живое общение. Зачем эксперту сегодня сниматься вживую, а не генерировать картинку? ИИ нарисует идеальное лицо, идеальную улыбку, идеальный фон. Но он не снимет напряжение перед камерой. Не подбодрит фразой «ты прекрасно выглядишь». Не создаст ту самую суету, из которой рождается настоящее. 😍Настоящие фото — это мост к доверию. Когда клиент видит тебя без глянца, он выдыхает. Потому что узнаёт: «Мы из одного теста. Ей можно верить». 💯И ещё это - гордость собой. Вложить время, деньги, силы в то, чтобы сказать: «Я себе важна. Моё дело — не игра». 💯А когда в кадре несколько человек — это про «я в надёжном кругу». Мы смотрели друг на друга и понимали: за каждой — плечо. Не просто коллеги. Свои. Мы растем, смеёмся, устаём и снова идём дальше — вместе. Поэтому мы выбираем живые фото. Даже когда искусственный интеллект делает «так же». Потому что настоящую душу не скопировать. А у вас есть кадр, где вы — без прикрас? Не «правильная», а своя. Поделитесь в комментариях 🧡

Как давать обратную связь, которая помогает расти, а не закрываться. В рабочей группе мы регулярно делаем разборы и обсуждения. И каждый раз подтверждается: важно не только, что говорят, но и как именно это сказано. Наш модератор, глава комитета поддержки модераторов Ольга Кравчук считает, что обратная связь может либо включить человека в работу, либо надолго его остановить в развитии. Вот принципы, которые работают на развитие: 🔴 Сначала уточни запрос Не всегда человеку нужна обратная связь. Иногда ➫ просто поддержка или взгляд со стороны. 🔴 Говори о действии, а не о личности Не «ты неуверенная», а «в этом месте лучше говорить тише и быстрее». 🔴 Описывай, а не оценивай Факты помогают расти, оценки ➫ защищаться. 🔴 Используй «я-восприятие» «Я теряю мысль в этом моменте» вместо «ты непонятно объясняешь». 🔴 Не утверждай, а уточняй «Как ты сама это видишь?» часто сильнее любого совета. 🔴 Добавляй следующий шаг Без направления развития обратная связь превращается в критику. 🔴 Обращай внимание на состояние участника После качественной обратной связи появляется ощущение: “Я понимаю, что делать дальше”

Важно понимать, что обратная связь дается не для того, чтобы оценить человека. А для того, чтобы помочь ему увидеть себя точнее и действовать увереннее.

Именно так мы работаем в рабочих группах. Ольга Кравчук, стратегический психолог, бизнес-тренер, автор метода «Ключевой вопрос Кравчук» выстраивает обратную связь так, что у участников рассеиваются сомнения и приходит понимание, как лучше и эффективнее делать дальше. 18 июня у Ольги стартует 18-ая рабочая группа в рамках сообщества. Мест осталось немного. Для того, чтобы присоединиться, заполняйте АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ.

Анастасия Деева — коуч и поэтесса. Она бережно и точно проводит через цепочку вопросов, которые помогают выстроить многогранную картину ответа на свой запрос, начать действовать и остаётся рядом, пока клиент выстраивает свою самостоятельность. Анастасия создает безопасное пространство, в котором быть собой — самый лучший вариант для решения своего запроса. Факты об Анастасии: ✨ 4 года практики в коучинге + обучение на психолога-консультанта. От «я не хотела жить» до книги на всех полках — самый громкий кейс. Благодаря полугодовой работе клиентка справилась с депрессией и отрицанием себя и написала книгу, которая продаётся уже вторым тиражом. ✨ Лауреат I и II степени на всероссийском конкурсе творчества с авторскими стихотворениями. Через рифмы и слова Анастасия рассказывает истории своей души и помогает лучше чувствовать себя. Также она автор книги в стиле автофикшен «Эту сцену построила ты». ✨ Автор тренинга «Остров себя» — офлайн-приключение вглубь себя через анализ чувств, выстраивание диалога с архетипами, формирование цели и чётких шагов. Тренинг помогает увидеть себя на своём личном острове и услышать себя сквозь голоса чужих мнений. Анастасию выбирают те, кто: ⏩ готов услышать себя, но пока выбирает только «надо» ⏩ готов брать ответственность за свои идеи и решения ⏩ хочет вернуть себе главную роль в своей жизни ⏩ ищет свои цели и желания, чтобы перестать метаться ⏩ ищет опору и поддержку для новых действий Участницы её рабочих групп говорят:

