РАЗУМ и СЕРДЦЕ |Наталья Грачёва
前往频道在 Telegram
СИСТЕМНЫЙ ПСИХОЛОГ Запросы в сферах: - семейных и партнёрских отношений - проблемы психологического характера (страхи, депрессивность, самооценка, долги, поиск и реализация целей, самоопределение) Отзывы t.me/YouSayNG Запись t.me/dessert_NumeroloGa
显示更多659
订阅者
+524 小时
+107 天
无数据30 天
帖子存档
ЗЕРНО ДУШИ. ИЛИ КАКОГО ЛЕШЕГО, ОПЯТЬ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ГРАБЛИ
Настроение сегодня – выдать инструмент, разворачивающий жизнь быстрее, чем говоришь «я опять».
Серьёзно.
Это принцип, вправляющий мозги и возвращающий опору. Моим клиентам и мне самой.
Принцип простой, как удар током: твоя душа не врёт ❤️.
Никогда. В отличие от головы 🧠, которая накрутит, оправдает, обвинит и переспорит саму себя 3 раза за минуту.
А теперь вопрос: на фига до сих пор слушаешь не её, а какую-то древнюю запись 🧠 в голове?
— Почему выбираешь холодных и недоступных?
— Почему деньги утекают, сколько ни зарабатывай?
— Почему одна и та же ссора крутится как заезженный хит девяностых?
— Почему внутри то пустота, то тревога, а говоришь «да нормально всё»?
Это не характер. Не карма. Не «не везёт».
Сценарий. Старый, чужой, списанный у мамы, бабушки, рода.
Ты его просто выполняешь, хорошая девочка.
А теперь включаем, что называю Зерно Души💦💦❤️
Суть проще некуда: внутри тебя уже есть всё. ❤️🔥💕💕
Не надо выращивать себя заново.
Надо просто перестать заваливать своё зерно чужим мусором. Установками, страхами, обидами. Всем тем, что тащишь.
Мы не копаемся в прошлом ради копания. Не ищем виноватых. Смотрим в дату рождения и в образы, которые засели глубоко. Невидимые, неосознанные, но реально управляющие каждым твоим шагом.
Найти корень – обезвредить.
Прожить – отпустить.
Не подавить, и «позитивно мыслить», а вынуть занозу нахрен.
Что получаешь:
— Перестаёшь сливать энергию на внутренние диалоги с тем, кто тебя не слышит.
— Грабли становятся видны. Ты их просто обходишь. Не потому что «надо быть осознанной», больше не тянет на них наступать.
— Обретаешь опору. Свою в себе🤲
🐸 Помнишь Царевну-лягушку?
Сидела на болоте. Ждала, пока добрый молодец её спасёт. Судьба пришла в виде стрелы – и попала ровно в её болото.
Не потому что везучая. Пришло время скинуть лягушачью кожу. Пройти через испытания, через зависть, через огонь. И стать той, кем была на самом деле – Василисой Премудрой.
Кожа, кстати, сгорела. Нечего в чужой шкуре сидеть.
У тебя тоже есть эта стрела.
Но пока ты прячешься, под чужой кожей – «не высовывайся», «много хочешь - мало получишь», «кому ты такая нужна».
Может хватит?!
Приходи. Достанем твой сценарий. Вернём опору. С живым контактом. С душой 🤲
Картинки, вон заодно принесла (найди про себя) сравнивай со своим днем рождения, похоже на тебя?
+3
ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫХОДУ ИЗ ЗАСТРЕВАНИЯ, КОТОРОЕ УЖЕ ДОСТАЛО
Люблю Терапию Души, работаем не с симптомом – с корнем.
Разбирая то, из-за чего годами ходим по кругу. Выходим без насилия, «соберись, тряпка», и медитаций на гвоздях.
Но многие делают это не так, не то, не туда. Разбираемся:
почему это (застревание, а не терапия)
❌Копаться в прошлом ради копания.
«В детстве мама сказала, папа не долюбил, поэтому я ...».Нееа стоп. Если дальше не следует «и вот что я с этим делаю», это склад обид. Душе не нужен музей травм. Нужна развязка.
❌ Искать виноватых.
Понять, что родители были холодными – важно. Назначить их ответственными за всю свою жизнь – тупик.
Оставаясь в позиции жертвы - жертва беспомощна.
Терапия души не ищет крайнего. Помогает перестать ждать от них то, чего они не могли дать. И начать давать себе самой.
😀 Пытаться «исправить» других.
«Вот сейчас я проработаю маму, и она изменится» - нет. Мама, муж, начальник не изменится.
Меняется твой способ с ними обходиться. Ты перестаёшь клеиться, реагировать, проваливаться. Они всё те же - а ты другая.
Как использовать во благо
❤ Увидеть сценарий.
Спроси: «Что в моей жизни повторяется?»
Одни и те же мужчины с одним и тем же финалом? Конфликты на работе?
Вечная нехватка денег?
Всё это не случайности. Это паттерн. Увидеть его – половина дела.
❤ Найти корень.
Откуда он взялся? В работе мы идём в конкретный образ.
Найти корень – значит обезвредить программу.
❤ Прожить, а не подавить.
Боль, обида, злость – им нужно дать место.
Не вылить на родителей, не засунуть поглубже, а прожить. В безопасном поле, с проводником.
Прожитое уходит.
Подавленное – остаётся и гниёт.
❤ Закрыть гештальт.
Гештальт – незавершёнка.
Что не договорено, не выплакано, не получено. Крутится как заезженная пластинка.
Одна и та же тема, тот же спор, обида.
Закрыть гештальт – допрожить, дочувствовать, досказать.
Освободить энергию.
❤Вернуть опору.
Когда паттерн разобран, корень найден, гештальт закрыт – приходит ясность.
Ты больше не реагируешь из старой боли. Стоишь на своих ногах.
Пример правильного использования Клиентка. 40+. Повторяющийся сценарий: выбирает холодных, недоступных мужчин, они то приближаются, то исчезают. В отношениях - вечная девочка, заслуживающая любовь. В дате рождения. Глубинная неуверенность и запрет на близость. В Терапии души: образ: маленькая девочка, ждёт папу. Потому что не умел быть рядом. Прожили эту боль, закрыли гештальт. Дали девочке внутри то, чего она не дождалась от папы. Через несколько месяцев встретила мужчину. Тёплого, доступного, не исчезающего. : «Я даже не думала, что так бывает». Бывает. Просто раньше не была готова его впустить.Ограничения 💙 Терапия души – не волшебная таблетка. Это процесс. Иногда быстрый, иногда требует времени. Душа не чинится по щелчку. 💙Если ты ждёшь, что кто-то решит за тебя – не сработает. Я могу показать дверь, дать ключ, но идти в неё будешь ты. 💙Если тебе нужно просто «поговорить и поплакать». Здесь ты плачешь, но с результатом. С выходом. С новой ясностью. Вопрос к тебе: 🔵Какая ситуация в твоей жизни повторяется снова и снова? Одна и та же ссора, одна и та же обида, один и тот же финал? Напиши в комментариях - увидишь, ты не одна 💬 Хочешь разобрать свой сценарий и закрыть гештальт, который сливает твою энергию? Приходи. Посмотрим дату рождения и в этот сценарий. Без иллюзий. С ясностью. С выходом. 🕊 МАХ - канал 📲 // в ТГ - канал 🛩 Личка: МАХ 📲 // ТГ 🛩
НАРУШАЙ ПРАВИЛА.
ИЛИ ЗАЧЕМ ВАСИЛИСА ПОШЛА К БАБЕ-ЯГЕ БЕЗ СПРОСУ
Зачем вообще нарушать правила?
Большинство правил, под которыми живёшь, устарели ещё в прошлом веке. Они не твои, они из давнего вчера, из того времени, когда «не высовывайся» было вопросом выживания, а «будь как все» – гарантией безопасности.
Сейчас эти законы старого прошлого работают как тормоз.
Жмёшь на газ, машина стоит. Внутри надзиратель: «Куда собралась? Прижми жопу. Там опасно. Ничего не получится».
Нарушать правила – не анархия.
Это апгрейд системы. Снос ветхого жилья в голове.
Помнишь гусей-лебедей?
Родители ушли. Наказали: «Не ходи со двора. Стереги братца». А девочка заигралась, братца унесли. Нарушила? Да. По полной. Последствия? Серьёзные.
Но! Что дало ей это нарушение?
Оно запустило её путь.
Сиди она на лавочке смирно – не было бы ни печки, ни яблоньки, ни молочной речки с кисельными берегами. Не было бы Бабы-Яги, испытания, где она перестала быть «девочкой, которая слушается», а стала той, кто идёт до конца, преодолевает страх и возвращает своё.
Я не призываю тебя бросать братцев под окном и уходить в закат.
Про другое: иногда нарушение – единственный способ начать свой путь. Не мамин, не бабушкин, не соседкин. Свой.
Где ты уже бунтарь, просто не замечаешь.
Ешь десерт до супа? -> Мятеж.
Не отвечаешь на звонок, потому что «не было сил»? -> Скандал.
Ты купила себе дорогую вещь, а не отложила на чёрный день? -> Вообще аморальный элемент.
Сказала «нет» без оправданий? -> Всё, вычеркнута из списка хороших девочек.
В быту бунтуем легко.
В главном – стоим.
Потому что там, где действительно важно, включается древний страх: «А вдруг я плохая дочь? Неблагодарная? Неудобная?»
Когда можно нарушать правила?
✔️Когда твоя свобода не бьёт по свободе другого. Это единственный критерий.
✔️Твоё право быть счастливой заканчивается там, где ты разрушаешь чужую жизнь. Это не про «я всё могу». Это про человечность.
✔️Нарушать – это не уничтожить родителей. Не растоптать их ценности, не доказать, что они дураки.
Внутри себя, перестать ждать одобрения там, где его никогда не было. Перестать просить благословения у тех, кто сам не умел быть счастливым.
✔️Когда я последний раз нарушала правила:
Я выбрала говорить о душе.
Не о «личном бренде», не о «воронках продаж», о том, как слышать свой голос, когда вокруг кричат: «Кому нужна твоя психология, иди в торговлю!»
Выбрала идти за смыслом, не за чужим одобрением.
И знаешь - когда ты перестаёшь оглядываться на чужое мнение, мир не рушится.
Он наконец-то становится твоим.
🐳 Я могу научить тебя нарушать правила.
Не с гитарой под окном, не с криком «вы все ничего не понимаете».
По-взрослому. С уважением к прошлому, без подчинения ему.
На сессиях мы не боремся с твоими установками -> пересматриваем.
Как старый гардероб: это платье ещё носится, а это пальто жмёт в плечах уже три поколения. Снимай. Дыши.
Что получаешь:
— Лёгкость. Чемоданы чужих ожиданий останутся на вокзале прошлого.
— Свободу. Не «делаю что хочу», а «чувствую, чего хочу».
Разница - пропасть.
— Опора внутри. Не мама, не муж, не начальник. Ты, спокойно, а не страшно.
— Деньги. Они приходят, когда ты перестаёшь саботировать своё право их иметь.
— Отношения. Ты начнёшь выбирать тех, кто выбирает тебя. Без доказательств.
Результат:
Выйдешь из чужого сценария. Перестанешь быть удобной девочкой, которая всё тянет и молчит.
Начнёшь жить свою жизнь. Где решаешь, каким правилам следовать, а какие – сжечь в печке Бабы-Яги.
С благодарностью, без злости,но сжечь.
Бунтарь – не тот, кто орёт и крушит. Бунтарь — кто идёт своим путём, когда остальные уже сломались под ветром. Не теряя человечности. Не разрушая других. Изменяя только свои поражения.
Не чтобы стать «хорошей бунтаркой». А чтобы стать собой — без оглядки, без вины, без «а что люди скажут».
Василиса пошла без разрешения. Не спросила, не согласовала, не получила одобрения. Вернулась с огнём.
То, что душит ➡️пора переписать.
Хочешь свой огонь? Приходи. Нарушим что-нибудь нерабочее и устаревшее.
МАХ - канал 📲 // в ТГ - канал 🛩
Личка: МАХ 📲 // ТГ 🛩
Возвращаюсь домой!
Предаю Вам теплые объятия и радость настоящего от Учителя 🙏
ПОМНИШЬ, В ДЕТСТВЕ КАЗАЛОСЬ:
ВЫРАСТУ – И ВСЁ СТАНЕТ ЯСНО?
Наивной девочкой идёшь через лес. В красной шапочке, спирожками.
С верой, что там, за деревьями — свет. А вокруг — волки. Только не в лесу.
За обеденным столом. В телефонной трубке. В личке. И каждый объясняет, как жить.
«Будь скромнее. Не высовывайся. Не лезь в чужую боль. У тебя не получится».
И ты идёшь. Улыбаешься, киваешь, сомневаешься.
А внутри — другое.
Внутри — бабушка. Не та, которую съел волк, моя. Та моя родная, что учила гадать, видеть линии на руке, чувствовать то, что не видят глаза.
В 12 уже знаешь: есть что-то большее.
В 13 попадается: Фрейд. «Толкование сновидений». И внутри щёлкает: «Вот. Вот оно».
Потом — Лазарев, читаешь ночами, с фонариком, страшно до мурашек.
Именно там вопросы, на которые никто не отвечал, начинают складываться в картину. Кривую, неполную, но уже — свою.
Однако взрослая жизнь — не книга.
90-е. Кашпировский, Чумак, тексты Ванги, Нострадамуса - всё ещё ищешь.
Ходишь по бабкам, экстрасенсам. Случайный вожатый рассказывает про Бхагавадгиту.
Кто-то на остановке — про поле и род.
Тебя будто ведут.
Ищешь ответ: как устроен человек? Почему столько боли?
Почему травмы передаются, а любовь — не всегда?
Одноклассники приходят со своими бедами. Ищешь ответы в книгах, у взрослых — чтобы назавтра принести человеку облегчение.
Люди вокруг — по-разному.
Дальние, случайные — с интересом. Тянутся.
А близкие… Близкие сомневаются. «Психология — это не работа». «Кому ты нужна?» «Иди торгуй — всегда в хлебе будешь». Обесценивают. Обрезают крылья. Говорят: «Ты странная. Непонятная. У тебя ничего не получится».
Но внутри — вера. Не в себя.
В то, что есть что-то большее.
Что человек — не просто тело.
Что жизнь не случайна. И однажды понимаешь: Красная Шапочка кончилась. Пирожки съедены, иллюзии сожжены, бабушка не воскреснет, волк не извинится. Ты сама становишься Бабушкой. Волчицей.
Той, что воет на луну, когда больно.
И одновременно — Ягой, она не боится леса, зубастой когда надо.
Мягкой, когда можно. И очень, очень внимательной.
В 30 — диплом.
Кажется: финиш.
Оказывается — старт. Школы, методы, расстановки, гештальт, нумерология. Перемериваешь все туфельки сестёр, как Золушка, пока не понимаешь: хрустальная — только одна. Твоя.
Пока не встречаешь учителя. Он говорит: «Ты за знаниями пришла и собрать себя».
И ты собираешься. Из Фрейда, Лазарева, Бхагавадгиты, хиромантии, бабушкиных карт, чужих «нет» и своей неистребимой веры.
Теперь за плечами тысячи сессий. Системный психолог, Терапевт Души.
