Мисякися
前往频道在 Telegram
Алина я @misyapisyaaa вопросы/реклама/сотрудничество inst: _misyakisya_ TikTok: _misyakisya_7
显示更多2 059
订阅者
无数据24 小时
-97 天
-7730 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+12
在0个频道中
六月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+184
在6个频道中
Get PRO
一月 '26
+117
在6个频道中
Get PRO
十二月 '25
+80
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+60
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+59
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+95
在5个频道中
Get PRO
八月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+89
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+77
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+112
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+352
在5个频道中
Get PRO
三月 '25
+652
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+277
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+440
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+336
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+291
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+257
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+914
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | +1 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +2 | |||
| 19 七月 | +1 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | Ещё один минус сушек
Грудь становится меньше…
Буквально не знаю что мне делать, у меня такой тип отложения жира, что все в бока и в спину откладывается, поэтому хочу снизить процент жира, но при этом не снижая этот процент жира в сиськах | 557 |
| 3 |  +1Я не можу уже
Так хочется себе красивую фигуру блин
Но я не могу перестать есть вкусности 😭
Вчера вот пасту с лисичками сделала (естестна с жирненькими сливками)
Щас вот круассан красный бархат доедаю
Очень вкусно
Как избавиться от любви к вкусной еде… 😱 | 558 |
| 4 | Кстати сумку я так и не нашла, вернее её у меня спиздили 🙂
Заявление писали, но именно на этом на это место с которого мы с Ваней уезжали на таксе, не попадает ни одной камеры
Ваня возвращался в этот же день на место с которого уезжали,
Буквально ехать от зала на такси было 12 минут, т.е через полчаса он вернулся обратно на то место, а сумки уже не было 🙈
Пока пока, мои рутины и штангеточки((( | 904 |
| 5 | Надеюсь получится в рб переехать 🙏 | 910 |
| 6 | Как скачать авито если оно удалилось?
Или дайте контакт какого нибудь мастера по ламинированию ресниц в королеве
Я такая злая просто пиздец, хуже чем Ваня епта на трене в раз 10 Чтоб на ресницы блять записаться все круги ада надо пройти
Просто нахуй за что | 912 |
| 7 |  +4Чота у меня шо не неделя то хотя бы один завозик какой то есть
Кароче мы с Ваней траванулись, скорее всего шаурмой (вроде нигде ничего больше не ели)
Причём в первый день каганского съели этой шаурмы норм все было, во второй день поехали есть эту шаурму, поели.
Дрищем терь вместе
С нами ещё был Ванин друн Максим, вот везунчик, не поехал за шавой, так бы вместе дристали 😎
Дальше вот тренировались в олимпийце, хороший зальчик, ставлю класс
Ниче не жалось кстати у меня после этих движений, ну и у Вани тоже плохо шло
Всю силу высрали
Присед я вообще отменила в тот день, а зря… Ведь теперь я не знаю когда смогу сделать норм присед 🙂
А все потому… Что после этой тренировки я потеряла сумку на пути домой со всей приседательной экипой 😃
Бедные рутины… Сначала в поезде на пути в Тольятти терялись, теперь в мытищах
Такие вот дела, надеюсь сумку не спиздили, хотя сейчас это самый вероятный вариант ведь нигде по маршруту ее не было обнаружено
Пиздец, а ведь сегодня тока четверг, надеюсь больше ничего не произойдет 🍺 | 1 398 |
| 8 |  +7🙂 | 1 589 |
| 9 |  视频消息 | 1 194 |
| 10 |  +5Ашалела совсем, вторая или третья тяга после перерыва + практически снизила весовую
Вес сейчас в районе 49 держится
Тяга на утомлении (после небольшого приседа)
105х2, 110х2, 120х1! | 1 237 |
| 11 | Спустя столько лет… 🫥 | 1 141 |
| 12 |  +2Потянула 130х3
135х3
И поймала редкого покемона 😭 | 1 088 |
| 13 | На надеюсь будет видева патом 😃
Потом это через неделю-две, думаю поехать поснимать на камеру видосик вайбови тяги в ар джим ака самый комфортик зал в мире | 1 245 |
| 14 | Видево не будет
Верьте на слово 😇 | 1 194 |
| 15 | Потянула нах | 1 188 |
| 16 | Заново разминаться иду и греться
Хуле делать то еще | 1 183 |
| 17 | Я вот в зал с улицы пришла, так тут нахуй холоднее на несколько градусов (на улице +17) | 1 177 |
| 18 | Я сейчас думаю, нахуй тягу или нет сегодня, потому что сука я остыла пиздец как сильно, буквально на разминке покидала крайний подход на пять, а на 5кг больше уже не оторвала в первом повторении 🥰🥰🥰 потому что сука разминалась с отдыхом на перевесить блины, а тут ебать захотела норм отдохнуть перед рабочим подходом 🥰 | 1 158 |
| 19 | А зале блять должно быть жарко, тепло | 1 095 |
| 20 | Сука как же я ненавижу эти ебливые залы где кондиционеры на 16 градусов ставят
Это просто пиздец невозможно тренироваться, за три минуты остываешь
Так сука ещё и в сон нахуй клонит потому что холодно
Просто нахуууя так делать | 1 109 |
