SashaCho.vvs
前往频道在 Telegram
197
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-230 天
帖子存档
197
не тренил с прошлого четверга, сейчас поприседал с пустым грифом и чуть не сдох. ебанутая слабость.
197
ваще в жизни реально всякое бывает, где-то что-то не доглядел, где-то проебался случайно, это окей, щит хэпэнс
но есть люди, у которых щит хэпэнс постоянно, и это повод задуматься. чел раза 3 дай бог сходил на трени за месяц и постоянно у него то понос, то дудос.
нахуя тебе о чём-то с кем-то договариваться и планировать, если ты даже штаны с вечера заготовить не можешь
197
писал заумный пост к теме выше, но пох
просто осознаешь, что у таких людей есть дети, в которых они воспитывают такое же отношение и пиздец. плюс долбоёб
197
важно не столько время, затраченное на что-то, сколько погружение/интенсивность.
тренажёрный зал, танцевальный зал, работа, изучение чего-то нового.
вы можете погружаться в материал/тренить хоть 24/7, но бОльшую часть времени лишь имитировать деятельность.
а можете уделять деятельности по часу 3 раза в неделю, но быть погруженными в дело ВЕСЬ этот час. без отвлечения на попукать, похихикать, позалипать в телефон и тд.
в Калининграде, кстати, нет барнаульского живого пива, вот и делайте выводы.
казалось бы вещи лежащие на поверхности, но 🤷♂️
197
шаурма в джангл-шеф - заебись.
вот не приебаться.
всегда приёбываюсь к шаве, везде всё одинаково делают (и чаще одинаково хуёво), но тут прям ставлю лайк.
197
челлендж перенёсся на сегодня и за начало дня удалось выпить уже 3,5л воды. каждые минут 20 бегаю здороваться с унитазом, ну а что поделать, либо ты, либо тебя, как говорится🤷♂️
из грустного: пришлось отменить силовую треню, дабы не разболеться окончательно😖😖😖
щас домой отсыпаться, а вечером на коннект, вот и думайте…
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