И каждый раз, когда клиент выдыхает: «Я понял» — внутри вспыхивает та девчонка с фонариком под одеялом. Которая просто хотела понять.
Выводов — два.
- Первый: если внутри звучит вопрос, на который никто не отвечает, — ищи сама.
Однажды он приведёт туда, где ты станешь ответом для других.
- Второй: любое, даже самое странное решение — верное. Просто потому, что оно принято. Даже если все вокруг говорят «не получится».
Особенно если говорят.
Волки в лесу — не враги.
Это те, кто боится собственной тени.
А когда перестаёшь быть удобной, когда проявляешь свою странность, свой масштаб — они либо уходят, либо начинают уважать.
Теперь ты сама выбираешь, кого пускать в свой лес. Ты не фея. Не добрая тётя. Как Яга с компасом. И если кто-то готов идти вглубь — знаешь дорогу.
Расскажи: какую сказку ты проживаешь сейчас? Всё ещё Красная Шапочка — или уже Бабушка-Яга своего леса?
Вопрос дня: ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ ТВОИМ ФИТНЕСС-ТРЕНЕРОМ И ТВОИМ ПСИХОЛОГОМ?
Например: Оба говорят «давай глубже». Но один имеет в виду присед, а другой – твои отношения с отцом. В обоих случаях ты платишь, чтобы в итоге стало легче.Теперь твоя очередь. Пиши в комментариях первое, что придёт в голову. Самый неожиданный, смешной или глубокий ответ – получит от меня подарок: личную сессию.
Раньше психологов не было — и ничё, выросли нормальными.
«Нормальными», 45 просыпаешься в три ночи и смотришь в потолок. Не можешь сказать мужу «мне больно» без осуждения. Зарабатываешь, но потеряла глубину эмоций. Пустырник как компот, называешь это «просто устала». Норма - уже забыла себя настоящую. Знаешь, какой надо быть.
История 1. Ей 38. Маркетолог. Муж, ипотека, ребёнок. Не спит 2й год. Днём кофе, ночью мысли. То на мужа сорвётся, то на ребёнка наорёт, потом рыдает в ванной. Читала книги, блоги - красиво, но не работает. Соседка: «Не выдумывай, бабы в войну вон как жили». Муж отправил в отпуск - Турция, 180 тысяч. Вернулась - всё то же, ещё и денег жалко. Пошла к психологу, когда устала быть нормальной. Выяснилось: бессонница — голос души, которая десять лет орёт: «Я не хочу эту работу, этот сценарий, это молчание». А внутри тётя Зина: «Заткнись, у тебя ипотека». Душа ушла в болезнь.
История 2. Ему 43. Строительный бизнес, оборот - пара миллионов. Жена, двое пацанов. На людях «Серёга-молоток». Дома молчит. Жена обижается, дети тянутся — он в телефон или в гараж. Читал книги - хватило на неделю. Друг Колян советовал: «Баня, водка, шубу ей купи». Шубу купил - жена рада, ему пусто. Водка перестала помогать. Через 3 года сорвался на партнёра, потерял контракт. Сидит в машине: «Я так больше не могу». Пошёл к психологу. Выяснилось: внутри мальчик, которому отец говорил: «Не ной, ты мужик», а мама не обнимала - «нежности расслабляют». Вырос крепким орешком. Только иссох внутри.