«Путь к себе» Анонимные Созависимые СПб (CoDA)

Ежедневные размышления "Здесь и Сейчас" 17 октября. Сейчас я представляю себе свои цели. В течение многих лет я жил в соответствии с целями других людей: моих родителей, учителей или даже общества в целом. Сегодня я точно знаю, что я хочу почувствовать и как я хочу прожить свою жизнь. Я вижу мои долгосрочные цели, но я также могу разделить их на краткосрочные, чтобы они не стали слишком давящими на меня. Я никогда раньше не мог накопить 1000$, чтобы инвестировать их, но я могу сэкономить $25 или $50 в месяц. Сбросить 50 кг кажется непреодолимым, но я могу ходить в тренажерный зал по 2-3 раза в неделю и в течение 30 минут тренироваться там. Маленькие шаги со временем складываются в большую цель. Мои цели конкретные, измеримые, достижимые и имеют реалистичные сроки. У меня всё получится. Материал опубликован с разрешения CoDA Inc. Права на материал защищены CoDA Inc