The life of a turtle 🐢
Open in Telegram
Влог той самой черепашки.. Здесь тепло и уютно. Я рада каждому новому подписчику 💘. Писать мат в комментариях запрещено . Вп 140+ подписчиков. Насчёт вп, вз и рекламы спрашивайте в комментариях !
Show more257
Subscribers
No data24 hours
-47 days
+630 days
Posts Archive
Repost from N/a
+2
こんにちは
Мяу,котята♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
Я тут,чтоб поделится с вами своим творчеством и тяжёлыми перепадами анорексии и булимии
Забегай на чай, котёнок ( ꈍᴗꈍ)Pov : " когда все думают, что я закрытая, тихоня, и совсем необщительная, но только единицы видели меня открытой как книжка, общительной и доброй "( Идея не моя ) #пов #рил #влог@toptoise #jule #pov #life #лайф
Рубрика фрукты и ягоды. Часть 18 - лимон🍋.
Лимон — это небольшое вечнозелёное плодовое дерево🌳 высотой до 5–8 м с раскидистой или пирамидальной кроной. Плоды содержат значительное количество органических кислот (лимонная, яблочная), пектиновые вещества, сахара, каротин, фитонциды.
Витамин C — один из ключевых компонентов. Он выступает мощным антиоксидантом, защищая клетки от повреждающего действия свободных радикалов. Участвует в поддержании работы иммунной системы, синтезе коллагена, усвоении железа из растительной пищи🌱. Дефицит витамина C может приводить к рыхлости и кровоточивости дёсен, носовым кровотечениям из-за повышенной проницаемости капилляров.
Витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, фолиевая кислота) — участвуют в энергетическом обмене, способствуют нормализации функций нервной системы🧬, улучшают состояние кожи.
Витамин A — поддерживает зрительную функцию и стимулирует процессы регенерации тканей.
Витамин E — также обладает антиоксидантными свойствами.
#пп #фрукт #ягода
#вашитарелочки
Тема: aesthetic breakfast 🥣☕️.
Дата: 20.07.2026.
Визуальное оформление выглядит изысканно, красочно и аппетитно 🎨✨🎉
#breakfast #jule #food
+2
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤✨
привет!🌙
меня зовут каролина и мне 15 лет.
пытаюсь похудеть в июле на
5️⃣ килограмм, если интересно, то присоединяйся🧊
в этом канале вы увидите: ~попытки похудеть 🤩
~ежедневную активность🤩
~вкусные рецепты💊
~покупки и многое другое⚖️
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
height:161
now:61
max:61
min:51
goal:41
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
~диеты
#weight
#cooking
#bodychek
#shopping
#me
#eat
https://t.me/pnn_diet
вп ✨
✨✨✨+подписчиков🌟
писать в лс: @SeeNooRitaa
+1
🦋Everyone Good morning🦋
My Breakfast🥣: творог, йогурт киви🥝 - крыжовник, яблочный🍏 молочный коктейль, эклер с сырным кремом🧀.
My plans for the day✏️ :
1. Плавание🏊🏼♀.
2. Сделать дз от репетитора📐.
Сегодня рано проснулась, не выспалась, завтрак не очень зелёный получился, я думала будет более ярко😐. Сегодня по планам📌 плавание🏊🏼♀, геометрия📐.
What do you have for breakfast🍽?
Делитесь своими завтраками🥄
What are your plans for the day📝?
#breakfast@toptoise #morning@toptoise #foodRepost from N/a
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Пᴩиʙᴇᴛиᴋ!🐱
Мᴇня ɜᴏʙуᴛ Хᴏɯи!
