Airon | саморазвитие
关闭频道
Ссылка для друга: https://t.me/+6E9U39pwcZcwMTdi Владелец: @dagaevdan по всем вопросам писать сюда Второй канал - https://t.me/AironOffical Дать каналу буст: https://t.me/boost?c=2448145445
显示更多
网络:4 795
订阅者
-624 小时
-327 天
-17730 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+4
在15个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+72
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+63
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+160
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+2 790
在118个频道中
Get PRO
四月 '25
+4 308
在123个频道中
Get PRO
三月 '25
+2 579
在117个频道中
Get PRO
二月 '25
+3 621
在238个频道中
Get PRO
一月 '25
+2 402
在84个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2 909
在177个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 807
在83个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Может нахуй комп?
Одна, две, три катки и вот ты уже сутками сидишь за компом, вообще не вылезая, это полный пиздец, ведь настоящая жизнь намного круче игрДавай разложу тебе по фактам: — Минус здоровье Ну это база, все знают, что если сидеть за компом по 5-10 часов, то пизда глазам, спине и часто нервам. Лучше потратить это время на зал, прогулку или работу. Сам раньше играл каждый день, потом удалил все игры и начал только работать за компом. — Мотивация Играя в кс и доту, ты тратишь всю энергию на это и получаешь море гормона наслаждения – дофамина. Из-за этого у тебя нет желания ебать жизнь в реальном мире. Поэтому часто пацаны после неудачи сразу бегут за комп, чтобы расслабиться и отдохнуть. — Развитие Из-за того, что ты сидишь все время за компом, ты нихуя ничему новому не учишься. Не знаешь, как познакомиться с девушкой, имеешь дряблое тело и сидишь с последней соткой в кармане.
Зато у тебя 5к часов в доте, которые нахуй никому не нужны, задумайся!Признавайся, ты задрот? 🌟 — Что есть, то есть, погамать люблю 😎 — Не, ебу всех в реал лайф
| 2 |  😳 СЛИВЫ ЗАРАБОТКА ДЛЯ ПАРНЕЙ ОТ 13 ЛЕТ
ХАЛЯВЧИК DATA-ПАКЕТЫ
💸⬇️💸 💳⬇️🌟
3000₽ щас ЖЕСТКИЙ РЕСЕЙЛ
1WIN ТЕЛЕГРАМ
👕⬇️❤️ 💬⬇️💬
АБУЗ БАГА 100к₽ в мес
Поднять первые и не последние бабки в инете несложно, лови гайды ⬆️
Школьники в твоем возрасте уже зарабатывают как родители. @ПОДТЯГИВАЙСЯ : | 38 |
| 3 | Сколько тебе лет? | 47 |
| 4 |  Минимальный набор качка
Ну или по другому, что поможет тебе на тренировках в зале из доп. инвентаря
Вот мой топ-3:
— Атлетический пояс
Незаменимая вещь, когда ты делаешь становую или присед с большими весами.
Если не хочешь, чтобы твой позвоночник не рассыпался в трусы, то купи его и всегда используй
Вот ссылка
— Белый порошок
Чтобы не уронить гантели или штангу, юзай магнезию или мел. Иначе твои потные ладошки сильно уменьшат количество повторений и прогресс
Лучше покупай сухую, она дешевле
Вот ссылка
— Кистевые лямки
Удобная вещь для фиксации хвата и снижение нагрузки на предплечья, особенно если используешь большие веса.
Вот ссылка
100% что то из этого уже есть в зале, поэтому можно брать общие и ебашить
У тебя в зале есть белый порошок?
😈 — Везде нахуй
🔥 — Неа, тренируюсь голыми руками | 63 |
| 5 |  ПОДПИСАЛСЯ = ПОЕБАЛСЯ🔞
Бля пацаны, я клянусь, это не байт, не шутка, и не пиздёж👇
😆 За подписку ты получишь рабочие гайды, с помощью которых спокойно соблазнишь и трахнешь любую девушку!
🍑 Сделай правильный выбор: https://t.me/+xLiexATP1T0yMGJl | 56 |
| 6 |  Нужно ли съезжать от родителей?🌟
Рано или поздно наступит момент, когда задумаешь о переезде с семейной квартиры в собственную конуру
Вот что я тебе скажу:
— Съезжай, если хочешь вырасти
У предков есть бесплатная крыша над головой, всегда свежая еда и чистая одежда, а значит можно вообще нихуя не делать
А когда ты уже сам за себя, то тебе придется думать как заработать монету и что купить, чтобы прожить еще день
— Свобода действий
Когда ты сам снимаешь хату, ты решаешь что и как делать. Можешь весь день спать или не появляться дома несколько суток.
