Софья Макарова 💓 хореография онлайн 🩰
Відкрити в Telegram
Запись на урок через онлайн запись https://n1464116.yclients.com Или через аккаунт администратора @soma_choreo_online Инстаграмм https://instagram.com/s_makarovaa?igshid=MjEwN2IyYWYwYw= https://vk.ru/dancesm2025 Сообщество в ВК
Показати більше492
Підписники
-124 години
-17 днів
Немає даних30 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+3
в 0 каналах
червень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+25
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+11
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+50
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+43
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+12
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+49
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+27
в 1 каналах
Get PRO
квітень '240
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+143
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 29 липня | 0 | |||
| 28 липня | 0 | |||
| 27 липня | 0 | |||
| 26 липня | 0 | |||
| 25 липня | 0 | |||
| 24 липня | +1 | |||
| 23 липня | 0 | |||
| 22 липня | 0 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
| 2 |  Онлайн-школе SÒMA 1️⃣год🥳
Маленькая, но такая большая дата🙏🏻
Хочу поблагодарить каждого за доверие и поддержку 🩷
Дальше -больше 🏆🤞🏼 | 230 |
| 3 |  Приглашаем гимнасток провести летние каникулы с пользой!
С 12 по 17 июля онлайн-школа хореографии SÓMA проводит интенсив для спортсменок, которые хотят улучшить технику, укрепить тело и подготовиться к новому сезону.
🗓️ 12–17 июля (включительно)
🕙 1 группа: 10:00–11:30 (МСК)
🕕 2 группа: 18:00–19:30 (МСК)
✨ Программа у обеих групп одинаковая.
Что будем делать на интенсиве?
🩰 Укреплять корпус в партере
🩰 Работать над постановкой корпуса у станка
🩰 Развивать пластику и выразительность движений
🩰 Укреплять стопы и голеностоп
🩰 Совершенствовать равновесия и вращения
🩰 Развивать координацию и контроль тела
🌍 Заниматься можно из любой точки мира.
💌 Для записи и получения подробной информации пишите в чат администратора http://max.ru/u/f9LHodD0cOLsVvoCelkAaiSJjG79HjYsbdjevs4vmCjKXnD6Lr16B00GsQc
SÓMA — хореография для результата. 🩰 | 293 |
| 4 |  ВСЕ, ВСЕ, ВСЕ, кто хочет остаться в форме и улучшить свои результаты 🏆
с 12 по 17 июля ( включительно) в онлайн-школе SÓMA будет проводится интенсив 🥳🩰
Места ограничены❗️
Ужк осталось 8 мест , успевайте записаться💛 | 138 |
| 5 |  Все, кто хотел приобрести ВИДЕОУРОКИ 🩰
Только три дня-самое выгодное предложение🤩
Бессрочный доступ к урокам , подойдет для самостоятельной работы 💪🏼
Подойдет для тренеров, хореографов, спортсменов, родителей 🙏🏻
❗️Доступные объяснения, разбор правил и ошибок | 364 |
| 6 |  Совсем скоро долгожданное лето, а вместе с ним каникулыыыы☀️🥳
❗️Наша онлайн школа SOMA работает всё лето
Успевайте записаться на удобное время и помните , что летнее время -отличная возможность уделить внимание хореографической базе , элементам, стопам и стать еще ближе к победе 🏆🤩
https://n1464116.yclients.com | 319 |
| 7 | ChatGPT Image 9 мая 2026 г., 17_02_52.png | 1 |
| 8 |  +2РАДОСТНАЯ НОВОСТЬ🤩💗
В нашей онлайн-школе появился еще один профессионал своего дела, педагог-хореограф Дарья Сергеевна 🙏🏻
Записывайтесь на занятия , сейчас больше вариантов для удобного времени 🙏🏻 | 335 |
