现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
медик на коньках
前往频道在 Telegram
228
订阅者
+124 小时
+217 天
+2430 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+36
在0个频道中
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+50
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+42
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+481
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+128
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+77
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 六月 | +4 | |||
| 25 六月 | +3 | |||
| 24 六月 | +2 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | +8 | |||
| 21 六月 | +8 | |||
| 20 六月 | +3 | |||
| 19 六月 | +3 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
первая часть очень насыщенных каникул подошла к концу, а с ней и целый июнь..
теперь возвращаюсь в Москву, а потом ждите контент с первой практики🫢
| 2 |  первая цель на это лето выполнена!
когда-то на карантине, в далеком 2020, когда я впервые целенаправленно занялась бегом (до этого бег был только частью тренировок, притом не самой любимой), 2 км уже вызывали во мне тихий ужас, а людей, которые бегали 5 и больше, я считала какими-то монстрами
и вот первая 10!! сегодня была попытка бега на низком пульсе (как видно, не самая удачная), зато в таком темпе 10 км были очень комфортными, всем советую!✌🏻 | 82 |
| 3 |  +2если мне надоест бегать по утрам, я никому не скажу, но знаки будут
пост шуточный, не несет в себе никакого смысла, любое совпадение с реальностью случайно | 94 |
| 4 |  +2если мне надоест бегать по утрам, я никому не скажу, но знаки будут
пост шуточный, не несет в себе смысла, любое совпадение с реальностью случайно | 1 |
| 5 |  +2всех причастных поздравляю с днём медицинского работника!!🩺🤍
пока продолжаю откисать дома и осваивать новые хобби, решила, что ведение скетчбука-это очень круто (будет очень здорово, если меня хватит больше, чем на две недели)
а ещё официально пора переименовать Саранск в столицу закатов💔 | 134 |
| 6 | а еще мы с ребятами из разных университетов сделали очень!! крутую папку, обязательно добавляйте🤍
https://t.me/addlist/uagruue7jaQ1ZTZi | 143 |
| 7 | почему я пропадала на несколько дней или история самой дорогой пробежки в моей жизни
если вы имеете такую же аккуратность, никогда не берите с собой телефон на пробежку
кратко, рядом с домом идет ямочный ремонт, повсюду дыры в асфальте, но это, конечно, не остановило меня от утренних пробежек, и, возвращаясь домой 3 дня назад, я не заметила одну из них прямо перед собой, и проскользила собой по асфальту
итог разбитые коленки, локти, подбородок и дисплей телефона, но!! сейчас все хорошо, ремонт закончен, и я снова возвращаюсь сюда, а ещё сегодня впервые сходила на пробежку с местным беговым клубом, даже личный мини-рекорд поставила 5 км за 28:30🤍 | 134 |
| 8 |  😎 | 121 |
| 9 |  шанс попасть на концерт оркестра, когда вышел за продуктами, мал, но никогда не равен нулю
Саранск просто удивительный город | 210 |
| 10 |  +4summer vibes
2 дня безудержного веселья
1 тепловой удар
100 укусов от всевозможных двукрылых
2 функциональных тренировки на все тело
9 литров земляники!! | 196 |
| 11 |  +1и до Саранска звезды доехали🫢 | 183 |
| 12 |  +2первая тренировка на улице после болезни
морально тяжело переходить от 5 км к 1, от 5:30 мин к 6:40, но это тоже часть восстановления
зато наконец-то бегаю, наконец-то на улице, наконец-то дома🤍
всех с днём России!! а Саранск с днём города!🥹 | 187 |
| 13 |  +1после этой очень насыщенной по эмоциям недели, очень важно было оказаться тут, дома
ну и вишенкой на торте стало то, что я заболела, поэтому в ближайшее время контент будет только домашний🫶🏻 | 215 |
| 14 |  +5люблю этих людей. | 207 |
| 15 |  -зачем вы ездили в Питер?
-обсудить … | 199 |
| 16 |  +9Санкт-Петербург 1.06-3.06
небанально для меня, решила, что не буду писать про все-все-все (хотя интересного было очень много!!), а составлю общее впечатление о поездке
в этот раз Петербург открылся для меня с другой стороны, пока не понимаю, с чем это связано, возможно, поменялся не город, а я сама
путешествие прошло совсем не так, как я думала, но это не делает его плохим, это делает его особенным, спасибо погоде за солнышко, людям вокруг за их доброту, а городу за невероятную атмосферу
контента просто море, тут оставлю те, которые могли бы хоть чуть-чуть описать вайб этих дней🤍 | 181 |
| 17 |  +9рандомный май | 167 |
| 18 |  оценки по экзаменационным предметам выставлены в кабинет студента, а значит теперь точно можно сказать, 2 КУРС ОКОНЧЕН!!
сколько же сил и нервов было потрачено на эти автоматы, вы бы знали..
верим, что самое сложное уже позади, а самое интересное впереди
ещё раз спасибо людям вокруг меня, без вас желание отчислиться победило бы ещё в октябре
рниму испытывал на прочность нервы, умственные и биологические (спать по 4 часа, в целом можно) способности
образовательная яма жди🥹 | 153 |
| 19 |  тихо, не спеша, с некой иронией лето выглядывает | 145 |
| 20 |  +4я попросил у Бога сил, а он дал мне любовь, и этого оказалось достаточно
Коммерсант
для меня этот фильм оказался очень тяжелым, атмосфера фильма грязная, липкая, очень неприятная, эстетика совершенно отвратительная, но то, сколько эмоций вызвала эта картина перебивает все остальное
музыка, визуал, актеры-10/10
если вдруг ещё не видели этот фильм, то обязательно идите!! | 135 |
