ПАПАЙ

Я тут 110кг на спину делал и задумался : А кем бы мы были если бы не знал ? Не вес делает сильнее , а решение его поднять 🤞🏽

Если кто-то не понял, я гибридный спортсмен 🤞🏽 ( первое фото было сделано 21KG назад )

Кто из вас не проходил ? 🔥 - прошел давно 🍌 - я тюбик

Я жив если что , переодизацию в жизнь делал после соревнований 🤞🏽

Папай РЕКОМЕНДУЕТ ✅ 🔥ARMBUILDER🔥 СОРЕВНОВАНИЯ ПО АРМРЕСТЛИНГУ . ———28.06.26——— 💪Армрестлинг: ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ РУКА Весовые: 60/65/70/75/80/85/90/95/95+ Каждому призеру!🥇🥈🥉 - 🆕Командное участие, команда получает кубок 🏆 и 5т -Каждому участнику соревнований скидка на абонемент в зал «Богатырь» 1000р - 🥇Дизайнерские медали - 💪Фирменная судейская лямка от ARMBUILDER - ⚡️Милаф КОЛА без сахара на основе фиников каждому призёр 👕Футболка коллаборации с Милаф каждому чемпиону в каждой категории на каждую руку - 💊БАДы - 🤑При золотом дубле 🥇+🥇 за победу на левую и правую руку приз 4т рублей ➕статуэтка, как самому сильному в своей весовой категории! (Команды принимаются от 3х человек) ❗️Адрес проведения: г.Москва,улица Нагатинская 16. Зал «Богатырь», 2 этаж. Предварительная регистрация ОНЛАЙН обязательная до 25.06.26 ❗️Оплата стартового взноса и регистрация - ОНЛАЙН: Армрестлинг 1500р одна/1800р две руки 8 988 467 75 70 |ЛИЧКА| ❗️Т-банк❗️(Имам) ❗️Без предварительной регистрации Оплата в день соревнований 2000р - одна рука 2500р - две руки. Присылайте: -Ф.И.О. /Возраст /Весовая категория /Какая рука/ Скрин оплаты (+16 допускаются спортсмены не выше КМС включительно ) ⚖️28.06.26 Взвешивание с 09:00 до 11:00 Начало соревнований 11:30 - Провес 1кг *призы могут добиваться ближе к соревнованиям*

Кто чем занимается после тренировки ? Я вот инфу добавляю , в таблице «как стать Чемпионом и не умереть в 35» 🤞🏽

Выиграли соревнования, можно и покачаться чуть-чуть 🤞🏽 Следующий выстрел планируется на СЕНТЯБРЬ 💀

Выиграли соревнования, можно и покачаться чуть-чуть 🤞🏽 Следующий выстрел планируется на СЕНТЯБРЬ 💀

3:0. Фиксируем, работы ещё много. Правая скоро вернется в строй 🤞🏽

Немного о повседневном, ведь именно из таких моментов складывается будущее, о котором мы мечтаем. Месседж дня: делай то, что должен, и придёшь туда, куда хочешь.

Первая уже что-то может, хоть и в крюк, вроде пептиды идут на пользу , но пока не точно, не спешу с выводами 🤞🏽 На левой старт или его отсутствие 😅 Посмотрим силу левой через 10 дней 💀

Сегодня такой выпуск , много борьбы и чемпов в одном месте 🤞🏽

Конь мой тоже на подготовке 😈 12 дней до схватки 🤞🏽 Статика , отработка с резиной на повестке дня .. и съёмки

Сегодня на АМС был , а вчера вот 50х4 подтягивался 🤞🏽 Разгон в этот раз тяжело идет почему-то, напомню в пике 80кг удержание было в угле … Так же есть изменения не самые приятные по поводу подготовки, вместо 1 августа , я должен выступить 12 июня в Смоленске АрмФАЙТ на АРМАТУРЕ , работаем 🙏🏽

Арматура Смоленск! 12 июня Осталось меньше двух недель. Регистрация в отборочный турнир по ссылке - https://armatura.timepad.ru/event/3959074/ Добавилась ещё одна пара в армфайты. Ефимов vs Семыкин. Ждём всех в Смоленске. Взвешивание с 10:00 Положение в первом комментарии Буду участвовать ♥️ Буду следить за результатами 🔥

Есть небольшие изменения в подготовке 🤞🏽

BIG BABY ARM 🤞🏽 Предплечье уже больше бицепса, а подготовка только началась

BIG BABY ARM 🤞🏽 Предплечье уже больше бицепса, а подготовка только началась

Мы варвары из катакомб 💀 Состояние формы: по тихоньку