Мелиссовый чай
前往频道在 Telegram
⚡️Мотивация, которая заряжает hse media'28 student Со-основатель @malevich_media 📍Москва/Ростов-на-Дону Сотрудничество: @melagnese_pr
显示更多7 447
订阅者
-624 小时
-247 天
-11430 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+76
在0个频道中
九月 '26
+99
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+99
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+99
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+103
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+135
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+113
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+83
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+138
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+87
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+110
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+150
在5个频道中
Get PRO
十月 '25
+179
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+834
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+639
在4个频道中
Get PRO
七月 '25
+132
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 282
在10个频道中
Get PRO
五月 '25
+427
在10个频道中
Get PRO
四月 '25
+616
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+294
在10个频道中
Get PRO
二月 '25
+224
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+434
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+131
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+392
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 236
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 513
在16个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 150
在11个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 872
在9个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 765
在14个频道中
Get PRO
五月 '24
+579
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+325
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+382
在6个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 721
在6个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 144
在7个频道中
Get PRO
十二月 '23
+467
在5个频道中
Get PRO
十一月 '23
+733
在7个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 十月 | +2 | |||
| 23 十月 | +2 | |||
| 22 十月 | +3 | |||
| 21 十月 | +5 | |||
| 20 十月 | +4 | |||
| 19 十月 | +2 | |||
| 18 十月 | +4 | |||
| 17 十月 | +6 | |||
| 16 十月 | +4 | |||
| 15 十月 | +4 | |||
| 14 十月 | +5 | |||
| 13 十月 | +4 | |||
| 12 十月 | +1 | |||
| 11 十月 | +2 | |||
| 10 十月 | +2 | |||
| 09 十月 | +5 | |||
| 08 十月 | +3 | |||
| 07 十月 | +3 | |||
| 06 十月 | +4 | |||
| 05 十月 | +2 | |||
| 04 十月 | +1 | |||
| 03 十月 | +2 | |||
| 02 十月 | +4 | |||
| 01 十月 | +2 |
频道帖子
+1Моя двоюродная сестричка Настя в этом году заканчивает управление бизнесом Вышки — последний год они с командой работали над стартапом, с которым победили во Всероссийском конкурсе студенческих инициатив. Сам проект даже профинансировала Высшая школа бизнеса
Джуниор — это платформа для поиска стажировок для студентов. Проект объединяет молодых специалистов, находящихся в поиске практического опыта, и работодателей, заинтересованных в привлечении талантливой молодежи
Вчера Джуниор официально начал свою работу: ребята постепенно выгружают вакансии на стажировки, а вы уже можете создать и наполнять личный кабинет
Если вы студент и думаете о карьерном развитии — советую изучить!
| 2 |  +1Сделала анализ InBody — внезапно выяснилось, что у меня куча мышц, хотя я не особо верю этому анализу хахахах
Но для отслеживания динамики и прогресса тренировок штука интересная) | 1 015 |
| 3 |  +5Забежала сегодня на конференцию М.конф в поисках решений для моих текущих рабочих задач
Формат уже хорошо знаком: радует, что мой родной факультет креативных индустрий стал организатором такого масштабного мероприятия
На самом деле, всем студентам искренне рекомендую ходить на подобные форумы, потому что это классная возможность для нетворкинга и расширения профессионального кругозора. В корпоративном поле билет на такие события (точно с такими же спикерами) стоят в районе 15-50 тыс ₽. Задумайтесь)) | 1 140 |
| 4 | Недавно засыпала и рефлексировала, и поняла, что я не люблю спокойные расслабленные дни
