ch
Feedback
Empatia by OPORA Foundation

Empatia by OPORA Foundation

前往频道在 Telegram

Ваша стабільність у Нідерландах 🇳🇱🇺🇦 Допомагаємо розібратися у ваших правах та знайти шлях до внутрішньої рівноваги Лінія допомоги Empatia +31 10 200 5088

显示更多
4 248
订阅者
-124 小时
-237 天
-7130 天
帖子存档
💼 Право на допомогу після зміни роботи: що варто знати Зміна роботи сама по собі не дає автоматичного права на державну допо
💼 Право на допомогу після зміни роботи: що варто знати Зміна роботи сама по собі не дає автоматичного права на державну допомогу. Значення має те, що саме сталося: перехід без перерви до іншого роботодавця, втрата частини годин, повна втрата роботи чи хвороба на момент закінчення контракту. Для українців під тимчасовим захистом діють загальні правила соціального страхування працівників. Отже, право на допомогу по безробіттю або через хворобу теж можливе. 💶 WW-uitkering: допомога по безробіттю Умови отримання: • втрата щонайменше 5 робочих годин на тиждень і відповідної зарплати (при роботі менше 10 год/тиждень — половини годин); • доступність для нової оплачуваної роботи; • наявність щонайменше 26 тижнів роботи протягом 36 тижнів до безробіття. Розмір виплати становить 75% розрахункового місячного заробітку перші два місяці, далі — 70%. Точна сума залежить від dagloon. 📝 Як подати заяву Де подавати. Заява подається через Mijn UWV за допомогою DigiD. Строки. Подати заяву можна від одного тижня до першого дня безробіття і не пізніше одного тижня після нього. Запізнення може зменшити або скасувати виплату. Дата останнього дня роботи має бути точною та обумовлена з роботодавцем. Що підготувати: • останній трудовий договір; • loonstrook; • номер банківського рахунку; • точну дату припинення роботи Після подачі. UWV зазвичай вирішує протягом чотирьох тижнів. Після призначення WW щомісяця подається Inkomstenopgave (декларація про доходи) — навіть якщо ви вже працюєте. ⚠️ Найчастіші помилки • звільнитися за власною ініціативою, розраховуючи потім отримати WW; • залишити безстроковий контракт заради тимчасового коротше ніж 26 тижнів; • відмовитися від виплат одразу після початку нової роботи; • не перевірити право на допомогу, якщо нова робота припинилася під час пробного періоду. 💡 Практичні поради • Перед зміною роботи перевірте вид контракту, кількість гарантованих годин і випробувальний строк. • При перерві, скороченні годин або припиненні контракту одразу перевірте право на WW через UWV. • Оновіть річний дохід у Mijn Toeslagen. • Повідомте муніципалітет про зміну доходу, якщо отримуєте виплати або живете в муніципальному житлі. 📞 +31 10 200 5088 🌐 www.empatiaprogram.nl

Піраміда Маслоу українця в Нідерландах 🇳🇱 Що ще додали б у цей список, а де впізнали себе? 👀 Телефонуйте на нашу безкоштов
+3
Піраміда Маслоу українця в Нідерландах 🇳🇱 Що ще додали б у цей список, а де впізнали себе? 👀 Телефонуйте на нашу безкоштовну лінію юридичної та психологічної допомоги 📞 +31 10 200 5088 🌐 www.empatiaprogram.nl Ви не самі 💙

😩«Я більше не можу ходити на роботу. Щоранку хочу просто вимкнути будильник і нікуди не йти…» Це не означає, що ви ліниві. П
😩«Я більше не можу ходити на роботу. Щоранку хочу просто вимкнути будильник і нікуди не йти…» Це не означає, що ви ліниві. Постійна втома, дратівливість або байдужість до роботи можуть бути ознаками вигорання. Особливо коли довго працюєте на межі сил, намагаєтеся все встигнути й не дозволяєте собі зупинитися. Спробуйте чесно відповісти собі: коли ви востаннє по-справжньому відпочивали? Не поспішайте писати заяву на звільнення. Якщо причина у стані здоров'я, у вас можуть бути інші варіанти, наприклад лікарняний або консультація з лікарем щодо подальших дій. Важливо спершу розібратися у своїх можливостях і не ухвалювати рішень на емоціях. Не знаєте, з чого почати? Зателефонуйте на лінію допомоги «Empatia». Ми допоможемо зорієнтуватися. 📞 +31 10 200 5088 🌐 www.empatiaprogram.nl

