Григорий Потемкин. Включите свет!

Про Кубу👇🏻 Мои впечатления и мысли. Это блаженное место с отличным климатом, плодородной почвой, в шаговой доступности от Соединенных Штатов, которое должно процветать. Но Куба лежит в нищите. Куба как бы говорит нам: «посмотрите, какой не должна быть власть». Я провел тут неделю и испытал калейдоскоп эмоций от и до. Вот мои тезисы о Кубе. 1. Тут нужно побывать. Эта страна здорово дополняет картину мира и показывает насколько иной может быть жизнь. 2. Кубинцы ездят на старых американских авто 50х-60х годов. Жигули считается тут хорошим автомобилем. В деревнях мотоциклы Урал и JAWA c коляской. В магазинах нет ничего, как в худшие советские времена. Но - везде ром и сигары. 3. На Кубе фантастически красивое море. Прозрачное. И ласковое. Можно часами проводить в воде и залипать на линию горизонта. 4. Вам понадобится много однодолларовых купюр. Целая страна живет за счет чаевых. 5. На Кубе отвратительный сервис. Везде. Всё от отелей, до ресторанов как бы говорит тебе: «мы рассчитываем, что вы одноразовый дурачок». Сначала это обижает. Потом понимаешь - они просто не умеют иначе. 6. Куба остро нуждается в качественном менеджменте и маркетинге. 7. Кубинцы боятся власть и полицию. Это считывается во всем. 8. На улицах сиплые мужчины с криминальной мимикой продают кокаин и траву. 8. Тут невероятно фактурно. Куда не посмотри - кадр. Каждый второй кубинец - персонаж из фильма Гая Риччи. Секс висит в воздухе. По вечерам старики под музыку танцуют в своих домах - это видно через открытые двери и ставни. 9. Туристический пятизвездочный мир и трушная Куба находятся в одной географической точке, но в разных плоскостях. С моей точки зрения, нет никакого смысла лететь сюда, чтобы провести неделю в пятизвездочнике. Нужно брать машину и ехать по стране. А зафиналить хорошим отелем, чтобы выдохнуть и еще глубже понять, насколько тебе повезло. 10. Хорошая компания - 80% успеха любого путешествия.

Коротко о том, как я провел прошлую неделю🫣👇🏻 Фотку сделал сам на гоупро. Это шелковые акулы. Если их не дразнить - они проплывают мимо. Но если у них настроение не очень, они могут причинить массу проблем. Всю неделю мы ныряли с акулами. Ещё из новостей: я побил свой рекорд! И погрузился на -32 метра. Поздравить можно реакциями и комментариями🤘🏻

ДАЙДЖЕСТ ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ | Топ-10 постов за последнее время Инсайты с Випассаны Почему мы много зарабатываем. Мой подход в создании продуктов Как я иду в своё сопротивление и страхи. Лучший маркетинг - это идеальный продукт Ошибка стоимостью 40 миллионов Какой ты через пять лет? Пост про паттерны Как справиться с ЛЮБЫМ кризисом. Мое отношение к кризисам Старое уже не интересно, а новое еще не найдено От того, что происходит у вас дома - напрямую зависит ваш социальный и финансовый успех. Сохрани этот пост в избранное, здесь собрана выжимка полезных постов на каждый день🔥

Ребят, привет. Я уже рассказывал, что мы как-то с Ольгой были в гостях на вечеринке от Red Club. Кто не в курсе, о чем я - Red Club это секс-позитивное сообщество. В нем проходят очень красивые и масштабные чувственные вечеринки, тренинги и быстрые свидания. Один из его соучредителей - это Митя, мой хороший приятель и почти коллега по цеху) Вот уже почти 4 года он ведёт блог про секс и отношения. Где старается этично, бережно интересно раскрывать эту сторону жизни, закрытую для многих людей. Его интересно читать. В основном об этом пишут женщины, мужской взгляд, к тому же взрослый осознанный, не менее интересен! Осторожно, некоторые истории очень горячие, с подробностями! Но считайте, что это часть терапии по дестигматизации сексуалтности) проследите, какие эмоции у вас поднимаются при чтении. Оставляю вам ссылку на его блог: https://t.me/+kPkvw1RQGGMzYTRi Моя искренняя рекомендация!

Я на Кубе! Меня переполняет эмоциями)) Пока есть связь, делюсь ими. Уже завтра утром мы с Ольгой уплываем в открытое море и 7 дней будем без связи Но пока я в Гаване, показываю, как это все выглядит👆🏻👆🏻

Завтра мы с Ольгой улетаем на Кубу. Неделю мы проведем на яхте, вместе со школой Алексея Молчанова, - будем нырять в открытом океане. Каждый день в новых локациях. Алексей - мировая звезда фридайвинга. В прошлом году он нырнул на одном вдохе на -136. Посмотрите видео. Возможно, оно вас вдохновит👉 Ссылка на видео Связи там почти не будет. Но как только будет появляться - буду снимать вам сторьки и кругляшки. У нас неделя захватывающего нового опыта очень хочу поделиться с вами этим!