Представь воду. Три источника. Дождевая. Собирается с крыш, стекает по желобам. Пить можно, но чёт не то. Жажду утоляет ненадолго. Это как книги и советы без практики. Знания без проживания не питают. Бутилированная. Фильтрованная, чистая, но мёртвая. Вкуса нет. Это когда специалист знает техники, но не прожил их собой. Слова правильные, контакта не случается. Не потому что плохой. Просто источник другой глубины. Не каждый колодец доходит до подземной реки. Родниковая. Живая. Прохладная. С минералами. Проходит сквозь породу, собирает вкус земли. Лечит, питает, насыщает. Это психолог, сам прошедший глубину. Личная терапия годы, а не часы для бумажки. Был на дне, знает дорогу обратно. Не «знаю, как тебе жить», а «кто ты? чего хочешь? о чём молчишь?». В этом контакте ты начинаешь чувствовать себя. Не «нормально всё». Живая. Образование - русло. Личная проработка - глубина. Квалификация - вкус. Духовная ёмкость - сама вода. Напоит или просто намочит. Нужен тот, кто выдержит твою боль и проведёт через неё. Задачка. Идёшь через пустыню. Дают флягу. Не знаешь, что внутри: родник, дистиллят или дождь, испарится к полудню. Будешь пить или спросишь: «Из какого источника эта вода?» Выбирая человека, которому доверяешь душу, спроси себя: «Чувствую ли я, что меня чувствуют? О чём моя жажда?» Какую воду пьёшь ты? 🫗 — Походу из бутылки. Чувствую - не то. 💦 — Собирала дождь, устала. 💧— Хочу живой воды.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Кто вчера был в прямом эфире
🕊️🕊️🕊️
Победители, ваши имена ☀️
🔴@mari_ernandes Марина 🌳для Вас подписка в Источник
🔴@ChelyabinkaNelly Нелли жду вас в индивидуальную сессию ❤
🔴Ольга Ельцова у Вас 🍂диагностическая сессия
🔴@teaceremony23 Анна жду на индивидуальну. сессию
🔴Татьяна с белым тигром на автарке чувствуя себя потеряшкой, для вас диагностическая сессия
Поздравляю победителей, напишите мне в личку по всем вопросам и уточнению времени!
в ТГ личка 📱
📲 МАХ личка
Обнимаю каждого
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сохранить себя в конфликте
Нейробиологическое упражнение «Стоп-кадр + возврат себе роли»
Когда кто-то говорит тебе грубость, давит, обесценивает.
Когда внутри всё сжимается, и ты готова взорваться, замереть или убежать.
(Оберегание себя для вас, пока я на повышении квалификации, супервизии в Екатеринбурге)
Цель: не провалиться в автоматическую реакцию, а сохранить себя и управление ситуацией.
КОГДА ПРИМЕНЯТЬ
· грубо перебили или повысили тон.
· сказали колкость или обесценивающую фразу.
· чувствуешь, что эмоции зашкаливают, и вот-вот скажешь то, о чём пожалеешь.
ТРИ ШАГА ТЕХНИКИ
Шаг 1. Внутренний «Стоп-кадр»
Услышал грубость -> быстро скажи внутри: «Стоп». Представь, что нажал на паузу в фильме.Шаг 2. Разделение ролейТело: замедли дыхание (выдох длиннее вдоха). Слегка откинься назад и расправь плечи.Что даёт этот шаг:Прерываешь автоматическую реакцию «бей, беги, замри». Мозг выходит из режима автомата.
Сразу после «Стоп-кадра» произнеси внутри: «Это его поведение. Это не про меня».Шаг 3. Возврат позицииПочему это важно:мозг в грубости автоматически считывает угрозу: «Я плохая, на меня нападают, со мной что-то не так». Эта фраза разрывает ложную связку «грубость = моя ценность».Что даёт этот шаг:Снижается эмоциональный захват. Кровь перестаёт кипеть. Включается логика.
Задай себе один вопрос:
«Как я хочу ответить, чтобы сохранить себя?»
Обрати внимание:
не «как его поставить на место»,
не «как победить в споре».
А именно: «как сохранить себя, своё достоинство, свой покой».
И после этого говори коротко, спокойно, по факту.
Примеры фраз (выбери свою):
· «Мне не подходит такой тон, давай спокойно».
· «Я не готова продолжать этот разговор в таком ключе».
· «Если есть вопрос - спроси нормально, без хамства».
· «Я сейчас отвечу» (если нужно ещё 2–3 секунды).