Возможно, я просто привыкла к своему активному ритму жизни, но мне очень некомфортно, когда день у меня не забит день с утра до ночи. Мне никогда не бывает скучно, даже если у меня отменяются какие-то планы, я всегда знаю, чем заняться | 1 |
| 5 |  +1Недавно засыпала и рефлексировала, и поняла, что я не люблю спокойные расслабленные дни
Возможно, я просто привыкла к своему активному ритму жизни, но мне очень некомфортно, когда день у меня не забит день с утра до ночи
Мне никогда не бывает скучно, даже если у меня отменяются какие-то планы, я либо пойду на тренировку, либо сделаю заранее дз в уник, либо закрою доп задачу по работе. Либо, в конце концов, прогуляюсь пешком до следующего пункта назначения
И такая тенденция продолжалась даже на отдыхе (но там был спорт/иные активности вместо работы/учебы). Самое интересное, что я от такого не выгораю, а даже наоборот — мне такой ритм дает силы двигаться дальше
А что обычно дает силы вам? | 1 254 |
| 6 |  +7Нишевая идея на выходные: приехать в Питер в солнечную погоду | 1 779 |
| 7 |  +1Сейчас нахожусь в процессе переосмысления учебы, много новых мыслей и выводов
Из того, что очень нравится — новый формат семинаров
Раньше на 90% семинаров мы распределялись по группам и делали совместный проект. Сейчас этот этап сохраняется, но нам дают конкретные кейсы, каждую вводную которого выводит рандомайзер. Из-за этого все проекты становятся нестандартными и требуют креативных решений
Сегодня мы, например, составляли медиаплан (АКА бюджеты для продвижения в медиа) для производителей кашпо с автополивом…. А неделю назад переносили наш готовый сценарий из съемного дома в Подмосковье в сеттинг арктической деревушки при научной базе. А еще делали рекламные материалы компании по производству бетона с очень специфическим ТЗ….
Мне нравится, что такие семинары развивают фантазию и заставляют мозги зашевелиться — сложные задачки я очень люблю! Учитывая, что я сама работаю в нишевой сфере, многие придуманные решения находят свое воплощение и в реальном PR🙈
P.S. — Фоток из университета нет, потому что мы учимся на Басмаче, и у меня просто физически рука не тянется это фотографировать…
А как у вас проходит первый модуль/семестр? Сходятся ожидание и реальность? | 1 853 |
| 8 |  +1Заметила, что отдельное удовольствие мне приносит письменное фиксирование дел на день🙈
Именно ручкой на бумаге!
Получается так делать не каждый день, чаще я просто отмечаю их в телефоне (приложение To Do List, удобное, с функцией баннера на айфоне), потому что моя сумка и так весит 500 миллиардов кг, и мой прекрасный блокнот уже в ней явно лишний
Мне стало интересно, поресерчила в сети и нашла статью от Норвежского университета науки и технологий, где говорится, что письменная фиксация активнее задействует нейронные связи и улучшает настроение
А вы как чаще планируете свой день? Письменно или онлайн? | 1 836 |
| 9 |  В последнее время заметила, что стала тревожиться буквально обо всём
Вроде ничего критичного не происходит, но внутри постоянно какое-то напряжение. Сложнее расслабляться, быстрее устаю, периодически накрывает грусть
В какой-то момент поняла, что эта мыслительная жвачка занимает слишком много места в моей жизни. Не хотелось дальше отдавать ей вечера, сон и силы, поэтому решила наконец найти психолога
Так я познакомилась с «Доброй терапией». Мне понравилось, что не нужно сразу выбирать специалиста наугад и покупать целый курс встреч. Сначала можно прийти на бесплатную 30-минутную встречу, рассказать, что беспокоит, сформулировать запрос и уже потом подобрать подходящего психолога
Ещё для меня большой плюс, что всё проходит онлайн. Помимо индивидуальной терапии, есть психологические группы, курсы и другие форматы, поэтому можно выбрать то, что подходит именно тебе | 2 149 |
| 10 |  +1😋С середины лета я стала готовить столько вкусняшек, что можно уже вводить #еда
Делюсь самым вкусным за эту неделю:
1) Ягодное желе на соке (без сахара)
2) Пп-лазанья из куриного фарша, греческого йогурта и сыра
3) Пп-шарлотка из шоколадного протеина и яблок (без сахара)
4) Пп-ризотто с грибами и индейкой (с греческим йогуртом без масла)
Мне очень нравится экспериментировать с привычными блюдами и адаптировать их под себя: где-то заменить масло, где-то добавить больше белка, где-то убрать сахар
