现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Клуб любителей армрестлинга | КЛА
前往频道在 Telegram
218
订阅者
-124 小时
-27 天
-430 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+7
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+15
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+20
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+24
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+1
在5个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+42
在1个频道中
Get PRO
三月 '250
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+87
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
| 2 | ❗️ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА❗️ | 98 |
| 3 |  грязь. | 159 |
| 4 |  На днях зашел в гости Владимир.
Благодарю за спарринг | 377 |
| 5 |  +1Пока бездари жиробилдинга делают кроссфит и поддерживают дефицит калорий, я снова защитил Титул абсолютного чемпиона жиробилдинга на три подбородка. Как всегда было очень просто | 200 |
| 6 |  +1Защитив очередной титул абсолютного чемпиона по жиробилдингу, я решил, что пора возвращаться и продолжаю набирать обороты. Благодарю Гришу и ребят из зала за то, что продолжают меня проверять и помогать в подготовке. Дальше - Больше.
Аттестации по жиробилдингу все еще в силе, все будет по расписанию 🔥 | 314 |
| 7 |  +1Как и обещал вам:
Пик жиробилдинга ❤️🔥 | 227 |
| 8 |  +1Пока все жесточайшим образом себя превозмогают и мучают, тренируются и выступают на созревнованиях, я прирос к дивану и продолжаю прогрессировать в жиробилдинге.
Здесь у нас баранина, шампиньоны, чеснок, лук и шикарный маринад.
Дальше ищите оправдания, пока другие соблюдают дисциплину.
С вас активность 🔥- с меня результат чуда через 2 часа | 200 |
| 9 |  Я не смотрел прошедший турнир, решил подождать и посмотреть сразу результаты в ТикТоке.
Я ожидал большего, буду честен.
Могу ли я сказать, что Виталий прогрессировал и делал выводы? - не думаю
Сделал ли выводы Девон и стал лучше ? - возможно
Люди переоценивают ситуацию в армрестлинге. Леван остается непобедимым и мне кажется, вы знаете, кто на мой взгляд когда-то мог оказать ему достойное сопротивление, но этого мы уже никогда не узнаем😁 | 176 |
| 10 |  Сегодня я отлично потренил с Гришей.
Было очень круто возвращаться в процесс. Техники нет, силовых нет, очевидно форма никакая. Сегодня мне удалось один раз прижать к подушке за тренировку. Все остальное время я всем проигрывал✊🏻 Подписывайтесь на канал Гриши, вот | 355 |
| 11 |  视频消息 | 206 |