«Я увеличила выручку на 40%, стала увереннее в себе и своём продукте» «Стало больше понимания, какой я хочу быть внутренне и внешне» «Провела первый прямой эфир и стала постоянно говорить о себе легко»

Следующая рабочая группа стартует 10 июня в 11:00. Заполняйте анкету и ждите сообщение от Анастасии. Анастасия поможет вам вернуть себе главную роль в своей жизни. Лето — прекрасное время для этого.

«Поддержка без оценки, глубина без надрыва…» — слова участников «Практики самопрезентации» в самое ♥️ В сообществе уже полюбили камерный формат мероприятий, после которых остаётся не шум, а тёплое послевкусие. ✨ Участники практики выступали всего по минуте — без громких фраз и попыток быть идеальными. Но именно в этом формате каждый смог по-настоящему проявиться, услышать бережную обратную связь и почувствовать, что он среди «своих»❤️ Кто-то нашёл новую идею, кто-то впервые преодолел страх публичности, кто-то просто укрепил внутреннюю опору.

Такие встречи меняют мягко, но глубоко — и продолжаются уже в общих чатах и совместных проектах.

Лето — время отдыха, но мы уже готовим для вас новые форматы мероприятий. Подписывайтесь на наши обновления в ВКонтакте, приглашайте подруг, друзей коллег в канал сообщества «Код публичности Нижний Новгород, чтобы не пропустить анонсы и полезную информацию. ❗️Запись в ближайшие безоплатные рабочие группы модераторов ЗДЕСЬ Рады видеть каждого, кто готов развиваться и делать вау‑результаты в кругу единомышленников🔥

Вчера мы провели Практику самопрезентации, и это был вечер, где никто не оценивал на «успех» или «провал». Где не нужно было казаться идеальной, говорить громче всех или доказывать свою экспертизу… Только живое общение. Только поддержка ✨ Куратор сообщества в Нижнем Новгороде Маргарита Севастьянова и модераторы давали обратную связь бережно, по делу, с заботой. И это меняло состояние участников прямо на глазах✨ Особенно здорово было видеть тех, кто пришёл на подобный формат впервые. Как они преодолевали свой страх публичных выступлений, снимали барьеры, а потом «выдыхали» и улыбались . Инсайты, эмоции, честность — вот что остаётся после таких встреч. Посмотрите отзывы участниц , в них самое ценное♥️ Звезды, растёт команда лидеров сообщества, и растут те, кто рядом с нами. Вместе мы становимся сильнее 💯🔥 Следите за анонсами  и приходите на следующие наши мероприятия. В мае и июне стартуют несколько рабочих групп у модераторов, открыта запись Приходите — место найдётся для каждого, кто хочет расти в поддерживающем кругу. Код публичности НН в Вконтакте

Мы начинаем Практику самопрезентации🔥

Все билеты распроданы!🔥 Кто успел присоединиться на «ПРАКТИКУ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ», до скорой встречи 20 мая. ✈️ Вся организационная информация будет в чате мероприятия!

