Вотяков про Тайм-Менеджмент
前往频道在 Telegram
Канал про то, как найти 25-ый час в 8-ми дневной неделе. Разработал собственную систему тайм-менеджмента — 9 Списков. Курс по ней https://votyakov.com/9lists?utm_source=tg&utm_medium=description Лайв канал с мыслями: @votyakov_ar_life
显示更多
网络:1 457
订阅者
+124 小时
无数据7 天
-1030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+7
在0个频道中
六月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+35
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+50
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+65
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+169
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+117
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+69
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+71
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+64
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+73
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+74
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+84
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+119
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+53
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+154
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+69
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+165
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+531
在4个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
Repost from Вотяков | Саморазвитие
Как отдыхать так хорошо, чтобы никогда не чувствовать усталость
Ставь лайк, если последний раз отдыхал 5 лет назад, и сейчас чувствуешь невероятную усталость каждый день, даже из кровати вылезти сложно — вот этот ролик ДЛЯ ТЕБЯ!
И также для всех тех, кто хочет научиться отдыхать так, чтобы всегда чувствовать себя на 120% заряженным
https://youtu.be/vMTIbVclqGI
https://youtu.be/vMTIbVclqGI
https://youtu.be/vMTIbVclqGI
Как всегда — ваши просмотры, комментарии и лайки супер помогают каналу, поэтому не стесняйтесь оставлять их!!!
| 2 | ЛЕТНЯЯ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА
АБСОЛЮТНО КРЕЙЗИ ЦЕНЫ НА КУРС ПО ПРОГЕ
СКИДКА НА ЕБАШ — КСТАТИ ДА, В НЕГО СНОВА МОЖНО ЗАЛЕТЕТЬ
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ЕГЭ 2027
КУРС СТУДЕНТА ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ
ПРЕДЗАПИСЬ НА КУРС ZFG ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ
https://votyakov.com/black-friday
https://votyakov.com/black-friday
https://votyakov.com/black-friday
СТРОГО ДО ЭТОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ, 05 ИЮЛЯ, 23:59МСК | 349 |
| 3 | Ну что, готовы к летней чёрной пятнице?
Напоминаю, что таких цен больше не будет ещё очень долгое время. ОСОБЕННО на курсы по программированию. Там вообще дичь а не скидки...
На ZFG (мой флагманский курс по тайм-менеджменту, формат мини-группы) тоже уже началась предзапись — и тоже есть скидки!
Но это всё цветочки. В одном месте я вообще 100% скидку сделал....
Давайте 100 реакций и я публикую ссылку🔥 | 328 |
| 4 | Через 15 минут запущу!
https://www.youtube.com/live/ueOQ-_yYc_I?si=kfY18RQ4VGvWSvAv | 700 |
| 5 | ПЛАНИРОВАНИЕ — ЭТО ПРОКРАСТИНАЦИЯ
А почему, читай подробнее по ссылке в источнике...
https://youtu.be/SLkyLMk-udc
https://youtu.be/SLkyLMk-udc
https://youtu.be/SLkyLMk-udc
Как всегда ваши ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ и ПРОСМОТРЫ до конца НЭРЭАЛЬНО помогают продвижению в ютубе, поэтому друзья, не поленитесь сделать все эти вещи | 318 |
| 6 | И почему календарь + заметки не работают)
Тезисы:
1. Календарь и заметки — это свалка, а не система
- Календарь хорош для жёстких дедлайнов (пары, встречи), но не для гибких задач по типу "выучить тему", "начать проект").
- Заметки превращаются в чёрную дыру: ты записываешь их тоннами, но не обрабатываешь никак. В итоге — сотни записей, которые ты никогда не делаешь.
2. Мозг не умеет хранить задачи — ему нужны чёткие инструкции
- Когда всё в голове или в разрозненных заметках, ты тратишь кучу энергии на "а что делать дальше?". Ещё частый вопрос: "а где это у меня записано вообще?".
- 9 списков — это чёткий алгоритм: задача попадает в инбокс, а дальше ты решаешь сразу, что с ней делать (удалить, сделать сейчас, разбить на шаги и т. д.).
3. Почему именно 9?
- Потому что это минимум категорий, который закрывает все типы задач (срочные, долгие, мусор, делегирование и т. д.).
- Меньше — не хватает гибкости (например, "дела" + "календарь" = ты всё равно теряешься).
- Больше — слишком сложно (20 списков никто не будет вести).
4. Пример: как это работает в реальности
- Инбокс: "Написать курсач" → не "закинуть в заметки", а сразу:
- Это не мусор? Нет.
- Можно сделать за 2 минуты? Нет.
- Можно делегировать? Нет.
→ Значит, это проект, разбиваю на шаги: "найти литературу", "написать план" и т. д.
- Задача "Купить подарок маме" → можно сделать сейчас за 5 минут? Если да, делаю. Если нет — в список "быстрых задач".
Вывод:
9 списков — это фильтр, который не даёт задачам превратиться в хаос. Календарь и заметки — просто бумажники, а 9 списков — это инструкция к действию. | 18 |