Что даёт этот шаг:
Переходишь из реактивного режима в осознанный выбор.
Не спасаешь отношения, не доказываешь. Сохраняешь себя.
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ (короткая нейробиология)
Обычная схема:
Грубость → мгновенная эмоция → реакция (агрессия/защита/ступор).
Вставляешь паузу → разделение → осознанный ответ.
Это буквально меняет нейронную цепочку.
Вместо древнего миндалевидного тела (страх/ярость) подключается префронтальная кора (логика, выбор).
ЛАЙФХАК ДЛЯ СЛОЖНЫХ МОМЕНТОВ
Если в сильном стрессе и не можешь быстро пройти три шага - используй фразу-заглушку: «Я сейчас отвечу» Скажи её спокойно, глядя в глаза. Возьмите паузу. Две-три секунды. За это время сможешь незаметно сделать «Стоп-кадр» и разделение ролей (мысленно). А потом уже ответить осознанно.ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ Сила — в состоянии, из которого ты говоришь. Если внутри есть опора - даже простая фраза звучит как границы. Если внутри нет опоры - даже правильные слова не сработают. Поэтому практикуй эту технику в безопасных местах сначала. С подругой. В уме. На спокойных ситуациях. Чтобы в момент реального конфликта тело уже знало, что делать. ГЛАВНЫЙ ИТОГ Отстаивать границы - это не про жёсткость и не про агрессию. Это про то, что ты не даёшь управление своей реакцией другому человеку. Как только появляется та самая пауза - ты перестаёш быть задетой, обиженной, злой. Становясь человеком, который выбирает, как отвечать. И это очень большая внутренняя сила. Собираю чемодан, меня не теряйте, работаю я так же в привычном режиме, расписание есть, индивидуальные терапии по записи, по всем вопросам пишите лично ✈️ ТГ МАХ 📲
🎞 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Через 5 мин Начинаем, жду вас
Заходите через комментарии, там
🛜ссылка
+3
Ты до сих пор носишь в себе ту девочку. Ждущую, что мама наконец скажет: «Я тебя вижу»
Ты умная, образованная, сто обучений за спиной, а внутри - обида.
На то, что не понимают.
Не слышат. Обесценивают.
И главное: «Почему мы не можем говорить на одном уровне, всё время пререкания, унижения, обесценивание?»
Ты не одна такая.
Почти каждая женщина, выбрав путь души, прошла через этот родительский фильтр. Как через мясорубку.
И вот что горько: ты до сих пор ищешь благословения там, где его никогда не было.
Стоишь с протянутой рукой перед закрытой дверью - и удивляешься, холоду.
Так и будешь стоять на коврике чужой правды.
Где работать в торговле - «всегда с едой в холодильнике», а твоя душа - «несчитово и неважно».
Будешь приносить им свои результаты, а они - обесценивать.
Потому что смысл не в деньгах.
Смысл в том, что ты до сих пор просишь признания там, где его не выдают.
Представь, что ты перестала.
Не «денег сразу вал», а легче внутри. Конфликты падают на 90% .
Ты наконец слышишь свой голос.
Не мамин. Не папин. Свой.
Как это происходит?
Через встречу. С учителем.
С тем, кто соберёт тебя - ту, что была рассыпана по чужим ожиданиям.
Это называется завершить гештальт.
Не «полюбить» родителей, а перестать ждать, что они станут другими.
В расстановках - встать на своё место. Не между мамой и папой, не вместо них. На своё.
И тогда двойные послания перестают быть ядовитыми.
Они всё ещё есть, но ты больше не клеишься на них как муха на липучку.
В Терапии Души главное - не «исправиться».
Встретиться с тем, что засело в памяти, но не осознаётся. Увидеть образ. Дать ему имя. Прожить. И тогда он перестаёт управлять твоей жизнью исподтишка.
Все помнят 👩Василису Прекрасную как сказку про красоту.
А это сказка про путь души через унижение -> к своему огню.
