Да, дорогая, тебе можно

Про норму, адаптивность и устойчивость 🟡

В поездках по России 🇷🇺 Очень эмоциональные визиты получаются вот уже который год. Я больше 4 лет в иммиграции и каждый приезд, летом - это долгожданные встречи с родными и друзьями, кто-то меняется, кто-то стареет … С бабушкой были целую неделю в этот раз. Она все жалуется на боли и память, что руки уже не те… знали бы вы, сколько эти руки переделали - пошили одежды, испекли пирогов, запаковали гостинцев внукам🥹 это одновременно с работой на заводе, на одном практически всю жизнь. Мне ли учить ее позитивному мышлению, да кто я такая! Я просто слушаю, внимательно, всем своим присутствием, ей так хочется внимания сейчас, просто внимания, чтобы кто-то был рядом и проявлял заботу. Дедушки не стало 2 года назад, с кем они были с 18 лет. И вот она одна, да ее навещают дети и внуки, но все же. Бабушке 79й год. Ну и каждый раз прощается она со мной как в последний раз🙏🏻 В этот раз подарила мне набор серебряных ложек) с тем, чтобы праздничный стол сервировать. Я благодарю и знаю, что с радостью буду ими пользоваться в повседневной жизни, вспоминая о бабушке. Вот так, как ваше лето? Какие визиты и путешествия самые эмоциональные?)

Ретроградный Меркурий и я возвращаюсь к тому, что не доделала)) Давно хотела собрать и опубликовать отзывы с нашего совместного проекта «ДЕНЕЖНАЯ РАЗБЛОКИРОВКА 💲» с нумерологом Анастасией Елатонцевой и психологом Аленой Головиной. И когда я их собирала, то в очередной раз испытала восторг 🔥 и гордость за наш проект и наших участниц! Первым участницам, конечно, очень повезло попасть в этот пилотный вариант проекта по самой низкой стоимости! Такие совместные проекты еще обязательно будут, но мы будем брать меньше участников и делать больше стоимость, потому что мы сами поняли, что такая работа стоит дороже и мы даем качественную обратную связь на протяжении всего проекта.

Но все равно условия будут очень выгодными и комфортными.

Предварительная запись на проект на сентябрь @yanika1984 А вы пока почитайте отзывы! Они говорят сами за себя 🤩 Первая часть отзывов здесь

Если подъехали фотки с Москвы, значит - мы уже неделю в Чебоксарах) В России мы встречаемся с друзьями, делаем дела по моему километровому списку (я все не могу принять, что с моим 1,5 годовасом надо времени закладывать на все в 3 раза больше 🫠)

Алена, огромная благодарность за расстановку 🙏 Все приходит вовремя, и прямо это мне сейчас было нужно, и очень нужны были эти слова, сказанные в расстановке. Ты очень профессионально и бережно вела, так все прошло спокойно и естественно, но какие мощные энергии и осознания поднялись! Еще раз огромная благодарность от всего сердца 🩷

🟡НОРМА Одним из важных расширений которые ты получаешь от жизни в других странах - это уровень нормы. Он неизбежно расширяется - ведь ты живешь в менталитете, где нормальным считается то, что в твоей стране к примеру «ни-ни» и наоборот. Это круто прокачивает твою толерантность ко многим вещам, устойчивость и растит твое «не суди другого» Ты перестаешь думать, что только твоя версия «правильная» и становишься сильно терпимее. А от этого сильно легче становится жить. И к себе проще и к людям. Вот так 💛

Перелет длиною в целый день🫠 Прохождение всех кругов в аэропорту Стамбула. Скоро вернусь к вам с инсайтами, не теряйте 🫶🏻 Давайте пока обсудим, а что нам дают путешествия, переезды? Как влияют новые места? Для вас это про стресс или расширение?

Парам-пам)

Третий - не лишний 😅 Или когда сильно надо на свидание, а не с кем оставить ребенка) хвостик всегда с нами) В таком режиме мы были год, так и не нашли здесь окружение и помощников. Хотя оба сильно общительные и всегда в окружении друзей и близких привыкли быть. Вот такой опыт.. но видимо он сделал нас сильнее, все как обычно 💪🏻

Сегодня отвела с утра старшую к стоматологу, а потом мы прогулялись по центру Подгорицы. Мысленно прощалась уже с Черногорией. На следующей неделе улетаем. Мощный инсайт - как мы соединяемся с ресурсом места, где живем. Как каждое место раскрывается и ощущается по-разному. Интересно вам еще, какие осознания после года жизни здесь? И что я забираю для себя из этой страны? С мужем много обсуждали влияние исторических событий в стране на людей, социум и даже атмосферу места. Он интересуется историей, я - расстановками (и большими системами в них). Вообщем есть, о чем поговорить и поразмышлять😄

⚪️Сложно приступить к важному делу? У меня тоже так бывает. Попробуйте правило 5 минут - реально круто работает! Вы откладываете важную задачу. Знаете, что она требует внимания, но каждый раз находите причину перенести её на потом. Вместо попытки сделать всё сразу — договоритесь с собой всего о 5–10 минутах. Ни о чём больше. Суть метода не в том, чтобы заставить себя работать до результата. Суть — снять барьер начала. Потому что чаще всего проблема не в сложности задачи, а в её объёме и кажущейся сложности. Когда вы разрешаете себе делать что-то всего несколько минут, мозг перестаёт сопротивляться. Угроза исчезает. И вы просто… начинаете. А дальше срабатывает естественная инерция. Запущенное действие проще продолжить, чем прервать. Именно поэтому большинство людей не останавливаются по истечении 5 минут — но это не обязательное условие. Если остановились — значит, сегодня был предел. И это тоже нормально. Попробуйте прямо сегодня с одной задачи, которая вызывает внутреннее сопротивление: 🟢Поставьте таймер на 5 минут. 🟢Сделайте только то, что успеваете за это время. 🟢Разрешите себе остановиться, когда прозвучит сигнал. Без жёстких обязательств. Без самокритики. Иногда маленький шаг — единственный, который нам нужен, чтобы сдвинуться с места⭐️

