перешитое небо
前往频道在 Telegram
« перешитый » — перемены, « небо » — бытие и мечты. « перешитое небо » — это изменение жизни в лучшую сторону. тепло обнимаю всех котят, что присоединились к этой коробочке. спасибо! лс: @m3ph1less инфо канала: @inforemdsky
显示更多1 264
订阅者
-324 小时
-117 天
-3130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+10
在1个频道中
八月 '26
+31
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+67
在1个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+551
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+379
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+251
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+110
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+167
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+64
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+206
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+486
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+390
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+408
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+437
在8个频道中
Get PRO
十二月 '24
+196
在11个频道中
Get PRO
十一月 '24
+77
在7个频道中
Get PRO
十月 '24
+333
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+94
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+429
在23个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 356
在22个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | +1 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | +1 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +3 |
频道帖子
⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⠀🌟🐾 не можешь жить без
⠀⠀⠀ ГИПЕРФИКСАЦИИ?
. . . наверное, этот пост для тебя
⠀⭐может быть и такое, что гиперфиксация для тебя = способ справиться с тревогой. как это?
⠀🩶в психологии существует интересное явление, которое называется непереносимостью неопределённости: это когда человеку трудно не знать, что произойдёт, поэтому мозг пытается заранее просчитать все возможные варианты.
⠀неопределённости боится мозг практически каждого человека, но у тревожных людей это выражено особенно сильно, потому что их мозг особенно чувствителен к неопределённости и потенциальной угрозе. ⠀отсюда и потребность в гиперфиксации на определённых вещах: фильмах, играх, людях, музыке, книгах, вообще на чем угодно. ⠀когда мы находимся в гиперфиксации, мы начинаем смотреть по фандому эдиты, пины, читать разборы, хэдканоны и фанфики. изучаем от и до, короче. ⠀таким образом, знакомая история может давать ощущение предсказуемости, а то есть, и безопасности.⠀🤍 при этом это не означает, что каждому тревожнику нужна гиперфиксация или он обязательно будет использовать её как способ уйти от тревоги. ⠀гиперфиксация может временно помогать переключиться и расслабиться. но если начать использовать одну тему исключительно для того, чтобы не сталкиваться с любой неопределённостью, это может создавать замкнутый круг:
⠀тревога 🩶 знакомая тема 🩶 облегчение 🩶 мозг учится, что без этой темы небезопасно 🩶 ещё сильнее тянет к ней.⠀а у вас есть гиперфиксация сейчас?
⠀@remdsky | #psychology #selfd
| 2 | ⠀а у вас есть такое, что кофе вам не даёт какой-то общепринятый «прилив бодрости», а наоборот, лишь успокаивает и после него начинает клонить в сон?
⠀только что я узнала, что у людей с тревожностью другой химический состав мозга, который реагирует на кофеин немного иначе, чем у других. если человек постоянно напряжён и перегружен мыслями, кофеин иногда делает состояние более собранным — и это субъективно ощущается как «ну наконец-то мне спокойно».
⠀☺️☺️☺️ | 163 |
| 3 | жду реакции и мнения а также вопросы в анонку @mh1sanon_bot, отвечу на них завтра | 159 |
| 4 |  ⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⠀🌟 ты думаешь «а мог бы он стать моим партнёром?» по отношению к практически каждому человеку, и не понимаешь почему? эта статья для тебя.
⠀@remdsky | #psychology | 152 |
| 5 | я хотела выложить статью сегодня но у меня закончилась премка 🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻 вотак невезет | 169 |
| 6 | ⠀вчера в тиктоке мне попалось очень много видео на тему психологии, и я помимо обещанной статьи подготовила вам ещё несколько интересных постов. пока я пишу, рассказывайте, как проходят первые учебные дни? | 196 |
| 7 |  ⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⠀впереди выходные, а значит, что настало самое время привести в порядок свой режим сна! сделайте это вместе с remdsky и делитесь результатами ☺️
🎀 факты о сне, подтверждённые наукой: почему хороший сон так важен?
⠀🎀 всё пять фаз сна: что происходит, пока мы спим?
⠀🎀 мелатонин — гормон сна. но что, если его работа будет нарушена?
⠀🎀 почему после дневного сна время начинает идти медленнее?
⠀🎀 как встать с кровати так, чтобы никуда не опоздать?
⠀*сон это важно спите хорошо и много!!!!
⠀@remdsky | #selection | 210 |
| 8 | ⠀сегодня выложу подборку, а на днях — статью о том, как перестать воспринимать каждых вторых людей как потенциальных партнёров.
⠀вы много просили, да и я в соцсетях людей с этой проблемой встречала уж слишком часто. я уже давно хочу выделить время для изучения этой темы, однако конкретно для меня она является тяжёлой :(
⠀на самом деле такое поведение может быть следствием обыкновенного взросления (в результате резких скачков гормонов), и ничего такого в этом нет, если вам в жизни это неудобств не доставляет. а может быть и следствием довольно глубоких травм, о которых мне сейчас, почему-то, тяжело писать.
⠀но тем не менее я обязательно это сделаю! пока я учусь и отдыхаю можете позадавать в анонку @mh1sanon_bot разных-разных вопросов, ведь если их будет много, я отвечу на них на канале.
