ناتموم؛

دیگه طاقتم تموم شده؛ باید با دوست صمیمیم توی یه شهر زندگی کنم.

راجع بهش چیکار میکنم؟ هیچی، حتی فکر هم نمیکنم چون گریه‌م میگیره و گریه‌م پایانی نداره.

آب تنی تو دریای زلال و تمیز رو میخوام.

به نظرم لایف استایل سالم داشتن خیلی گرون و سخته، و آدم‌هایی که لایف استایل سالم دارن تو ذهنم، خیلی ترن‌آن و متعهدن.

‏خوشم میاد از اونایی که از درز دیوار هم استوری بذارى، لایک می‌کنن و ری‌اکت می‌دن؛ درد و بلاتون بخوره تو سر تماشاگراى بى‌ذوق 💬Tan Tan Lidia @kafiha

نه تنها دیروز، روز دختر بود، بلکه امروز و فردا و فرداهای دگر هم روز دختره، مشکلیه؟

یه خانم مسن (۷۰ ساله حدوداً) رو هر روز میبینم که کاملاً پیداست خیلی به خودش اهمیت میده و مرتب میاد ورزش میکنه، بماند که وقتی میبینمش کیف میکنم تو این سن برای بدنش ارزش قائله و افتادگی بدنشم خیلی کمه و تو این سن خیلی خوش فرمه واقعاً. ولی مربیش اصلا بالا سرش نیست و یکی در میون حرکات رو اشتباه میزنه و من فقط آه میکشم و لعنت به مربیش میدم.🥲

ریمایندر: اگر دارید ورزش می‌کنید یا قصد ورزش کردن رو دارید(به خصوص فیتنس) ازتون خواهش می‌کنم مربی مسئولیت پذیر و با دانش انتخاب کنید، مربی که تمرین رو نده دستتون و بره پِی کارش، مربی باید مدام حرکت شما رو چک کنه که اشتباه نزنید، هر حرکت اشتباه نه تنها در سلامت و فرم اندامتون تاثیر مثبتی نداره بلکه مشکلات خانمان‌سوز هم به دنبال داره. اغلب مربی‌هایی که میبینم حرکت اول رو یه دور میزنن و میرن و خیلی از افراد هم خودشون اطلاعاتی در خصوص حرکت صحیح هر حرکت رو ندارن. نسبت به انتخاب مربی، بسیار حساس باشید از دانشش مطمن بشید؛ هرکی تو باشگاه خودش رو مربی خطاب میکنه لزوماً مربی نیست.

میام باشگاه که به دور از هر حرص خوردن ورزش کنم که با دیدن مربی‌های بی‌مسئولیت، اونقدر حرص میخورم که میتونم بمیرم.

عاشق تابستون و شش ماه اول سالم ولی همیشه شش ماه دوم سال حالم بهتره و واسم خوش یمن‌تره. میخوام بگم هرچی رو دوست داشتم همیشه دنیا میچرخه تا روی دیگش رو بهم نشون بده. هیچوقت اون چیزی که دوست داشتم تمام و کمال با چهره دلخواه موردنظرم نشد.

تا اطلاع ثانوی از هرچی بچه‌س بیزارم.

به عنوان کسی که در نوجوانی فکر میکردم آدمها نهایتا تا بیست و سه سالگی قلعه‌های جهان رو فتح میکنن، چند روز دیگه بیست و هشت ساله میشم و روی دامنه‌ی کوه نفس کم آوردم. 💬 작가 Silverfox @Kafiha

امیدوارم هممون جمله” هیج‌جا خونه خود آدم نمیشه” رو لمس کنیم.

اگر پسری و داری این متن رو میخونی، ازت خواهش میکنم هیچوقت کاری نکن که یه دختر به خاطر وجود تو از همه پسرا/ مردا بدش بیاد.

به هر حال نمیشه از دسرهای تابستونی گذشت.

پروفایلاتون رو که می‌بینم اینقدر ناز و خوشگلید دلم میخواد تک تکتون رو ببوسم.