Софья Макарова 💓 хореография онлайн 🩰
前往频道在 Telegram
Запись на урок через онлайн запись https://n1464116.yclients.com Или через аккаунт администратора @soma_choreo_online Инстаграмм https://instagram.com/s_makarovaa?igshid=MjEwN2IyYWYwYw= https://vk.ru/dancesm2025 Сообщество в ВК
显示更多492
订阅者
-124 小时
-17 天
无数据30 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+3
在0个频道中
六月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+25
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+50
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+38
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+12
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+49
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+27
在1个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+143
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  Онлайн-школе SÒMA 1️⃣год🥳
Маленькая, но такая большая дата🙏🏻
Хочу поблагодарить каждого за доверие и поддержку 🩷
Дальше -больше 🏆🤞🏼 | 230 |
| 3 |  Приглашаем гимнасток провести летние каникулы с пользой!
С 12 по 17 июля онлайн-школа хореографии SÓMA проводит интенсив для спортсменок, которые хотят улучшить технику, укрепить тело и подготовиться к новому сезону.
🗓️ 12–17 июля (включительно)
🕙 1 группа: 10:00–11:30 (МСК)
🕕 2 группа: 18:00–19:30 (МСК)
✨ Программа у обеих групп одинаковая.
Что будем делать на интенсиве?
🩰 Укреплять корпус в партере
🩰 Работать над постановкой корпуса у станка
🩰 Развивать пластику и выразительность движений
🩰 Укреплять стопы и голеностоп
🩰 Совершенствовать равновесия и вращения
🩰 Развивать координацию и контроль тела
🌍 Заниматься можно из любой точки мира.
💌 Для записи и получения подробной информации пишите в чат администратора http://max.ru/u/f9LHodD0cOLsVvoCelkAaiSJjG79HjYsbdjevs4vmCjKXnD6Lr16B00GsQc
SÓMA — хореография для результата. 🩰 | 293 |
| 4 |  ВСЕ, ВСЕ, ВСЕ, кто хочет остаться в форме и улучшить свои результаты 🏆
с 12 по 17 июля ( включительно) в онлайн-школе SÓMA будет проводится интенсив 🥳🩰
Места ограничены❗️
Ужк осталось 8 мест , успевайте записаться💛 | 138 |
| 5 |  Все, кто хотел приобрести ВИДЕОУРОКИ 🩰
Только три дня-самое выгодное предложение🤩
Бессрочный доступ к урокам , подойдет для самостоятельной работы 💪🏼
Подойдет для тренеров, хореографов, спортсменов, родителей 🙏🏻
❗️Доступные объяснения, разбор правил и ошибок | 364 |
| 6 |  Совсем скоро долгожданное лето, а вместе с ним каникулыыыы☀️🥳
❗️Наша онлайн школа SOMA работает всё лето
Успевайте записаться на удобное время и помните , что летнее время -отличная возможность уделить внимание хореографической базе , элементам, стопам и стать еще ближе к победе 🏆🤩
https://n1464116.yclients.com | 319 |
| 7 | ChatGPT Image 9 мая 2026 г., 17_02_52.png | 1 |
| 8 |  +2РАДОСТНАЯ НОВОСТЬ🤩💗
В нашей онлайн-школе появился еще один профессионал своего дела, педагог-хореограф Дарья Сергеевна 🙏🏻
Записывайтесь на занятия , сейчас больше вариантов для удобного времени 🙏🏻 | 335 |
