Сорокалетние подростки

В последнее время я очень редко фотографируюсь, не говоря уже о каких-то специально организованных фото сетах! А это спонтанные кадры, которые я решилась сделать в последний момент, смотря как красиво фоткаются девочки! Комбез не мой, лыжи и очки – собственность подруги, не спрашивайте бренды 🤔 А я решила вам напомнить, что красивее и моложе мы уже не станем, поэтому фоткайтесь, девочки!!!!

Потрясающая книга, я еще в процессе, но будь у меня не ограничено свободное время, прочитала бы, не отрываясь! Тяжелая, глубокая, но я считаю, такое читать нужно! Помогает от нытья. Обсуждаем ее в воскресенье, еще есть время присоединиться к читающим подросткам! Да-да, уроки литературы у нас тоже проходят!

У нас у всех сейчас сложный период. Утро понедельника. Но мы держимся! Я вот проводила всех на учебу/работу, вкусно позавтракала, выпила кофе, и жизнь вроде налаживалась, а потом я встала на весы! Не делайте так по понедельникам.

Бататотост мы с вами уже готовили много раз, но повторение — мать учения! Режем батат поперек, примерно 0,5 см толщиной (берегите пальцы, у меня сегодня -1 чуть не случился). Смазываем его оливковым маслом, немного солим и в духовку минут на 25-30. Идеальные добавки: яйцо пашот, хумус, авокадо, творожный сыр, сыр бри, любая зелень.

#рецепты

Это последние 3 печеньки, которые уцелели, исчезали со скоростью света! Фото было под угрозой. Я попробовала небольшой кусочек, и еле тормознула 🥰

Лимонное печенье с творожным сыром Начинка: • 180 гр. творожного сыра • 1 ст.л сахара • цедра 1/2 лимона Смешать, выложить ложкой небольшие шарики и отправить в морозилку минут на 20-30 Тесто: • 200 гр сливочного масла комнатной температуры • 180 гр сахара • 1 яйцо и 1 желток • 370 гр муки • щепотка соли • 50 гр лимонного сока • цедра 1 лимона Взбить масло с сахаром и добавить остальные ингредиенты. Скатать шарики. Мой глаз кондитера четко распределил их на такое же количество как и творожных шариков. Достаем их из морозилки и упаковываем внутрь теста. Выпекать около 30 минут при 180 гр. должны появиться трещинки и совсем легкий румянец. Полностью остудить. Не накидываться. Держать себя в руках!

#рецепты

• Выпасть из режима с радостью ✔️ • Вернуться в режим с легкостью ✔️ Продолжаю курс любимых пребиотиков

Я и моя 239 попытка вылезти из бесконечных спортивных костюмов выглядит так: подписаться на классного стилиста Юлию, сохранить все предстоящие тренды весны и срочно выяснить где купить такой пиджак, чтобы выглядеть как взрослый серьезный человек, а не вот это вот все!

Наш сказочный домик у озера 🥰 вчера с девочками решили попробовать практику «покричать в лесу». Лес был далеко, и мы просто перешли озеро. Славатехоспади полицию никто не вызвал. Потом гуляли и встретили такую же орущую компанию. Видимо им эхом принесло идею!

Заходим в столовку, где подкрепляются Уральские лыжники и сноубордисты. Стоим, глазами выбираем глазами стол. — давай здесь разденемся? Говорит мне рядом парнишка 🤔 Я аж подпрыгнула! Девушка то с другой стороны от него стояла, попутал немножко! Ну и там про куртки имелось ввиду, а не то, что я с перепугу подумала!

Укатилась в горы, надела скользкие ботинки, научилась группироваться при падениях 🤔 это пока все новости к этому часу!

Сегодня наткнулась на один очень полезный пост, точнее, там целый дайджест, и вспомнила, что давно не проверяла сроки годности своих баночек с косметикой. Знаете где и как смотреть эти сроки? Вооооопщееем, единственная пробежка, которую я вам сегодня рекомендую, — пробежка по этим постам!

Продолжая мандариновую тему, сегодня приготовила мандариновые оладьи детям, прикольно получилось! Погнали готовить:

Мандариновые оладьи 2 мандарина 1 большое яйцо 1 стол ложка растительного масла 50 гр греческого йогурта 3/4 стакана муки (может понадобиться больше, зависит от размера мандарина) 1 ч.л сахара 1,5 ст.л коричневого сахара Блендером вижух и выпекаем 👌🏻

#рецепты

Что пьете, молодежь? Чай надеюсь?)

