На зависть Афродите 🌹

Идея для быстрого высокобелкового ужина - филе грудки - шпинат - моцарелла - томаты - соль/перец - сладкая паприка - оливковое масло 📌 На зависть Афродите 🌹

Целлюлит уйдёт за 4 движения! 📌 На зависть Афродите 🌹

🇬🇱 Суровая природа Гренландии. ➡️ Удивительный мир 🌎

Комплекс для стройной и подтянутой фигуры 💙Всего несколько упражнений помогут укрепить мышцы, повысить тонус тела и добавить энергии. Регулярные тренировки и постепенная нагрузка — ключ к заметным изменениям. 📌 На зависть Афродите 🌹

Чем чаще человек принимает решения, тем сильнее устаёт мозг — исследование! Касается это любых мыслей — где пообедать, какой фильм посмотреть. С каждым принятым решением мозг вырабатывает глутамат. Он копится целый день, нагружая голову. Чтобы уставать меньше, специалисты рекомендуют брать побольше коротких перерывов и снижать при отдыхе мозговую деятельность 📌 На зависть Афродите 🌹

ПП чипсы 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 🛑Куриное филе сырое - 250гр 🛑Оливковое масло рафинированное (можно обычное) - 10гр в фарш 🛑Соль, перец, паприка, чеснок по вкусу 📌 На зависть Афродите 🌹

Растяжка "Убийца морщин"! 📌 На зависть Афродите 🌹

Самолёт, который летит в… неизвестном направлении — в сети показали самый необычный способ путешествовать. Некоторые авиакомпании запустили практику «слепого бронирования». При покупке билета можно выбрать лишь дату вылета, город прибытия же держат в секрете, так что на билете значится лишь «Unknown». Конечная точка станет известна лишь после посадки. Найти загадочные маршруты можно у «Eurowings» и «Wizz air». Рейсы уже приземлились в Италии, Армении, Турции и других странах. Смотря на погоду за окном, мы бы сорвались куда угодно 🙏 🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

Не отправляйтесь за покупками на пустой желудок 💙Когда мы идём в магазин голодными, намного сложнее принимать рациональные решения. 💙Именно в таком состоянии чаще всего в корзину попадают сладости, выпечка, снеки и другие продукты, которые изначально не планировались. 💙Перед походом за продуктами лучше сделать небольшой перекус — так будет легче контролировать аппетит и избегать спонтанных покупок. 📌 На зависть Афродите 🌹

Японский лимфодренажный массаж по методу Асахи Зоган, всего 3 минуты в день! 📌 На зависть Афродите 🌹

6⃣ продуктов, которые просит ваш организм! 📌 На зависть Афродите 🌹

Доброе утро! Три полезных упражнения! 📌 На зависть Афродите 🌹

Домашняя мазь от грибка! Более четверти века от всяких кожных напастей – зуда, лишаев, грибка, трещин на пятках – избавляюсь мазью, которую готовлю так. В пол-литровую банку кладу 1 сырое яйцо, режу кусочками 200 г сливочного масла и заливаю 100 г 70%-ного уксуса. Закрываю банку полиэтиленовой крышкой и ставлю на нижнюю полку холодильника. Как только скорлупа растворится, – а это 7-10 дней, – хорошенько все размешиваю деревянной ложкой. Мазь готова. Ее хватит надолго. Отложите немного в маленькую баночку для пользования, а остальное оставьте в холодильнике 📌 На зависть Афродите 🌹

Белковый обед 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 🛑200 гр. куриного фарша 🛑50 гр. сыра 🛑25 гр. томатной пасты 🛑30 гр. шпината 🛑30 гр. ветчины 🛑Соль 🛑Перец 🛑Чеснок - по вкусу 📌 На зависть Афродите 🌹

🏒 Итоги игрового дня в КХЛ: 🚘 4:0 🦅 🐻‍❄️ 1:2 🐅 ⭐ 2:5 🟡 🏅 лучшее из мира ХОККЕЯ🏆

Избавляемся от целлюлита за 10 минут! 📌 На зависть Афродите 🌹

Крепкий кор — надёжная поддержка для спины 💙Регулярные упражнения на мышцы кора помогают укрепить естественную поддержку позвоночника, улучшить осанку и уменьшить ощущение напряжения в области спины. 📌 На зависть Афродите 🌹

В этой идеальной, до звона в ушах, пустоте, я почувствовала кое-что странное. Будто воздух вокруг меня перестал быть просто воздухом. Он стал… оболочкой. Тонкой, прозрачной, но осязаемой. Как плёнка, которую натягивают на кадр, чтобы придать ему несуществующий объём. И вот тут меня осенило. Не просто осенило, а ударило по вискам, как вспышка старого фотообъектива. Это не мир вокруг меня затих. Это я наконец-то затихла. Все мои мысли, все эти навязчивые образы, этот шум в голове — всё вырубилось к чертям. И когда мой внутренний «проектор» умолк, я впервые по-настоящему увидела, что эти картинки, эти застывшие мгновения, они не просто плоские. Они держатся на чем-то. На чем-то очень зыбком и почти невидимом, как лучи света, натянутые между мной и тем кустом жасмина. 🔖 Дневник ıllı По ту сторону жизни ıllı

1⃣6⃣ полезных антибиотиков на осень! 📌 На зависть Афродите 🌹