⠀хорошего дня, люблю, целую 🌟 | 215 |
| 9 | ⠀какие неочевидные качества человека располагают вас к нему? 🌟
у меня это, например, когда у человека красиво и аккуратно оформлены профили в соцсетях | 210 |
| 10 | сразу многомного реакций и мнений жду, я старалась 😊 | 229 |
| 11 |  ⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⠀🤩 если тебе нравится человек, но ты задаёшься вопросом, любишь ли ты его, а не его образ в своей голове — эта статья точно для тебя ;)
⠀ссылочка тут
⠀@remdsky | #psychology | 234 |
| 12 | запросы??? я не знаю о чём писать | 230 |
| 13 | ⠀💘 напоминание! не сомневайся в себе и своих мечтах , упрямо иди к своей цели, как бы трудно это ни было. докажи всем, что ты можешь, и будь глупой для всех, но верной себе :) | 258 |
| 14 | у нас первоклашки пели песню про школу и танцевали танец я тебя моггну ХХАААХХААХХА | 284 |
| 15 |  +1⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⠀🌑 завтра первое сентября, и я должна была выложить этот пост ещё утром, но выбрала быть счастливой 🥹
⠀список моих требований к вам в этом учебном году:
⠀🐈⬛ приведите в порядок своё окружение:
переберите свой гардероб и рассортируйте вещи, обувь, ящики с косметикой и бытовой химией, полки с книгами, учебниками и другой канцелярией. наденьте на тетради обложки, подпишите их, соберите пенал и сумочку 😊😊 это важно, потому что порядок вокруг = порядок в голове
⠀🐈⬛ соорудите уютное рабочее место:
повесьте на стену бумажный планер, плакаты, распределите канцелярию по органайзерам, поставьте на стол аромасвечи и прочие прикольные фигурки для настроения)) обустройте всё так, чтобы вам было приятно находиться за своим рабочим столом и воспринимать учёбу не как что-то ужасное
⠀🐈⬛ составьте комфортный распорядок дня:
что и как будете делать дго и после учёбы, чтобы не пропускать важные задачи и дедлайны, при этом не забывая заботиться о себе и своём ментальном состоянии 🙏🙏
⠀🐈⬛ оформите список образов,
целей, идей, фильмов, музыки и мест для комфортной учёбы
⠀🐈⬛ почистите телефон:
чаты, файлы и галерею особенно. установите вот эти приложения, чтобы следить за своим настроением ❤️
⠀@remdsky | #studywithrsky | 319 |
| 16 | ⠀из анонки: хотел написать в коммы, но у меня бан.
ответ на ваш последний пост, даже в законах чаще всего прописано «за действием (бездействие)» тоже несут юридическую ответственность, не знаю, просто очень хотелось об этом написать 😊
⠀да. то же самое я упомянула, когда на вечере философии мы обсуждали вопрос «что хуже: сделать зло или позволить злу произойти?». и то и то — преступления (наказуемые юридически), и второе во многих сводах законов характеризуется как «бездействие — тоже действие». короче говоря просто зло в обличии «я же нихуя не сделал» | 226 |
| 17 |  ⠀🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
⠀в этом месяце из одного видео в тиктоке я узнала одну интересную психологическую концепцию, над которой после очень задумалась. сегодня мне снова попалось видео на эту тему и БОЖЕ, мне нужно это рассказать.
⠀она о домашнем насилии; о той самай роли в абъюзивной семье, о которой чаще всего молчат.
⠀представьте стандартную абъюзивную семью: мать, отца и ребёнка. в ней есть роль агрессора — отца, и жертвы — ребёнка. отец может бить, унижать ребёнка и совершать над ним любого другого рода насилие. казалось бы, что это стандартная схема агрессора и жертвы, не так ли?
⠀но той самой неприметной фигурой здесь становится третья, зачастую скрытая в тени — мать, которая ВИДИТ, что насилие совершается, но НИЧЕГО с этим не делает.
⠀🌟 эта роль именуется молчаливым наблюдателем насилия. когда человек ничего не делает, он всё равно определённым образом влияет на ситуацию, ведь его молчание может позволять насилию продолжаться. получается, что бездействие такого человека — тоже действие, и он автоматически становится соучастником насилия. о котором, снова же, почти не говорят.
⠀самое страшное — то, что в глазах ребёнка такой родитель будет источником спокойствия и тепла просто потому, что он насилия над ним он напрямую не совершал.
⠀впоследствии у ребёнка может сформироваться ощущение, что его боль недостаточно важна, чтобы кто-то вмешался. что насилие допустимо и просить о помощи бессмысленно; что близким нельзя доверять. это обескуражило меня ☺️
⠀@remdsky | #psychology | 259 |
| 18 | вы любите романтизацию? 🎀 что романтизируете чаще всего? | 226 |
| 19 |  ⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⠀🤩 MANIFESTING: if you want it, you already got it!
⠀если достаточно сильно чего-то захотеть и поверить в это, то оно обязательно произойдёт. психология это или слепая вера в силу мысли?
⠀узнаете в этой статье ;)
⠀@remdsky | #psychology | 290 |
| 20 |  没有文字... | 247 |