Главное не превращай хату в помойку, самому потом будет неприятно и трудно всё это убирать
— Познаешь жизнь
Ты наконец то научишься сам запускать стиралку, платить за коммуналку, разбираться в документах и всё такое
Все эти ебаные мелочи отнимают в начале много времени, зато потом будешь гориллой стирок
Умеешь включать стиралку?
😉 — Один живу больше года, конечно умею
🏆 — Нет, но научусь, жопу ставлю | 67 |
| 7 |  У ТЕБЯ НЕТУ СЕКСА….
Потому что ты хуево одеваешься
Пиздатые пацаны закупаются
в G STORE и часто ебут телок
Вот что они выбирают:
- Зафоршенные кроссовки с 🛍
— Архив шузы с G STORE- 1977₽
- Говно пуховики с 🛍
— Пуханы с ТТ в G STORE - 2311₽
- Дорогие аутфиты с 🛍
— Фиты по 3000₽ от G STORE
Пост удалю через 30 минут
Твой последний шанс —> @Войти | 64 |
| 8 | Сколько мечтаешь зарабатывать? | 66 |
| 9 | 没有文字... | 78 |
| 10 |  Личный тренер в зале
У тебя плотная котлета в кармане? Тогда ты можешь себе позволить себе заниматься с тренером
— Не нужно думать
На тебе будешь лежать только одна задача - приходи в зал и всё. Не надо ебать себе мозги по поводу упражнений и техники
Всё это лежит на плечах тренера. Только выбирай квалифицированного, чтобы по нему было видно, что он шарит.
— VIP посетитель
Очень часто тренер проходит вне очереди к тренажерам на несколько подходов, поэтому тебе не придется ждать пока какой то черт подолгу занимает место.
— Конский ценник
В МСК цены начинаются от 2к руб на лоу класс тренеров. Про медийных я вообще молчу, там и 20к, и 30к может быть ценник за одну тренировку. Поэтому это обойдется в приличный прайс за месяц.
Большинство людей занимаются сами, поэтому на начальных этапах можешь сам составить себе план тренировок и режим питания, главное соблюдай технику, чтобы не переломать себя
Спрашиваешь советы у тренеров в зале?
🔥 — Да, иногда прошу пояснить за технику
😈 — Я сам уже выгляжу как тренер | 83 |
| 11 |  🔞 СЕКС ГАЙД ЗА ПОДПИСКУ
Просто подпишись и ты 100% потрахаешься этим летом👇
https://t.me/+xLiexATP1T0yMGJl | 78 |
| 12 |  Азартные игры 🌟
Кругом идет реклама ставок, рулеток и прочей хуйни, блогеры крутят казик на стримах и выигрывают квартиры. Может ты тоже хочешь по быстрому залутать пару лямов?
Смотри что будет, если пойдешь по этой дороге:
— Скам
Очевидно, что сколько бы ты не поднял в казике, в перспективе ты всё проебешь. Плюсом ко всему можешь уйти в долги из-за желания отыграться.
— Минус нервы
Игроманы имеют расшатанную менталку, у них всё время эмоциональные качели и неадекватное поведение.
Чаще всего они перестают общаться с миром и сидят днями за компом, чтобы отыграться.
— Не губи родственников
Если ты насобираешь кучу долгов и не сможешь их отдать, то серьезные дяди постучаться в дверь к твоей семье. И уже им придется разгребать твои проблемы.
Короче нахуй эти легкие деньги, лучше займись учебой, спортом и саморазвитием.
Делал когда-нибудь ставку?
😉 — На футбол, чисто, чтобы интересней было смотреть
🏆 — Не, на хуйню деньги не трачу | 87 |
| 13 |  +5❌ ТГ МАГАЗАМ ПИЗДЕЦ ❌
наш магазин X STORE закрывается из за блокировок со стороны ркн
Поэтому мы продаем оставшиеся шмотки со скидкой в 70% 😳
⬇️У НАС ОСТАЛИСЬ ⬇️
Зипки → 2590₽ 790₽
Джинсы → 1790₽ 649₽
Тишки → 1190₽ 390₽
Шорты → 1290₽ 499₽
Сумки → 599₽ 249₽
Часы → 999₽ 390₽
Кроссовки → 2990₽ 1399₽
Парфюмы → 699₽ 290₽
Аксессуары → 279₽ 111₽
🚨 Успей закупиться по самым низким ценам в нашем магазе.
https://t.me/+xLiexATP1T0yMGJl | 65 |
| 14 | Мерил своего дракончика? | 86 |
| 15 |  Быстро на турник
Вообще турник ахуенная вещь, которая может заменить полноценную тренировку, причем его можно повесить хоть дома.
