ch
Feedback
گروه کوهنوردی و طبیعتگردی دولومیت

گروه کوهنوردی و طبیعتگردی دولومیت

前往频道在 Telegram

⛰️DOLOMIT⛰️ یک رشته کوه در شمال شرق ایتالیاست.مرتفع ترین نقطه این رشته کوه قله مارمولادا به ارتفاع ۳۳۴۳ متر میباشد اینستاگرام‌ما: https://instagram.com/dolomit_mountain/ ارتباط با ادمین:👱‍♂️ 09124444562 https://t.me/dollomit_Mountain

显示更多

📈 Telegram 频道 گروه کوهنوردی و طبیعتگردی دولومیت 的分析概览

频道 گروه کوهنوردی و طبیعتگردی دولومیت (@dolomit_mountain) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 726 名订阅者,在 自然与动物 类别中位列第 1 168,并在 伊朗 地区排名第 29 610

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 726 名订阅者。

根据 01 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 69,过去 24 小时变化为 4,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 33.24%。内容发布后 24 小时内通常能获得 9.98% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 563 次浏览,首日通常累积 1 070 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 14
  • 主题关注点: 内容集中在 دولومیت, برگشت, دوست, قله, وعده 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
⛰️DOLOMIT⛰️ یک رشته کوه در شمال شرق ایتالیاست.مرتفع ترین نقطه این رشته کوه قله مارمولادا به ارتفاع ۳۳۴۳ متر میباشد اینستاگرام‌ما: https://instagram.com/dolomit_mountain/ ارتباط با ادمین:👱‍♂️ 09124444562 https://t.me/dollomit_Mountain

