现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
3 669
订阅者
+724 小时
-157 天
-9530 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+65
在12个频道中
五月 '26
+85
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+200
在23个频道中
Get PRO
三月 '26
+172
在27个频道中
Get PRO
二月 '26
+35
在7个频道中
Get PRO
一月 '26
+372
在32个频道中
Get PRO
十二月 '25
+190
在22个频道中
Get PRO
十一月 '25
+125
在14个频道中
Get PRO
十月 '25
+904
在91个频道中
Get PRO
九月 '25
+359
在65个频道中
Get PRO
八月 '25
+333
在50个频道中
Get PRO
七月 '25
+325
在57个频道中
Get PRO
六月 '25
+658
在70个频道中
Get PRO
五月 '25
+368
在41个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 646
在259个频道中
Get PRO
三月 '25
+419
在40个频道中
Get PRO
二月 '25
+311
在16个频道中
Get PRO
一月 '250
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+63
在2个频道中
Get PRO
十一月 '240
在2个频道中
Get PRO
十月 '240
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+37
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+27
在2个频道中
Get PRO
七月 '240
在5个频道中
Get PRO
六月 '240
在9个频道中
Get PRO
五月 '24
+134
在12个频道中
Get PRO
四月 '240
在12个频道中
Get PRO
三月 '240
在15个频道中
Get PRO
二月 '24
+72
在4个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | +10 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | +2 | |||
| 19 六月 | +8 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | +5 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | +11 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +5 | |||
| 09 六月 | +2 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +7 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +5 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
Repost from MAKE UP HAUL🧸🧴| люксовая косметика 100% оригинал
НОВИНКИ RHODE💔🤎
уже едут к нам!Rhode PEPTIDE LIP TINT😍 Тинты-лимитки в 3х летних оттенках💔 Honey Mango — сияющий розово-бронзовый оттенок с жемчужным переливом. Придаёт губам эффект лёгкого загара и сочного сияния. Аромат спелого сладкого манго. Macadamia Butter — карамельно-коричневый оттенок для любителей более насыщенных нюдовых губ. Создаёт эффект дорогостоящего макияжа и обладает ароматом обжаренного ореха макадамии. Colada — персиково-бежевый оттенок с деликатным жемчужным сиянием. Освежает образ и придаёт губам красивый солнечный оттенок. Аромат напоминает сливочный тропический коктейль. 💳: 3390 р оформить предзаказ ➡️ @makeuphaol #rhode #новинки
| 2 | БОЛЬШАЯ ПОСТАВКА УХОДА RHODE‼️
наконец-то все ваши любимые средства в наличии💔
RHODE GLAZING MILK
Молочко для лица❤️🥣
*️⃣медленно расходуется
*️⃣идеальное увлажнение
*️⃣база под макияж
💳:
3200 р мини
4590 р большое
заказать ➡️ @makeuphaol
#rhode #уход #вналичии | 278 |
| 3 | осталось последние два места на июль🎀 | 188 |
| 4 | друзья, если давно искали что-то, чего нет на маркетплейсах — обязательно загляните на канал ✨
там собраны товары, которые сложно найти в обычных магазинах. возможно, именно то, что вы давно хотели, уже ждёт вас. | 430 |
| 5 |  没有文字... | 486 |
| 6 | каково это в полной мере чувствовать любовь, не испытывая нужды, получать всё именно в том количестве, в котором ты действительно нуждался? | 704 |
| 7 | мы придумаем миллион оправданий тому, почему мы одиноки. скажем, что так гласит японская легенда, что время ещё не пришло, что судьба всё расставит по местам. будем говорить, что мы слишком заняты, что сначала нужно разобраться с собой, что рядом просто не те люди. вспомним прошлые ошибки, назовём их опытом и решим, что теперь стали осторожнее в этом, объясним своё одиночество принципами, закрытость — самоуважением, холод — силой характера. у нас найдётся логичный ответ на каждый вопрос, причина для каждого одинокого вечера, но остается одна простая правда: мы просто одиноки. легче придумать историю, чем признать одиночество. легче верить в знаки, чем сказать вслух, что нам не хватает чьего-то присутствия. и сколько бы мы ни объясняли это разумом, в один момент становится очевидно дело не в легендах и не во времени. мы просто одиноки | 607 |
| 8 | Mother Mother-Oh Ana.mp3 | 544 |
| 9 | ☕️обмен каналами от R.