Вот самые топовые упражнения:
— Подтягивания
Есть несколько десятков видов подтягиваний, попробуй все, чтобы развить все группы мышц.
Особенно делай широким хватом, обратным хватом и классику.
— Пресс
На турнике очень эффективно и приятно делать упражнения на пресс во время виса.
Причем удобно качать и боковой, и нижний и основной пресс.
— Хват
Во-первых он качается во время подтягиваний, но его можно развивать и отдельно.
Много веси на турнике и попробуй упражнение с перебиранием полотенца в руках, перекинутого через перекладину.
Много подтягиваешься?
👑 — До 15 раз
🔥 — Больше 20 делаю | 105 |
| 16 |  КАК ЖЕ ЗАЕБАЛИ ЭТИ ХУ#ВЫЕ ПРОКСИ....
..Дай угадаю, скачал прокси, а он даже инсту открыть не может? 🤡
🙄 А пользователи "SHAMAN VPN" уже давно забыли про лаги, ведь у них:
🖱 ВПН для всей семьи [без ебучих лагов]
🖱 ВПН для IOS/ANROID/WINDOWS
🖱 До 5 дней бесплатный период [только сейчас]
ВПН ОТКРЫТ НА 24 ЧАСА, УСПЕЙ ПОДКЛЮЧИТЬ ☹️ | 88 |
| 17 |  Уважай своё тело 🌟
Ты вообще задумываешься, какую хуйню ты иногда творишь со своим телом. Такими темпами и до 50 можно не дожить.
— Не соси курилки
Хватит убивать свои легкие, во-первых ты тратишь кучу денег на всякие жижы и электронки, а во-вторых развиваешь ебейшую зависимость от никотина
А слезть с курения, будет очень сложно, поверь, брат
— Отмена по алкашке
Под алкоголем можно такого натворить, что присядешь до конца жизни. Не травмируй себя, особенно лет до 20-25. Займись лучше своим делом и лутай бабки.
— Комп
Лучше изучай мир и качай свой лвл в реальной жизни, а не в игре, которая нахуй никому не всралась. Заодно и зрение сохранишь, и со спиной будет все в порядее.
Или потом будешь жалеть, что потратил столько времени в пустую, а мог уже заработать себе на квартиру.
У тебя есть вредные привычки?
🔥 — Да, брат, есть грешок
😎 — Сегодня же прекращаю эту хуйню | 94 |
| 18 |  ТЕЛЕГЕ ПИЗДА...
..Роскомнадзор официально заблокировал мессенджер 🤡
🙄 Но для пользователей
"Shaman VPN" это не проблема, ведь у них:
🖱Стабильный ВПН для 📷/📺/💬
🖱5 дней Бесплатный период для новых пользователей
🖱Привел друга — залутал монеты в подарок
Выбирать тебе
🎙 >> переходить в Макс
🎙 >> или стать НЕЗАВИСИМЫМ от любых блокировок
Подключайся👇 | 100 |
| 19 |  Как не убить руки в кровь при драке?
Брат, бреги пальцы и руки, когда махаешься, особенно если у тебя не поставлен удар, потому что процесс восстановления будет пиздец неприятный
Держи пару советов:
— Используй окружение
Любая палка, камень или бутылка скорее всего будет эффективнее твоего удара, если ты конечно не лютый ударник, плюс соперник с оружием в руках выглядит более грозно.
— Снаряжение для драк
Лучше всего использовать перец, пугач или кастет. Все таки они для этого и создавались, и максимально удобны в использовании.
Кроме того они всегда будут с тобой и выручат, когда рядом ничего нет.
— Уладить конфликт словами
Нахуй тратить здоровье и энергию, если есть возможность порешать ситуацию с помощью переговоров.
Главное понять, что челы готовы к разговору, потому что возможно им поможет только хорошая пиздюлина.
Когда последний раз дрался?
👊 — Каждый день, пока иду до дома
😈 — Только в зале | 97 |
| 20 |  Это КАПЕЦ... 😢
До конца лета заблокируют все иностранные соцсети. Вчера РКН подтвердил это
🙃Чтобы оставаться на связи, я создал личный VPN бот. Завтра я удалю этот пост, чтобы избежать блокировки.
В боте есть:
🩷5 пробных дней
🩷Обходы и быстрые сервера
🩷Реферальная система
🩷Прокси для тг
Только сегодня раздам 10 бесплатных ключей👇 | 89 |