📌 АНОНС набора в рабочие группы МАЙ-ИЮНЬ Как проходят рабочие группы? ✔️ еженедельные встречи в течении 8 недель ✔️ в определённый модератором день недели и время ✔️ встречи проводит профессиональный модератор, который самостоятельно набирает участников в свою группу Напоминаем, что этот формат создан не для новичков, а для опытных специалистов, которые уперлись в потолок и поняли: в одиночку двигаться дальше тяжело. Не хватает свежего взгляда и круга людей, с которыми можно общаться без лишних вступлений. Мест, как всегда, меньше, чем заявок. Если вы готовы перестать искать легкие ответы и начать создавать их в кругу единомышленников - заполняйте анкеты: ⭐️ Модератор Татьяна Бокова старт 27 мая (среда) в 11.00 АНКЕТА ⭐️ Модератор Нина Уханова старт 3 июня (среда) в 10.00 АНКЕТА ⭐️ Модератор Анастасия Деева старт 10 июня (среда) в 11.00 АНКЕТА ⭐️ Модератор Анна Наумова старт 15 июня (понедельник) в 18.00 АНКЕТА ⭐️ Модератор Ольга Кравчук старт 18 июня (четверг) в 12.00 АНКЕТА Действуйте🔥

✨ Представьте вечер, где никто не оценивает вас «на успешный успех» Где не нужно: — казаться идеальной — говорить громче всех — доказывать свою экспертность Только: 🔴 красивый ужин 🔴 живое общение 🔴 ваша самопрезентация 🔴 и люди, которые действительно слушают . Практика самопрезентаций — это не про «ораторское искусство». Это про внутреннюю опору. Про состояние, когда вы: ✔️ не зажимаетесь ✔️ не оправдываетесь ✔️ не прячете свои результаты А спокойно и уверенно говорите о себе. И да… после этого начинают меняться: — знакомства — продажи — ощущение себя Потому что когда женщина перестаёт уменьшать себя — это очень заметно. 📌Гостиница ОКА, 20 мая, 18:00 ч. Больше информации здесь.

Продолжите фразу: «После разговора со мной люди обычно понимают, что я…» Например:

— умею успокаивать хаос — вижу решение там, где другие теряются — помогаю зарабатывать легче

На первый взгляд упражнение кажется простым. Но именно в нём часто рождается ваша сильная самопрезентация. Потому что люди покупают не профессию. Они покупают ощущение, которое получают рядом с вами. Напишите свой вариант, что люди понимают о вас.

ТАТЬЯНА БОКОВА — возвращает женщинам красоту в повседневность и право зарабатывать творчеством. Стилист, дизайнер украшений, основатель бренда «TANDEM», автор мастер-классов и грантополучатель. Татьяна — женщина, которая своим примером доказывает, что ручная работа может быть бизнесом, творчество доходом. Она превращает страх «у меня не получится» и хаос в гардеробе в стиль, уверенность и стабильный доход. Факты о Татьяне: ✨ 15+ лет в стиле и украшениях — от хобби до бизнеса с собственным брендом. Прошла путь от «рукоделие для души» до предпринимателя, которого знают в регионе и за его пределами. ✨ Практикующий стилист: разбирает гардеробы, собирает капсулы, возвращает женщинам радость от одежды. Её принцип: не «купи новое», а «пересобери то, что есть». ✨ Грантополучатель — проект «Матрёшка в городе» получил грант от правительства. Знает, как упаковать креативную идею, чтобы её заметили и дали деньги. ✨ Провела десятки мастер-классов для взрослых и детей. Обучает, как организовать своё творческое мероприятие, найти учеников и не продешевить. ✨ В 40 лет начала делать украшения с нуля. Сменила профессию, поверила в себя и теперь доказывает: возраст и «отсутствие таланта» не имеют значения. ✨ Модератор «Кода публичности». Знает, как поддерживать женщин в трансформации и помогать им расти. Татьяну выбирают те, кто: ✔️ хочет носить красивое каждый день, а не ждать особого случая; ✔️ мечтает монетизировать своё творчество, но не знает, с чего начать; ✔️ устал от хаоса в гардеробе и в голове; ✔️ хочет участвовать в грантовых конкурсах и выигрывать; ✔️ верит, что ручная работа может быть доходным бизнесом без выгорания. О чём говорит Татьяна

- Как мотивировать себя на творчество без потери радости; - Как зарабатывать на handmade; - Как получать гранты на креативные проекты; -Как сменить профессию после 40 и не бояться; - Как организовать мастер-класс и продать его.