делитесь вашими каналами, комментируйте друг друга, делайте комплименты, подписывайтесь и ставьте реакции другим!
репост обязательно(без него бан)🤩 | 750 |
| 10 | Девочки, хочу порекомендовать проверенный сервис доставки косметики
– MAKE UP HAUL
Если ищите оригинальные продукты, то вам сюда ↩️
✨огромное количество товаров в наличии✨
✨доступность всех ушедших и не представленных в России брендов
(Rhode, Rare Beauty, Dior, Charlotte Tilbury и многие другие😮)
✨возможность привести любой продукт «под Вас»
✨качественная упаковка и экспресс доставка заказов (отправка день-в-день)
пишите девочкам, они помогут сделать ваш первый заказ 🌸
➡️ @make_up_haul | 605 |
| 11 | осталось последние два места на июль🎀 | 151 |
| 12 | так что делать, друзья🥹 | 71 |
| 13 | я в том состоянии, когда лучше не спрашивать, как у меня дела | 835 |
| 14 | в мраке таится не только тьма, но и возможность обнаружить свет в самых глубинах своей души. | 221 |
| 15 |  «наслаждайся своими годами, двадцать-двадцать два-двадцать пять, это прекрасный возраст, ты должна чувствовать себя бодрой и полной сил»
прекрасный возраст: | 634 |
| 16 | любимый троп? два человека, которые безумно сильно хотят быть друг с другом, которых неудержимо тянет друг к другу, они стремятся заполнить друг друга, жаждут этой близости и чувствуют, что дышать становится тяжелее без друг друга, но вселенная отказывает им в этом союзе, подбрасывая множество испытаний, которые постепенно гасят огонёк надежды, и всё, что остаётся этим людям — отпустить, чтобы не тревожить сердца и души друг друга. | 682 |
| 17 |  没有文字... | 635 |
| 18 | беспокойство не избавит нас от завтрашних неприятностей, оно только отнимает сегодняшний покой. | 378 |
| 19 | доброго дня🥹
сейчас правда какой-то очень не простой период для меня, ощущения от жизни очень странные, но я правда безумно стараюсь чувствовать себя свободной, красивой, интересной, важной и желанной.
и такие ваши послания очень-очень важны для меня, спасибо большое 🤍 | 618 |
| 20 | если честно, для меня это было не про силу воли, а скорее про страх вернуться туда, где я была раньше.
у меня был (и, наверное, до сих пор есть) лишний вес, поэтому мне очень хотелось привести себя в форму и наконец заняться собой. когда я начала видеть первые результаты, мне стало намного легче придерживаться своего питания. я понимала, ради чего это делаю. и да, я довольно сильно контролирую своё питание, не потому что считаю какую-то еду «плохой», а потому что мне проще держать понятный режим, чем постоянно жить по принципу «сегодня можно, завтра нельзя», мне так спокойнее, и это помогает не уходить в бесконечные переедания, но я бы не советовала всем делать так же, потому что каждому подходит своё. если ты понимаешь, что сладкое для тебя это привычка или способ занять себя, попробуй не запрещать его резко, а постепенно сокращать. найти другие маленькие удовольствия, которые будут приносить эмоции не хуже еды, иногда банально выйти на прогулку, посмотреть фильм, почитать, встретиться с друзьями.
ещё очень советую следить не только за тем, что убираешь из рациона, но и за тем, что в него добавляешь, стараться добирать белок, сложные углеводы и полезные жиры — тогда насыщение приходит легче и сладкого хочется меньше. если нравится, можно отслеживать именно БЖУ, а не зацикливаться на калориях. и, конечно, больше двигаться. не обязательно сразу спортзал, если сейчас тяжело, начни просто с долгих прогулок в комфортном темпе. любая активность лучше, чем пытаться заставить себя делать то, к чему организм пока не готов.
и самое главное — не ругай себя. если съела что-то сладкое, это не значит, что всё испорчено. результат строится из привычек, а не из одного кусочка торта. маленькие шаги, но каждый день, работают намного лучше, чем жёсткие запреты и постоянные срывы🤍 | 636 |