В итоге получается всё ещё вкусно, но при этом гораздо комфортнее вписывается в мой обычный рацион. Друзьям и родным тоже нравится) | 2 288 |
| 11 |  +1Была бы у меня возможность, я бы всему миру рассказала о том, какая у меня крутая мама. Но пока этот пост могут прочитать только 7,5 тысяч человек, поэтому начну хотя бы с них
Мама — моя опора и человек, на которого я равняюсь всю жизнь. В ней каким-то невероятным образом сочетаются вещи, которые, очень редко встретишь в одном человеке: три высших образования, насыщенный карьерный путь, амбициозность, свободное владение иностранными языками и постоянное стремление развиваться. И при этом рядом с этим всем есть удивительная нежность к близким, внимание к мелочам, бесконечная забота, эмпатия и очень доброе сердце
Я смотрю на тебя и понимаю, что именно таким для меня всегда было понятие «сильная женщина» — это та, которая каким-то образом умеет вместить в себя всё это сразу
Спасибо тебе за то, что ты всегда показывала мне своим примером, насколько много всего я могу захотеть от жизни. За то, что поддерживала мои идеи, учила не бояться нового и всегда оставалась человеком, которому можно позвонить в любой момент и услышать: «Ты конечно дурында, но давай теперь с этим разбираться вместе»
Когда меня спрашивают, кто мои кумиры, мне не приходится вспоминать голливудских актрис или великих предпринимателей: я всегда думаю о тебе
Потому что мой самый главный пример всю жизнь был рядом со мной
Очень люблю тебя, мам ❤️
С днём рождения! | 2 171 |
| 12 |  +4Настроение становится чуть лучше, когда маршрут дом-учеба-работа выглядит так: | 1 925 |
| 13 |  +8📍Государственный музей Востока
Давно хотела посетить, и тут удачно подвернулся шанс — сейчас на майноре (обязательное доп. образование в Вышке, подробнее тут) изучаем азиатское искусство, и мне нужно было очно выполнить небольшое задание
Коллекция огромная, но сам подход к выставке и кураторство разочаровали. Возможно, я вредничаю ввиду большой насмотренности, но мне кажется, что зданию не помешала бы реставрация (последняя, насколько мне известно, проводилась в 1970-тых годах), а коллекции — чуть больше современной оптики
При таких разнообразных экспонатах особенно обидно, что музей не выстраивает из них цельный рассказ и общую концепцию
При этом кабинет моего любимого Рериха впечатляет, и ради него я бы всё равно сходила. Просто сложилось ощущение, что у пространства есть потенциал для более интересного разговора с посетителем
Если вы были, делитесь своим опытом, будет интересно почитать!
#культпросвет | 2 079 |
| 14 |  +7Говорят, что ростовчане держатся вместе даже за 1000км от родного города | 1 684 |
| 15 |  +1⚡️Почему сотрудники становятся одним из самых эффетивных PR-инструментом в B2B?
Делюсь небольшим инсайтом из реального опыта работы в B2B сегменте (и хвастаюсь фотками, да)
В компаниях с узкой спецификой сложно сделать внешнюю коммуникацию живой. В таких отраслях нужно искать свою изюминку — тот акцент, который будет привлекать внимание к бренду и выделять его из потока постов с одинаковой статистикой. И один из вариантов, который я пока тестирую (но он уже приносит результаты) — очеловечивать компанию через интеграцию сотрудников в медиасферу
В любой компании за сложной отраслью стоят вполне конкретные сотрудники. И когда они появляются в коммуникации, деятельность компании становится гораздо понятнее
И здесь интересна мысль, что сотрудники компании уже являются готовыми медиа-ресурсами. У них есть экспертиза, личный опыт, истории и собственный взгляд на отрасль. Задача PR не придумать им образ, а помочь этот образ проявить так, чтобы это работало на общий имидж бренда
Компании заключают договоры с компаниями, но работать всё равно приходится с людьми)))
Нашла похожие мысли и в статье "6 B2B Marketing Insights for 2026: Creators Are Up Next in B2B", делюсь ссылкой
#медиамел | 1 775 |
| 16 | Хочешь на бюджет на журфак? Одного ЕГЭ недостаточно 😭
Конкурс в топовые вузы огромный. Можно набрать высокие баллы и всё равно бороться за несколько оставшихся бюджетных мест.
