@meianmolly

100 уже, пасиб 💋

кое чё интересное нашел в галерее. на память себе закину 8.08.2025.

пару фоток 🐱

я поел нормально, такое се чувство.

artsy kid

Короче, доброе утро. устал болеть. Встал сейчас на весы и ахуел 72,9. С одной стороны вроде четко, с другой слишком резко всё уходит, потому что буквально 3–4 дня назад было 74,5. Но по идее сейчас я скидываю именно жир, потому что белок добираю нормально, чтобы мышцы не посыпались. Жру фрукты там витамины, плюс ещё таблетки пью. Таблетки, если что, не для похудения (ну кроме L-карнитина, но у меня там свои заморочки по организму, мне он нужен). По КБЖУ выходит где-то 1000–1100 калорий в день, из них процентов 80 это белок и фрукты (ну и Липтон ещё залетает).

мой ЛС в описании канала.

все почистил, кроме постов со звёздами

кринж какой то