Сирота. Удобная девочка. Мачеха и сёстры её не просто не любили - они её не видели.
У Василисы была куколка. Благословение. Когда пришло время идти к Бабе-Яге за огнём, её послали туда, откуда не возвращаются.
Это инициация. Девочка идёт туда, где страшно, унизительно, непонятно. Баба-Яга - не злая ведьма.
Это проводник души.
Она испытывает Василису присутствием: «Ты кто? Зачем пришла? Что можешь?»
Василиса не борется, не огрызается. Делает, готовит, убирает, спрашивает, проживает.
Когда Яга видит, что девочка не сломалась, осталается собой, даёт ей огонь🔥. Свой. Не украденный. Заработанный.
Василиса возвращается домой.
Это уже не тот дом, где её унижали. Огонь, который она несёт, - её собственный свет.
Он горит так, что мачеха и сёстры слепнут. Она им не мстит.
Огонь сам разбирается с теми, кто не готов его принять.
Это метафора твоего пути.
Ты несёшь внутри куколку - благословение. Даже если мама не дала его в реальности, оно есть.
Когда ты перестаёшь быть удобной и идёшь "к своей Бабе-Яге" - в терапию, в практику, в боль, — ты получаешь свой огонь.
3 результата этого пути:
— Перестаёшь видеть унижения. Они есть, но проходят мимо. Не ранят. — Больше не путаешь себя с чужим мнением. — Входишь в состояние. Гармоничное. Где можно просто быть. И из этого состояния приходят и деньги, и дело, и любовь. Без битвы.Ты глубокая, живая, многослойная. И куколка всё ещё при тебе. Просто ты забыла о ней. Иди. Выбрось чушь о себе. Возьми свою куколку. Твой 🔥огонь уже ждёт. Скажи, какую фразу из детства ты всё ещё слышишь внутри, когда тебе больно? 👇
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
СЕГОДНЯ ПРЯМОЙ ЭФИР
РАЗБИРАЕМ ВАШИ ВОПРОСЫ.
Вот твой текст, чуть подшлифованный и ужатый до ~990 знаков — всё по делу, без воды, с живым призывом.
---
Прямой эфир сегодня в 19:00 МСК. Приходите
Сегодня 8 июня с 19:00 до 20:00 Мск 🕓 проведу терапевтический эфир. Познакомимся, посмотрим, как работает «Терапия Души» и полевая динамика.
Можно прийти с запросом - поработаем через групповое поле.
Можно просто быть и наблюдать: часто вопрос решается даже у тех, кто молчит.
О чём можно прийти:
— Отношения: нет пары, развод, измена, одиночество в паре, повторяющиеся сценарии, страх близости, травма отвержения.
— Дети: непонимание, трудности.
— Деньги: потолок, падение дохода.
— Состояние: нет радости, кризис, нет сил, страх начинать новое.
Подключайтесь. Будем смотреть. Глубоко. С душой.
Ссылку опубликую за 5 мин до эфира
Начало в 19:00 Мск 🕓
🔥 — буду.
💬 — пишу запрос в комментариях.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🛜
☀️☀️ ☀️ ☀️☀️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
У меня для вас отличная новость: запускаю розыгрыш
🔴2 индивидуальных сессий по методу «Терапия Души»,
🔴2 экспресс-диагностик, и
🔴1 месяц в сообщество Терапии Души.
УСЛОВИЯ:
🟥Написать в комментариях под этим постом: свой запрос или хочу в сообщество Источник
Победителей определю тестом
8️⃣❤️❤️❤️❤️ 🎙️ на прямом эфире в
. 19:00 (Московское время).
🕓 23:00 Красноярск
👆Удачи каждому!
🖋 Подписаться на каналы
Телеграм канал 📱
📲 канал в МАХ
🟥Оставляйте свой запрос в комментариях к этому посту.
🕳 Отзывы здесь
🕳 на платформе "Терапии Души"
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