Потому что часть мест ещё до общего конкурса забирают олимпиадники.
Диплом победителя или призёра может дать серьёзные преимущества:
🔹возможность поступить без экзаменов,
🔹автоматически 100 баллов за профильный предмет ЕГЭ или творческое испытание,
🔹гарантированное общежитие,
🔹высокие стипендии,
🔹шанс пройти в Артек, Сириус, Орленок
▶️Но многие узнают об этом уже в 10–11 классе, когда времени на подготовку почти не остаётся.
Ребята из МедиаОлимп собрали чек-лист олимпиад по журналистике.
А если хочешь понять, какую олимпиаду писать именно тебе, то можно записаться на бесплатную консультацию. На ней разберут:
• какие олимпиады подходят под твои вузы
• на какие стоит делать ставку именно тебе
• как выстроить подготовку, чтобы не распыляться на всё подряд
Ученики МедиаОлимпа уже показывают сильные результаты: 187 победителей олимпиад, дети поступают в престижные вузы Москвы и Санкт-Петербурга без вступительных, проходят в «Артек» и «Сириус».
➡️ Переходи в канал и записывайся на консультацию ⬅️ | 2 007 |
| 17 |  ⚡️Как я рассказывала, я уже полгода работаю в редакции соцсетей Института медиа Вышки
Попробовала себя в множестве ролей: была и корректором текстов (в основном этим и занималась), и автором материалов, и фотографом
Сейчас на сайте Вышки опубликовали мою статью о «Высшей пробе»! В материале поговорили о том, как подготовиться к олимпиаде, я поделилась своим опытом участия в перечневых, а также взяли комментарий у председателя методической комиссии «Высшей пробы» Г. В. Прутцкова
Если вы абитуриент — советую почитать! | 1 951 |
| 18 |  +7Летом у меня сформировалась классная привычка
Если до места назначения мне идти меньше часа, то я иду пешком
И на самом деле, от нее одни плюсы:
+ до этого я не замечала всей красоты Мск — когда едешь в транспорте, как-то не особо смотришь по сторонам
+ раньше ходила тысяч по 10-15 шагов, теперь спокойно набирается 20-25
+ в то время, пока иду, почти всегда звоню семье
+ дышу свежим воздухом
Вряд ли зимой это будет осуществимо, но пока я кайфую и советую вам тоже попробовать! | 1 993 |
| 19 |  +1Mommy is back😇
Вчера верифицировали рейтинг, теперь у меня 1.5. Это не так много, но, учитывая, что еще 4 месяца назад спорта в моей жизни не было совсем, я собой горжусь
Уважаемые паделисты падлы — хвастайтесь своим рейтингом в комментариях)) | 1 774 |
| 20 |  +9🇨🇳 Нишевая идея для вечера пятницы — отправиться в посольство КНР на приём по случаю 77-й годовщины образования Китайской Народной Республики
Нас с коллегой пригласили от имени компании, поэтому вечер прошел с ответственной миссией: поздравили наших зарубежных партнёров с праздником, а после отправились знакомиться с самим посольством
Для меня это был первый опыт посещения посольства, причём именно китайское считается крупнейшим в России. Само пространство впечатляет: создается впечатление, будто я на пару часов снова оказалась в Шанхае или Харбине
Кстати, вечер пришёлся как раз накануне Праздника середины осени — одного из главных традиционных праздников Китая. Праздник связан с полной луной, семейным единением и, конечно, традиционными лунными пряниками, которые продаются в Китае только раз в год. Они больше похожи на кексики с начинкой из сладких китайских бобов, советую попробовать, достаточно необычно!
А как проходят ваши выходные? | 1 979 |
