Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多
📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 124，并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 17 758 名订阅者。
根据 03 十一月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -608，过去 24 小时变化为 -22，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点： 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新（最新数据采集于 04 十一月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
17 758
订阅者
-2224 小时
-1677 天
-60830 天
帖子存档
17 758
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
бюджет/люкс косметики
Понравилась подборка? ❤️ - однозначно да 🥰 - не совсем актуально для меня📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
♎️🅰️♌️☣️📴🅰️♍️
как усилить аромат парфюма и его стойкость на теле
А ты пользуешься парфюмом? ❤️ - даа, возьму на заметку 🥰 - нее, мне не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
🎀🎀🎀🎀🎀🎀
по уходу за собой:
➡️умывайтесь лучше минимум за 2 часа до сна, чтобы средства успели впиться
➡️мятный чай стимулирует рост волос и помогает при акне
➡️витамин С делает кожу сияющей и гладкой
➡️сатиновые резинки не портят и не заламывают волосы
➡️питание с повышенной жирностью придает блеск волосам и коже
Возьмёшь на заметку эти советы? ❤️ - 100% да 🥰 - ну естественно!📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
🎀🎀🎀🎀🎀🎀
талии
🎀такой массаж поможет убрать отеки, поэтому визуально уменьшит талию
❤️ - если сделаешь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🔖Что нужно делать чтобы избавиться от прыщей и комедонов ?
1️⃣В утренний уход обязательно добавляем ниацинамид.
2️⃣Вечером добавляем кислоты, такие как: салициловая, азелаиновая.
Кислоты используем 2-4 раза в неделю!
3️⃣Избегайте комедогенной косметики.
4️⃣1-2 раза в неделю используйте глиняные маски или же энзимные пудры для качественной очистки кожи.
5️⃣Обязательно должен быть базовый уход: мягкое средство для очищении кожи + увлажняющий крем не тяжелой текстуры.
6️⃣А так же не забываем про SPF.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕
на бразильские кудри
А тебе нравятся бразильские кудри? ❤️ - да 🥰 - неаа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
+7
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
помад для губ + свотчи
❤️ - если нравится подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
качественной косметики
❤️, если делать больше таких подборок📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
⭐️Мощный сет для плоского живота
Сделаешь? ❤️ - дааа 🥰 - подумаю📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
📌Какие кислоты добавить в свой уход ?
➡️ВНА: лечит воспаления, регулирует себум, очищает поры, для комби и жирной кожи
➡️Витамин С: осветляет пигментацию, придает сияние кожи, для всех типов кожи
➡️Ретинол: лечит воспаления, омолаживает, для всех типов кожи
➡️Гликолевая: убирает морщины, выравнивает тон, для всех типов кожи
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
❤️❤️❤️❤️❤️
как узнать свой размер кольца
А какой у тебя размер колечка? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
+8
💗💗💗💗
для причесок как у «it’s girl»
Какая прическа понравилась больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
+8
🍂🍂🍂🍂
маникюра на осень
Какой маникюр сделаешь первым этой осенью?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+1
Сдать ЕГЭ по математике легко… 😌
Только если подписаться на канал «Математика и котики», который ведет самый вайбовый препод — Мила с опытом 6+ лет 💗
Скорее забирай ее секретные материалы для ЕГЭ:
💗 план подготовки к экзамену с нуля 💗 летняя подборка видео-уроков, которые смотрятся легче, чем любимый сериал 💗 полезный файл по геометрии для буста балловМатематика и котики помогут тебе с подготовкой к экзаменам! И даже motherlode для поступления в ВУЗ мечты прописывать не надо ✌ Скорее подписывайся ⬇️