Я занимаюсь фридайвингом. Это нырки в глубину на одном вдохе. У меня непростые отношения с глубиной. Она меня страшит и манит одновременно. Два года назад на Мальдивах я поймал панический страх, когда заплыл далеко за пределы рифа и посмотрел вниз. Мне было очень непросто тогда одному в океане. Почему-то я заинтересовался этим ощущением и мне захотелось его изучить. Так в моей жизни появился фридайвинг. В самом начале у меня звенели уши на -4. Сегодня я опускаюсь на -30 метров. Чтобы легче было представить - это высота двенадцати этажного дома и примерно две минуты под водой. Для того, чтобы без оборудования комфортно чувствовать себя на такой глубине, необходимо буддийское спокойствие. Со стороны кажется, что фридайвинг - это про глубину и рекорды. Но это довольно далеко от истины. Фридайвинг - про состояния. Каждый новый метр глубины дается с новым уровнем непоколебимости ума. Вода не пустит глубже десяти метров, если мозг тревожится. Хотите глубже? Будьте добры разобраться с неврозом. Фридайвинг - это оцифрованная медитация. Такие вещи не прилетают с неба. Это можно только натренировать. Фридайвинг учит меня искусству маленьких шагов. Знакомит с собственными пределами. И помогает проходить страхи. Все это я использую в работе и бизнесе. Мой опыт говорит о том, что умение ходить в свои страхи - одна из важнейших компетенций в жизни. Это всегда приносит самые щедрые дивиденды. Что думаете?👇🏻

В Петербурге - аншлаг. 61 человек в зале, который рассчитан на сорок. Мы изжили эту площадку и на следующий тренинг в Спб нужно будет подбирать новую. Совершенно точно, это был зал с лучшим видом в городе. Французские окна в пол. С одной стороны вид на купол Исаакиевского. С другой стороны - на шпиль Адмиралтейства. Плюс пятизвездочный сервис отеля Софитель. Я очень люблю эту площадку. Проводить тут тренинги - изысканное удовольствие! Суперспособности растут. Нужно двигаться дальше! Мы сделали великолепный продукт, который можно выводить зарубеж! От одной этой мысли захватывает дух и, конечно, жутко ссыкатно! Мне понадобится ваша эмоциональная поддержка, чтобы не слить эту идею.

Я мало рассказываю про подводную часть своей жизни, но, на самом деле, много времени провожу под водой, потому что занимаюсь фридайвингом. Фридайвинг знакомит меня с лимитами и учит спокойствию.

Я мало рассказываю про подводную часть своей жизни, но, на самом деле, много времени провожу под водой, потому что занимаюсь фридайвингом. Фридайвинг знакомит меня с лимитами и учит спокойствию.

87,28% Impossible is nothing!! 🦄

Прилетела Ольга из Америки и мы провалились друг в друга. Завтракаем, обедаем и ужинаем вместе. Ночуем в отелях. Гуляем за ручку. Сегодня вместе выезжаем в Петербург. В эти выходные в Питере - “Суперспособности”. Ольга захотела со мной на тренинг - я согласился. Ольга мой талисман. Она никогда не вмешивается в мои дела и не дает советы. При этом её присутствие рядом включает во мне внутреннюю стабильность, азарт и целеустремленность. Все то, по чему я так тосковал последний месяц и пытался наладить за счет дисциплины, - вновь возвращается ко мне естественным образом в её присутствии. Правильный человек рядом - 50% успеха и счастья. Это магия без которой не делаются большие дела. Дайте огня, если считаете также.

Делюсь недавним инсайтом👆🏻👆🏻 Я был на выездном мероприятии 15-17 марта, помните, рассказывал? Я прожил свою личную трансформацию и хочу поделиться главным инсайтом. Кто досмотрел видео до конца, маякните в комментариях!

Сегодня утром мне исполнилось сорок три! ))) Прикол в том, что с каждым годом я чувствую себя лучше. Физически, ментально, материально. У меня как-то все растет. Ясен пень, это не прилетает с неба. За этим стоит большое количество работы и дисциплины. Но совершенно точно, у меня в 40+ жизнь стала много приятнее. В 40+ уже не мотает по состояниям, уже управляешь членом, а не член тобой, уже понимаешь, как зарабатывать деньги, уже разобрался, как устроены женщины, уже научился быть чутким к себе, уже в точности знаешь чего хочешь. Вот что я думаю. Если прилежно заниматься собой, своими мозгами и телом, для мужчины 40+ это, пожалуй, самый крутой возраст. Словно все что было до этого, - было для того, чтобы познакомиться с собой. А сейчас можно создавать нечто великое! Люблю вас! С удовольствием принимаю поздравления в комментариях и личке!

Как я провалил челендж по дисциплине. Пришло время рассказать все честно. В начале февраля я сделал себе месячный челендж. Три простых правила. Месяц без развлекательного контента. Отбой до 22-00. Ежедневные практики в 6-00. Февраль обещал быть перегруженным по работе. И этот челендж был необходимостью, а не развлечением. Но все поломалось. Первые две недели я держался молодцом. Потом меня начало подбешивать напряжение вокруг ранних отбоев. (Эта часть мне давалась сложнее всего). И на четвертой неделе я сорвался. Расписание съехало. Я пропустил несколько дней практик. Забил на зал. Зачем-то посмотрел Максима Каца, а потом и Пивоварова. И всё. Приехали! Чёткость пропала. В том, чтобы уснуть в два ночи под слово пацана, всю ночь проворочаться в бессоннице, а утром проснуться уставшим - есть какой-то патологический кайф. Сейчас я возвращаю себя обратно к дисциплине, но уже мягче - без “ты должен”. Вот мои выводы: 1. Челендж всеже должен быть групповой. Поддержка от единомышленников это +50% вероятности успеха. 2. Дисциплина должна бытья мягкой. Железная дисциплина создает напряжение, которое хочется разломать. 3. Дисциплина бьет талант. Приходится это признать. Дайте огня, если тема вам близка.

15-17 марта (это уже ближайшие выходные), я еду вместе с Михаилом Филяевым и PSY 2.0 в качестве приглашенного мастера на выездной буткемп. Буду вести терапевтические круги и давать несколько мастер-классов по темам семейной терапии, отношений и денег. Мероприятие, скорее всего, будет огненным! Помимо формальной части будет много закулисного общения. Вот ссылка! Места есть👉🏻👉🏻 БУТКЕМП

Кто знает проект PSY2.0 ?