The life of a turtle 🐢

Черепашата сейчас мы пойдем гулять , поэтому постов не будет примерно до 18:00 вечера , как только прибудем в номер я выложу какой нибудь лайф контент. Простите пожалуйста за это.😞 Заранее спасибо за понимание.

🌼Всем доброго времени суток🌼 My lunch🍽: две куриные котлеты🍗, рис варёный🍚. Мы только приехали😊, всё разложили и пошли сразу обедать🍴. What do you have for lunch🥣? Делитесь своими обедами🍴 Как прошёл/ проходит ваш день📝? #lunch@toptoise #food

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡😻 🎀Меня зовут Милена( или же 🤩), мне уже 17 лет. Сейчас я нахожусь на пути восстановления и выхода в ремиссию, но полтора года назад...⬇️

Низкий калораж, резкая потеря веса до имт 11, потеря кд, рпп, страх, ссоры, невозможность дальше заниматься спортом, который был главным на протяжении всей моей жизни!

И вот передо мной возник выбор.. Дальше губить себя или наконец-то взять себя в руки, чтобы снова вернуться на танцы, вернуть кд и обрести радость! Ну и что же сейчас🎀 🥀Смогла преодолеть страх и начать набор веса; 🥀Перестала бояться обычную еду и делить её на что-то плохое и хорошее; 🥀Тренируюсь, чтобы снова вернуться в спорт; 🥀А также научилась готовить, чтобы радовать себя и вас наивкуснейшими рецептами! Вп, Анон, Макс

height:166 min:28 max:44 now:3?

 🎀Добьётся ли она своей цели?.. Конечно!🎀

" Там где ты выбираешь себя, начинается новая жизнь "

( Идея не моя ) #pov #пов #рил #august

Рубрика фрукты и ягоды. Часть 23 - чёрная смородина. Чёрная смородина (лат. Ribes nigrum) — листопадный кустарник. Относится к роду Смородина (Ribes) и семейству🌱 Крыжовниковые (Grossulariaceae). Это родоначальник большинства культурных сортов чёрной смородины. Витамин Р (биофлавоноиды, например рутин). Работает в паре с витамином С: укрепляет стенки капилляров, повышает их эластичность, защищает от ломкости🌿. Витамин А (в форме каротина). Важен для хорошего зрения👁, поддерживает иммунитет🫁 и нормальный клеточный обмен. Витамин Е. Действует как антиоксидант: помогает защищать клетки от повреждений свободными радикалами, поддерживает работу нервной, кроветворной и репродуктивной🧬 систем. Витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9 — фолиевая кислота). Они полезны для нервной системы, помогают нормализовать работу сердца🫀, поддерживают обмен веществ. Фолиевая кислота особенно важна для кроветворения🩹 и при беременности. Витамин К. Участвует в процессах свёртываемости крови🩺. #пп #фрукт #ягода

🐥Everyone Good morning🐥 My Breakfast🍽: панкейки🥞, кофе☕️, йогурт экспонента вишня🍒. There are no plans for the day✏️. Я так рано выложила📝 сегодня пост с завтрака🍽 так как в 07:05 у нас поезд🚅 и мы поедем отдыхать на 3 дня . К сожалению примерно до 14:00 я ничего не смогу выложить😔, простите меня пожалуйста за это😢. What do you have for breakfast🥣? Делитесь своими завтраками🍴 What are your plans for the day📝? #breakfast@toptoise #morning@toptoise #food

Всем добрый вечер, извините что ничего не выкладывала и не писала, я была занята. 😔

Рубрика знаки зодиака. Часть 4 - Телец ♉. У Тельца♉️ планета-управитель — Венера. Солнце☀️ входит в знак Тельца♉️ примерно 20 или 21 апреля, а покидает этот сектор 20 или 21 мая (конкретная дата зависит от года). В большинстве астрологических таблиц и календарей указывают промежуток с 20 апреля по 20 мая. Надёжность. Если Телец♉️ что-то пообещал, можно быть уверенным: он выполнит. На него действительно можно положиться в разных сферах — от бытовых дел до серьёзных проектов📝. Постоянство и верность. Такие люди не склонны менять решения под влиянием настроения. Они серьёзно относятся к привязанностям: становятся надёжной🧸 опорой для семьи, друзей, коллег. Терпение и стойкость. Они не паникуют при трудностях, способны долго и спокойно работать над задачей💡, не сдаваясь при первых препятствиях. Доброта и благородство. Часто отличаются широтой души, искренностью и добродушием🌷 (если их не выводить из себя). Они не обманывают и не подставляют других🫶. #телец #астрология@toptoise

" в момент, когда тебе кажется, что все, кроме тебя, получили желаемое, помни : в состязаниях первые места награждают в последнюю очередь"

( Идея не моя ) #пов #рил #pov #august

🌊Всем доброго времени суток🌊 My lunch🍴: пельмени с курицей🥣, греческий салат 🥗, Киндер яйцо. Сейчас я сижу и играю в видеоигры📱. What do you have for lunch🍽? Делитесь своими обедами🍴 Как прошёл/ проходит ваш день✏️? #lunch@toptoise #food

#вашитарелочки #august Это ваши утренние августовские шедевры за сегодняшний ( 01. 08. 2026 ) завтрак🥣, очень красиво и эстетично🪷 выглядит✨ Те кто не попали в пост с тарелочками на расстраивайтесь, я стараюсь чтобы попадали разные тарелочки🍽.

Всем привет ☀️ Я уже сходила по магазинам и в аптеку . И сейчас я съела круассан 🥐 с персиком.🍑 #life #лайф #жизнь@toptoise

Сейчас я в магазин и потом в аптеку, поэтому смогу выложить пост примерно в 12 или к 13;00 . Извините за ожидание. Заранее благодарю вас за понимание ❤️

Отзыв - обзор на " Круассан с кремом кокос " от 7DAYS . Когда я открыла упаковку сразу почувствовала запах выпечки. Мне нравятся Круассаны от 7DAYS. Начинки очень мало, но хорошо что она вообще была. Крем кокосовый достаточно хороший, похоже чем то на Раффаэло . Теста много, а вот начинки не очень много. Мне этот круассан понравился, достаточно прикольный просто нужно чуть больше начинки . Вес : 65 грамм. Калорийность: 292 кк. Моя оценка: 9/10. #отзыв #обзор #влог@toptoise #food #еда #лайф #life

стать лучше за одно лето?

это кажется чем-то непосильным, но до конца этого лета я буду всеми силами вытягивать из себя мотивацию привет, я Рина, ранее худела..но резко впала в какую-то апатию из лени и нежелания с кем либо общаться;( так я снова набрала и четко решила так больше нельзя! тут вас ждут: рецептики, интересный лайф, влоги, тарелочки, диеты и разные советы, а также разборы книг <3 делаю всё что бы переехать из своего городка в Питер max:67 now:5? goals:45-35 height:162 см https://t.me/lool99lk

☀️Everyone Good morning☀️ My Breakfast🍽: бутерброды🥪 с сыром🧀 и ветчиной🥩, кофе☕️, двойной Милки вей🍫. My plans for the day📝: 1. Сходить в магазин🛒. 2. Сходить в аптеку🩹. 3. Помыть черепаху. Сегодня я проснулась☀️ в 08:05. Не выспалась🫩 и спина болит. После завтрака🍽 соберусь и пойду в магазин🛒, увы он далеко от дома🏠. What do you have for breakfast🥣? Делитесь своими завтраками🥄 What are your plans for the day✏️? #breakfast@toptoise #morning@toptoise #food