Про Татьяну говорят:

«Она даёт разрешение быть собой и при этом зарабатывать». «После её стилистических консультаций шкаф начинает работать, а голова не болеть». «Татьяна - про спокойную уверенность. Без надрыва, без выгорания, с любовью к делу».

Рабочая группа Татьяны стартует 27 мая в 11:00. Участие только через анкету 👇 А что изменилось в вашем стиле, в вашем деле или в вашем отношении к творчеству после знакомства с Татьяной?

Это один из самых болезненных инсайтов для экспертов. Когда ты: ✔️ реально помогаешь людям ✔️ вкладываешься ✔️ даёшь результат Но… ✳️Тебя не зовут на выступления ✳️Тебя не рекомендуют ✳️Тебя не запоминают А кто-то с более слабой экспертизой — растёт быстрее. Почему? Потому что сегодня выигрывает не только тот, кто умеет работать. А тот, кто умеет: 🔴рассказать о себе 🔴показать ценность 🔴удержать внимание И это не «врождённый талант». Это навык, который можно тренировать в безопасной среде — без страха быть «не такой». На Практике самопрезентаций мы не будем учить вас играть роль. Мы будем искать ваш настоящий голос.

Тот, после которого люди говорят: «Мне хочется узнать о вас больше»

А это уже совсем другой уровень проявленности. ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ можно уже 20 мая .

🔥🔥 Осталось 2 места

🎤 «Самое неловкое — не выступать. Самое неловкое — когда после твоего выступления тебя… не запомнили» Есть одна очень взрослая боль, о которой редко говорят вслух. Когда ты классный специалист. С опытом. С результатами. С реальными кейсами. Но как только нужно рассказать о себе — внутри будто всё схлопывается. И начинается: — «ну… я занимаюсь разным» — «да я даже не знаю, что сказать» — «ой, я не умею продавать себя» Хотя проблема вообще не в «продавать».

Проблема в том, что многие эксперты просто НЕ умеют доносить свою ценность коротко и понятно.

И в итоге: ❌ клиенты не понимают, чем вы отличаетесь ❌ люди не запоминают вас ❌ вы сами начинаете себя обесценивать А потом смотрите на тех, кто громче, увереннее, ярче — и думаете: «Но я же не хуже…» Не хуже. Просто вас пока не научили звучать. Именно поэтому мы запускаем камерную Практику самопрезентаций от Код Публичности. Без сцены. Без стресса. Без ощущения экзамена. 🍽 Ужин из трёх блюд 🔥 Только 10 человек 🗣 Практика 1-минутной самопрезентации 💬 Обратная связь, после которой вы начинаете видеть себя иначе Потому что иногда человеку нужен не курс. А пространство, где ему впервые честно скажут: «Ты уже достаточно хороша. Просто начни говорить об этом вслух». Осталось 3 билета🔥 Присоединиться ЗДЕСЬ

🎤 У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление. На мероприятиях сообщества часто наблюдаем одну и ту же картину: приходят сильные эксперты. С опытом 10, 15, 20 лет. Куча кейсов, отзывов, результатов. А когда нужно рассказать о себе за 1 минуту, теряются. Начинают мямлить, уходить в детали, обесценивать себя. Либо наоборот - выдают сухой список «я такой-то, работаю с тем-то». Скучно, безлико, не цепляет. И клиентам реально помогают, и деньги приходят, а выйти на сцену или в прямой эфир - страшно. 📣И главное: не могут донести ценность своих продуктов. А значит, не могут поднять цены, масштабироваться, расти… Остаются на том же месте, хотя внутри чувствуют, что достойны большего. Что с этим делать? Можно дальше вариться в собственном соку: обесценивать себя, терять клиентов и возможности. ✔️А можно прийти в безопасное окружение, где вам: 🔴 помогут увидеть ваши сильные стороны, 🔴 дадут честную, добрую обратную связь, 🔴 поддержат, подскажут «слепые зоны», 🔴 и вы начнёте звучать иначе. Именно поэтому мы организуем и проведем для вас камерную Практику самопрезентации. ✨Уютный ужин из трёх блюд ✨ Всего 10 участников — чтобы каждый получил внимание ✨ Каждый выступит с 1-минутной самопрезентацией ✨ А после — разбор, обратная связь и поддержка от модераторов и других участников.

