йам янни🍒 живой психолог
Open in Telegram
Яна, 24 психолог для рефлексивных и сомневающихся, кто устал анализировать и хочет жить l'art de vivre 🤍
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
214
Subscribers
+124 hours
+17 days
+630 days
Number of Posts
Data loading in progress...
Reactions
Comments
Telegram Stars
TOP posts by
Data loading in progress...
Publication analysis
Posts | Views dynamics | |||||
 +1«Вы слишком бережная для французского психоанализа…»
Сегодня на супервизии (я учусь во ВШЭ и практикую во французском психоаналитическом подходе) у меня спросили не обучалась ли я до этого итальянскому психоанализу? А то моя чуткость очень походит на него..
Я сижу и думаю какая нах итальянская школа… я про нее ничего не знаю ахааха (ну.. разве что летом я перечитывала Ялома и немного Ференци, но это не то)
Но потом внутри разлилось такое тепло!! Оказывается, то, что я делала интуитивно и просто потому что я такой человек, в мире психоанализа называется целым отдельным направлением!
Многие до сих пор представляют психоаналитика как холодного, молчаливого человека с каменным лицом, который сидит, изредка выдает суровые вердикты и заставляет вас копаться в детских травмах, даже если вам больно. От этого образа хочется сбежать, а не идти на терапию! И я бы сама к такому не пошла…
Для меня терапия – это вообще про другое, и итальянский подход, как оказалось, меня в этом полностью поддерживает:
🫶 Фокус на безопасности, а не на «вскрытии» травмы
Моя цель не докопаться до истины. Моя цель – сделать так, чтобы вам рядом со мной было безопасно! Психика растет там, где тепло, а не там, где ее ковыряют ножом.
🤩 Уважение к защитам клиента
Если вы закрываетесь, переводите тему, злитесь или не хотите о чем-то говорить – это нормально! Я не буду ломать ваши стены. Раз они есть, значит, они вас прямо сейчас от чего-то защищают. Мы пойдем вглубь ровно с той скоростью, которая комфортна и безопасна для вас.
🤩 Приоритет «живой ткани» отношений, а не сухой теории
Итальянский подход говорит о том, что терапия – это совместное творчество. Я очень согласна! Я не работ, я живой человек: я включена в процесс, я сопереживаю, я могу посмеяться вместе с вами или искренне погрустить, и мы вместе бережно распутываем то, что болит.
Если вы очень хотите разобраться в себе, понять, почему в жизни все идет по кругу, но до дрожи боитесь этой психоаналитической «холодности» и строгости – знайте, что исследование себя может быть мягким, бережным и очень человечным. И ко мне можно прийти именно за таким безопасным и поддерживающим опытом! ➡️ @YakovlevaYana_psy | 70 | 1 | 0 | 15 | Loading... | |
Иногда то, что сначала ощущается как разрушение, на самом деле ведет к тому, что ты всегда хотел
В августе у меня произошла довольно сильная переоценка буквально всего ахахах (я даже почти заново поверила в коридоры затмений и прочие ретроградные залупы….)
И в какой-то момент я решила: хватит ориентироваться на внешнее и количественное. Я знаю, как я вижу свое будущее, что мне интересно снимать, с кем я хочу работать и сколько стоит моя работа, а дальше уже зависит не от меня
И после этого жизнь как будто начала постепенно подстраивать внешнее под то, что уже изменилось внутри… Всякие «внешние проверки» того, насколько я готова следовать своему новому видению:
Я снимала то, что хочу, а не то, что «людям точно интересно», забила на просмотры, а потом они наоборот начали расти ахахах….
Потом еще одна неожиданность: со мной прекращает сотрудничество агрегатор, через который не часто, но приходили клиенты. Можно было бы испугаться, откатиться назад, вернуть прежнюю стоимость, согласиться на конскую комиссию, снова искать внешний поток клиентов и пытаться удержать все, что начинает уходить.
Но внутренние изменения уже произошли. Я больше не хочу возвращаться к тому, как было, и отчетливо понимаю, как я действительно хочу
И парадоксально, именно сейчас начало приходить еще больше людей, которые находят меня через мое собственное пространство –через мой блог, мой способ думать о психологии, мое видение!
Для меня это очень важная штука, потому что раньше страх перевешивал, и я откатывалась назад. и это норм, изменения всегда пугают, так как прошлое известно и предсказуемо, а новое еще не построено. А сейчас я выдержала этот противный переходной этап, полный сомнений и качелей, доверилась себе и буквально отстояла свое (перед собой же ахах)
Теперь я уже точно уверена, что мне важно не просто количество клиентов, мне важно, чтобы это были мои люди. Те, с кем мы в одном инфополе, с похожим бэкграундом, кому действительно близко то, как я смотрю на психологию и человека 🤩
Другими словами, такие «корректировки» и переоценка ощущаются как разрушение (и это действительно разрушение, но только не всей жизни, а старого способа жить). И если посмотреть внимательнее, старая конструкция просто перестает соответствовать тому, что ты уже внутренне выбрал для себя 🫶 Иногда нам действительно нужно позволить чему-то уйти, чтобы освободилось место для того, что мы уже давно хотели построить.
Если вам близко мое видение и вы давно думали о консультациях со мной, можно написать мне в личные сообщения: @YakovlevaYana_psy.
У меня как раз освободилось несколько мест для регулярной (раз в неделю или раз в 2 недели) индивидуальной работы.
Подробнее: https://yakovlevayana.tilda.ws | 83 | 1 | 0 | 7 | Loading... | |
новое видео!
контрзависимость – маска неуязвимости, за которой прячутся страх отвержения и потребность в простом человеческом тепле (даже от самого себя) 🫶💔 | 91 | 0 | 0 | 8 | Loading... | |
ребята я реально тогда думала что счастливее завтрака в жизни у меня больше не будет…..
но сегодня утром я в родном городе завтракала чебупиццей и айс-латте на банановом под капсайза «танцуй со мной» и поняла что я еще счастливее, чем тогда….
кажется, нам не врали, когда говорили, что внутреннее счастье не зависит от внешних факторов…. оказывается для счастья необязательны Европа, эстетика, деньги и тд, а достаточно того, что доставляет настоящее удовольствие в моменте именно тебе (даже если это чебупицца и пубертатный рэп…) я в шоке… | 99 | 2 | 3 | 12 | Loading... |