Дᴏбᴩᴏ ᴨᴏжᴀᴧᴏʙᴀᴛь ʙ ʍᴏй ʍиᴧый и уюᴛный дᴏʍиᴋ ᴦдᴇ ʙы уɜнᴀᴇᴛᴇ ᴨᴏбᴏᴧьɯᴇ ᴏбᴏ ʍнᴇ и ϶ᴄᴛᴇᴛиᴋᴇ ᴄuᴛᴇᴄᴏrᴇ!🐱🍓 (хе-хе, ну по крайней мере постараюсь рассказать)
Сᴋᴏᴩᴇй ɜᴀʙᴀᴩиʙᴀй чᴀᴇᴋ и нᴀᴄᴧᴀждᴀйᴄя ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩᴏй!💕
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🔤уᴛᴀ будᴇᴛ: 🎀— ⲙᥙ᧘ыᥱ ᥰ᧐ᥴᴛы 🎀— ⲙ᧐я жᥙᤋнь 🎀— ᥙнɸ᧐ρⲙᥲцᥙя ᥰρ᧐ ρᥲᤋныᥱ ᥴᴛᥙ᧘ᥙ ᥙ ϶ᥴᴛᥱᴛᥙκᥙ 🎀— ᥙн᧐ᴦдᥲ ⲙуᤋыκᥲ 🎀— Инᴛᥱρᥲκᴛᥙʙы🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Я ᴏчᴇнь ᴩᴀдᴀ ᴋᴀждᴏʍу ᴨᴏдᴨиᴄчиᴋу!😃 https://t.me/Hoshikoooooo https://t.me/Hoshikoooooo https://t.me/Hoshikoooooo
ຕ౿ഠ໖!
❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
#Вп #ПостК слову о новой ещё не созданной рубрике, сидела я сегодня вечером и думала какую бы ещё рубрику придумать , потом я вспомнила что у меня скоро мой др а потом я думала почему у меня именно такой зз а не какой нибудь другой и я думала какой бы у меня был характер если бы я родилась в другой месяц имея другой знак зодиака 🧐, вообщем опрос будет висеть два дня потом я посмотрю сколько будет за сколько голосов против и уже от этого решу выставлять рубрику или нет .
Ребята создать новую рубрику связанную с знаками зодиака ? Будет 12 частей так как зз тоже 12
Pov : " когда решила выговориться, но резко стало кринжово от своего нытья "( Идея не моя ) #пов #рил #pov #влог@toptoise #лайф #jule
#вашитарелочки
Тема: aesthetic breakfast 🥣☕️.
Дата: 19.07.2026.
Визуальное оформление выглядит изысканно, красочно и аппетитно 🎨✨🎉
#breakfast #jule #food
https://t.me/Kristiii_111222
🤍 Здесь всегда уютно.
Мой Telegram-канал — это маленькое пространство, куда хочется возвращаться. Без спешки, без лишнего шума, только искренние мысли, красивые моменты и атмосфера, в которой можно почувствовать себя как дома.
Здесь тебя ждут:
☕ уютные будни;
📸 эстетика в мелочах;
💭 личные мысли и истории;
🌙 вдохновение и тепло.
Если любишь комфортную атмосферу и живой блог — присоединяйся. Буду очень рада каждому. 🤍
+2
Отзыв - обзор на " Lactose free йогурт безлактозный медовая дыня🍈- семена чиа "
Мне эта новинка сразу очень понравилась на вкус, когда я открыла упаковку, то почувствовала слабый не ярко выраженный запах дыни🍈, когда попробовала то сначалa мне показалось во вкусе что то химозное, но распробовав получше почувствовала нежный вкус спелой дыни🍈 и в сочетании с семенами чиа , это очень вкусно✨. С творогом он идеально смешивается и получается божественное комбо. Советую попробовать всем любителям йогуртов🥄 и интересных сочетаний в йогуртах. Это такая лёгкая, летняя☀️, нежная новинка, которая скорее всего вам очень понравится🫶.
Вес : 180 грамм .
Калорийность: 180 кк.
Моя оценка: 10/10.
#отзыв #обзор #еда #йогурт #влог@toptoise #jule #food
+2
Отзыв - обзор на " BLACK coffee" из Японии
Когда открыла банку почувствовала сильный запах кофе, думала что будет очень сильный кофе.. По факту когда я попробовала был вкус как у воды , как будто кофе сильно с водой развели, и получился такой странный вкус холодной воды🧊 из за этого, самого кофе практически не почувствовала, просто водичка коричневого цвета с запахом кофе☕️, но без вкусная. Я почему то ожидала, что будет очень крепкий кофе☕️. Конечно я больше брать его не буду, минус он ещё и очень дорого стоит за баночку. Мне от этого кофе☕️ только сама баночка нравится. Буду баночку оценивать 😂, ладно шучу конечно я буду оценивать сам вкус кофе☕️.
Объем : 190 мл.
Калорийность: 12 кк.
Моя оценка: 2/10.
#отзыв #обзор #кофе #jule #влог@toptoise #лайв
Я безумно благодарна, этой девушке за голос моему каналу и давайте вместе поддержим её канальчик подпиской и реакциями, у нее очень милый Добрый и уютный канал ❤️
https://t.me/foxfoodfit
