Dr Diego Tareszkiewicz

Você sente mais sensibilidade nos dentes durante o inverno? Embora o frio possa causar um desconforto temporário, dores frequentes ou prolongadas podem indicar problemas como desgaste do esmalte, retração gengival, bruxismo ou inflamações. E o que muitos não sabem é que a saúde bucal está diretamente ligada à saúde geral, influenciando processos inflamatórios, doenças cardiovasculares, diabetes e até a imunidade. Cuidar da boca é cuidar do corpo inteiro. Para aprender mais sobre como proteger sua saúde de forma integral, conheça meu livro 📕 Saúde Blindada no link da bio. E se deseja um acompanhamento personalizado, agende sua consulta ou mentoria https://www.instagram.com/reel/DZe1DZYvEwL/?igsh=MWE1NXdwM2lsa2RuMQ==

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O Ministério da Saúde suspendeu temporariamente a vacinação contra a dengue após o registro de 42 reações graves e a investigação de duas possíveis mortes. Até o momento, não foi comprovada relação causal com a vacina. Pessoas vacinadas nos últimos 21 dias devem ficar atentas a sintomas incomuns e procurar orientação médica se necessário. As investigações seguem em andamento para garantir a segurança da população. Quer aprender mais sobre saúde? Conheça meu livro 📕 Saúde Blindada e agende sua consulta ou mentoria pelo link da bio. https://www.instagram.com/reel/DZVi4eWvZYf/?igsh=MWJ1a3YweXRrOXR5cA==

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Esse fato nos lembra da importância de prestar atenção à qualidade da água que consumimos diariamente. Além das possíveis contaminações microbiológicas, diversos estudos têm detectado resíduos de pesticidas, medicamentos, hormônios e outros contaminantes em fontes de água ao redor do mundo. https://www.instagram.com/reel/DZLaQrgOfka/?igsh=MWFpazMzYzA1eGtlOQ==

As tintas de tatuagem podem conter metais pesados. Estudos recentes encontraram pigmentos e metais que podem migrar da pele para os linfonodos. Algumas pesquisas também associam determinadas tintas a reações inflamatórias crônicas, alergias e alterações do sistema imunológico. Estudos recentes identificaram contaminantes carcinogênicos em diversas tintas analisadas. Outra pesquisa observou associação entre exposição à tinta de tatuagem e maior incidência de linfomas e alguns cânceres de pele, embora mais estudos sejam necessários para confirmar causalidade. No link da minha Bio você encontra meu livro 📕 Saúde Blindada, agenda consulta e conhece minha mentoria. https://www.instagram.com/reel/DZKOsJGtYlU/?igsh=YnViYnh3N3N6b2do

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Muitos cosméticos possuem parabenos, ftalatos, BPA, triclosan, microplásticos e filtros químicos como oxibenzona, associados a alterações hormonais, alergias e inflamação. A pele infantil é mais permeável e vulnerável à absorção dessas substâncias. Menos produtos, mais sono, alimentação equilibrada, atividade física e exposição solar consciente fazem mais diferença para a saúde da pele. Cuidado com tendências que normalizam rotinas e maquiagem precoce na infância. Conheça meu livro 📕 Saúde Blindada e agende sua consulta ou mentoria no link da bio. Abra o olho. Cuide de você https://www.instagram.com/reel/DZFFEoMBp2Z/?igsh=cnZ6OWR4MDZ2MXFy

Estudo turco publicado na revista científica Ophthalmic Epidemiology, que avaliou pacientes antes da primeira dose e dois meses após a segunda dose da vacina da Pfizer contra Covid-19. Os pesquisadores observaram alterações na córnea, especialmente no endotélio corneano, camada responsável por manter a transparência e equilíbrio hídrico do olho. Houve aumento da espessura da córnea, redução das células endoteliais e maior irregularidade no tamanho celular, sugerindo um possível estresse ou enfraquecimento do tecido ocular. Segundo os autores, essas mudanças poderiam favorecer sintomas como visão embaçada, edema corneano e maior vulnerabilidade ocular em pessoas predispostas. A matéria também menciona preocupação teórica com possíveis repercussões prolongadas, incluindo alterações retinianas e estruturais. No link da Bio você tem minha mentoria, agendamento de consultas e meu livro 📕 Saúde Blindada, Longevidade em tempos Tóxicos https://www.instagram.com/reel/DZCgVBdhXT9/?igsh=MXA3NjJhYXo0cXpxYQ==

