Формула Баланса (Фитнес-студия)

Открытый урок прошёл на ура 🎉 Скоро сделаем анонс предстоящих уроков в сентябре. Записаться можно заранее: WA +7 914 974-16-16 •напоминаем, что «открытый урок» - это занятие по специальной стоимости (500₽) абсолютно для всех

Открывает сезон тематических открытых уроков наш тренер по пилатесу Александра Татаринцева🌿 Александра уже много лет практикует пилатес мат, она сильно им увлечена и просто мастерски увлекает и влюбляет в него остальных! Пилатес мат CORE, завтра в 11:00 🔥 Работать будет всё тело, но особенно разнообразно и прицельно - мышцы живота, спины и ягодиц. Тренировка с весом собственного тела, через призму пилатеса и его принципов движения - это стоит попробовать на себе, чтобы ощутить безграничный потенциал своего тела. Первое посещение пространства- 500₽ Разовое посещение (без абонемента) - 1.000₽ «Открытый урок» - занятие по специальной стоимости 500₽ для всех ✨ Для записи пишите нам: +7 (914) 974-16-16

В это воскресенье состоялась тренировка на сапах в бухте Труда с нашим тренером Вероникой Квасник 🌿 Этой приятной морской прогулкой мы проводили лето 2023 года! Сезон уличных тренировок объявляем закрытым 🥳 но это отнюдь не означает, что мы завершаем тематические встречи! Впереди много интересного, следите за нашими новостями ♥️

Доброе утро 🌿 Наше расписание на предстоящую неделю уже во всех социальных сетях. Запись на групповые тренировки осуществляется через наших администраторов посредством: ▫️сообщений в WA: +7 (914) 974-16-16 ▫️телефонного звонка: 8 (423) 202-85-84

Друзья, Здравствуйте 🍀, на связи Александра Приглашаю на открытый урок, пилатес мат “CORE” 30.08 в 11:00, стоимость участия 500р Урок подходит Всем желающим:) Запись обязательна, места ограничены Тел: + 7 (423) 2028584 Wa: +7 924 925 34 24 До встречи на мате😉

Осталось всего 6 мест♨️ Мы приглашаем вас на авторскую sup прогулку - *АКВА ФИТНЕС! Такого ещё не было*🔥🔥🔥 Замечательное путешествие на сапах, красивый пейзаж, чистая морская водичка, душевная компания в сочетание с Пилатесом! Когда как не летом пополнять копилку воспоминаний и впечатлений 🔥 Когда: 27 августа (воскресенье) в 11:00 ⏱ Где: О. Русский (бухта труда) пойдём к острову Папенберга 🏝 Продолжительность прогулки 2-2,5 часа Стоимость: 2500₽ В стоимость входит: - Аренда сапа, весла - Аренда спасательных жилетов - Обучение, инструктаж и прогулка под руководством опытного инструктора - Видео и фото съёмка по маршруту - И конечно ПИЛАТЕС НА САП ДОСКАХ от мастер-тренера Вероники Квасник Участие может принять абсолютно каждый🙌🏼

Фитнес-тур на Мальдивы с командой @probalance.pk 🇲🇻 Белоснежный песок, райский колорит, океанический бриз, ежедневная практика пилатеса и безграничные эмоции от морских прогулок, встреч с дельфинами, черепахами, акулами-няньками и дайвинга в красочных локациях Индийского океана, вкусной еды и приятной компании - про это наш фитнес-тур. Даты: с 12 декабря по 19 декабря Стоимость тура: от 2200$ до 2550$ Что входит в стоимость тура: - частный трансфер от аэропорта до острова Тинаду и обратно; - проживание (стоимость зависит от категории выбранного номера); - трёхразовое питание; - ежедневная программа активностей; - 10 пилатес-тренировок с тренерами @probalance.pk * авиаперелёт не включён в стоимость тура. Авиа билет приобретается участниками группы самостоятельно. Открыта предварительная регистрация участников. Все подробности и интересующие вопросы Вы можете задавать здесь или связываться с нашим администратором оставлять свои контактные данные и с Вами свяжусь я, ваш тренер Валерия!

Доброго дня, дорогие друзья 🌿 На связи ваш тренер, Валерия! Коротенькая сводка о предстоящих приятных событиях нашего пространства: 1. В это воскресенье, 27 августа, состоится прогулка и тренировка на сапах. Наш тренер Вероника Квасник будет ждать всех в бухте труда вместе с инструктором, который напомнит, а кого-то познакомит с оборудованием. После состоится прогулка до острова Паппенберга и приятная тренировка на сап-доске. 2. С 4 сентября стартуют 2 группы в рамках проекта от Александры Татаринцевой «Про Ягодицы». Осталось 2 места в дневную группу по понедельникам, средам и пятницам в 12:00. 3. Мы подготовили для вас фитнес-тур. Но об этом немного позже ✨ сначала мы хотим спросить:

Добрый день 🌿 Наше расписание на предстоящую неделю уже во всех социальных сетях. Запись на групповые тренировки осуществляется через наших администраторов посредством: ▫️сообщений в WA: +7 (914) 974-16-16 ▫️телефонного звонка: 8 (423) 202-85-84

Доброго дня, дорогие друзья 🌿 Я в морском мини отпуске, но это не отменяет моих бурлящих идей и желания срочно ими делиться 😁 Недавно я делала публикацию в телеграмм канале Посольства Красоты про альтернативные сладости. Почему именно такую публикацию? Потому что еда и активность идут в тесной связке ЗОЖ. Потому что я всегда много говорю со своими подопечными про еду. Потому что я обучалась на разных курсах по нутрициологии и это всё очень интересно (только тссс, никому не говорите, я применяю полученные знания исключительно в личных целях 😁). Может разбавим наш исключительно двигательный контент и добавим немного информации о еде?

Конечно же, это далеко не всё, что я люблю. Естественно, есть много прекрасных мест, где можно найти вкусности из разряда полезных. Если вам интересно и нужно, дайте мне знать своими реакциями или комментариями. И я поставлю себе напоминалку, сделать подробную наводку на места с вкусными альтернативами и соберу список своих фаворитов 🌝

Добрый вечер 🌿 На связи тренер-эксперт фитнес пространства ProBalance, Бганка Валерия. Второй день подряд я получаю приятнейше отзывы от своих подопечных на тему того, что они полюбили фитнес, стали внимательнее относиться к своему состоянию и настроению и, конечно, начали задумываться над философской истиной «Мы - это то, что мы едим» Как человек, живущий жизнь, созвучную с концепцией студии - «сохранять и преумножать физическое и ментальное здоровье», я постоянно в поисках альтернатив. Еда не исключение. Сладости, если быть точнее 😁 В своём профиле я недавно публиковала обзор на ТОП-6 своих вкусняшек, которые можно найти в Реми СИТИ (да и не только) 👇🏼

В сочетании с косметологическими процедурами и аппаратными методиками результат в разы эффективнее! Комплексный подход к работе с лицом - это про баланс и гармонию, про красоту и здоровье одновременно, про понимание себя в целом🍀🤗