«Путь к себе» Анонимные Созависимые СПб (CoDA)
前往频道在 Telegram
Официальный информационный канал группы "Путь к себе" анонимных созависимых Санкт-Петербурга
显示更多401
订阅者
+124 小时
+57 天
+1730 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '2412月 '24
十二月 '24
+16
在0个频道中
十一月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+305
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | +2 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | +2 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | +1 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | +1 | |||
| 09 十二月 | +1 | |||
| 08 十二月 | +2 | |||
| 07 十二月 | +4 | |||
| 06 十二月 | +1 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | +2 |
频道帖子
Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас"
15 ноября.
Сейчас я доверяю своему внутреннему голосу.
Если мне некомфортно в ситуации или рядом с определенными людьми, я могу уйти. Я не должен объясняться или оправдываться за свои чувства ни перед кем. Я могу просто уйти и удалиться из любой ситуации. Я учусь слушать мой внутренний голос и применять «здоровые» действия. Мой духовный «Я» мудр, но голос его едва различим. Я молюсь, я медитирую каждый день - даже всего по несколько минут в день - чтобы улучшить мой сознательный контакт с моей Высшей Силой. Связь на регулярной основе развивает духовные "мускулы", которые так нужны мне для выздоровления.
Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc
| 2 | Рубрика "Ежедневная аффирмация":
Сегодня я дам себе право поверить, что я могу и буду выздоравливать. | 128 |
| 3 | Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас"
14 ноября.
Сейчас я наблюдаю.
У меня есть кошка, которую зовут Лили, и ее котенок Кити. Лили действует инстинктивно. Она кормит, ухаживает и защищает свою малютку. Я многое узнаю об инстинктах, наблюдая за кошкой-мамой.
Я прошу Бога помогать мне оставаться в контакте и доверять моим инстинктам.
Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc | 137 |
| 4 | Рубрика "Ежедневная аффирмация":
Сегодня я признаю, что я достоин и заслуживаю счастливой и полной жизни. | 121 |
| 5 | 1. Я познаю новый смысл понятия принадлежности. Ощущение опустошения и одиночества исчезнут.
2. Я больше не контролируем моими страхами. Я преодолеваю мои страхи и приступаю к действию с мужеством, неприкосновенностью и чувством собственного достоинства.
3. Я познаю новую свободу.
4. Я освобождаю себя от мучительного беспокойства, чувства вины и сожалений по поводу моей
прошлой и настоящей жизни. Я осведомлен в достаточной степени, чтобы не воспроизводить те же самые ситуации.
5. Я познаю новую любовь и принятие самого себя и других людей. Я чувствую себя по- настоящему достойным любви, любящим и любимым.
6. Я учусь воспринимать себя как равного другим людям. Все мои новые и обновленные отношения построены на равных с моими партнерами.
7. Я способен к развитию и поддержанию здоровых и любящих отношений с другими людьми. Потребность контролировать и манипулировать другими людьми исчезнут, поскольку я учусь доверять тем людям, которые достойны доверия.
8. Я учусь, каким образом можно исправить мои отношения с ближними, чтобы я смог стать более любящим, близким и терпеливым. У меня есть выбор сообщаться с членами моей семьи таким образом, что это безопасно для меня и уважительно по отношению к ним.
9. Я отдаю себе отчет в том, что я - уникальное и драгоценное творение.
10. Мне не нужно больше полагаться исключительно на других людей, чтобы обеспечить мое
ощущение собственной ценности.
11. Я доверяю руководству, которое я получаю от моей Высшей Силы и прихожу к вере в мои собственные способности.
12. Я постепенно начинаю переживать опыт прояснения ума, укрепления сил и духовного роста в моей повседневной жизни. | 14 |
| 6 | Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас"
13 ноября.
Сейчас я даю себе свое определение Бога, как я Его понимаю.
Я знаю, что мне нужна помощь Высшей Силы в моем выздоровлении, но мне необходимо время, чтобы найти свое понимание Бога. Мне все еще мешает изображение бога из моего детства. Отпустить это пугающее изображение было нелегко, но, начав выстраивать свою собственную концепцию Бога, я почувствовал любящее присутствие "Силы большей, чем я сам". Теперь у меня есть простой тест для любой идеи. Если она является причиной того, что я чувствую себя плохо или делаю саморазрушительные вещи, то я знаю - это мое старое созависимое "я", а не Бог, как я сейчас понимаю Его. Мое новое определение Высшей Силы возвращает меня к здравомыслию.
Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc | 10 |
| 7 | Андрей: поделитесь опытом попадаете ли вы под влияние объекта созависимости непонимая это сразу и затем только осознание это | 25 |
| 8 | Кристина: поделитесь опытом неконтакта с объектом зависимости | 28 |
| 9 |  Просим участников поддержать развитие группы пожертвованием (7 традиция) | 31 |
| 10 | ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ АНОНИМНЫХ СОЗАВИСИМЫХ
1. Наше общее благополучие следует ставить на первое место, личное выздоровление зависит от единства CoDA.
2. Наивысшим авторитетом в нашей группе является любящая Высшая Сила, как она выражается в нашем групповом сознании. Наши ведущие – это наделённые доверием исполнители, они не управляют.
3. Единственным условием для членства в CoDA является стремление к здоровым, наполненным любовью отношениям.
4. Каждой группе CoDA следует оставаться автономной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или сообщество CoDА в целом.
5. У каждой группы есть одна главная цель – нести эти идеи другим Созависимым, которые ещё страдают.
6. Группе CoDA никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя CoDA каким-либо родственным организациям или посторонним компаниям, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной духовной цели.
7. Каждой группе CoDА следует полностью обеспечивать себя, отказываясь от помощи извне.
8. Сообщество Анонимных Созависимых должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако, наши центры по обслуживанию, могут нанимать оплачиваемых сотрудников. 9. Сообществу CoDA не следует обзаводиться органами управления, но мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.
10. Сообщество CoDA не придерживается какого-либо мнения по посторонним вопросам, имя CoDA не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
11. Наши отношения с общественностью основываются на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; нам всегда следует сохранять личную анонимность во всех наших контактах с прессой, радио, кино, телевидением и всех общественных формах коммуникаций. | 30 |
| 11 | ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ АНОНИМНЫХ СОЗАВИСИМЫХ
1. Мы признали своё бессилие перед другими, признали, что наши жизни стали неуправляемы. 2. Пришли к вере, что сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение обратить нашу волю и нашу жизнь под защиту Бога, как мы понимали Его. 4. Произвели тщательное и бесстрашное моральное исследование самих себя
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
7. Смиренно просили Бога исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить причинённый им ущерб.
9. Лично возмещали урон этим людям, где только возможно, кроме тех случаев, когда это возмещение принесло бы этим или другим людям вред.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путём молитвы и медитации улучшить свой сознательный контакт с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы для её исполнения.
12. Достигнув духовного пробуждения, в результате выполнения этих Шагов, мы старались нести это послание другим Созависимым, и использовать эти принципы во всех наших делах. | 29 |
| 12 | Добрый вечер. Прямо сейчас приглашаем всех желающих на еженедельное онлайн собрание группы.
Мы начинаем в 21.30. | 31 |
| 13 | Дорогие друзья!
Продолжаем знакомить вас с итогами рабочих собраний. Последнее рабочее собрание состоялось 07.11.2024.
Напоминаем, что принять участие в рабочем собрании и повлиять на жизнедеятельность группы может любой желающий член группы.
Отчет рабочего собрания
(07.11.2024)
Присутствовали:
1. Мила (казначей, ведущий РС)
2. Юля (ИО секретаря, админ канала)
3. Ева (ведущая по вторникам)
4. Стас (представитель в ИГ, ведущий собраний ИГ, админ сайта)
5. Андрей (секретарь ИГ)
6. Арина (ведущая по субботам)
7. Полина
8. Вика (служащая на телефоне ИГ)
9. Наташа (библиотекарь, ведущий по средам)
10. Дима
11. Артем
Отчёт казначея:
Собрали за октябрь: 13457 руб (7 традиция), 1850 руб продажа литературы.
Расходы за октябрь: 36800 руб: 33000 руб (аренда за сентябрь и октябрь), 3500 руб стаканчики, 300 руб свечи
Остаток на 31.10:
38931 руб
48215 руб литература
Отчёт библиотекаря:
Литературы продано на 1850 рублей
Литературы остаток на 48215 рублей
Отчет представителя в интергруппе:
03.11.2024 в 20.30 на Казанской 52 прошло очередное собрание интергруппы.
Обсудили наличие макетов новых брошюр и возможности для их печати.
Информацию о работе интергруппы можно самостоятельно отслеживать в канале.
Решения группы:
1. Наделить Еву доверием подготовить и организовать инвентаризацию группы:
за – 10, против – 0, воздержались – 1 (принято)
2. Обсуждение вопроса "Разговор о чувствах": прекращено закрытием рабочего собрания.
Предложения для Повестки на 05.12:
1. Отчет Казначея
2. Отчет Библиотекаря
3. Отчет представителя в интергруппе
4. Вопросы служений
5. Уменьшение количества дней
6. Создание полки с непродаваемыми буклетами.
7. Наливание чая во время собрания
8. Корректировка объявлений
9. Посещаемость сайта
10. Дублирование информации о группе «Небо» на двух сайтах.
11. Сокращение отчета представителя в ИГ предоставление формулировки «что такое ИГ»
12. Смена карты казначея на карту другого банка
13. Печать визиток
14. Создание чата
15. Печать брошюр по 6 руб
16. Закупка литературы
17. Решение срочных вопросов жизнедеятельности группы в рабочем чате
18. Чтение на собраниях буклетов/новой книги
19. Празднование Нового года | 134 |
| 14 | Дорогие друзья!
Напоминаем о еженедельном онлайн собрании группы в канале Телеграм. Собрание состоится сегодня 13.11 в 21:30
Приглашаем всех желающих! | 87 |
| 15 | Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас"
13 ноября.
Сейчас я даю себе свое определение Бога, как я Его понимаю.
Я знаю, что мне нужна помощь Высшей Силы в моем выздоровлении, но мне необходимо время, чтобы найти свое понимание Бога. Мне все еще мешает изображение бога из моего детства. Отпустить это пугающее изображение было нелегко, но, начав выстраивать свою собственную концепцию Бога, я почувствовал любящее присутствие "Силы большей, чем я сам". Теперь у меня есть простой тест для любой идеи. Если она является причиной того, что я чувствую себя плохо или делаю саморазрушительные вещи, то я знаю - это мое старое созависимое "я", а не Бог, как я сейчас понимаю Его. Мое новое определение Высшей Силы возвращает меня к здравомыслию.
Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc | 99 |
| 16 | Рубрика "Ежедневная аффирмация":
Сегодня я буду помнить, что я важен. | 80 |
| 17 | Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас"
12 ноября.
Сейчас я принимаю.
Я начинаю каждый день одним и тем же образом. Когда я чищу зубы, я смотрю на высказывание в рамке, говорящее мне, что принятие является решением моих проблем. Это напоминает мне, что я не могу изменить других людей. Я принимаю их такими, какие они есть. Много ситуаций за пределами моего контроля. Не принимать их, это как биться головой о стену, что довольно глупо. Я бессилен перед другими, но это не значит, что я беспомощный. Когда я принимаю, я в гармонии с собой, с миром и со своей жизнью.
Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc | 88 |
| 18 | Рубрика "Ежедневная аффирмация":
Сегодня я начинаю ясно видеть, что мой новый путь даст мне свободу, которую я заслуживаю. | 76 |
| 19 | Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас"
11 ноября.
Сейчас я молю о том, чтобы знать волю моей Высшей Силы обо мне.
Я делаю Одиннадцатый шаг как способ практиковать смирение и как напоминание о моем решении
передать свою волю и свою жизнь моей Высшей Силе.
Бывают дни, когда все выходит из под контроля. Я чувствую себя потерянным, в отчаянии, безумным. В эти моменты я цепляюсь за этот шаг, как за плот в бушующем море. Когда я не знаю, что мне делать, когда я не могу мыслить, потому что чувствую себя безумным, когда нет хороших вариантов выбора, а только различные тени плохих - я молюсь.
Затем я жду. Я верю, что я узнаю ответ. А когда он придет, у меня будет мужество действовать
в моих лучших интересах. Когда я открыт моей Высшей Силе, я слышу то, что мне нужно услышать, и нахожу силы делать то, что мне необходимо делать.
Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc | 94 |
| 20 | Рубрика "Ежедневная аффирмация":
Сегодня я обещаю себе оставаться на своей стороне. | 82 |
