ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 348 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 903,并在 俄罗斯 地区排名第 31 515

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 348 名订阅者。

根据 18 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -257,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.44%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.57% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 734 次浏览,首日通常累积 335 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 19 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

21 348
订阅者
-4124 小时
-3237
-25730
帖子存档
👽Они следят за тобой, пока ты спишь… «Они среди нас» — там выкладывают свидетельства необъяснимых явлений: ➖Доказательства Н
+4
👽Они следят за тобой, пока ты спишь… «Они среди нас» — там выкладывают свидетельства необъяснимых явлений: ➖Доказательства НЛО ➖Демоны мира и призраки ➖Паранормальные явления Подпишись, если готова увидеть, что прячется в темноте: @Xfiles

Невероятный макияж
Как тебе результат? ❤️ - супер, мне нравится 🥰 - мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, жизненно? 😁 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Девочки, жизненно? 😁 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, знаю, как вы любите такие подборки, поэтому, держите подборку классных топов с WB 😍 Какую подборку сделать для вас
+5
Девочки, знаю, как вы любите такие подборки, поэтому, держите подборку классных топов с WB 😍
Какую подборку сделать для вас следующей? Пишите варианты в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Месяц назад бывший сказал мне, что я уродина, но...ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⏺ Я забила и начала читать канал «Хочу как в pinteres
Месяц назад бывший сказал мне, что я уродина, но...ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⏺  Я забила и начала читать канал «Хочу как в pinterest» с которым: 🌷Похудела без диет 🌷Нашла красивого парня 🌷Добилась идеальной кожи 🌷Накачала попу дома Подпишись, и все начнут думать, что ты модель 🎙pintwomens

🌷 Идеальная прическа для прогулки
Нравится – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на бьюти-лайфхак
❤️, если лайфхак оказался полезным для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 женских парфюмов Какой аромат твой самый любимый? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 женских парфюмов
Какой аромат твой самый любимый? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

👆🏻 Уже глянул(а) эти мифы? Я тогда удаляю ❌

Нравится Япония? Японская мистика тут! 👇🏻 • Японский лес самоубийц ☠️ • Призрак девочки-убийцы в школьных туалетах 🩸 • Очаровательные магические лисицы 🦊Скоро закроем ссылку! Погружайся в тайную Японию - @rejendo_japan

🇯🇵 Скинуть вам страшный канал с мифами и легендами Японии? 👹
Anonymous voting

⏺Как избежать секущихся кончиков? ⏺Шёлковая наволочка — снижает трение, благодаря чему волосы меньше ломаются и секутся. ⏺Мас
+1
Как избежать секущихся кончиков? ⏺Шёлковая наволочка — снижает трение, благодаря чему волосы меньше ломаются и секутся. ⏺Масло для кончиков — защищает от пересушивания, особенно ночью. ⏺Холодная вода при ополаскивании — закрывает кутикулу, делая волосы более гладкими и защищёнными. ⏺Мягкие резинки без металла — не травмируют структуру волос. Здоровье кончиков — это результат регулярного мягкого ухода.
А тебя беспокоят секущиеся кончики? ❤️ - нет 🥰 - да, возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⏺Как избежать секущихся кончиков? ⏺Шёлковая наволочка — снижает трение, благодаря чему волосы меньше ломаются и секутся. ⏺Мас
+1
Как избежать секущихся кончиков? ⏺Шёлковая наволочка — снижает трение, благодаря чему волосы меньше ломаются и секутся. ⏺Масло для кончиков — защищает от пересушивания, особенно ночью. ⏺Холодная вода при ополаскивании — закрывает кутикулу, делая волосы более гладкими и защищёнными. ⏺Мягкие резинки без металла — не травмируют структуру волос. Здоровье кончиков — это результат регулярного мягкого ухода.
А тебя беспокоят секущиеся кончики? ❤️ - нет 🥰 - да, возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌿 А можно я просто побуду собой, а не картинкой для чужих лайков? Можно. Заходи! Untamed Girls — не про глянец ✨ и апгрейд �
🌿 А можно я просто побуду собой, а не картинкой для чужих лайков? Можно. Заходи! Untamed Girls — не про глянец ✨ и апгрейд 💻. Это про честное «я», которое не обязано никого впечатлять. 😮‍💨 Если ты устала всё делать «как надо», сравнивать себя, думать, что с тобой что-то не так или притворяться, что всё ок — ты такая не одна. 📌 На канале — психология 🧠, спорт 🏃‍♀️, бьюти 💄, питание 🥑... Всё, что помогает лучше понять себя, перестать гнаться за одобрением и начать слушать себя. 💬 Приходи к нам. Тут не учат, а поддерживают. Не сравнивают, а принимают. Ты останешься — и подумаешь: «Вообще-то я — огонь 🔥. И я себе нравлюсь».

🥰 Удобное приспособление для ресниц
Знала об этом приспособлении? ❤️ - даа 🥰 - нет, но возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 убираем твой выпирающий живот
Ставь +, если повторишь тренировку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ стильных платьев Какое платье выберете вы? Интересно узнать ваш вкус, девочки 🥰 📢Rise | 💬 Наш чатик |
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ стильных платьев
Какое платье выберете вы? Интересно узнать ваш вкус, девочки 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

2 в 1, тонкая талия и сильный пресс 🫶Велосипед (45 секунд) 🫶Активные ножницы (45 секунд) 🫶Скалолаз + вытягивания (45 секунд) 🫶Скручивания (45 секунд) 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств ❤️, если понравилась подборка 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств
❤️, если понравилась подборка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас