Щепотка Вкуса
关闭频道
Подписаны 12 ваших друзей... Готовим просто и с душой ❤️ Ссылка на канал: https://t.me/+EIRUZbP39ARhNGQ6 Владелец: @timofey_og Менеджер: @Spiral_Miya, @belayeva16
显示更多📈 Telegram 频道 Щепотка Вкуса 的分析概览
频道 Щепотка Вкуса 是活跃参与者。目前社区聚集了 40 284 名订阅者,在 其他 类别中位列第 。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 40 284 名订阅者。
根据 22 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -810,过去 24 小时变化为 -34,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.03%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.38% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 624 次浏览,首日通常累积 959 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Подписаны 12 ваших друзей...
Готовим просто и с душой ❤️
Ссылка на канал: https://t.me/+EIRUZbP39ARhNGQ6
Владелец: @timofey_og
Менеджер: @Spiral_Miya, @belayeva16”
凭借高频更新(最新数据采集于 23 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 其他 类别中的关键影响点。
40 284
订阅者
-3424 小时
-1847 天
-81030 天
帖子存档
40 280
Вкуснейшие бутерброды из 90-х 🥰
--- Ингредиенты ---
- Яйцо - 3 шт.
- Сыр - 200 гр.
- Рыбная консерва - 1 банка
- Майонез
- Зеленый лук
Выпекаем при 180° 15 минут
40 280
Дорадо на мангале - отличный вариант ужина на природе 🐟
--- Ингредиенты ---
- Дорадо - 2 шт.
- Соль, перец, паприка, кориандр - по вкусу
- Цедра лимона - 0,5 шт.
- Оливковое масло - 2 ст.л.
Для сальсы:
- Помидор - 2 шт.
- Красный лук - 1 шт.
- Острый перец - 0,5 шт.
- Кинза
- Соль, перец - по вкусу
- Сок лайма - 2 ч.л.
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Чеснок - 2 зуб.
40 280
Аппетитные пирожки с фаршем и картошкой 🤤
--- Ингредиенты ---
- Теплое молоко - 350 мл.
- Соль - 1 ч.л.
- Сахар - 1 ч.л.
- Дрожжи - 1 ч.л.
- Сливочное масло - 60 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Мука - 650 гр.
- Растительное масло - 2 ст.л.
Для начинки:
- Фарш - 600 гр.
- Картофель - 2 шт.
- Лук - 2 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное масло - 3 ст.л.
Для смазывания:
- Яичный желток - 1 шт.
- Молоко - 1 ст.л.
Выпекаем при 190° 45 минут
40 280
Безумно вкусная говядина по-азиатски с болгарским перцем 🥩
--- Ингредиенты ---
- Говядина - 400 гр.
- Болгарский перец - 150 гр.
- Лук - 100 гр.
- Соевый соус - 3 ст.л.
- Яичный желток - 1 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Крахмал - 1 ст.л.
- Чеснок
- Острый перец - по желанию
- Растительное масло
- Кунжут
- Петрушка
40 280
Аппетитные рулетики из вчерашнего пюре 😍
--- Ингредиенты ---
- Лаваш
- Картофельное пюре
- Колбаса вареная - 200 гр.
- Сыр - 150 гр.
- Яйцо - 2 шт.
- Растительное масло
40 280
Вкуснейший картофель со свининой в духовке 😋
--- Ингредиенты ---
Для картофеля:
- Картофель
- Соль, специи - по вкусу
- Майонез
- Чеснок
Для мяса:
- Свинина - 1,5 кг.
- Соль, специи - по вкусу
- Майонез - 100 гр.
- Соус барбекю - 100 гр.
- Кетчуп - 100 гр.
- Лук - 3 шт.
