ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。

根据 04 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -606,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

凭借高频更新(最新数据采集于 05 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

17 758
订阅者
-1724 小时
-1627 天
-60630 天
帖子存档
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 схемы корейского макияжа — Повторишь? ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 схемы корейского макияжа — Повторишь?
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Хочешь, чтобы он зависел от тебя как от нарк💊тика? Слушался, заботился, устраивал свидания и в целом чувствовал себя хорошо только рядом с тобой? Если ты всё ещё не получила такого эффекта, то скорее читай канал Мудрость Клеопатры — Как подкинуть новый огонёк ощущений в отношениях — Как доминировать над мужчиной в любой ситуации — Приём «Роза»: он не будет отводить от тебя глаз Будь меткой в отношениях, как снайпер — https://t.me/+hnx8ETP1Zg0xOTA6

😘😘😘😘😘 на макияж Вали Карнавал
Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Идея милой прически
А тебе нравится тренд на бантики? да - ❤️ нет - 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌷 Tutorial на кошачий взгляд
Нравится такой макияж? ❤️ - Да, класс 🥰 - Не по мне...
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 пп-смузи для похудения Какой смузи сделала бы себе? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 пп-смузи для похудения
Какой смузи сделала бы себе? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💓ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ? 🍐Ты не обязана становиться совершенной, но каждый день даёт тебе возможность быть чуть л
💓ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ? 🍐Ты не обязана становиться совершенной, но каждый день даёт тебе возможность быть чуть лучше, чем вчера. 🦋Маленькие победы — осознанный выбор, развитие навыков, забота о себе — со временем складываются в большие перемены. 💕LIFT — это пространство для ежедневного роста 📎 LIFT | Self-Development – каждый день – шанс стать лучшей версией себя.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 поз для твоих фото ❤️ - если полезно для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 поз для твоих фото
❤️ - если полезно для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Ровный и сияющий тон 💋Умывайся два раза в день. 💋Используй скрабы или пилинги 1-2 раза в неделю. 💋Наноси увлажняющий кр
💋 Ровный и сияющий тон 💋Умывайся два раза в день. 💋Используй скрабы или пилинги 1-2 раза в неделю. 💋Наноси увлажняющий крем утром и вечером. 💋SPF каждый день не менее 30 💋Пей воду, ешь полезную пищу, занимайся спортом. 💋Витамин C и ниацинамид для осветления кожи. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨✨✨🧦 упражнений для пресса
А какие тренировки делаешь ты? ❤️ - для талии/пресса 🥰 - для ног/ягодиц 💋 - для спины/осанки 💅🏻 - всё из перечисленного делаю
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Жизненно? 😅 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Жизненно? 😅 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💜 Как уменьшить видимость растяжек? 💜 Скраб с сахаром: Смешай сахар с кокосовым маслом и лимонным соком. Наноси скраб на ра
+1
💜 Как уменьшить видимость растяжек? 💜 Скраб с сахаром: Смешай сахар с кокосовым маслом и лимонным соком. Наноси скраб на растяжки круговыми движениями. 💜 Алоэ вера: Наносигель алоэ вера на растяжки ежедневно. Это помогает увлажнить и успокоить кожу. 💜 Кремы с ретиноидами: Используй кремы с витамином A (ретиноиды), чтобы улучшить текстуру кожи. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки! Моя подруга кореянка создала канал, где делится секретами 💋 Там она расскажет вам про:
🔘диеты айдолов 🔘как отбелить кожу 🔘мьюнинг и фейсфитнес 🔘похудение за месяц
👻 заходите скорей, ОНА впускает не всех 💋

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ легкой прически с крабиком
Тебе нравятся прически с крабиком? ❤️ - безусловно 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin» А тебе нравится эффект «glass skin»? ❤️ - даа 🥰 - не
+7
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin»
А тебе нравится эффект «glass skin»? ❤️ - даа 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🐱 Девочки, запускаю новый розыгрыш — дарю сразу 1000 Telegram Stars ⭐️ 1. Условия просты: подписаться на канал @akademiaphot
🐱 Девочки, запускаю новый розыгрыш — дарю сразу 1000 Telegram Stars ⭐️ 1. Условия просты: подписаться на канал @akademiaphoto ну и конечно наш Rise 2. Нажать на кнопку «Участвовать» Четверых победителей случайным образом выберет бот и опубликует здесь 10 марта в 18:00 по МСК. Каждая победительница получит по 250 ⭐️ Для новеньких: розыгрыши у нас проходят каждые 10 дней — не пропустите! Желаю всем удачи! А здесь 👉🏻 ОТЗЫВЫ

❤️‍🩹 Выбираем сыворотку под свой тип кожи 💓 Жирный тип кожи 💗 салициловая 💗 ниацинамид 💗 азелаиновая 💓 Сухая кожа 💗 ги
❤️‍🩹 Выбираем сыворотку под свой тип кожи 💓 Жирный тип кожи 💗 салициловая 💗 ниацинамид 💗 азелаиновая 💓 Сухая кожа 💗 гиалуроновая 💗 керамиды 💗 молочная 💓 Акне 💗 салициловая 💗 ниацинамид 💗 ретинол 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ как убрать отеки с лица?
Начнем утро с массажа? ❤️ - дааа 🥰 - ну не знаю
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас