Pregnancy Health by Dr Myanmar

前往频道在 Telegram

ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့် ကျန်းမာရေး

显示更多

缅甸20 373 健康生活方式9 143

1 703

订阅者

无数据24 小时

-47 天

-2730 天

276

帖子浏览量

无数据24 小时

无数据48 小时

16.21%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

22.5K

AZK Tips & Tricks

8.0K

GLORY 555Mix Senior Agent

Lily Mom and Baby Collection

更多频道

标签云

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

六月 '25

在0个频道中

五月 '25

+11

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+10

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+21

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+16

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+11

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+13

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+17

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+13

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+34

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+19

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+36

在0个频道中

Get PRO

四月 '24

+31

在0个频道中

Get PRO

三月 '24

+45

在0个频道中

Get PRO

二月 '24

+119

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+224

在0个频道中

Get PRO

十二月 '23

+2 089

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
26 六月	0
25 六月	+1
24 六月	0
23 六月	+1
22 六月	0
21 六月	0
20 六月	0
19 六月	0
18 六月	0
17 六月	0
16 六月	0
15 六月	0
14 六月	+2
13 六月	+1
12 六月	+1
11 六月	0
10 六月	+1
09 六月	0
08 六月	0
07 六月	0
06 六月	0
05 六月	0
04 六月	0
03 六月	0
02 六月	0
01 六月	0

频道帖子

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ ပျို့ချင်၊ အန်ချင် သက်သာစေဖို့ 🤮 #drmyanmar #Pregnancy_Health

2	🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သံဓာတ်အလုံအလောက် ရရှိစေဖို့ 🥛🍓🥭🥦 #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	395
3	ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်၊ ကြီးထွားလာတဲ့ ရင်သွေးလေးဟာ အစာအိမ်ကို ဖိထားခြင်းကြောင့်၊ အစာအိမ်ထဲကအက်စစ်တွေ အစာရေမျိုထဲ ပြန်တက်ခြင်းကြောင့် အစာမကြေခြင်းနဲ့ ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာကို သက်သာစေဖို့အတွက် … 👉 https://tinyurl.com/2hpwuhyu #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	399
4	🤰🏼နှုတ်ခမ်းကွဲ၊ အာခေါင်ကွဲကလေးလေးတွေ မွေးဖွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်များ 🤱🏻 #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	333
5	တချို့အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် သွားဖုံးတွေရောင်ပြီးတော့ သွားဖုံးသွေးယိုတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွားနဲ့သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ 👉 https://tinyurl.com/2d6zbpd6 #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	354
6	+3 🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ နွားနို့ သောက်သင့်၊ မသောက်သင့် 🥛✅ #drmyanmar #Obimin_Calcium #Pregnancy_Health	390
7	🤰🏻💧 ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ ရေသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ 🤰🏻💧 #drmyanmar #Pregnancy_Health	545
8	🤰🏼 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပါ 🧘🏻‍♀️ #drmyanmar #Pregnancy_Health	559
9	ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဟာ မိခင်ရော၊ သန္ဓေသားကိုပါ ထိခိုက်စေပါတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို လုံလောက်အောင်ဖြည့်စွက်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ 👉 https://tinyurl.com/2z68n772 #drmyanmar #Obimin_Calcium #Pregnancy_Health	538
10	+3 🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပျို့အန်ခြင်းဟာ ရင်သွေးလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သလား ? 🤮 #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	427
11	🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ယောဂပြုလုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ 🧘🏻‍♀️ #drmyanmar #Pregnancy_Health	378
12	+4 🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ် မချို့တဲ့စေဖို့… ✅ #drmyanmar #Obimin_Calcium #Pregnant_Health	455
13	ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ဖောရောင်တာ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေချောင်း၊ လက်ချောင်းလေးတွေ ဖောရောင်တာဟာ ပုံမှန်ဖြစ်နေကျပဲမလို့ သိပ်တော့စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်လရင့်လာတာနဲ့အမျှ ဖောရောင်တာ ပိုအဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တဲ့အခါမှာလည်း ခန္ဓာကိုယ် ဖောရောင်တတ်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အနေနဲ့ ဒီအချက်လေးတွေကို သတိထားသိစေချင်ပါတယ်။ 👉 https://tinyurl.com/36ne76v6 #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	408
14	🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်လောင်းတို့ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သက်သာစေဖို့ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ 🍎🍊🥗 #drmyanmar #Pregnancy_Health	765
15	+3 🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ မောခြင်းကို သက်သာစေရန်နည်းလမ်းများ 👍 #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	886
16	ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘေဘီလေးရဲ့ အရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို ပိုမိုမှီဝဲပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မိခင်အနေနဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ် လုံလုံလောက်လောက် မရရှိခဲ့ရင် အရိုးပါးအရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေမှာ အရိုးပါးအရိုးပွရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် အရိုးကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။ 👉 https://tinyurl.com/4vjrby24 #drmyanmar #Obimin_Calcium #Pregnancy_Health	713
17	ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေထဲမှာ ကော်ဖီကို အလွန်အမင်းနှစ်ခြိုက်သူတွေ ပါဝင်ကြမှာပါ။ ဒီလိုမိခင်တွေအနေနဲ့ အရင်က ကော်ဖီကို တစ်နေ့တစ်ခွက်၊ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခွက် သောက်လေ့ရှိတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရှိလာတဲ့အခါ ကော်ဖီကို လုံးဝဖြတ်လိုက်ဖို့ လိုအပ်သလားဆိုတာ သိချင်ကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ် . . . 👉 https://tinyurl.com/48dfx9p3 #drmyanmar #Obimin #Pregnancy_Health	993
18	+3 🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကင်းဝေးစေဖို့ ✅ #drmyanmar #Obimin_Calcium #Pregnancy_Health	964
19	🤱🏻 ကလေးမွေးပြီး မေမေတို့အတွက် ဆန်လုံးညို 🍚 #drmyanmar #Pregnancy_Health	728
20	ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ရင်သွေးလေးကို ဝမ်းနဲ့လွယ်ထားရလို့ သက်သောင့်သက်တာမရှိချိန်မှာ ကြွက်တက်တာကိုပါ ခံစားရရင်တော့ ကသိကအောက်ဖြစ်စရာပါပဲနော်။ အထူးသဖြင့် ညဘက်တွေမှာဖြစ်ရင် အိပ်ရေးပျက်ပြီး ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ အာဟာရဓာတ် ချို့တဲ့ရင်လည်း ကြွက်တက်နိုင်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကြွက်တက်ခြင်းကင်းဝေးအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေအကြောင်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ 👉 https://tinyurl.com/ymh53cve #drmyanmar #Obimin_Calcium #Pregnancy_Health	800

查看所有帖子