Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 758 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 124 في فئة علم النفس والمرتبة 36 929 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 758 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
17 758
المشتركون
-1724 ساعات
-1627 أيام
-60630 أيام
أرشيف المشاركات
17 747
17 747
+4
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
схемы корейского макияжа
— Повторишь?
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Хочешь, чтобы он зависел от тебя как от нарк💊тика?
Слушался, заботился, устраивал свидания и в целом чувствовал себя хорошо только рядом с тобой?
Если ты всё ещё не получила такого эффекта, то скорее читай канал Мудрость Клеопатры
— Как подкинуть новый огонёк ощущений в отношениях
— Как доминировать над мужчиной в любой ситуации
— Приём «Роза»: он не будет отводить от тебя глаз
Будь меткой в отношениях, как снайпер — https://t.me/+hnx8ETP1Zg0xOTA6
17 747
17 747
🎀 Идея милой прически
А тебе нравится тренд на бантики? да - ❤️ нет - 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🌷 Tutorial на кошачий взгляд
Нравится такой макияж? ❤️ - Да, класс 🥰 - Не по мне...📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
пп-смузи для похудения
Какой смузи сделала бы себе? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
💓ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ?
🍐Ты не обязана становиться совершенной, но каждый день даёт тебе возможность быть чуть лучше, чем вчера.
🦋Маленькие победы — осознанный выбор, развитие навыков, забота о себе — со временем складываются в большие перемены.
💕LIFT — это пространство для ежедневного роста
📎 LIFT | Self-Development – каждый день – шанс стать лучшей версией себя.
17 747
+8
17 747
💋 Ровный и сияющий тон
💋Умывайся два раза в день.
💋Используй скрабы или пилинги 1-2 раза в неделю.
💋Наноси увлажняющий крем утром и вечером.
💋SPF каждый день не менее 30
💋Пей воду, ешь полезную пищу, занимайся спортом.
💋Витамин C и ниацинамид для осветления кожи.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
✨✨✨✨✨✨✨🧦
упражнений для пресса
А какие тренировки делаешь ты? ❤️ - для талии/пресса 🥰 - для ног/ягодиц 💋 - для спины/осанки 💅🏻 - всё из перечисленного делаю📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+1💜 Как уменьшить видимость растяжек?
💜 Скраб с сахаром: Смешай сахар с кокосовым маслом и лимонным соком. Наноси скраб на растяжки круговыми движениями.
💜 Алоэ вера: Наносигель алоэ вера на растяжки ежедневно. Это помогает увлажнить и успокоить кожу.
💜 Кремы с ретиноидами: Используй кремы с витамином A (ретиноиды), чтобы улучшить текстуру кожи.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Девочки! Моя подруга кореянка создала канал, где делится секретами 💋
Там она расскажет вам про:
🔘диеты айдолов 🔘как отбелить кожу 🔘мьюнинг и фейсфитнес 🔘похудение за месяц👻 заходите скорей, ОНА впускает не всех 💋
17 747
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
легкой прически с крабиком
Тебе нравятся прически с крабиком? ❤️ - безусловно 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+7
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin»
А тебе нравится эффект «glass skin»? ❤️ - даа 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🐱 Девочки, запускаю новый розыгрыш — дарю сразу 1000 Telegram Stars ⭐️
1. Условия просты: подписаться на канал @akademiaphoto ну и конечно наш Rise
2. Нажать на кнопку «Участвовать»
Четверых победителей случайным образом выберет бот и опубликует здесь 10 марта в 18:00 по МСК. Каждая победительница получит по 250 ⭐️
Для новеньких: розыгрыши у нас проходят каждые 10 дней — не пропустите! Желаю всем удачи!
А здесь 👉🏻 ОТЗЫВЫ
17 747
❤️🩹 Выбираем сыворотку под свой тип кожи
💓 Жирный тип кожи
💗 салициловая
💗 ниацинамид
💗 азелаиновая
💓 Сухая кожа
💗 гиалуроновая
💗 керамиды
💗 молочная
💓 Акне
💗 салициловая
💗 ниацинамид
💗 ретинол
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
как убрать отеки с лица?
Начнем утро с массажа? ❤️ - дааа 🥰 - ну не знаю📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
