Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 348 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 903,并在 俄罗斯 地区排名第 31 515 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 348 名订阅者。
根据 18 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -257,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.44%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.57% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 734 次浏览,首日通常累积 335 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 19 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 348
订阅者
-4124 小时
-3237 天
-25730 天
帖子存档
21 348
👽Они следят за тобой, пока ты спишь…
«Они среди нас» — там выкладывают свидетельства необъяснимых явлений:
➖Доказательства НЛО
➖Демоны мира и призраки
➖Паранормальные явления
Подпишись, если готова увидеть, что прячется в темноте: @Xfiles
21 348
Невероятный макияж ⏺
Как тебе результат? ❤️ - супер, мне нравится 🥰 - мне не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
+5
Девочки, знаю, как вы любите такие подборки, поэтому, держите подборку классных топов с WB 😍
Какую подборку сделать для вас следующей? Пишите варианты в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
Месяц назад бывший сказал мне, что я уродина, но...ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
⏺ Я забила и начала читать канал «Хочу как в pinterest» с которым:
🌷Похудела без диет
🌷Нашла красивого парня
🌷Добилась идеальной кожи
🌷Накачала попу дома
Подпишись, и все начнут думать, что ты модель 🎙pintwomens
21 348
21 348
🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕
на бьюти-лайфхак
❤️, если лайфхак оказался полезным для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
+5
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
женских парфюмов
Какой аромат твой самый любимый? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
Нравится Япония? Японская мистика тут! 👇🏻
• Японский лес самоубийц ☠️
• Призрак девочки-убийцы в школьных туалетах 🩸
• Очаровательные магические лисицы 🦊
❌Скоро закроем ссылку! Погружайся в тайную Японию - @rejendo_japan
21 348
🇯🇵 Скинуть вам страшный канал с мифами и легендами Японии? 👹
21 348
+1
⏺Как избежать секущихся кончиков?
⏺Шёлковая наволочка — снижает трение, благодаря чему волосы меньше ломаются и секутся.
⏺Масло для кончиков — защищает от пересушивания, особенно ночью.
⏺Холодная вода при ополаскивании — закрывает кутикулу, делая волосы более гладкими и защищёнными.
⏺Мягкие резинки без металла — не травмируют структуру волос.
Здоровье кончиков — это результат регулярного мягкого ухода.
А тебя беспокоят секущиеся кончики? ❤️ - нет 🥰 - да, возьму на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
+1
⏺Как избежать секущихся кончиков?
⏺Шёлковая наволочка — снижает трение, благодаря чему волосы меньше ломаются и секутся.
⏺Масло для кончиков — защищает от пересушивания, особенно ночью.
⏺Холодная вода при ополаскивании — закрывает кутикулу, делая волосы более гладкими и защищёнными.
⏺Мягкие резинки без металла — не травмируют структуру волос.
Здоровье кончиков — это результат регулярного мягкого ухода.
А тебя беспокоят секущиеся кончики? ❤️ - нет 🥰 - да, возьму на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
🌿 А можно я просто побуду собой, а не картинкой для чужих лайков?
Можно. Заходи!
Untamed Girls — не про глянец ✨ и апгрейд 💻.
Это про честное «я», которое не обязано никого впечатлять.
😮💨 Если ты устала всё делать «как надо»,
сравнивать себя, думать, что с тобой что-то не так
или притворяться, что всё ок —
ты такая не одна.
📌 На канале — психология 🧠, спорт 🏃♀️, бьюти 💄, питание 🥑...
Всё, что помогает лучше понять себя,
перестать гнаться за одобрением
и начать слушать себя.
💬 Приходи к нам. Тут не учат, а поддерживают.
Не сравнивают, а принимают.
Ты останешься — и подумаешь:
«Вообще-то я — огонь 🔥. И я себе нравлюсь».
21 348
🥰 Удобное приспособление для ресниц
Знала об этом приспособлении? ❤️ - даа 🥰 - нет, но возьму на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
убираем твой выпирающий живот
Ставь +, если повторишь тренировку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
стильных платьев
Какое платье выберете вы? Интересно узнать ваш вкус, девочки 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 348
2 в 1, тонкая талия и сильный пресс
🫶
Велосипед (45 секунд)
🫶Активные ножницы (45 секунд)
🫶Скалолаз + вытягивания (45 секунд)
🫶Скручивания (45 секунд)
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас21 348
+4
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