Выпекаем при 200° 45 минут
40 280
Очень ленивый «Наполеон»
#десерт
🚩Ингредиенты:
🔵Слоёное печенье «Ушки» — 400г 🔵 Молоко — 500 мл 🔵 Яйца — 2 шт. 🔵 Сахар — 100 г 🔵 Кукурузный крахмал — 3 ст. л. 🔵 Ванильный сахар — 10 г 🔵 Сливочное масло 82,5% — 80 гПошаговое приготовление на видео. Щепотка Вкуса
40 280
Драники из цукини с рыбной намазкой
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵Цукини — 350 г 🔵Яйцо — 1 шт 🔵Цельнозерновая мука — 30 г 🔵 Лосось — 80 г 🔵 Рикотта — 30 г 🔵 Зелень — по вкусу 🔵 Перец — по вкусу 🔵 Греческий йогурт — по вкусу🚩Приготовление:
🔵 Цукини натираем на тёрке и при необходимости слегка отжимаем лишнюю жидкость. 🔵 Добавляем яйцо и муку, перемешиваем до однородности. 🔵 Выкладываем массу ложкой на разогретую сковороду и обжариваем драники с двух сторон до золотистой корочки. 🔵 Для намазки смешиваем рикотту, лосось, зелень, перец и немного греческого йогурта. 🔵 Подаём драники с рыбной намазкой сверху.Щепотка Вкуса
40 280
Нежный крем-суп из овощей
#обед
🚩Ингредиенты:
🔵Оливковое масло — 50 мл 🔵 Лук — 1 шт 🔵 Морковь — 1 шт 🔵 Тимьян — 2–3 веточки 🔵 Чеснок — 3–4 зубчика 🔵 Сладкий перец — 1 шт 🔵 Картофель — 1 шт 🔵 Цветная капуста — 1/2 кочана 🔵 Брокколи — 1/2 кочана 🔵 Соль — 1 ст. л. 🔵 Кипячёная вода — 2 л 🔵 Нежирные сливки — 200 мл 🔵 Пармезан 🔵 Поджаренный бекон 🔵 Сухарики 🔵 Зелень🚩Приготовление:
1. Лук, морковь, чеснок и сладкий перец нарезаем и обжариваем на оливковом масле. 2. Добавляем картофель, цветную капусту и брокколи, кладём тимьян. 3. Заливаем кипячёной водой, солим и варим 10–15 минут до мягкости овощей. 4. Измельчаем суп блендером до кремовой консистенции и добавляем сливки. 5. Хлеб нарезаем кубиками, сбрызгиваем маслом и сухим чесноком. 6. Обжариваем на сковороде или подсушиваем в духовке около 10 минут. 7. Подсушиваем в духовке до хрустящей корочки и крошим. 8. Подаём суп с пармезаном, сухариками, беконом и зеленью.Щепотка Вкуса
40 280
Освежающая окрошка на кефире 🍲
--- Ингредиенты ---
- Яйцо отварное - 5 шт.
- Отварной картофель - 3 шт.
- Огурец - 3 шт.
- Редис - 6 шт.
- Ветчина/ варёное мясо - 300 гр.
- Зелёный лук
- Укроп
- Кефир - 500 мл.
- Минеральная газированная вода - 500 мл.
- Соль - по вкусу
- Горчица - 1 ч.л.
- Лимонная кислота - 0,5 ч.л.
40 280
Такой вариант приготовления брокколи вам точно понравятся 🥦
--- Ингредиенты ---
- Брокколи - 1 кг.
- Растительное масло - 3 ст. л
- Сливочное масло - 30 гр.
- Чеснок - 2 зуб.
- Яйцо - 5 шт.
- Майонез - 1 ст.л.
- Сыр - 50 гр.
- Соль, перец - по вкусу
40 280
Вкусные и нежные котлетки без мяса 😋
--- Ингредиенты ---
- Гречка - 1 стакан
- Вода - 500 мл
- Яйцо - 2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Растительное масло для обжарки
- Чеснок - 1 зуб.
- Соль, перец - по вкусу
- Панировочные сухари
Для соуса:
- Сметана - 5 ст.л.
- Чеснок - 1 зуб.
- Укроп
- Соль - по вкусу
40 280
🆘Нужны люди ищущие легкую подработку, которые будут заказывать товары и писать отзывы, заработок: по несколько тысяч в день. Работа из дома. Официальное предложение от WILDBERRIES, Татьяна Ким объявила о новой программе для продвижения продавцов маркетплейса
В первые дни можно получать от 2.000₽ в день, продвинутые участники программы получают 5-15 тысяч рублей за несколько часов работы. Количество мест ограничено, во всем помогает куратор
40 280
Гренки с начинкой на завтрак
#завтрак
🚩Ингредиенты:
🔵Батон 🔵Яйца — 2 шт. 🔵Молоко — 30 мл 🔵Сыр — по вкусу 🔵Колбаса или ветчина — по вкусуПошаговое приготовление на видео. Щепотка Вкуса
40 280
Митболы с сырно-грибной начинкой
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵Куриное филе — 2 крупных шт. (или готовый фарш) 🔵Сыр моцарелла — по вкусу 🔵Грибы — 400 г 🔵Лук — 1 шт. 🔵Кукурузные хлопья без сахара или панировочные сухари 🔵Яйца — 2 шт. 🔵Соль и специи — по вкусу🚩Приготовление:
1. Грибы очистить, ножки убрать, нарезать мелко. Обжарить с измельчённым луком до золотистости. 2. Куриное филе измельчить в блендере до состояния фарша. Смешать с грибами и луком, добавить соль и специи. 3. В середину каждого митбола положить кусочек сыра и сверху запечатать фаршем. 4. Обмакнуть каждый митбол сначала в яйце, затем в измельчённых кукурузных хлопьях или панировочных сухарях. 5. Выложить на противень и запекать в разогретой духовке при 180°C 30–40 минут до золотистой корочки.Щепотка Вкуса
40 280
Хрустящий картофель
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵Картофель — 400 г 🔵Крахмал картофельный — 1–2 ст. л. 🔵Растительное масло — для смазывания 🔵Любимые специи — по вкусуПошаговое приготовление на видео. Щепотка Вкуса
40 280
Идеальный ПП ужин
#ужин
🚩Ингредиенты:
🔵 Куриная грудка — 2 шт 🔵 Масло гхи — 1 ст. л 🔵 Шампиньоны — 200 г 🔵 Лук — 1 шт 🔵 Помидор — 1–2 шт 🔵 Греческий йогурт / сметана — 150 г 🔵 Сыр лёгкий 16% — 100–150 г 🔵 Сухой чеснок — 1 ч. л 🔵 Приправа для курицы — 1 ч. л 🔵 Соль — по вкусу🚩Приготовление:
🔵
Куриную грудку слегка отбиваем, солим, добавляем сухой чеснок и приправу. Выкладываем в форму, смазанную маслом гхи.
🔵
Сверху распределяем йогурт или сметану, добавляем нарезанные помидоры.
🔵
Обжариваем шампиньоны с луком и выкладываем поверх. Посыпаем тёртым сыром.
🔵
Накрываем фольгой и запекаем при 180° около 30 минут.
🔵
Снимаем фольгу и готовим ещё 10 минут до румяной корочки.Щепотка Вкуса
40 280
ПП пицца из кабачка
#обед
🚩Ингредиенты:
🔵Кабачок — 800 г (после отжима ~400 г) 🔵 Яйца — 2 шт. 🔵 Сыр лёгкий — 100 г 🔵 Карпаччо из индейки — 60 г🚩Приготовление:
1. Кабачок натираем на тёрке и хорошо отжимаем лишнюю влагу. 2. Добавляем яйца и перемешиваем до однородности. 3. Выкладываем массу на противень с силиконизированным пергаментом, формируя основу. 4. Выпекаем при 180°C 25–30 минут. 5. Достаём основу, выкладываем сверху карпаччо из индейки и посыпаем сыром. 6. Возвращаем в духовку ещё на 5–7 минут до расплавления сыра.Щепотка Вкуса
40 280
❓ На карте нет даже 1000 рублей?
Мне знакома эта ситуация, раньше я тоже жил эту жизнь от зарплаты до зарплаты. Долгов было больше 7 млн. рублей, всё поменялось после того как я наткнулся на страничку Натальи
Первая мысль была, что это намахалово всё, но я решил попробовать. И на следующее утро я на свою карту получаю +70.000 рублей. Я сразу поехал на радостях за цветами жене, оплатил часть долга и понял - это мой шанс в новую жизнь
Наталья и её помощь решила все мои проблемы, я уже 2 месяца как человек без долгов, наша семья выбирает куда поедет отдыхать этим летом. Как оказалось таких счастливчиков похожих на меня более 18 тысяч, которым помогла Наталья
✅✅✅✅✅Всё официально и вся прибыль облагается налогом
|Подписаться|Работа|Условия|
40 280
Заливной пирог с мясом
#ужин
🚩Ингредиенты:
🔵Мука универсальная — 210 г 🔵 Молоко (миндальное или безлактозное) — 120 мл 🔵 Растительное масло — 2 ст. л. (35 мл) 🔵 Яйца — 2 шт. 🔵 Разрыхлитель — 7 г 🔵 Фарш — 400 г 🔵 Лук — 1 шт. 🔵 Морковь — 1 шт. 🔵 Зелень — по вкусу 🔵 Соль, специи — по вкусу 🔵 Кунжут — для украшения🚩Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 180°C. 2. В миске взбиваем яйца с молоком, добавляем растительное масло и разрыхлитель. Вводим муку частями до густого теста. Солим по вкусу. 3. Лук нарезаем кубиками, морковь трем на терке и обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Добавляем фарш и жарим до готовности. В конце добавляем специи, соль и зелень. 4. Форму смазываем маслом и выливаем половину теста. 5. Кладём начинку сверху и накрываем оставшимся тестом. Разравниваем и посыпаем кунжутом. 6. Выпекаем пирог в духовке около 35 минут до готовности. 7. Достаём из духовки, нарезаем на кусочки и подаём к столу.Щепотка Вкуса