✨Збирай своє бінго разом з нами Пиши скільки квадратиків співпало, або пропонуй свої 🙌🏻 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Д
✨Збирай своє бінго разом з нами Пиши скільки квадратиків співпало, або пропонуй свої 🙌🏻 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

🏠Переїзд із локації до власного житла: що варто знати до прийняття рішення Юридичний аспект 📋 Що змінюється юридично? Ви пе
🏠Переїзд із локації до власного житла: що варто знати до прийняття рішення Юридичний аспект 📋 Що змінюється юридично? Ви переходите від системи gemeentelijke opvang (муніципального розміщення) до звичайних цивільно-правових відносин оренди і берете на себе витрати та обов'язки, пов'язані з житлом. Дозвіл IND для переїзду не потрібен: місце проживання саме по собі не є умовою збереження тимчасового захисту. 🙌🏻Важливо: якщо ви самостійно орендуєте житло, за чинними правилами ви втрачаєте право на leefgeld (щомісячну грошову допомогу від муніципалітету). Як правильно відмовитися від місця на локації 1. Спочатку переконайтеся, що житло дійсно доступне: договір підписаний, ключі будуть передані, реєстрація за адресою дозволена. 2. Не відмовляйтеся від місця на локації в opvang лише на підставі усної домовленості з майбутнім орендодавцем. 3. Не виїжджайте, не повідомивши адміністрацію. Письмово повідомте менеджера локації або відповідний підрозділ муніципалітету (gemeente) про дату остаточного виїзду. 4. Здайте ключі або картки доступу та, за можливості, отримайте письмове підтвердження, що проживання на локації припинено. 5. Зареєструйте фактичне місце проживання у BRP (Базова реєстрація осіб) муніципалітету, де знаходиться нове житло. Договір оренди: що перевірити до підпису З 1 липня 2023 року орендодавець зобов'язаний письмово оформлювати договір оренди та надавати орендарю інформацію про його основні права й обов'язки. 👉🏻Перевірте: • хто є орендодавцем; • яка саме квартира передається в оренду; • розмір kale huur, тобто базової «чистої» орендної плати; • розмір servicekosten, тобто сервісних витрат; • порядок оплати газу, електроенергії та води; • умови припинення договору; • можливість реєстрації інших мешканців за цією адресою. Психологічний аспект Тривога часто заважає прийняти рішення при зміні житла і проявляється у двох протилежних формах. ✔️Завмирання. Людина відкладає перегляди, не пише орендодавцю, місяцями «ще думає», бо будь-яке рішення здається надто ризикованим. ✔️Поспіх. Людина підписує перший ліпший контракт, віддає гроші без перевірки документів, погоджується на житло без реєстрації, аби швидше вийти зі стану невизначеності. Обидві реакції не вказують на характер людини чи її недалекоглядність. Це природна реакція нервової системи на стрес та зовнішні чинники. ⚡️Що допомагає Не підписуйте нічого в день перегляду. Дайте собі бодай ніч на роздуми. Якщо вас кваплять, це привід перевірити надійність орендодавця. Не будьте самі, майте компанію. Беріть когось на перегляд і на підписання договору про оренду. Удвох легше помітити те, що ви пропустите наодинці. Відмова орендодавця — не оцінка вас. На ринку житла в Нідерландах відмовляють дуже багатьом. Це статистика, а не вирок. Дозвольте собі не почуватися одразу як вдома. Власне житло не стає домом у день переїзду. Це нормально, а відчуття дому приходить поступово. 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію психологічної та юридичної допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

✨🫡Імміграція це спектр Де сьогодні знаходишься ти? 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію психологічної та юридич
+3
✨🫡Імміграція це спектр Де сьогодні знаходишься ти? 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію психологічної та юридичної допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

🚗 Авто з українською реєстрацією в Нідерландах Що змінилося: Спеціальний режим, який дозволяв переміщеним особам з України к
🚗 Авто з українською реєстрацією в Нідерландах Що змінилося: Спеціальний режим, який дозволяв переміщеним особам з України користуватися українськими номерними знаками, припинив дію у березні 2025 року. Якщо ви проживаєте в Нідерландах і зареєстровані в BRP (Базова реєстрація осіб), авто, привезене з України має бути переведене на нідерландську реєстрацію. 📌 Важливо: при постановці на облік RDW (Агентство транспортних засобів) не повідомляє українські органи про припинення української реєстрації, а українське свідоцтво про реєстрацію не вилучається. 💰 Різниця між BPM та MRB BPM — податок на легкові автомобілі та мотоцикли. Для переміщених осіб з України можливе спеціальне звільнення, якщо: - ви приїхали з України разом з авто - воно входило до вашого особистого майна при переїзді - було зареєстроване в Україні - використовується за тим самим призначенням MRB — податок за володіння/користування транспортним засобом (дорожній податок). ❗️Звільнення від BPM не звільняє від MRB.

🎯 Знати про онлайн-ризики — важливо. Знати, що робити в реальній ситуації — ще важливіше. Саме цьому ми вчимося на воркшопах
🎯 Знати про онлайн-ризики — важливо. Знати, що робити в реальній ситуації — ще важливіше. Саме цьому ми вчимося на воркшопах E-mpowerYouth. 💬 Тут не потрібно просто сидіти й слухати. Ми: 🔹 розбираємо реальні ситуації з онлайн-життя; 🔹 обговорюємо, як можна діяти в різних ситуаціях; 🔹 виконуємо практичні завдання; 🔹 говоримо про власний онлайн-досвід; 🔹 разом шукаємо безпечні рішення. 💻 А ще використовуємо інтерактивні онлайн-інструменти, за допомогою яких можна перевірити свої цифрові звички, онлайн-поведінку, знання про особисті кордони, гендерні стереотипи та ризики онлайн-насильства. І найкраще — спробувати їх може будь-хто й будь-коли, навіть якщо ти не був/була на воркшопі. Перевір себе за допомогою онлайн-інструментів E-mpowerYouth: https://divchata.org/blog/ci-je-vasa-onlain-povedinka-bezpecnoiu-proidit-opi 🧩 Кожен воркшоп адаптований до віку та досвіду учасників, тому говоримо про те, що справді актуально саме для твоєї групи.

🇳🇱 Возз'єднання сім'ї у Нідерландах: що варто знати Шлях залежить від статусу людини, до якої приїжджає родич: ➡️ Загальний
🇳🇱 Возз'єднання сім'ї у Нідерландах: що варто знати Шлях залежить від статусу людини, до якої приїжджає родич: ➡️ Загальний порядок — сімейна міграція через дозвіл на проживання (verblijfsvergunning) ➡️ Тимчасовий захист 📋 Звичайна сімейна міграція: що вимагає IND Спочатку визначають, на якій підставі член сім'ї може отримати verblijfsvergunning. Заява подається до IND (Служба імміграції та натуралізації). У багатьох випадках одночасно подають заяву на MVV (Machtiging tot voorlopig verblijf) — візу на довгостроковий в'їзд. Зазвичай треба підтвердити: - особу заявника - сімейний зв'язок - законність проживання -спонсора в Нідерландах - виконання фінансових вимог 💶 Вимоги по доходу (для партнера) Для партнера ключове значення має дохід спонсора. IND перевіряє, чи є він самостійним і достатнім. Станом на 1 липня — 31 грудня 2026 року: €2 337 брутто SV-loon на місяць без відпускних €2 523,96 — з урахуванням відпускних ⚠️ Суми періодично змінюються — перед поданням заявки перевіряйте їх на сайті IND.

🔮 Гороскоп українця в Нідерландах Гортай карусель, знаходь свій знак і забирай пораду-передбачення тижня✨ Ми з Empatia поруч
+4
🔮 Гороскоп українця в Нідерландах Гортай карусель, знаходь свій знак і забирай пораду-передбачення тижня✨ Ми з Empatia поруч. Безкоштовна юридична та психологічна допомога українцям у Нідерландах — просто, зрозуміло, українською. 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

В OPORA ми проводимо дослідження, щоб краще розуміти реальний досвід українців🫂 Під час одного з наших останніх досліджень м
В OPORA ми проводимо дослідження, щоб краще розуміти реальний досвід українців🫂 Під час одного з наших останніх досліджень ми з’ясували: українці повертаються додому переважно через родинні обставини, а не через кращі умови життя. Але вже вдома 57,1% почувались незахищено, 68,9% не отримали жодної допомоги в реінтеграції, а 34,6% знову думали про виїзд. Якщо повернення додому є темою, з якою вам потрібна консультація психолога або юриста, зверніться на нашу лінію допомоги. Empatia з вами💙 А прочитати більше наших досліджень можна на сайті: https://oporafoundation.nl/

Приєднуйтеся до програми Амбасадорів Empatia by OPORA 💙💛 Ми шукаємо активних представників української громади, які готові
Приєднуйтеся до програми Амбасадорів Empatia by OPORA 💙💛 Ми шукаємо активних представників української громади, які готові стати містком між людьми та професійною допомогою. Амбасадори не є психологами чи кризовими консультантами. Ми навчимо вас, як: • говорити про ментальне здоров'я без стигми; • інформувати про доступні можливості підтримки; • правильно скеровувати людей до програми Empatia; • проводити прості інформаційні та просвітницькі ініціативи у своїй громаді. Ви отримаєте: ✔️ комплексне навчання; ✔️ сертифікат про проходження програми; ✔️ практичні матеріали та постійну підтримку команди; ✔️ можливість стати частиною спільноти людей, які допомагають робити психологічну підтримку більш доступною. Якщо ви працюєте або активно взаємодієте з українською громадою в Нідерландах і хочете зробити свій внесок у покращення добробуту людей — будемо раді бачити вас серед наших амбасадорів. 📩 Заповнюйте анкету: https://oporafoundation.surveysparrow.com/s/Untitled/tt-NFJe3 ⌛️Дедлайн: 18 вересня

🏥 Право на медичне страхування в Нідерландах 🔎 Дві різні системи — важливо не плутати Медичне страхування в Нідерландах є о
🏥 Право на медичне страхування в Нідерландах 🔎 Дві різні системи — важливо не плутати Медичне страхування в Нідерландах є основою доступу до більшості видів медичної допомоги. Для українців важливо розрізняти: - zorgverzekering — звичайне нідерландське медичне страхування - RMO (Regeling Medische zorg Ontheemden) — спеціальна система фінансування медичної допомоги для осіб, які перебувають під тимчасовим захистом Це дві різні системи, і право на одну з них залежить від правового статусу людини, її роботи та обставин проживання. 💳 Звичайне страхування (basisverzekering) У Нідерландах діє обов'язкове базове медичне страхування — basisverzekering. За загальним правилом людина, яка проживає або працює в Нідерландах і підпадає під дію нідерландської системи соціального страхування, повинна мати базовий страховий поліс. 💶 Також для більшості дорослих діє eigen risico — обов'язкова сума медичних витрат, яку спочатку оплачує сам застрахований. У 2026 році вона становить €385 на рік. 🇺🇦 Система RMO для осіб під тимчасовим захистом Для значної частини українців, які перебувають у Нідерландах під тимчасовим захистом, діє інша система — RMO (Система фінансування медичної допомоги переміщеним особам з України). ✅ Особи, які підпадають під RMO та мають BSN, отримують необхідну медичну допомогу без необхідності самостійно укладати звичайний страховий договір. Медичний заклад, як правило, безпосередньо декларує витрати через RMO. 📋 RMO охоплює медично необхідну допомогу, яка значною мірою відповідає базовому страховому пакету. 🩺 Як це працює на практиці Для українця, який отримує медичну допомогу через RMO, окрема заявка на страховий поліс, як правило, не потрібна. 🪪 Під час звернення до лікаря або іншого медичного закладу потрібно надати паспорт або інший документ, що посвідчує особу, та BSN. Медичний заклад може перевірити право на покриття витрат у відповідній системі. ❌ Найчастіші помилки - вважати, що RMO оплачує абсолютно будь-яке лікування - не перевіряти, чи потрібне направлення для спеціалізованої допомоги - одразу оплачувати великий медичний рахунок самостійно - вважати, що лікування за кордоном покривається автоматично ✅ Практичні поради - перевірте BSN і реєстрацію персональних даних перед зверненням за медичною допомогою - беріть паспорт на візит до лікаря - уточнюйте перевірку права на лікування через RMO - перевіряйте рахунок, перш ніж платити - якщо ваш дохід невисокий, перевірте право на zorgtoeslag (фінансова допомога від податкової служби Нідерландів) 💰 Відшкодування витрат - у разі самостійної сплати вартості ліків чи медичних послуг є можливість подати декларацію на відшкодування повної вартості чи її частини — на вебсайті RMO доступна форма DECLARATIEFORMULIER - є можливість відшкодування вартості транспортних витрат до лікарні для окремих категорій осіб та захворювань — форма DECLARATIEFORMULIER ZIEKENVERVOER 🔗 www.rmoekraine.nl 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію психологічної та юридичної допомоги: +31 10 200 5088

♿ Інвалідність, встановлена в Україні: що вона означає в Нідерландах «У мене є українська група інвалідності — чи означає це,
♿ Інвалідність, встановлена в Україні: що вона означає в Нідерландах «У мене є українська група інвалідності — чи означає це, що в Нідерландах я теж маю право на підтримку?» Це поширене питання серед українців, що приїхали до Нідерландів із встановленою в Україні інвалідністю. Наявність документів не завжди означає право на допомогу, і саме тут виникає багато питань та тривог. Давайте розберемося разом 👇 ⚖️ Юридичний аспект 📄 Український документ не діє автоматично З 2025 року рішення про встановлення інвалідності в Україні ухвалюють експертні команди, які оцінюють повсякденні можливості людини. У нідерландській системі поняття інвалідності різняться залежно від ситуації: • arbeidsongeschiktheid — непрацездатність або обмежена працездатність • handicap / beperking — інвалідність, функціональне обмеження Українські медичні документи можуть бути важливим доказом стану здоров'я, але вони не дають автоматичного права на виплати, пільги, спеціальні послуги чи допоміжні засоби. 🗂️ Медичні документи з України Якщо інвалідність або серйозне захворювання були встановлені в Україні, зберіть повну медичну історію: • рішення про встановлення інвалідності • виписки зі стаціонару • результати МРТ, КТ, рентгенологічних досліджень • висновки профільних спеціалістів • інформацію про перенесені операції • перелік постійних лікарських препаратів • за можливості — медичну картку ⚠️ Важливо! З 1 січня 2025 року оцінка диплома через IDW стала платною для українців із тимчасовим захистом. Наразі вона коштує 148,83 €. 🔍 Чи потрібно підтвердити інвалідність, встановлену в Україні, вже в Нідерландах? Коротка відповідь: так. ✔️ Якщо ви хочете отримати права, соціальні гарантії, виплати або спеціальну підтримку саме в Нідерландах, ваш стан здоров'я оцінюватиметься за нідерландськими правилами. 🩺 Першим контактом є сімейний лікар (huisarts). Він координує лікування, за потреби направляє до спеціалістів і фіксує медичну інформацію, яка згодом може бути важливою для інших установ. 🏛️ Хто проводить оцінку У Нідерландах немає єдиної «комісії з інвалідності», аналогічної українській. Оцінка проводиться різними установами — залежно від мети. Залежно від ситуації оцінку проводять: • medisch specialist — лікар-спеціаліст • bedrijfsarts — лікар з питань праці та здоров'я • медичний експерт UWV • фахівці, які оцінюють потребу в муніципальній соціальній підтримці 📝 Якщо муніципалітет, UWV (Інститут страхування працівників) або інший орган відмовив у допомозі — просіть письмове рішення. Не обмежуйтеся усною відповіддю працівника установи, якщо від рішення залежить доступ до соціальної підтримки. 💙 Психологічний аспект При переїзді з інвалідністю втрачається зрозуміла система, у якій ваш стан уже був визнаний, зафіксований та надавав сталу підтримку. Тут доведеться проходити процедуру наново: чужою мовою та незнайомими медичними та юридичними категоріями. Окремо додає складнощів психологічна втрата статусу. В Україні інвалідність була підтвердженням, що ваш стан реальний і визнаний. Коли її не визнають автоматично, це переживається не лише як юридична формальність. Чому виникає тривога Тривога в такому становищі часто проявляється як: • страх, що інвалідність не визнають • виснаження після кожного контакту з установою • порушення сну напередодні призначених оцінок Уникання — це найчастіший спосіб, у який тривога себе проявляє. Людина відкладає візит до лікаря, не подає заяв у муніципалітет, не оскаржує відмову: «краще нічого, ніж почути "ні" ще раз». 🏆 Що допомагає? • Розбивайте процес на маленькі кроки й дозволяйте собі робити один пункт зі списку на тиждень • Не ходіть на важливі зустрічі самі, якщо є кому піти з вами • Відділяйте відмову від оцінки себе: відмова — це процедурний етап. Вона не є відображенням реальності 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію психологічної та юридичної допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

Іноді, щоб розквітнути, достатньо однієї маленької перемоги 🌸 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію психологічно
+3
Іноді, щоб розквітнути, достатньо однієї маленької перемоги 🌸 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію психологічної та юридичної допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

Інтернет — це місце для самовираження та нових можливостей чи все ж простір, де легко натрапити на ризики? Чи безпечний він д
Інтернет — це місце для самовираження та нових можливостей чи все ж простір, де легко натрапити на ризики? Чи безпечний він для дітей, на вашу думку? 🌐💬 Щодня підлітки проводять години в мережі: шукають натхнення, навчаються, спілкуються. І що більше цього часу, то вищим є ризик зіткнутися з темною стороною онлайн-життя — від дезінформації та хейту до гендерно зумовленого насильства й порушення особистих кордонів. Наш проєкт створений для того, щоб змінити це: ми допомагаємо молоді розвивати цифрову грамотність, навчаємо кібербезпеці та протидії онлайн-насильству, аби інтернет був безпечним для кожного й кожної. Нам дуже важливий ваш досвід!  🔹 Чи вважаєте інтернет безпечним для дітей та підлітків? 🔹 Чи стикалася ваша родина з онлайн-ризиками та складними ситуаціями? Поділіться своїми думками або історіями в коментарях 👇 ⚡️ А якщо ви хочете навчитися впевнено захищати свої цифрові права, розпізнавати маніпуляції та безпечно почуватися в онлайн-просторі — чекаємо вас та ваших дітей на наших воркшопах! Реєструйтеся за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4DqCDGdqQfBlEyLDC3fMyAoXbcmcCFECpNvI0Ndu5LLhrnA/viewform Проєкт #EmpowerYouth співфінансується Європейським Союзом та реалізується Фундацією OPORA, NGO Girls, ICDI – International Child Development Initiatives, Labor and Health Social Initiatives (LHSI) і Fundacja PRO-FIL.

2 вересня телефонна лінія підтримки не прийматиме дзвінки з 10:00 до 14:00. Будь ласка, спробуйте зателефонувати після 14:00
2 вересня телефонна лінія підтримки не прийматиме дзвінки з 10:00 до 14:00. Будь ласка, спробуйте зателефонувати після 14:00 або залиште заявку на нашому сайті: empatiaprogram.nl — і ми вам перетелефонуємо. Якщо ви потребуєте невідкладної допомоги, будь ласка, телефонуйте за номером 112 або на гарячу лінію Національної асоціації України: +31 800 230 04 05.

Згадай, на чому тримається твоя "менталка" в Нідерландах 🇳🇱 Життя в новій країні — це постійна адаптація: мова, документи,
+3
Згадай, на чому тримається твоя "менталка" в Нідерландах 🇳🇱 Життя в новій країні — це постійна адаптація: мова, документи, робота, житло. І серед усього цього ми знаходимо маленькі якорі, які повертають відчуття «все нормально». 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

