Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 944 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 926,并在 俄罗斯 地区排名第 31 882 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 944 名订阅者。
根据 28 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -393,过去 24 小时变化为 -36,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.79%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.45% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 586 次浏览,首日通常累积 305 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 30 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
20 944
订阅者
-3624 小时
-2577 天
-39330 天
帖子存档
20 944
20 944
💙 Избавляемся от второго подбородка
Попробуешь? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
⚡️Собран список лучших идей маникюра
Выбирайте, здесь на любой образ и возраст:
(731 фото) - Новогодние
(1035 фото) - Зимние
(548 фото) - Тренды
(930 фото) - Яркие
(712 фото) - Нюдовые
(402 фото) - Розовые
(921 фото) - Красные
(819 фото) - Темные
(405 фото) - Френч
(326 фото) - Короткие
(2047 фото) - Другие
Подпишитесь, чтобы сохранить! Список доступен 24 часа.
20 944
Стрелки за 1 минуту, теперь ты знаешь все 🌸
Попробуешь? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
+1
🧖♀️ Массажные линии лица, девочки, с использованием роллера и гуаша
А ты делаешь массаж с помощью роллера или гуаша? ❤️ - да, делаю 🥰 - нет, но хочу начать делать📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
ЕГЭ ОТМЕНЯТ В 2026? ❗️
Неа, это все очередные вбросы, как бы нам не хотелось
Поэтому - не теряйте время и подписывайтесь на топовые каналы для подготовки к ЕГЭ 2026 уже сейчас 🆎
Каналы для подготовки к ЕГЭ:
Обществознание
Русский язык
Профильная математика
Базовая математика
Английский язык
Химия
Физика
Литература
История
Биология
Информатика
Подпишись сейчас - получи высокие баллы в 2к26! 🆎
20 944
+5
🌸 Подборка косметики на любой случай
Сохрани, чтобы не потерять 📓📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
💪 Прокачиваем свое тело, девочки
Начнем день с тренировки? ❤️ - дааа 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
💋 ПП ШАРЛОТКА
⠀
💋 Ингредиенты:
💋 Яйцо - 3 шт (180 гр)
💋 Мука рисовая ц/з - 60 гр
💋 Мука овсяная - 30 гр
💋 Разрыхлитель - 5 гр
💋 Подсластитель эритрит - 40 гр
💋 Яблоки - 400 гр
💋 Корица - по желанию
Понравился рецепт шарлотки? Ставь - ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
20 944
Главное заблуждение 21 века — женщина должна.
Должна вести себя как леди, прилично одеваться, завести семью и родить ребенка к 30.
Честно, не надоело? Дабы помочь себе, заходи в канал «ШАГ К СЕБЕ».
Внутри каждый день публикуются посты на все случаи жизни:
– как идти вопреки всем стереотипам?
– как стать гордой и независимой?
– как выжимать из жизни все соки?
Девочки, этот канал — Ваш билет в счастливую жизнь, подписывайтесь:
https://t.me/+RlfbnOTO_29iMmYy
20 944
Варианты ухода за волосами 🤩
Ухаживаете за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
Как похудеть быстро?
❤️ Всё просто, занимайся и правильно кушай. Забудь про волшебные таблетки и чудо-средства, они не помогут. Больше двигайся, больше ходи пешком, и ешь здоровую еду
❤️ Ограничивай себя от жирной и сладкой еды, добавь больше овощей, фруктов, белка и злаков в рацион. Не сиди на строгих диетах, просто делай здоровые выборы. Пей воду и не перекусывай между приемами пищи
❤️ Помни, нет магии в похудении. Только такие простые моменты, как спорт и правильное питание.
Девочки, а вы худеете сейчас? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
20 944
🤍С помощью психологического теста, вы узнаете, какой потенциал для роста и развития скрыт в вашей личности:
Посмотрите на картинку, что вы увидели первым?👇🏻
20 944
20 944
+8
20 944
💕💕💕💕💕💕💕💕
на милый пучок ✨
Ставь – 🥰, если тебе понравилась такая идея📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
