ch
Feedback
Институт Прикладной Психологии

Институт Прикладной Психологии

前往频道在 Telegram

- Лицензированное онлайн-обучение - Более 7000 довольных учеников - Наши программы: https://clck.ru/36Cy7o - Дипломы, практика, супервизии, стажировки Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=675c1c7268852f0257274f9e®istryType=bloggersP

显示更多

📈 Telegram 频道 Институт Прикладной Психологии 的分析概览

频道 Институт Прикладной Психологии (@institut_psy) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 13 190 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 633,并在 俄罗斯 地区排名第 49 882

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 13 190 名订阅者。

根据 07 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -82,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.79%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.49% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 368 次浏览,首日通常累积 197 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 тревога, консультирование, опора, коучинг, гештальт 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
- Лицензированное онлайн-обучение - Более 7000 довольных учеников - Наши программы: https://clck.ru/36Cy7o - Дипломы, практика, супервизии, стажировки Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=675c1c7268852f0257274f9e&registryType=blog...

凭借高频更新(最新数据采集于 08 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

13 190
订阅者
无数据24 小时
-117
-8230
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+13
在0个频道中
六月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+50
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+39
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+50
在14个频道中
Get PRO
一月 '26
+57
在16个频道中
Get PRO
十二月 '25
+141
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+105
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+82
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+88
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+114
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+116
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+115
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+99
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+113
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+92
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+114
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+113
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+268
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+743
在9个频道中
Get PRO
九月 '24
+188
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+166
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+158
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+167
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+393
在16个频道中
Get PRO
四月 '24
+317
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+760
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+346
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+869
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+607
在10个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 455
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+827
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 053
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 033
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 052
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 275
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+878
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+458
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+745
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+458
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+723
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+305
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+318
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 030
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 599
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+465
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+594
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+5 500
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
08 七月+3
07 七月+1
06 七月+2
05 七月0
04 七月+4
03 七月+2
02 七月0
01 七月+1
频道帖子
У детского мозга и психики нет тех ресурсов, которые есть у взрослых людей. До 5–6 лет каждое слово и действие родителя ребен
+6
У детского мозга и психики нет тех ресурсов, которые есть у взрослых людей. До 5–6 лет каждое слово и действие родителя ребенок воспринимает буквально и принимает за истину.
Например, если ему говорят, что отдадут в детдом, то он верит в это.
Буквальное восприятие связано с неразвитостью критического мышления. Она же объясняет склонность ребенка считать себя виноватым во всем, что происходит в семье.
Например, если мама и папа ссорятся, то ребенок, скорее всего, решит, что это из-за него.
Детская психотравма — это сильные переживания из детства, которые не стали частью опыта человека, а «застряли» в памяти. Рассказываем, как это может влиять на взрослую жизнь 🙌 _____Получить системные знания в детской психологии https://clck.ru/3UXupNПолучить практические навыки для работы с семьейhttps://clck.ru/3UXutdПоступить на базовую программа для старта в карьере психологаhttps://clck.ru/3UXuwX