Вы не просто «потренируетесь». Вы в комфортном окружении снимете страх и барьер, обретёте внутреннюю опору, начнёте смелее проявляться. И главное — станете заметными для своих клиентов.

Формат очень тёплый. Каждый участник получит внимание, время и обратную связь. И да — у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление. Давайте подготовимся к нему вместе . Подробнее о мероприятии ЗДЕСЬ

📣 Как попасть в рабочую группу (мастермайнд) к модератору? Рабочие группы с модераторами (мастермайнд) в «Коде публичности» стартуют ежемесячно. Чтобы стать участником рабочей группы (мастермайнда), необходимо заполнить анкету — она позволит нам лучше понять ваши задачи и интересы. Модераторы тщательно анализируют каждую анкету: их цель — собрать команды так, чтобы: 🤩участники усиливали друг друга, даже если их сферы различаются; 🤩у всех совпадали ориентиры и ценности — чтобы диалоги были максимально продуктивными; 🤩в команде царила энергичная и поддерживающая обстановка. Если ваша анкета подойдёт для текущего набора, с вами свяжутся и объяснят, что делать дальше. Команды формируются небольшие — мы уделяем персональное внимание каждому. Встречи проходят в центре Нижнего Новгорода: в локации, где удобно обсуждать вопросы по существу и глубоко прорабатывать задачи. Сейчас рабочая группа (мастермайнд) строится по обновлённой методике — с акцентом на развитие и раскрытие потенциала участников. Модератор не просто формирует состав, а создаёт доверительную атмосферу и помогает наладить полезные связи внутри группы — чтобы каждый вынес максимум пользы. Важно: если в этот раз вас не позвали в мастермайнд, это не говорит о том, что с вами что‑то не так. Просто текущая группа собрана под другие цели и темп работы. Мы уважаем каждого участника сообщества и стараемся подобрать наиболее подходящее окружение для продуктивной деятельности. 🔥11 Мая мы разместим в канале список модераторов стартующих групп в мае и анкету предзаписи. Остались вопросы? Пишите в комментариях! ⤵️

Чувствуете, что застопорились на пути к своим целям? Самое время найти единомышленников и вместе двигаться вперёд! Вдохновляющий 6-й поток рабочей группы под руководством коуча и психолога Натальи Шабаниной уже в самом разгаре 🔥 В этом потоке собрались 10 целеустремлённых экспертов, которые не ждут у моря погоды, а смело действуют, шаг за шагом решая свои задачи 🚀 На первой встрече было уделено особое внимание постановке целей — ведь именно с этого начинается любой путь к успеху. На протяжении 8 недель группа будет работать над актуальными запросами участниц: ✨ создание эффективной контент-стратегии; ✨ построение стратегии продвижения; ✨ оптимизация планирования задач для максимальной продуктивности; ✨ разработка востребованных продуктов; ✨ обретение уверенности и проявленность в соцсетях; ✨ работа над внутренним ресурсом и повышением уровня энергии. Что ждёт группу: 🔴 8 еженедельных встреч по 2 часа, наполненных практикой и поддержкой; 🔴 чёткая и проверенная методика работы; 🔴профессиональная модерация, которая помогает раскрыть потенциал каждого; 🔴 индивидуальные разборы запросов каждой участницы с конструктивной обратной связью от группы Выражаем искреннюю благодарность за создание этого пространства возможностей основательнице сообщества Ане Мавричевой и нашему замечательному куратору Маргарите Севастьяновой. Следите за нашими новостями! Следующая рабочая группа Натальи стартует в конце августа-начале сентября.