💛 А якою ти є, якщо прибрати всі очікування? Іноді самооцінка ніби залежить від того, наскільки добре ми справляємося: чи до
💛 А якою ти є, якщо прибрати всі очікування? Іноді самооцінка ніби залежить від того, наскільки добре ми справляємося: чи достатньо сильні, відповідальні, успішні, зручні, веселі. Але що залишається, коли ми помиляємося? Коли не відповідаємо чиїмось очікуванням? Коли просто втомилися бути «правильними»? Саме про це поговоримо на наступній безкоштовній онлайн-групі підтримки «Самооцінка та ідентичність» 🌿 На зустрічі розберемо: ✨ що таке ідентичність і самооцінка та чим вони відрізняються ✨ чому самооцінка — це процес, а не стала риса характеру ✨ чому самоцінність не дорівнює досягненням ✨ як соціальні очікування впливають на те, якою ми себе бачимо 📅 3 вересня 🕖 19:00–21:00 💻 Онлайн Приєднуйся до простору турботи та підтримки 💙 🔗Реєструйся зараз

🩺 Хто вирішує, чи ви справді непрацездатні? Багато хто з українців у Нідерландах впевнений: якщо сімейний лікар сказав «хворий» — питання закрите. Насправді рішення про працездатність приймає зовсім інший спеціаліст. 👨‍⚕️ Хто такий Bedrijfsarts? Bedrijfsarts — це лікар зі спеціалізацією з медицини праці (Arbeidsgeneeskunde). Він працює незалежно від роботодавця, навіть якщо його послуги оплачуються роботодавцем через службу охорони праці (Arbodienst). Він не лікує захворювання. Його завдання — оцінити, як стан здоров'я впливає на можливість виконувати роботу, і допомогти працівникові безпечно повернутися до праці. ⚖️ Huisarts ≠ Bedrijfsarts Багато українців помилково вважають, що висновку сімейного лікаря достатньо для підтвердження лікарняного. Huisarts — лікує пацієнта та встановлює медичний діагноз, але не приймає рішення щодо працездатності. Bedrijfsarts — визначає працездатність, оцінює функціональні обмеження та надає рекомендації щодо умов праці. Такі повноваження покладені на нього законом. 📋 Коли вас направляють на консультацію? Найчастіше — після повідомлення роботодавця про хворобу. Також якщо: • працівник тривалий час перебуває на лікарняному • роботодавець має сумніви щодо можливості виконання роботи • необхідно визначити умови повернення до праці • з'явились захворювання, пов'язані з роботою ✅ Ви також маєте право звернутися до Bedrijfsarts самостійно, без погодження з роботодавцем, якщо роботодавець забезпечив таку можливість відповідно до законодавства. 🤔 Не згодні з висновком Bedrijfsarts? Якщо ви вважаєте, що лікар неправильно оцінив ваш стан або занадто рано рекомендував повернутися до роботи, закон дає право на незалежний медичний висновок — Deskundigenoordeel. Його надає UWV (Інститут страхування працівників). Незалежний експерт оцінює, чи є висновок Bedrijfsarts обґрунтованим і чи правильно відбувається реінтеграція на роботу. Такий документ часто використовують для врегулювання спорів із роботодавцем, і він може бути доказом у суді. ⚖️ 💡 Практичні поради 1. Говоріть чесно. Розкажіть лікарю про всі обмеження, які впливають на роботу. Якщо певні завдання викликають біль, погіршують стан здоров'я або є небезпечними — про це необхідно повідомити. 2. Не поспішайте підписувати. Не погоджуйтеся з планом реінтеграції, якщо його зміст незрозумілий або викликає сумніви. У разі незгоди одразу скажіть про це лікарю, попросіть письмове обґрунтування висновку та, за потреби, зверніться до UWV. 3. Діагноз — це приватна інформація. Якщо роботодавець вимагає повідомити діагноз або надати медичні документи — ви маєте право відмовитися. Закон не зобов'язує розкривати роботодавцю інформацію про конкретне захворювання. Ми з Empatia поруч. Безкоштовна юридична та психологічна допомога українцям у Нідерландах — просто, зрозуміло, українською. 🔗 Заходь на empatiaprogram.nl 📞 Дзвони на лінію допомоги: +31 10 200 5088 Отримати допомогу має бути просто 💙🧡

Empatia by OPORA Foundation - Telegram 频道 @opora_nl 的统计与分析