Вчера завершила с расстановочными сессиями в рамках нашего совместного проекта с астрологом и нумерологом, Яной и Настей, «Денежная разблокировка» Обещала отписаться сюда по итогам, заодно и для себя обозначить результаты. Во-первых, у нас сложилась мощная команда, ответственных и талантливых специалистов в своей сфере, идейных, решительных) Таким получился и проект! Глубоким, объемным и реально полезным для людей. Будем точно повторять осенью, идет предзапись. Это комплексная 3х-уровневая сессия, как аудит финансовой системы человека. Где мы с разных сторон подходим к запросу и по итогу клиент получает - подробное описание своей финансовой сферы с конкретными рекомендациями, реально- бери и делай! 15 счастливчиков первого потока получили личный формат работы с каждым. Со своей стороны - я провожу расстановочную сессию, где мы работаем с тем, что мешает прийти к желаемому. И что удивительно, в большинстве случаев это были не деньги вовсе (как повышение в должности к примеру был лишь один запрос) - а желание почувствовать признание, важность, реализованность, избавиться от страха неудач и не упустить что-то важное, отпустить тревогу, и много чего другого. Потом было много благодарности, что наша работа стала тем самым толчком к движению и позитивным сдвигам! Не буду сильно спамить отзывами - отдельно можно почитать еще здесь. Искренне считаю - аналогов нашего проекта нет) по крайней мере, я не видела. Лично для меня ценно было объединиться в такую сильную и ответственную команду, такой опыт коллаборации у меня впервые 🟡

🟡Всем, кто ищет себя, в любом возрасте… Я не сразу пришла к психологии и всем тем знаниям, которые вижу за этим обширным понятием. По первому образованию я — эколог-природопользователь. Эти знания и университетский опыт для меня невероятно ценны до сих пор, но по профессии я проработала недолго. Как и многие клиенты, которые приходят с запросом «найти себя», ещё несколько лет назад я задавалась вопросом: «А что такого я о себе не знаю? На что я способна и чем могу быть полезна обществу и миру?» Так, в период своего первого декрета, 10 лет назад, начался мой путь «поиска себя». Сейчас я, конечно, с широкой улыбкой осознаю, что себя я не теряла, чтобы где-то искать. Всё моё — со мной, внутри и снаружи 🙏🏻 Но тем не менее есть путь, на котором ты себя словно «вспоминаешь», собираешь и создаёшь. Почему я так уважительно и трепетно отношусь к древним знаниям в астрологии и другим наукам самопознания? Потому что на этапе, когда ты «потерялся», это может оказаться твоей путеводной звездой и поддержкой. Но важно выбирать специалиста максимально тщательно, с заботой о себе, а не идти на первую рекламу. Всё-таки интерпретация астролога подразумевает определённый уровень мудрости, широты восприятия, целостности, принятия всего как оно есть — и это помимо базового образования. Согласитесь, таких мастеров не так много. Мне посчастливилось встретить своего в те годы. @Yanika1984 До сих пор помню слова Яны: «Из тебя получится хороший такой психолог». Я тогда не восприняла их всерьёз, но взяла на заметку. И только через несколько лет пошла получать второе высшее (или даже третье — по второму я переводчик). И до сих пор учусь, прохожу супервизии и терапию — это непрерывный путь, если ты выбрал такую работу с людьми. Да, есть люди, которые уже всё о себе знают и чувствуют, как им правильно. Но есть те, кому нужно подсветить. И в таких случаях я рекомендую начать с консультации по вашей натальной карте. Чтобы те пазлы о себе, которые сейчас в слепой зоне, оказались видимыми — и принесли вам целостность и пользу ❣️ На страничке Яны бережная астрология без воды, с опорой на вашу цельность, а не только на транзиты. https://t.me/astroshabash Много про воспитание деток, гармонию в отношениях с ними ✨🔆

🟣Не хватает энергии? Ты можешь бесконечно наполнять себя ресурсом, давать себе время и дарить подарки, ставить себя на первое место. Но. Если источников, куда твоя энергия утекает - больше, и слив больше, то все что бы ты не делала не сможет перекрыть утечку. И здесь могут быть неочевидные причины и направления. К примеру, незавершенные обучения. Вам может казаться, что курсы и новые дипломы только дают, ничего плохого в этом нет. Но если вы только покупаете, но не заканчиваете, не доводите дело до завершения - это тоже слив. Как здесь быть? Завершать, благодарить и отпускать и впредь планировать свое время и траты. Благодарить учителя и знания. Даже если не в полном обьеме взяли, сказать «мне этого достаточно сейчас, благодарю». ➖А какие вы замечаете неочевидные источники утечки вашей энергии и ресурса?

Про синдром самозванца обещала вам начинать аудио ⬇️ Здесь практические советы, как с ним справиться и в каких случаях идти в работу со специалистом. 🟡Слушать можно на *1,5

💚Послание на сегодня Иногда не получая желаемого здесь и сейчас - мы не замечаем, как в этот момент выстраивается что-то более ценное и важное и то, чего мы на самом деле хотим всем сердцем. ✨