گروه کوهنوردی و طبیعتگردی دولومیت

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت دوستان عزیز دولومیت با توجه به اطلاع‌رسانی قبلی، برنامه‌های دوشنبه‌ها از این پس ویژه اعضای فعال دولومیت و همراهان برنامه‌های اصلی گروه برگزار می‌شود. 🙏🏔️ 🥾 دوشنبه | ایستگاه دو توچال 📅 یکم تیر ماه 🕕 ساعت ۱۸:۰۰ 🕥 برگشت: ۲۲:۳۰ 📍 محل قرار: پارکینگ توچال 🥾 مسیر: یال بالای سورتمه ✅ مناسب برای حفظ آمادگی بدنی ✅لطفاً ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار حضور داشته باشید. ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 🏔️صعود به قله سیالان(بام استان قزوین) ارتفاع ۴۱۷۰ متر 🔶از مراحل پلکانی آماده سازی قله دماوند🔶 🔔چهارشنبه و پنج شنبه سوم و چهارم تیر ماه درجه سختی برنامه:نیمه سنگین ۵ الی ۶ ساعت پیمایش تا محل کمپ ۵ ساعت پیمایش در روز دوم تا قله ۶ ساعت پیمایش در برگشت 📍🛺حرکت: ۳ بامداد از تهران 📍🛺برگشت: ۲۲ پنجشنبه تهران هستیم ☀️وضعیت هوا: فعلا آفتابی 👫محل تجمع: صادقیه ☑️وسایل مورد نیاز: دو وعده صبحانه، دو وعده نهار، یک وعده شام،مقداری آب، تنقلات و … 🔶این برنامه نیاز به لوازم کمپینگ دارد چادر-کیسه خواب - زیر انداز چادر-کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫ 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با ماشین شخصی: ۱۱۵۰ هزار تومان با ماشین اعضا: ۱۹۵۰ هزار تومان(۸۰۰ تومان دنگ بنزین) 🛑مهلت ثبت نام تا سه شنبه ساعت ۱۲ ظهر شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

ظرفیت برنامه قله کهون تکمیل میباشد🌿

ظرفیت باقیمانده قله کهون با میدل باس ۱۲همنورد میباشد بدلیل هماهنگی مهلت ثبت نام تا سه شنبه ظهر میباشد

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت‌ 🥾دوشنبه ایستگاه دو توچال(بیست و پنجم خرداد ماه) ⌚️ ساعت۱۸:۰۰ ⌚️ساعت برگشت: ۲۲:۳۰ ⛳مبدا و محل قرار گروه: پارکینگ توچال 🥾مسیر پیمایش:یال بالای سورتمه مناسب برای دوستان مبتدی و حفظ آمادگی بدنی ✅دولومیتی های عزیز لطفا ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار باشید ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت‌ 🥾دوشنبه ایستگاه دو توچال(بیست و پنجم خرداد ماه) ⌚️ ساعت۱۸:۰۰ ⌚️ساعت برگشت: ۲۲:۳۰ ⛳مبدا و محل قرار گروه: پارکینگ توچال 🥾مسیر پیمایش:یال بالای سورتمه مناسب برای دوستان مبتدی و حفظ آمادگی بدنی ✅این برنامه برای عموم رایگان است ✅لطفا ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار باشید ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 🏔️صعود به قله کهون ارتفاع ۴۰۴۶ متر 🔶از مراحل پلکانی آماده سازی قله دماوند🔶 🔔جمعه بیست و نهم خرداد ماه درجه سختی برنامه:سنگین ۸ ساعت پیمایش تا قله ۵ ساعت پیمایش در برگشت 📍🛺حرکت: ۲:۳۰ بامداد از تهران 📍🛺برگشت: ۲۳ تهران هستیم ☀️وضعیت هوا: فعلا آفتابی 👫محل تجمع: میدان آرژانتین ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫ 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با میدل باس: ۱۵۵۰ هزار تومان با ماشین شخصی: ۳۵۰ هزار تومان 🛑مهلت ثبت نام تا سه شنبه ساعت ۱۲ ظهر شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 🏔️صعود به قله گلزرد ارتفاع ۳۷۵۰ متر 🔶از مراحل پلکانی آماده سازی قله دماوند🔶 🔔جمعه بیست و دوم خرداد ماه درجه سختی برنامه:نیمه سنگین ۷ ساعت پیمایش تا قله ۴ ساعت پیمایش در برگشت 📍🛺حرکت: ۴ بامداد از تهران 📍🛺برگشت: ۲۰ تهران هستیم ☀️وضعیت هوا: فعلا آفتابی 👫محل تجمع: میدان رسالت ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫ 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با ماشین شخصی: ۳۵۰ هزار تومان با ماشین اعضا: ۶۵۰ هزار تومان(۳۰۰ تومان دنگ بنزین) (۱۵ دقیقه از مسیر جاده خاکی دارد) شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت‌ 🥾دوشنبه ایستگاه دو توچال(هجدهم خرداد ماه) ⌚️ ساعت۱۸:۰۰ ⌚️ساعت برگشت: ۲۲:۳۰ ⛳مبدا و محل قرار گروه: پارکینگ توچال 🥾مسیر پیمایش:یال بالای سورتمه مناسب برای دوستان مبتدی و حفظ آمادگی بدنی ✅این برنامه برای عموم رایگان است ✅لطفا ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار باشید ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

ظرفیت باقیمانده کمپ اسالم با میدل باس گروه 4 همسفر میباشد

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت‌ 🥾دوشنبه ایستگاه دو توچال(یازدهم خرداد ماه) ⌚️ ساعت۱۸:۰۰ ⌚️ساعت برگشت: ۲۲:۳۰ ⛳مبدا و محل قرار گروه: پارکینگ توچال 🥾مسیر پیمایش:یال بالای سورتمه مناسب برای دوستان مبتدی و حفظ آمادگی بدنی ✅این برنامه برای عموم رایگان است ✅لطفا ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار باشید ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

دوستان عزیز با توجه به هماهنگی های لازم فرصت ثبت نام در برنامه کمپ اسالم با میدل باس تا پایان شنبه نهم خرداد ماه و با ماشین شخصی تا پایان یکشنبه ‌‌‌‌دهم خرداد ماه می باشد.بعد از تاریخ ذکر شده امکان ثبت نام وجود ندارد.. با تشکر از همه عزیزان

برنامه سه ماهه گروه دولومیت تا پایان مرداد ماه🤩🏔️

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت🔔🔔🔔🔔 کمپ در ارتفاعات اسالم و بازدید از ابشار دریابن چهارشنبه شب سیزدهم خرداد ماه(ساعت ۲۳) تا جمعه پانزدهم خرداد ماه سطح برنامه:سبک درجه سختی برنامه: سبک ۲۰ دقیقه پیمایش تا آبشار (اختیاری :برای عزیزانی که تمایل به پیمایش دارند برای روز دوم می‌توانند ۵ ساعت پیمایش جنگلی داشته باشند) 📍🚌حرکت: ساعت ۲۳ چهارشنبه از تهران 📍🚌برگشت:ساعت ۲۴ جمعه تهران هستیم 👫محل تجمع: بلوار دانش ☑️وسایل مورد نیاز: چادر -زیرانداز چادر-کیسه خواب-زیر انداز کیسه خواب٫حوله٫پاور بانک و شارژر٫صندلی ۱ وعده صبحانه، یک وعده نهار٫یک وعده شام ٫مقداری آب و تنقلات٫ ‼️این برنامه نیاز به لوازم کمپینگ و شبمانی دارد خدمات برنامه: بازدید از آبشار دریابن 🍳🍞یک وعده صبحانه سلف ⛱️سایه بان ستاره ای 💡موتور برق 🌈نورپردازی 🛻نیسان برای جابجایی مسیر محلی(۱:۳۰ ساعت) 👱‍♂️لیدر محلی 🎲بازی های گروهی 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با میدل باس توریستی: ۴۹۵۰ تومان با ماشین شخصی: ۲۹۵۰ تومان (۵:۳۰ ساعت فاصله از تهران بدون ترافیک) شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 🏔️صعود به قله هزارلا ارتفاع ۳۵۵۷ متر 🔶 گام دوم از مراحل پلکانی آماده سازی قله دماوند🔶 🔔جمعه هشتم خرداد ماه درجه سختی برنامه:متوسط ۵ الی ۶ ساعت پیمایش تا قله ۳ ساعت برگشت 📍🛺حرکت: ۴:۳۰ بامداد از تهران 📍🛺برگشت: ۱۹ تهران هستیم ☀️وضعیت هوا: فعلا آفتابی 👫محل تجمع: میدان صادقیه ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫ 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با ماشین شخصی: ۳۵۰ هزار تومان با ماشین اعضا: ۳۰۰ هزار تومان(۶۵۰ تومان دنگ بنزین) شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 پیمایش دره گرماب(جاده چالوس) 🔔پنج شنبه ۷ خرداد ماه درجه سختی برنامه:آسان ا الی ۱:۳۰ ساعت پیمایش در رفت ۱ ساعت پیمایش در برگشت 📍🛺حرکت: ۵:۳۰ صبح از تهران 📍🛺برگشت: ۱۳ تهران هستیم (فاصله از تهران یک ساعت) 👫محل تجمع: میدان صادقیه ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫، 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با ماشین شخصی: ۲۰۰ تومان با ماشین اعضا: ۵۰۰ تومان(۳۰۰ دنگ بنزین) شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 صعود به قله شاهدژ ارتفاع ۳۰۷۰ متر ✨️✨️قله ایی نیمه فنی ، که قسمت‌هایی از مسیر دست به سنگ دارد و این برنامه مناسب دوستان و همنوردانی میباشد که قبلا در برنامه های گروه شرکت کرده و شرکت در این برنامه فقط و فقط با تایید لیدر امکان پذیر میباشد✨️✨️ 🔔چهارشنبه : ۶ خرداد ماه درجه سختی برنامه:نیمه سنگین ۷ ساعت پیمایش تا قله اصلی ۵ ساعت پیمایش در برگشت 📍🛺حرکت: ۵ صبح از تهران 📍🛺برگشت: ۱۹ تهران هستیم 👫محل تجمع: میدان صادقیه ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫، 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با ماشین شخصی: ۴۵۰ تومان با ماشین اعضا: ۷۵۰ تومان(۳۰۰ دنگ بنزین) شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی ظرفیت برنامه ۱۵ همنورد میباشد 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

📌برنامه افزایش آمادگی جسمانی گروه دولومیت‌ 🥾دوشنبه ایستگاه دو توچال(چهارم خرداد ماه) ⌚️ ساعت۱۸:۰۰ ⌚️ساعت برگشت: ۲۲:۳۰ ⛳مبدا و محل قرار گروه: پارکینگ توچال 🥾مسیر پیمایش:یال بالای سورتمه مناسب برای دوستان مبتدی و حفظ آمادگی بدنی ✅این برنامه برای عموم رایگان است ✅لطفا ۱۰ دقیقه زودتر در محل قرار باشید ✅جزئیات بیشتر در گروه دوشنبه ها👇👇👇 https://t.me/+2KuVsYhYOmo1ZWE0 ⭕️جهت شرکت در برنامه با ایدی لیدر یا با شماره تماس 09124444562 هماهنگ نمایید⭕️ https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain

🔶اعلام برنامه گروه دولومیت 🔔🔔🔔🔔 صعود به قله سرنسا(جاده چالوس) ارتفاع ۳۳۴۰ متر 🔶گام دوم از مراحل پلکانی آماده سازی قله دماوند🔶 🔔جمعه ۱ خرداد ماه درجه سختی برنامه:متوسط ۵ الی ۶ ساعت پیمایش تا قله ۳ الی ۳:۳۰ ساعت در برگشت 📍🛺حرکت: ۴.۳۰ صبح از تهران 📍🛺برگشت: ۱۹ تهران هستیم (فاصله از تهران یک ساعت) 👫محل تجمع: میدان صادقیه ☑️وسایل مورد نیاز: یک وعده صبحانه، یک وعده نهار، مقداری آب، تنقلات و … کفش کوهپیمایی، کلاه، عینک آفتابی، زیر انداز، باتوم، کاپشن و بادگیر٫، 🔶هزینه و هماهنگی برای شرکت در برنامه: با ماشین شخصی: ۳۵۰ تومان با ماشین اعضا: ۶۵۰ تومان(۳۰۰ دنگ بنزین) شماره کارت جهت واریز هزینه: 6104 3378 0986 8746 بنام پوریا لهونی 🛑لطفا دوستانی که برنامه تمرینی منظم و حوصله برنامه های گروهی ندارند همچنین عزیزانی که در آب و هوای آفتابی،بارانی و برفی کوه اذیت می‌شوند در این برنامه شرکت نفرمایند.🛑 ⛔️ثبت نام فقط با ارائه فیش واریزی ⛔️دوستانی که ثبت نام میکنند توجه داشته باشند که در صورت کنسلی تا ۴۸ ساعت قبل از شروع برنامه هزینه ای عودت داده نخواهد شد. 👈دوستان عزیز توجه داشته باشند که این برنامه کاملا دوستانه بوده و هر شخص با مسئولیت خود در این برنامه شرکت میکند شماره تماس جهت هماهنگی: 09124444562 دوستانی که قصد شرکت در برنامه گروه 🔸دولومیت🔸 را دارند لطفا حضور خودتون را جهت هماهنگی به آیدی زیر اعلام کنید🙏🏻 https://t.me/dollomit_Mountain تلگرام☝️☝️ بله👇👇 @pourya_ln اطلاعات بیشتر در گروه هماهنگی خدمت عزیزان اعلام میگردد #دولومیت کانال تلگرام دولومیت : https://t.me/dolomit_mountain کانال بله دولومیت: @dolomit_mountain