2
СТАРТ ЗАВТРА 🔥 8 июля в Институте прикладной психологии стартуют программы для тех, кто хочет освоить профессию психолога, в+9
СТАРТ ЗАВТРА 🔥 8 июля в Институте прикладной психологии стартуют программы для тех, кто хочет освоить профессию психолога, выбрать специализацию или усилить уже существующую практику. Чтобы вам было проще сориентироваться, собрали программы по задачам 👇 🔹 Для старта в профессии психолога • Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи • Психолог-практик: основные методы психологической помощи • Клиническая психология с нуля • Практическая психология и коучинг 🟣 Для работы с детьми, подростками и семьей • Детский психолог • Детская и подростковая психология • Семейная психология • Семейное психологическое консультирование • Системный подход к консультированию семьи 🔸 Для клинического направления и сложных клиентских запросов • Клиническая психология • Работа с тревогой и паническими атаками • Практические инструменты психолога в работе со сложными запросами 🟢 Для расширения методов и специализации • Психоанализ в практике психолога-консультанта • Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии • Различные аспекты сексологии в современной практике психологического консультирования • Развитие эмоционального интеллекта: техники управления эмоциями и чувствами В карусели собрали главное по каждой программе: стоимость со скидкой, практику и кому подойдет обучение. Если давно думали о психологии, но откладывали старт, сейчас хороший момент выбрать направление и присоединиться к обучению 🙌
236
3
Арт-терапия — это не «просто порисовать страх» и не набор эффектных упражнений из интернета. За каждой техникой стоит методол+7
Арт-терапия — это не «просто порисовать страх» и не набор эффектных упражнений из интернета. За каждой техникой стоит методология: зачем мы предлагаем именно это задание, как клиент может отреагировать, что делать с его образом дальше и где проходит граница между помощью и давлением. ⚠️ В карусели разобрали 3 техники, которые могут выглядеть убедительно, но на практике работают неэкологично: — директивные указания; — попытки «избавить» от чувств; — уничтожение рисунка как способ «освободиться». Главная мысль простая: арт-терапия не должна ломать, стыдить или торопить. Она помогает человеку бережно встретиться с переживаниями и найти для них форму Если вы хотите не просто использовать творческие задания, а понимать, как грамотно и безопасно работать с арт-терапевтическими техниками, в нашем Институте есть программы по этому направлению: 💜 «Арт-терапия: современные направления терапии искусствами в психологической практике» ✧ Для тех, кто уже работает с клиентами и хочет расширить инструменты помощи через искусство. 💜 «Арт-терапия в практической психологической помощи» ✧ Для тех, кто хочет глубже освоить направление и применять арт-терапевтические методы в консультировании. 💜 «Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии» ✧ Для педагогов, творческих специалистов и тех, кто хочет использовать арт-подход в работе с детьми, подростками и взрослыми. На программах вы изучаете не только техники, но и профессиональную позицию специалиста: как создавать безопасное пространство, как сопровождать клиента в процессе и как не превращать творческую работу в давление. • А вы встречали арт-терапевтические техники, после которых становилось не легче, а тревожнее?
281
4
🎬 7 фильмов, которые психологи смотрят не как обычные зрители Обычный зритель видит сюжет. Психолог замечает защитные реакци+7
🎬 7 фильмов, которые психологи смотрят не как обычные зрители Обычный зритель видит сюжет. Психолог замечает защитные реакции, травму, привязанность, семейные сценарии и то, как человек справляется с болью. Собрали 7 фильмов, которые можно смотреть не только для удовольствия, но и как маленькое психологическое исследование. Такие фильмы не заменяют терапию и не ставят диагнозы. Но они помогают внимательнее смотреть на людей — и иногда на самих себя. А какой фильм вы смотрели и думали: «Кажется, это про меня»?
379
5
🆕 Мы запускаем новую программу «Консультирование клиентов с РАС и СДВГ» — для тех, кто хочет увереннее работать с нейроотлич+8
🆕 Мы запускаем новую программу «Консультирование клиентов с РАС и СДВГ» — для тех, кто хочет увереннее работать с нейроотличными клиентами и расширить профессиональные компетенции. Запрос на такую помощь становится всё заметнее 🔝 По данным ВОЗ, расстройства аутистического спектра встречаются примерно у 1 человека из 127. А СДВГ — один из самых распространенных нейроразвивающих диагнозов. За этими цифрами — дети, подростки и взрослые, которым может быть сложно удерживать внимание, выстраивать коммуникацию, переносить перегрузку, распознавать эмоции или адаптироваться к обычным форматам взаимодействия. Программа подойдет не только психологам. Она будет полезна специалистам, которые уже работают с детьми, подростками или взрослыми и хотят лучше понимать особенности РАС и СДВГ: — педагогам и тьюторам; — логопедам и дефектологам; — специалистам сопровождения; — коучам и консультантам; — родителям, которые хотят глубже разобраться в теме; — студентам психолого-педагогических направлений. Если в вашей работе или жизни есть люди с нейроотличиями, эти знания помогут действовать спокойнее, точнее и бережнее 🤍 🔹 Сейчас действует скидка −13%: стоимость программы — 29 750₽ вместо 37 800₽ • Оставляйте заявку, чтобы зафиксировать приятную стоимость
342
6
Сейчас о СДВГ говорят много — и это хорошо: люди стали внимательнее к своему состоянию. Но есть и обратная сторона: всё чаще+7
Сейчас о СДВГ говорят много — и это хорошо: люди стали внимательнее к своему состоянию. Но есть и обратная сторона: всё чаще обычную усталость, стресс или рассеянность начинают воспринимать как диагноз. В карусели разбираем, какие признаки действительно могут указывать на СДВГ, а что мы часто с ним путаем. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: “Может, у меня СДВГ?” Делитесь в комментариях⬇️
334
7
Уже есть база в психологии? Пора усилить практические навыки 💜 Иногда специалисту не нужна еще одна большая программа на год+9
Уже есть база в психологии? Пора усилить практические навыки 💜 Иногда специалисту не нужна еще одна большая программа на год. Нужен конкретный инструмент под реальные запросы клиентов: тревога, РПП, панические атаки, ПТСР, семейные конфликты, психосоматика, самоценность, кризисные состояния. В нашем Институте есть раздел «Усилить навыки» — короткие программы от 2 недель до 2,5 месяцев. ✏️ Их удобно проходить, когда хочется быстро добавить в практику новое направление и получить подтверждающий документ. Что можно изучить уже в июле: 🔹 Для работы с тревогой, страхами и кризисами — КПТ при работе с тревогой и страхами — Работа с паническими атаками и расстройствами — Экстремальная и кризисная психология — КПТ в работе с ПТСР — Психологическая помощь при ПТСР 🔹 Для сложных клиентских запросов — Работа с расстройствами пищевого поведения — Практические инструменты психолога в работе со сложными запросами — Феномен самоповреждающего и суицидального поведения подростков 🔹 Для расширения методов консультирования — Метафорические ассоциативные карты в работе психолога — Телесно-ориентированная терапия и работа с психосоматикой — Сексология в психологическом консультировании — Системный подход к консультированию семьи — Развитие эмоционального интеллекта — Основы коучинга. Базовый курс 🧿 Старт ближайших программ — 1, 8, 15 и 22 июля. Выберите то, что сейчас особенно откликается вашей практике 💜
339
8
Иногда смена профессии начинается не с четкого плана, а с простой мысли: «Я больше не хочу откладывать то, что давно откликае+9
Иногда смена профессии начинается не с четкого плана, а с простой мысли: «Я больше не хочу откладывать то, что давно откликается». Так было у Натальи Витюговой. Интерес к психологии пришлось отложить на 15 лет, но однажды она решила вернуться к нему — уже осознанно, с жизненным опытом и желанием помогать людям профессионально. Обучение на программе по консультативной психологии помогло Наталье не только сделать шаг в новую профессию, но и лучше понять себя, выстроить личные границы, по-новому взглянуть на отношения в семье и начать практиковать уже через месяц после поступления. В карусели — ее история и важные цитаты из интервью 💜 ___________ Консультативная психология — это академическая база по психологии на основе ФГОС высшего образования: бакалавриат по направлению подготовки 37.03.01 Психология 🔵 Прикладные инструменты для работы с клиентами 🔵 Практическая отработка навыков 🔵 Домашние задания с проверкой 🔵 3 мастермайнда 🔵 30 онлайн-консультаций 🔵 Обучение продвижению и стажировки у партнеров 🔵 Онлайн-вебинары с экспертами и выдачей сертификатов 🔵 Рекомендации доплитературы от преподавателей 🔵 Чек-листы, алгоритмы, инструкции 🔵 Открытые групповые супервизии (1 раз в месяц) Подробнее о программе
327
9
15 причин выбрать Институт прикладной психологии 💜 Когда вы выбираете обучение по психологии, вы выбираете не просто курс. В+8
15 причин выбрать Институт прикладной психологии 💜 Когда вы выбираете обучение по психологии, вы выбираете не просто курс. Вы выбираете место, где будет понятная программа, поддержка, практика и ощущение: «я справлюсь». Собрали 15 причин, почему будущие и практикующие специалисты выбирают Институт прикладной психологии. ___________ 🏆 Самые популярные программы обучения: • Клинический психолог • Детский психолог • Семейный психолог • Арт-педагог • Специалист по РПП 🔗 Важные разделы для поступающих: • Лицензия и документы • Акции и скидки • Частые вопросы • Отзывы выпускников
332
10
Сегодня в нашем отделе кототерапии консилиум 🐾 Собрались хвостатые специалисты с разными квалификациями: психолог-консультан+7
Сегодня в нашем отделе кототерапии консилиум 🐾 Собрались хвостатые специалисты с разными квалификациями: психолог-консультант, гештальт-терапевт, арт-терапевт, клинический психолог, коуч, семейный и детский психолог. У каждого — свои задачи, методы и любимые способы помогать. Один разбирается с отношениями и самооценкой, другой помогает заметить чувства, третий работает через творчество, а кто-то поддерживает семьи, детей или тех, кто хочет двигаться к целям. Листайте карусель и выбирайте, какой котоспециалист вам ближе 😺 А если в каком-то хвостатом вы узнали свое будущее направление — вот программы, с которых можно начать обучение: 🐾 Психолог-консультант Для тех, кто хочет работать с отношениями, самооценкой, стрессом, конфликтами и сложными жизненными ситуациями. 🐾 Гештальт-терапевт Для тех, кому интересна работа с чувствами, потребностями, внутренней опорой и незавершенными переживаниями. 🐾 Арт-терапевт Для тех, кто хочет использовать рисунок, коллаж, метафоры и другие творческие методы в работе с эмоциями. 🐾 Клинический психолог Для тех, кто хочет глубже понимать тревогу, депрессию, адаптацию и другие сложные состояния. 🐾 Коуч Для тех, кто хочет помогать людям ставить цели, находить ресурсы и двигаться к результату. 🐾 Семейный психолог Для тех, кто хочет работать с парами, семейными кризисами, границами, ролями и воспитанием. 🐾 Детский психолог Для тех, кому интересно помогать детям справляться со страхами, тревогой, адаптацией и трудностями поведения. Котики в карусели, конечно, шуточные. А направления, программы и документы после обучения — самые настоящие.
363
11
Почему гороскоп иногда “сбывается”? 👀 Вы читаете: «Сегодня у вас удачный день» — и вдруг правда становитесь смелее, активнее
Почему гороскоп иногда “сбывается”? 👀 Вы читаете: «Сегодня у вас удачный день» — и вдруг правда становитесь смелее, активнее, легче решаетесь на новое. Магия? Не совсем. В психологии есть механизмы, которые помогают понять, почему астрологические предсказания могут казаться такими точными. Например, эффект Барнума — Форера: общие фразы звучат так, будто написаны именно про нас. А еще работает сила ожиданий. Когда человек верит, что у него получится, он может начать действовать увереннее. И тогда “предсказание” как будто сбывается. Но есть и обратная сторона. Негативные прогнозы могут тревожить, ограничивать и заставлять искать подтверждение плохому сценарию. В этом видео разбираем, почему мозг так легко находит личный смысл в общих фразах — и как относиться к предсказаниям спокойнее. А вы верите в гороскопы или воспринимаете их просто как развлечение? Делитесь в комментариях 💜
344
12
В эпоху переизбытка информации побеждает внимательность. И в выборе психолога это работает на 100%. Люди больше не идут в бли+6
В эпоху переизбытка информации побеждает внимательность. И в выборе психолога это работает на 100%. Люди больше не идут в ближайший кабинет. Они изучают экспертов как открытую книгу: следят за контентом, ищут «свою» энергию и читают между строк. И приходят уже не с трагедиями, а с желанием «апгрейдить» свой быт и отношения. 👆 В карусели — свежий взгляд на то, кто сейчас в топе у клиентов и куда двигаться молодым специалистам. ________________ Напоминаем, что 8 июля у нас стартует очередной поток программы «Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи». Это ❗ самый популярный курс нашего Института❗ рассчитанный на обучение психологии с нуля. 🔹 Длительность обучения — 1 г. 3 мес. 🔹 Документ по окончании программы — диплом о профессиональной переподготовке с присвоением двух квалификаций: практический психолог и психолог-консультант. 👉 Посмотреть учебный план, образец диплома и отзывы — https://clck.ru/3UKH7Q
382
13
🔍 А он настоящий? Ваш диплом Разбираемся ⬇️ Диплом о профессиональной переподготовке — это официальный документ дополнительн
🔍 А он настоящий? Ваш диплом Разбираемся ⬇️ Диплом о профессиональной переподготовке — это официальный документ дополнительного профессионального образования. Он регулируется Федеральным законом «Об образовании в РФ» наравне с дипломами вузов. Что важно знать: 🔵 Наш институт работает на основании лицензии Департамента образования и науки города Москвы (№ Л035-01298-77/00182075). Это не сертификат о прохождении курсов — это государственная лицензия. 🔵 Все дипломы регистрируются в ФИС ФРДО — федеральном информационном реестре. Работодатель может проверить ваш диплом онлайн в любой момент. 🔵 Диплом даёт право официально работать психологом: вести частную практику, трудоустроиться в организацию, зарегистрироваться на профессиональных агрегаторах. Кроме диплома вы получаете: • Электронные сертификаты за посещенные вебинары. • Бессрочный доступ к материалам программы. • Доступ к 1000 вебинарам на весь период обучения плюс три месяца после. • Алгоритмы, инструкции, полезные материалы, которые пригодятся вам в работе. Остались вопросы? Задавайте 😊
404
14
Консультативная психология: что это и кому подходит? Это наша флагманская программа профпереподготовки — 1610 часов, около по
Консультативная психология: что это и кому подходит? Это наша флагманская программа профпереподготовки — 1610 часов, около полутора лет обучения. И один из самых частых вопросов, который мы слышим: «Что даст длинная программа, чего не даст короткая?» Объясняем ⬇️ Короткие программы (300–500 часов) дают базу в конкретном направлении — например, в арт-терапии или работе с детьми. Это хорошо, если у вас уже есть психологическое образование и вы хотите добавить инструменты. Программа на 1610 часов строится иначе. Она включает: ✔️ Академическую базу по психологии на уровне требований ФГОС высшего образования. То, что дают в вузе, только без общих дисциплин и лишних лет. ✔️ Прикладные инструменты для реальной работы с клиентами — не теоретические схемы, а то, что используется на сессиях. ✔️ Групповые практикумы: вы работаете с реальными запросами, получаете обратную связь от преподавателя. ✔️ Личные консультации с преподавателем в процессе обучения и ещё 3 месяца после — пока вы уже начинаете практику. ✔️ Центр развития карьеры: как выстроить личный бренд, как найти первых клиентов, возможность стажировки. В итоге на руках: диплом с двумя квалификациями — «Практический психолог» и «Психолог-консультант». 🔘 Документ регистрируется в федеральном реестре и действует по всей России. Это программа для тех, кто хочет не просто «разбираться в психологии», а работать профессионально и зарабатывать на этом. 🙎‍♂️ Оставляйте заявку — разберём, подходит ли вам эта программа или лучше начать с другой.
356
15
Рубрика: Честно 🔍 Самый частый страх перед поступлением, который мы слышим: «а вдруг я не буду успевать?» Отвечаем честно, п
Рубрика: Честно 🔍 Самый частый страх перед поступлением, который мы слышим: «а вдруг я не буду успевать?» Отвечаем честно, потому что этот вопрос важный. Большинство наших слушателей — работающие люди. С детьми, с семьёй, с плотным расписанием. Педагоги, нутрициологи, специалисты из совсем других сфер. Они не бросили работу, чтобы учиться. Они учатся параллельно. Вот как это устроено на практике: 🔵 Видеолекции в записи. Вы смотрите когда удобно: в обед, вечером, в выходные. Никакого «вы пропустили пару». 🔵Нет жёсткого дедлайна на каждое задание. Есть куратор, который помогает выстроить темп под вас. 🔵Мобильное приложение. Лекцию можно слушать в дороге, пока едете куда-то. 🔵 Доступ к материалам остаётся навсегда после окончания — вы не потеряете то, за что заплатили. Да, обучение требует времени. Но не так много, как вы, возможно, думаете. Спросите у нас на консультации, сколько часов в неделю реально уходит на конкретную программу — оставляйте заявку ответим честно, без приукрашивания.
355
16
Расшифровка теста из предыдущего поста: что ваш тип говорит о подходящем формате обучения 1️⃣ Если у вас в основном единицы —
Расшифровка теста из предыдущего поста: что ваш тип говорит о подходящем формате обучения 1️⃣ Если у вас в основном единицы — вы теоретик. Вам важно сначала выстроить систему в голове, прежде чем пробовать. Вам подойдут программы с сильной теоретической базой, например «Клиническая психология». 2️⃣ Если в основном двойки — вы практик. Вам важно сразу применять то, что узнали. Обратите внимание на программы с разбором кейсов с первых недель, например «Психолог-практик». 3️⃣ Если в основном тройки — вы интуит. Вам важна живая атмосфера и обратная связь от людей, а не только от текста. Вам подойдут форматы с обсуждениями и работой в группах — например, программа «МАК: метафорические ассоциативные карты». Какой тип у вас? Пишите в комментариях 👇
412
17
Тест: какой вы тип слушателя — теоретик, практик или интуит Прежде чем выбрать формат обучения, полезно понять, как вам комфо
Тест: какой вы тип слушателя — теоретик, практик или интуит Прежде чем выбрать формат обучения, полезно понять, как вам комфортнее учиться. Ответьте честно, не задумываясь: 1️⃣ Когда вы сталкиваетесь с новой темой, вы сначала: 1- читаете теорию от начала до конца 2- сразу пробуете на практике 3 - слушаете, как это делают другие 2️⃣ Что вас больше раздражает в обучении: 1 - нехватка структуры 2 - нехватка практики 3 - слишком жёсткие рамки 3️⃣ Идеальное занятие для вас: 1 - лекция с конспектом 2 - разбор реального кейса 3 - свободная дискуссия Напишите в комментариях цифры ваших ответов (1, 2 или 3 к каждому пункту) — в следующем посте разберём, что это говорит о вас и какой формат обучения подойдёт лучше всего.
406
18
+8
没有文字...
491
19
В прошлом посте мы выяснили, что страх нового — это не приговор, а просто сигнал мозга «Осторожно, неизвестность!». 🧠 А сего
В прошлом посте мы выяснили, что страх нового — это не приговор, а просто сигнал мозга «Осторожно, неизвестность!». 🧠 А сегодня даём вам оружие против этого страха 🎯 Наш эксперт Марина Кусачева записала короткое видео, где не только объясняет природу этого страха, но и даёт конкретные техники, как его… обмануть 😉 Честно говоря, после просмотра хочется бежать и начинать всё прямо сейчас! ✏️ Смотрим и пишем в комментариях: какой страх вы готовы победить уже сегодня? ________________________ А если ваш запрос глубже — не страх, а желание системно улучшить жизнь, тогда знакомьтесь: коуч 💎 Коуч — это не про «пожалеть», а про «вперёд и с песней». Он помогает увидеть цель, найти ресурсы и дойти до финиша без выгорания. Профессиональный альянс «психолог + коуч» даёт суперсилу. И эту суперсилу можно получить у нас: 🔹 Карьерный коучинг 🔹 Коучинг: целеполагание, поиск ресурсов и сопровождение изменений 🔹 Бизнес-коучинг 🌟 И бонус: программа «Практическая психология и коучинг» — сразу 2 квалификации в одном флаконе.
438
20
Главный враг новой жизни — это не лень. Это страх. 🧠 Мы живём в мире, где можно стать кем угодно: хоть нейросетевым художник+5
Главный враг новой жизни — это не лень. Это страх. 🧠 Мы живём в мире, где можно стать кем угодно: хоть нейросетевым художником, хоть танцором сальсы, хоть психологом. Возможностей — вагон, а желающих — почему-то нет. Почему? Да потому что мозг — тот ещё трусишка. 😅 Сначала мы горим идеей: «С января — новая жизнь! Я учу язык, иду на танцы, меняю профессию!». А через пару дней нас накрывает: «А вдруг сложно? А вдруг это не моё? А может, ну его?» Знакомо? Это нормально. Так наш мозг пытается нас уберечь от лишней суеты. Но правда в том, что в зоне комфорта ничего не растёт. Ничего классного там не случается. Как перестать бояться и наконец шагнуть в новое — читаем в карусели 👉
452