凭借高频更新(最新数据采集于 02 八月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。

10 726
订阅者
+424 小时
+57
+6930
帖子存档
🔶اعلام برنامه گروه دولومیت🔔🔔🔔🔔 صعود به قله دماوند 5610 متر ارتفاع (جبهه شمال شرقی) 🔔سه شنبه سیزدهم مرداد تا پنجشنبه پانزدهم مرداد سطح برنامه: سنگین درجه سختی برنامه: (۶ ساعت پیمایش در روز اول تا محل کمپ-سبزه لش) ( ۹ الی ۱۰ ساعت پیمایش تا قله در روز صعود-۶ ساعت بازگشت تا محل کمپ) 📍🚌حرکت: ساعت ۳ صبح سه شنبه از تهران 📍🚌برگشت:ساعت ۱۸ پنجشنبه تهران هستیم 👫محل تجمع: میدان رسالت ☑️وسایل مورد نیاز: ۳وعده صبحانه، ۲ وعده نهار،۲ وعده شام٫ مقداری آب و تنقلات 🔶این برنامه نیاز به وسایل کمپ و شبمانی دارد🔶 🔴چادر٫کیسه خواب٫زیر انداز کیسه خواب،کفش کوهپیمایی، کلاه،عینک آفتابی٫کرم ضد افتاب٫زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫هدلامپ٫🔴 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با ماشین شخصی: ۳۶۵۰ هزار تومان با ماشین اعضا: ۴۶۵۰ هزار تومان(۱ میلیون تومان هزینه بنزین و استهلاک) اولویت ثبت نام با همنوردانی میباشد که در پیش برنامه های ما شرکت داشتند. (لطفا بدون هماهنگی به هیچ عنوان هزینه ای واریز نشود🙏) برای ثبت نام به ایدی https://t.me/dollomit_Mountain پیام دهید 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 🔶هزینه نیسان به عهده دولومیت میباشد 🔶امکان هماهنگی قاطر برای حمل کوله ها تا محل کمپ وجود دارد🔶 ‼️‼️هزینه قاطر با همنوردان میباشد 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت🔔🔔🔔🔔 صعود شبانه به قله توچال(ارتفاع ۳۹۵۰) 🔔جمعه نهم مرداد ماه درجه سختی برنامه:نیمه سنگین (۸ ساعت پیمایش تا قله برگشت با تلکابین) 🔶بازگشت با تله‌کابین اجباری است و هزینه استفاده از تله‌کابین به عهده همنوردان خواهد بود. 📍🚌حرکت: ساعت 23 پنجشنبه 📍🚌برگشت:ساعت 10 صبح جمعه مسیر صعود:دربند مسیر فرود(تلکابین):ولنجک 👫محل تجمع: میدان سربند ☑️وسایل مورد نیاز: ۱ وعده صبحانه، ۲ لیتر آب و تنقلات…. 🔴،کفش کوهپیمایی، کلاه،عینک آفتابی٫کرم ضد افتاب٫زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫هدلامپ٫🔴 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: هزینه هماهنگی برنامه: ۳۵۰ هزار تومان شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی نژاد برای ثبت نام به ایدی https://t.me/dollomit_Mountain پیام دهید 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت🔔🔔🔔🔔 صعود شبانه به قله توچال(ارتفاع ۳۹۵۰) 🔔جمعه نهم مرداد ماه سطح برنامه: نیمه سنگین درجه سختی برنامه: (۸ ساعت پیمایش تا قله برگشت با تلکابین) بازگشت با تله‌کابین اجباری است و هزینه استفاده از تله‌کابین به عهده هر فرد خواهد بود. 📍🚌حرکت: ساعت 23 پنجشنبه 📍🚌برگشت:ساعت 10 صبح جمعه مسیر صعود:دربند مسیر فرود(تلکابین):ولنجک 👫محل تجمع: میدان سربند ☑️وسایل مورد نیاز: ۱ وعده صبحانه، ۲ لیتر آب و تنقلات…. 🔴،کفش کوهپیمایی، کلاه،عینک آفتابی٫کرم ضد افتاب٫زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫هدلامپ٫🔴 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: هزینه هماهنگی برنامه: ۳۵۰ هزار تومان شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی نژاد (لطفا بدون هماهنگی هزینه ای واریز نکنید🙏) برای ثبت نام به ایدی https://t.me/dollomit_Mountain پیام دهید 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت 🥾 دوشنبه | ایستگاه دو توچال 📅 پنج مرداد ماه 🕕 ساعت ۱۸:۰۰ 🕥 برگشت: ۲۲:۳۰ 📍 محل قرار: پارکینگ توچال 🥾 مسیر: یال بالای سورتمه ✅ مناسب برای حفظ آمادگی بدنی ✅لطفاً ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار حضور داشته باشید. ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت 🥾 دوشنبه | ایستگاه دو توچال 📅 بیست و نهم تیر ماه 🕕 ساعت ۱۸:۰۰ 🕥 برگشت: ۲۲:۳۰ 📍 محل قرار: پارکینگ توچال 🥾 مسیر: یال بالای سورتمه ✅ مناسب برای حفظ آمادگی بدنی ✅لطفاً ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار حضور داشته باشید. ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

همنوردان عزیز، ظرفیت باقیمانده برنامه صعود به قله علم‌کوه ۱۰ نفر میباشد
همنوردان عزیز، ظرفیت باقیمانده برنامه صعود به قله علم‌کوه ۱۰ نفر میباشد

همنوردان عزیز، ظرفیت باقیمانده برنامه صعود به قله علم‌کوه ۱۰ نفر میباشد

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت🔔🔔🔔🔔 صعود به قله علمکوه(ارتفاع ۴۸۵۰) 🔔پنجشنبه یکم مرداد تا جمعه دوم مرداد سطح برنامه: نیمه سنگین درجه سختی برنامه: (۳ ساعت پیمایش در روز اول تا محل کمپ) ۵ الی ۶ ساعت پیمایش در روز صعود تا قله-۵ساعت برگشت 📍🚌حرکت: ساعت ۱۲ شب چهارشنبه 📍🚌برگشت:ساعت ۲۴ جمعه تهران هستیم 👫محل تجمع: بلوار دانش ☑️وسایل مورد نیاز: ۲ وعده صبحانه، ۲ وعده نهار،۱ وعده شام٫ مقداری آب و تنقلات 🔶این برنامه نیاز به وسایل کمپ و شبمانی دارد🔶 🔴چادر٫زیر انداز چادر٫کیسه خواب٫زیر انداز کیسه خواب،کفش کوهپیمایی، کلاه،عینک آفتابی٫کرم ضد افتاب٫زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫هدلامپ٫🔴 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با میدل باس توریستی : ۳۴۵۰ هزار تومان شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی نژاد (لطفا بدون هماهنگی هزینه ای واریز نکنید🙏) برای ثبت نام به ایدی https://t.me/dollomit_Mountain پیام دهید 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 🔶هزینه لندرور به عهده همنوردان میباشد 🔶امکان هماهنگی قاطر برای حمل کوله ها تا محل کمپ وجود دارد🔶 ‼️‼️هزینه قاطر با همنوردان میباشد ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت 🥾 دوشنبه | ایستگاه دو توچال 📅 بیست و دوم تیر ماه 🕕 ساعت ۱۸:۰۰ 🕥 برگشت: ۲۲:۳۰ 📍 محل قرار: پارکینگ توچال 🥾 مسیر: یال بالای سورتمه ✅ مناسب برای حفظ آمادگی بدنی ✅لطفاً ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار حضور داشته باشید. ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

همنوردان عزیزی که تمایل به شرکت در برنامه صعود به قله سبلان را دارند، لطفاً برای اتوبوس دوم اعلام حضور کنند. در صورت تکمیل ظرفیت، اتوبوس دوم به برنامه اضافه خواهد شد

ظرفیت اتوبوس برنامه صعود به سبلان تکمیل شد. لطفاً از این لحظه هیچ‌گونه واریزی انجام ندهید. در صورت اضافه شدن اتوبوس دوم، از طریق کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد

همنوردان عزیز، ظرفیت باقیمانده برنامه صعود به قله سبلان، ۱۲ نفر می‌باشد. در صورت تمایل به شرکت، لطفاً هرچه سریع‌تر جهت ثبت‌نا
همنوردان عزیز، ظرفیت باقیمانده برنامه صعود به قله سبلان، ۱۲ نفر می‌باشد. در صورت تمایل به شرکت، لطفاً هرچه سریع‌تر جهت ثبت‌نام و نهایی کردن حضور خود اقدام کنید

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت🔔🔔🔔🔔 صعود به قله⛰️سبلان⛰️4811 متر ارتفاع سومین قله بلند ایران 🔶از مراحل پلکانی صعود به قله دماوند🔶 🔔چهارشنبه بیست و چهارم تا جمعه بیست و ششم تیر ماه درجه سختی برنامه:نیمه سنگین (۶ الی ۷ ساعت پیمایش تا قله ۴ ساعت پیمایش برگشت) پیش نیاز برنامه:در ۱ ماه گذشته صعود به دو قله بالای ۴۰۰۰ متر 📍🚌حرکت: صبح چهارشنبه از تهران 📍🚌برگشت: ساعت ۲۰ جمعه تهران هستیم ☀️وضعیت هوا: فعلا آفتابی 👫محل تجمع: ازادی ☑️وسایل مورد نیاز: ۲وعده صبحانه، دو وعده نهار،۲ وعده شام٫ مقداری آب، تنقلات و … 🔶امکان تهیه وعده های غذایی در محل اقامت وجود دارد🔶 🔴کیسه خواب یا پتو٫کفش کوهپیمایی، کلاه،عینک آفتابی٫کرم ضد افتاب٫زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫هدلامپ٫🔴 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: ۶۲۵۰ هزار تومان خدمات: 🔶🚌اتوبوس ۲۵ نفره vip 🔶🛖۲ شب اقامتگاه(اتاق های گروهی ۱۰ نفر دارای سرویس بهداشتی و حمام 🍽️سالن غذا خوری ) 🔴هزینه لندرور از شابیل تا حسینیه و بازگشت به عهده همنوردان میباشد🔴 شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی نژاد ⚠️ قبل از ثبت نام حتما با سرپرست برنامه هماهنگ نمایید ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶با توجه به هماهنگی‌های لازم برای اجاره چادرها، مهلت ثبت‌نام برنامه بارگاه سوم تا ظهر روز یکشنبه میباشد.