Atividade física, sono reparador, boa hidratação, alimentação equilibrada, gestão do estresse e níveis adequados de vitamina D são pilares fundamentais para fortalecer a imunidade o ano inteiro. Saúde não se constrói apenas quando a doença aparece, mas nas escolhas diárias que fazemos. Quer aprofundar mais sobre saúde? No link da bio você encontra meu livro 📕“Saúde Blindada”, além do agendamento de consultas e mentoria. https://www.instagram.com/reel/DY6x57phxvg/?igsh=ZW9iMjByemxlYTBl

Má postura no uso do celular pode causar anteriorização da cabeça, cefaleias frequentes, tensão cervical, dores lombares e até alterações posturais crônicas. O excesso de tempo olhando para baixo aumenta a sobrecarga na coluna e compromete músculos, articulações e qualidade de vida. Busque ergonomia, fortalecimento muscular, pausas e consciência postural ajudam a prevenir dores e desgaste precoce da coluna. No link da minha bio você encontra agendamento de consultas, mentoria e acesso ao meu livro 📕 Saúde Blindada https://www.instagram.com/reel/DY4NGsQhHpI/?igsh=OWx4ZDg5Ym9oMmZq

Estudo publicado na revista científica Neurology acompanhou mais de 12.700 pessoas por 8 anos e observou que o consumo elevado de adoçantes artificiais esteve associado a um declínio cognitivo até 62% mais rápido, incluindo memória e fluência verbal. Quantidade de uma lata de refrigerante 0/diet ao dia. Hoje, uma das hipóteses mais estudadas envolve a disbiose intestinal causada por esses adoçantes e o impacto no eixo intestino-cérebro, aumentando inflamação e alterações metabólicas. Falo muito sobre esse eixo e sobre o eixo boca-intestino-cérebro que muitos profissionais ainda ignoram. Outros estudos já levantam preocupações sobre possíveis efeitos na fertilidade, microbiota e saúde metabólica. Nem tudo que é “zero açúcar” significa saudável. Entre na minha bio para conhecer o meu livro 📕 Saúde Blindada, agendar sua consulta e participar da mentoria. https://www.instagram.com/reel/DY1oS59BWDn/?igsh=NGE4cXp4bG0weTJt

O Ebola é um vírus altamente letal, mas sua transmissão não acontece de forma tão fácil quanto muitos imaginam, pois depende do contato direto com sangue e secreções corporais. Por isso, os surtos costumam permanecer localizados, principalmente em regiões da África com extrema pobreza e falta de higiene básica. Ao longo da história já ocorreram mais de 40 surtos isolados, quase sempre controlados com medidas sanitárias e isolamento. A informação correta é essencial para evitar pânico e compreender como as doenças realmente se espalham. Entre no link da bio para conhecer meu livro 📕 Saúde Blindada, consultas e mentorias sobre saúde. https://www.instagram.com/reel/DYzDhjfBr1P/?igsh=Z3E4ZHp5N3I4MDd1

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Fechando mais uma semana de treinos. 🚴‍♂️ 199,5 km de bike 🏊‍♂️ 11.160 m de natação 🏃‍♂️ 37,10 km de corrida O processo é longo, mas cada quilômetro conta. Seguimos em frente! Cuide do seu bem mais precioso, sua saúde. #strava #triathlon #ironman https://www.instagram.com/p/DYukv1bu-Oj/?igsh=b2VlMXVsNXo3dThh

☠️ Glifosato: o veneno que você consome sem saber Estudos ligam o glifosato ao câncer linfoma não-Hodgkin, à disbiose intestinal, destruindo suas bactérias boas e à disrupção hormonal, afetando fertilidade e tireoide. O agrotóxico mais usado no mundo está no seu prato. Você merece saber a verdade. 🔗 Acesse o link na minha bio: meu livro 📕 saúde blindada, agendamento de consultas e mentoria te esperam. https://www.instagram.com/reel/DYmLjtAvTBb/?igsh=b3kyNWR2bW50dTFl

Evolução… https://www.instagram.com/p/DYmLmjqlhja/?igsh=YW44ZWF6NGRicnRl

🐝 Própolis verde, marrom e vermelho: a farmácia das abelhas A própolis age como antibacteriano, antiviral, cicatrizante, imunomodulador e antitumoral e cada cor tem seu superpoder. 🟢 Verde: combate vírus, herpes e fortalece a imunidade 🟤 Marrom: poderoso antioxidante e protetor contra células cancerígenas 🔴 Vermelho: o mais raro do mundo, capaz de inibir o crescimento de células cancerígenas, levando até 50% delas à morte em estudos laboratoriais A natureza criou. As abelhas produziram. Você precisa conhecer. 🔗 Acesse o link na minha bio: meu livro 📕 Saúde Blindada, agendamento de consultas e mentoria te esperam. https://www.instagram.com/reel/DYk5I9Kvckc/?igsh=MXR3bXlmbGg3MXpuZg==