Кто помнит 80-90 годы? Когда в приоритете были золотые зубы, и чем больше, тем с большей уверенностью можно было сказать: «я выгляжу дорого!». Как хорошо, что времена поменялись. Очень люблю свои родненькие зубки, которые буду беречь как могу, пока лет в 100 все же не прийдется в стаканчик вытаскивать челюсть. Это я все к чему, сейчас появляются такие классные уходовые продукты для полости рта, что следить за здоровьем этой самой полости становится одним удовольствием. У меня вот такая находка — наш российский бренд EMRA. Для производства команда привозит качественные ингредиенты со всего мира. Взяла сразу несколько продуктов на пробу. И вот что точно могу порекомендовать из необычненького:

✔️Очищающая пенка со вкусом мандарина для моментальной чистки зубов. Использовать после завтрака, посиделок в ресторанчике, если срочно нужно освежить дыхание, чтобы поорать на кого-то свежим бризом, для брекетоносцев тоже классный вариант. Ферменты папаина, гингко билоба и грейпфрута Мгновенно расщепляют белковый налет, не повреждая эмаль. Экстракт итальянского лимона Естественно и бережно осветляет зубы и укрепляет десны. Экстракт гамамелиса Обладает мягкой бактерицидной активностью и сохраняет дыхание свежим надолго. ✔️Карандаш для домашнего отбеливания. Это аналог полосок. Отбеливает бережно, не повреждая эмаль, еще плюс, что это можно делать точечно, а не на все зубы. Никаких болезненных ощущений и повышенной чувствительности после.

А еще очень классная у них паста и монопучковая щетка с фитогелем (если не пользуетесть, то не молодцы). Но эти продуктики заготовлены мужу в подарок на 14 февраля. Вообще для подарка очень даже отличный вариант в нарядной упаковке! Смотреть и выбирать тут

Часто под постами вижу вопросы «какой эффект от коллагена», «от зарядки для стоп», от «витаминов»? Мое мнение такое: это все классно, но хорошо работает только при двух условиях: регулярность и комплексный подход. Можно нанести противоотечную маску и лечь на диван, а можно подвигаться. Тогда отеки уйдут быстрее. Можно пить коллаген и не добирать белок и он превратится в такой же белок, но за много денег. Поэтому девочки, да и мальчики тоже, не ленимся и обязательно выделяем хотя бы 10 минут утром для своей красоты и здоровья. Самые эффективные вещи бесплатные или стоят копейки! А вот лень наша стоит нам потом дорого. Я сама часто ленюсь, бой с ленью происходит каждый день. Открываем окошко, делаем легкую зарядку, прокатываем стопы, можно постоять на аппликаторе, выпить теплой водички, нанести масочку и приготовить вкусный завтрак 😠

Сколько обычно времени засыпаете? У меня это больной вопрос, скоро начну тестировать пептиды. У кого есть уже опыт, поделитесь

Я вам сегодня не показывала свой завтрак, а он был очень полезный и вкусный. Моя находка - вот такая манка из полбы (покупала во Вкусвилл). Сварила на кокосовом молоке, подсолила, добавила ложечку арахисовой пасты и масла гхи, вишню и орешки, отвал бошки как вкусно.

Полезная еда просто обязана быть вкусной, на меньшее мы не согласны! Я часто вдохновляюсь рецептами коллег и делюсь ими с вами. Очень классную подборку нашла у Дарьи. Вкусно, просто и очень хелси-велси! Сохраняйте 😠

Самый простой способ утром выглядеть как принцесса хоть и престарелая — это выспаться! Но если нет такой возможности, то приходится подключать тяжелую артиллерию. На меня сегодня в зеркале смотрело недовольное лицо, а после этой маски и кофе оно нормализовалось 🥰 Мой любимый люксик Jan Marini. Обожаю их маски. Эта очень хорошо выравнивает тон, увлажняет, немного осветляет. Кожа после нее выглядит, будто вы проспали 9 часов где-то в дорогом отеле на берегу океана, а не 4 часа в Челябинске под гул самолетов. Еще у них классная маска с ретинолом, она правда уже давно закончилась (здесь грустный вздох). Этот бренд заказываю у Profderm

Время позднее, но почему так хочется покрутить педали? 🤔

У меня есть старший сын. Ему 19, студент. Человек уже взрослый и частично самостоятельный финансово. И вот значит улетел сыночек с друзьями в Тайланд. Прошу его прислать фотки. И знаете, что он мне прислал? Видео обезьянки, крокодила, фото балкона, где по центру так же отдыхали 2 носка, и фото перевернутого гидрика. А, ну и потом еще смешное видио про то, когда мама просит скинуть фото из Тая, а у тебя из приличного только обезьянка 👍 А еще мне вспомнился «Мальчишник в Вегасе» из Тая…. Ну короче, дети вырастают, а переживаний меньше не становится. Надеюсь анимация там хорошая #уберегигосподьоткрокодилов