همنوردان عزیز، این برنامه صرفاً تا بارگاه سوم برگزار خواهد شد و به هیچ عنوان صعود به قله در قالب این برنامه انجام نمی‌شود. بنابراین هیچ‌یک از همنوردان همراه گروه اجازه صعود به قله را نخواهند داشت. از تمامی دوستان و همراهان گروه خواهشمندیم از مطرح کردن درخواست صعود به قله خودداری فرمایند. چنانچه قصد صعود به قله را دارید، لطفاً در این برنامه ثبت‌نام یا شرکت نکنید

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 صعود به بارگاه سوم دماوند ارتفاع ۴۲۰۰ متر(روز دوم پیمایش تا ارتفاع ۴۸۰۰) (پیش نیاز اصلی قله سبلان-علم کوه-دماوند) 🔔پنجشنبه و جمعه هجدهم تا نوزدهم تیر ماه درجه سختی برنامه:نیمه سنگین ۶ الی ۷ ساعت پیمایش با شیب متوسط تا بارگاه ۴ ساعت برگشت 📍🛺حرکت: ۴:۰۰ بامداد پنجشنبه از تهران 📍🛺برگشت: ۱۸ جمعه تهران هستیم 👫محل تجمع:میدان رسالت ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: 🚗 با ماشین شخصی: ۱۷۵۰ هزار تومان 🚗با ماشین اعضا: ۲۳۵۰ هزار تومان(۶۰۰ تومان دنگ بنزین) 🔶این برنامه نیاز به کیسه خواب دارد خدمات برنامه: اجاره چادر در بارگاه سوم(چادرهای ۳ نفره) ‼️‼️همنوردان عزیز، این برنامه صرفاً تا بارگاه سوم برگزار خواهد شد و به هیچ عنوان صعود به قله در قالب این برنامه انجام نمی‌شود. بنابراین هیچ‌یک از همنوردان همراه گروه اجازه صعود به قله را نخواهند داشت. از تمامی دوستان و همراهان گروه خواهشمندیم از مطرح کردن درخواست صعود به قله خودداری فرمایند. چنانچه قصد صعود به قله را دارید، لطفاً در این برنامه ثبت‌نام یا شرکت نکنید‼️‼️ شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی نژاد 🛑بدلیل هماهنگی برای چادر ها مهلت ثبت نام تا یکشنبه ظهر میباشد ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain 🔶اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی تلگرام برای اعضایی که ثبت نام کرده اند اعلام میگردد. #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain

ظرفیت برنامه صعود به قله آزاد کوه تکمیل شد🏔️

ظرفیت باقیمانده میدل باس برای قله آزاد کوه ۹ همنورد میباشد

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت 🥾 دوشنبه | ایستگاه دو توچال 📅 هشتم تیر ماه 🕕 ساعت ۱۸:۰۰ 🕥 برگشت: ۲۲:۳۰ 📍 محل قرار: پارکینگ توچال 🥾 مسیر: یال بالای سورتمه ✅ مناسب برای حفظ آمادگی بدنی ✅لطفاً ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار حضور داشته باشید. ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 🏔️صعود به قله آزادکوه ارتفاع 4355 🔶از مراحل پلکانی آماده سازی قله دماوند🔶 🔔جمعه دوازدهم تیر ماه درجه سختی برنامه: سنگین ۷ ساعت پیمایش تا قله ۵ ساعت پیمایش در برگشت 📍🛺حرکت: ۱۲:۰۰ شب از تهران 📍🛺برگشت: ۲۱ تهران هستیم ☀️وضعیت هوا: فعلا آفتابی 👫محل تجمع: بلوار دانش ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫ 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با میدل باس: ۱۴۵۰ هزار تومان با ماشین شخصی: ۴۵۰ هزار تومان 🛑مهلت ثبت نام تا سه شنبه ساعت ۱۲ ظهر شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain