ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 944 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 926,并在 俄罗斯 地区排名第 31 882

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 944 名订阅者。

根据 28 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -393,过去 24 小时变化为 -36,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.79%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.45% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 586 次浏览,首日通常累积 305 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 30 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

20 944
订阅者
-3624 小时
-2577
-39330
帖子存档
Туториал на симпатичный пучок 🪷
Кому понравилось, ставим ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💙 Избавляемся от второго подбородка
Попробуешь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚡️Собран список лучших идей маникюра Выбирайте, здесь на любой образ и возраст: (731 фото) - Новогодние (1035 фото) - Зимние
⚡️Собран список лучших идей маникюра Выбирайте, здесь на любой образ и возраст: (731 фото) - Новогодние (1035 фото) - Зимние (548 фото) - Тренды (930 фото) - Яркие (712 фото) - Нюдовые (402 фото) - Розовые (921 фото) - Красные (819 фото) - Темные (405 фото) - Френч (326 фото) - Короткие (2047 фото) - Другие Подпишитесь, чтобы сохранить! Список доступен 24 часа.

Стрелки за 1 минуту, теперь ты знаешь все 🌸
Попробуешь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🧖‍♀️ Массажные линии лица, девочки, с использованием роллера и гуаша А ты делаешь массаж с помощью роллера или гуаша? ❤️ - д
+1
🧖‍♀️ Массажные линии лица, девочки, с использованием роллера и гуаша
А ты делаешь массаж с помощью роллера или гуаша? ❤️ - да, делаю 🥰 - нет, но хочу начать делать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ЕГЭ ОТМЕНЯТ В 2026? ❗️ Неа, это все очередные вбросы, как бы нам не хотелось Поэтому - не теряйте время и подписывайтесь на т
ЕГЭ ОТМЕНЯТ В 2026? ❗️ Неа, это все очередные вбросы, как бы нам не хотелось Поэтому - не теряйте время и подписывайтесь на топовые каналы для подготовки к ЕГЭ 2026 уже сейчас 🆎 Каналы для подготовки к ЕГЭ: Обществознание Русский язык Профильная математика Базовая математика Английский язык Химия Физика Литература История Биология Информатика Подпишись сейчас - получи высокие баллы в 2к26! 🆎

🌸 Подборка косметики на любой случай Сохрани, чтобы не потерять 📓 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🌸 Подборка косметики на любой случай
Сохрани, чтобы не потерять 📓
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💪 Прокачиваем свое тело, девочки
Начнем день с тренировки? ❤️ - дааа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 ПП ШАРЛОТКА💋 Ингредиенты: 💋 Яйцо - 3 шт (180 гр) 💋 Мука рисовая ц/з - 60 гр 💋 Мука овсяная - 30 гр 💋 Разрыхлитель - 5 гр 💋 Подсластитель эритрит - 40 гр 💋 Яблоки - 400 гр 💋 Корица - по желанию
Понравился рецепт шарлотки? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!

💝 Выбери, чего ты хочешь больше
💝 Выбери, чего ты хочешь больше

Лучшие продукты для губ 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Лучшие продукты для губ 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовали? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Главное заблуждение 21 века — женщина должна. Должна вести себя как леди, прилично одеваться, завести семью и родить ребенка
Главное заблуждение 21 века — женщина должна. Должна вести себя как леди, прилично одеваться, завести семью и родить ребенка к 30. Честно, не надоело? Дабы помочь себе, заходи в канал «ШАГ К СЕБЕ». Внутри каждый день публикуются посты на все случаи жизни: – как идти вопреки всем стереотипам? – как стать гордой и независимой? – как выжимать из жизни все соки? Девочки, этот канал — Ваш билет в счастливую жизнь, подписывайтесь: https://t.me/+RlfbnOTO_29iMmYy

Варианты ухода за волосами 🤩 Ухаживаете за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Варианты ухода за волосами 🤩
Ухаживаете за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как похудеть быстро? ❤️ Всё просто, занимайся и правильно кушай. Забудь про волшебные таблетки и чудо-средства, они не помогу
Как похудеть быстро? ❤️ Всё просто, занимайся и правильно кушай. Забудь про волшебные таблетки и чудо-средства, они не помогут. Больше двигайся, больше ходи пешком, и ешь здоровую еду ❤️ Ограничивай себя от жирной и сладкой еды, добавь больше овощей, фруктов, белка и злаков в рацион. Не сиди на строгих диетах, просто делай здоровые выборы. Пей воду и не перекусывай между приемами пищи ❤️ Помни, нет магии в похудении. Только такие простые моменты, как спорт и правильное питание.
Девочки, а вы худеете сейчас? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍С помощью психологического теста, вы узнаете, какой потенциал для роста и развития скрыт в вашей личности: Посмотрите на ка
🤍С помощью психологического теста, вы узнаете, какой потенциал для роста и развития скрыт в вашей личности: Посмотрите на картинку, что вы увидели первым?👇🏻

Я и мои грандиозные планы 😅 Доброе утро, котики ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Я и мои грандиозные планы 😅 Доброе утро, котики ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стильных вещей ❤️ - если нравятся такие подборки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стильных вещей
❤️ - если нравятся такие подборки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💕💕💕💕💕💕💕💕 на милый пучок
Ставь – 🥰, если тебе понравилась такая идея
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас