sweet care🫧

#June14 список дел на 14.06 〰️приготовь полезную кашу с ягодами на завтрак 〰️разбери шкаф/аптечку, выброси ненужное/с истекшим сроком годности 〰️посети занятие по танцам/спорту/обучению, которое тебе нравится 〰️попробуй новый вид кофе или пирожного пекарне 〰️посмотри серию любимого сериала вечером ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 💸 ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 🕸️100 reactions=new post

#June13 список дел на 13.06 1. выпить стакан теплой воды с лимоном с утра 2. выделить важные задачи на день 3. сделать растяжку 4. потанцевать под любимую музыку 5. принять горячую ванну с пеной ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌺 ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 🫧100 reactions=new post

Какое масло поможет отрастить длинные волосы?

•Репейное масло: улучшает приток крови и предотвращвет выпадения волос •Касторовое масло: богато рицинолеиновой кислотой, которая питает фолликулы и уплотняет стержень волоса •Масло усьмы: мощный природный стимулятор, который часто используют для «пробуждения» спящих луковиц •Эфирное масло розмарина: одно из самых эффективных эфирных масел для ускорения роста ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧⊹ ꒰୨ ─ sweet care 🌫️100 reactions=new post

#June12 список дел на 12.06 •Выпей минимум один литр чистой воды •Подумай, какие полезные привычки ты можешь добавить в свою рутину и начни им следовать •Выполни медитацию в свободное время •Послушай подкаст про уверенность в себе •В конце дня сделай йогу ─ ┈ ୧꒱ ⊹ ✨ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 🤍100 reactions=new post

порой мне так хочется простого человеческого… ⭐️⭐️⭐️

🍁🌾 я люблю смотреть на мох, ⛰🪲 на танцующие кроны деревьев, встречать утро в палатке и слушать пение птиц… 📌〰️🪵🪵🪵🪵⭐️〰️ ★’ а всё потому, что выросла в лесу и не хочу уходить! 🌟🌟

#June11 список дел на 11.06 -написать список дел и задач на будущую неделю -сделать массаж лица -полакомиться тыквенным пирогом -перебрать всю косметику и моющие средства -устроить вечер настольных игр ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 100 reactions=new post

#June9 🫆список дел на 09.06 ~сходить на пробежку ~купить кофе, попробовать новый вкус ~попробовать новый десерт из летнего меню в кофейне ~навести дома уют, расставить свечи, достать пледы ~лечь спать пораньше ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 100 reactions=new post

#June8 💌список дел на 08.06 Начни свой день с медитации Напиши письмо в будущее самой себе Послушай любой подкаст на интересующую тебя тему Сделай лёгкую растяжку тела перед сном ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 🫧100 reactions=new post

#June7 список дел на 07.06 •начать утро с разминки всего тела под музыку, которая поднимает настроение •сходи на выставку современного искусства •почисти свои подписки - убери информационный мусор •начни читать новую книгу •выпиши перед сном всё, что беспокоит. Пообещай себе, что решишь эти проблемы ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 100 reactions=new post

8 эффективных способов стать умнее: Окружите себя умными людьми Читайте книги Давайте волю эмоциям Изучайте языки Оставьте в покое поисковики Играйте в интеллектуальные игры Разговаривайте сами с собой Научитесь формулировать мысли кратко ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 💸100 reactions=new post

#June6 список дел на 06.06 Начни свой день с медитации Выполни упражнение на осанку Приготовь небольшой подарок своему близкому человек Запишись на бьюти-процедуру, которую давно хотела попробовать ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 💸100 reactions=new post

«летом всё самое красивое, новое, прохладное начинается как раз в районе шести утра, когда можно любое место застать врасплох, а оно — голубенькое, незлое» `🤩 ю. каракур «фарфор»

⭐️⭐️всё будет хорошо, ⭐️⭐️ и всё будет славно ⭐️⭐️ 🤩 🌟 ⭐️⭐️⭐️⭐️

#June5 список дел на 05.06 •купить кофе/чай в кофейне •сделать простую, но красивую причёску •записать планы на день •сделать 10000 шагов •купить вкусную ароматизированную свечку ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 💸100 reactions=new post

🤩агуглила свои симптомы, как оказалось, мне просто нужно было… ✴️ вспомнить, что сейчас июнь ✴️ сделать утреннюю растяжку ✴️ погулять по магазинчикам ✴️ отправиться в любимый парк ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ︶⊹︶︶୨୧︶︶⊹︶ ⭐️⭐️мягкое лето ждёт в ⭐️⭐️⭐️ soft touch ✶

#June4 💻список дел на 04.06 выпить стакан воды с лимоном помедитировать сделать растяжку прочитать 20 страниц книги полюбоваться звездным небом поразмышлять о будущем ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🫧 ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 🕸100 reactions=new post

#June1 👣список дел на 01.06 |начать слушать новую аудиокнигу |провести вечер в СПА или бане, чтобы расслабиться и набраться сил |составить плейлист для тренировок или пробежек |приготовить вкусный любимый десерт |составить чек-лист луков, которые будете носить летом ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🌫️ ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 💸100 reactions=new post

#May31 список дел на 31.05 Выпить кофе и позавтракать Сходить на прогулку с подругой Позвонить дальнему родственнику и поболтать Насладится вечером, купить что-нибудь вкусное Просмотреть любимый фильм ─ ┈ ୧꒱ ⊹ 🍓 ⊹ ꒰୨ ─ ┈ sweet care 🥥100 reactions=new post